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...苹果材料：苹果：1个；冰糖：适量；水：适量；大枣；做法，选择新鲜的苹果，颜色鲜艳、果肉饱满、无破损、无虫蛀。在食用前，将苹果洗净，去核，切成小块或片。大枣洗净，去核；将切好的苹果块或片放入蒸锅中，放入...……更多
2024-02-14 21:24:00脾胃,皮肤,苹果,苹果,山楂,冰糖
...一。接下来，我们将探讨小米的营养功效及其多样的烹饪做法，希望能够为大家的春季健康饮食提供一些有益的建议。小米是一种春季适宜食用的健康食物，具有多种营养功效：（一）清热解毒：小米性味甘寒，有清热解毒的功...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
...无非就是炒、炖，或者煮萝卜水喝，今天教大家一种新的做法，外表晶莹剔透像汤圆，好吃营养还无公害，做法超简单。
做法：1、首先把白萝卜去皮洗净，第一次尝试的不用太多，3，4根就行。2、把萝卜用工具刨丝切碎，也不...……更多
2024-01-22 13:40:00汤圆,晶莹剔透,萝卜,晶莹,厉害,做法
...疫力，还有助于口气清新，小肚子的管理。以下是详细的做法：苹果山楂红枣汤
材料：苹果2个（最好选择新鲜的有机苹果）、山楂10克、红枣10克、冰糖适量、清水适量步骤：1、将苹果洗净，去皮、去核，切成小块备用。山楂...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...投入研制，通过与中国热科院等相关机构合作，对产品的配方与口感进行反复调整，最终在本月初正式向市场发售，目前市场反馈良好。参展冬交会以来，已有众多经销商前来表达了合作意向。“目前我们主要向大型商超以及旅...……更多
2023-12-16 20:27:00新海,农产,海南,赛道,农产品,观察
...妨一试：清肝养脾茶材料：绿茶、陈皮15克、少量蜂蜜。做法：陈皮切成丝，与适量绿茶一起冲泡，晾温后加少量蜂蜜饮用。功效：养脾胃，帮助肝脏排毒，预防肝火。适合脾胃虚弱者、老年人。二绿茶材料：绿茶6克、绿萼梅6...……更多
2024-04-27 06:14:00体质,家教,养生,绿茶,茶多酚,绿萼梅
...各种各样的食谱，下面就让小编为大家带来妄想山海食谱配方大全2024，一起来看看吧。妄想山海食谱配方大全20241、营火薏苡+露水=薏苡粥青菩+冰=冰青菩汤青菩+冰+小兽肉=冰青菩肉汤薏苡+露水+小兽肉=薏苡肉山蒜+露水+随机肉=...……更多
2024-02-07 23:59:00山海,食谱,配方,大全,薏苡,露水
...这个季节里，人们需要更多的热量和营养来抵抗寒冷。而水果作为一种健康、美味的食物，自然成为了人们冬季的首选。那么，在冬天还很长的这段时间里，我们应该多囤哪些水果呢？本文将为您推荐4种适合冬季食用的水果。1....……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...加口感。
不同年龄阶段饮水推荐量：0-6月水分从母乳或配方奶中获得，不需要额外补充，6月-1岁水总摄入量900ml（包括500-700ml奶），2-3岁除三餐外，饮水量600-700ml，4-6岁600-800ml，7-10岁800-1000ml，11-13岁1100-1300ml，14-1……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...生抽、老抽、食盐、白糖、淀粉、料酒、食用油各适量。做法：1.嫩豆腐切成厚片，码放在深盘中，撒上少量食盐静置一会儿，让豆腐更好地吸附调料；猪肉馅加入料酒、生抽、老抽、白糖、生姜末和淀粉搅拌均匀，腌制10分钟...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
...开“喜茶GO”微信小程序，产品点单页面中新增了一个“配方揭秘”入口，点进后能看到相应的产品具体配方原料信息，即为产品贴上了“电子配料表”。10月26日，喜茶宣布将在行业内率先主动公开所有在售产品的配方原料、营...……更多
2023-10-26 13:29:00配方,原料,原料,产品,配料表,消费
...火龙果一个、水磨糯米粉、炒花生仁、黑芝麻、蜂蜜具体做法：1、首先准备一些熟花生仁，也可以自己现炒一些，把熟花生仁去掉外皮，果仁放入磨粉机内打碎，接着再磨一些黑芝麻，把磨好的黑芝麻和花生碎放在一起，再放...……更多
2023-12-06 14:28:00干燥,早餐,糯米,火龙果,火龙,糯米粉
...桌时，我被它的色彩和美丽所吸引。鲜嫩的虾仁、多彩的水果、新鲜的蔬菜和香气四溢的荞麦面，构成了一幅美味的画面。这道沙拉不仅令人垂涎欲滴，还散发着清新的香气，仿佛把大自然的美好带到了我的餐桌上。第一口下去...……更多
2024-03-23 15:21:00沙拉,荞麦面,荞麦,虾仁,果蔬,美味
...】
准备食材：山药、芝士、鸡蛋、面粉、酵母、食用油做法如下：1.山药削去外皮，切成薄片，放入锅中蒸熟，然后取出捣成泥，放凉备用。2.将山药泥与面粉、鸡蛋和少许酵母粉混合搅拌均匀，揉成光滑的面团，发酵至两倍大...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...胆固醇、维持血糖平稳，并具有抗氧化和抗炎作用。推荐做法：藜麦糯米粥材料：藜麦：适量；糯米：适量；清水：适量；果干或干果（如枸杞、桂圆等，可根据个人口味添加）步骤：1.将藜麦和糯米淘洗干净，分别泡水浸泡30...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
秋天，是大自然变幻万千的季节之一，也是水果成熟的季节。在这个时候，大自然赋予了我们丰富多样的水果，这时的果园瓜果飘香。其中有三种秋季水果，特别值得我们关注，它们不仅美味可口，还具有润肺、健脾胃的功效...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃，营养会更好！大家都知道，经常的吃一些水果，可以补充身体所需要的各种维生素，和矿物质，能够增强我们身体的免疫力，随着立冬得到来，温度直线下降，早晚的温差也非常的...……更多
2023-11-21 16:40:00水果,营养,孩子,甘蔗,苹果,时候
...材：猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法：1.猪肚加入面粉、白醋，使劲搓，然后洗净，再用盐搓洗，去腥味，洗净控水后，切成丝备用。2.锅中加入清水，放入猪肚，大火烧沸后撇去浮沫。3.锅中另加水，烧...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...以清蒸、凉拌、辣炒，下面小编和大家分享一款超下饭的做法，一起来看看是怎么做的吧！【辣炒魔芋】所准备的食材有：魔芋、线椒、小米辣、葱姜、盐、味极鲜、食用油、蚝油
具体做法：1、魔芋需要多冲洗几遍，洗干净改...……更多
2024-02-07 19:57:00魔芋,邻居,苹果,推荐,魔芋,肠道
...尿病患者或者减肥者，可适当减少糖的用量或者选择低糖配方。皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道具有浓郁中华传统味道的营养粥品。以大米为主料，配以鲜美的瘦肉和滋补的皮蛋，不仅口感丰富，而且富含蛋白质、碳水化合物和各...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...预防骨质疏松。
下面就给大家分享一道腐竹营养好吃的做法，尤其中老年平时要多吃一些，一起看看我是怎么做的吧。推荐食谱：【腐竹炒肉】准备食材：腐竹、五花肉、辣椒、葱姜、大蒜、料酒、香辣酱、蚝油、生抽制作步...……更多
2024-02-08 16:36:00一根,骨质疏松,补钙,骨质,手脚,腐竹
...的健康、放心、关键还便宜；今天一起跟我来做早餐吧。配方：剩馒头2个火腿/培根3片鸡蛋2个麦片适量做法：1、准备所需食材；2、馒头、火腿切成小块；
3、鸡蛋磕入碗里，放一点盐搅打均匀；4、馒头块放入鸡蛋液里，均匀...……更多
2024-02-18 06:34:00馒头,早餐,营养,孩子,早餐,麦片
...喝的汤，接下来我就把这道“老黄瓜紫菜虾米汤”的具体做法分享给大家。【原材料准备】：老黄瓜1条、紫菜5克、虾米3克、香菜5克、食盐、食用油适量。【老黄瓜紫菜虾米汤的做法】：第一步：首先将老黄瓜削皮后洗净，然...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...的人等，建议适量食用或避免食用南瓜。三、南瓜的花式做法南瓜是一种非常适合做成各种美食的食材，以下是三种南瓜花式做法的介绍：1.南瓜粥：将南瓜切成小块，加入大米一起煮粥，加入适量的盐和葱姜，煮至米烂即可。...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
...决这个难题，给大家分享的是五香茶叶蛋的做法，这样的配方和经验也是跟家中奶奶学习的，鸡蛋还是原来的鸡蛋，只要用调料进行煮制，做出来的鸡蛋不仅味道独特还深受家人喜欢，外面买的都吃不出这个味儿，慢慢胜过超市...……更多
2023-10-21 21:33:00调料,家人,鸡蛋,味道,鸡蛋,蛋壳
...—冰糖柠檬膏（电饭锅版）食材：柠檬 6个，黄冰糖600克做法：1、先用食用盐把柠檬表面的蜡去除，洗干净后晾干水分，把柠檬的头和尾巴都去掉，留下中间的部分，然后切成片。2、把刚刚切好的柠檬片去籽，不去籽会发苦。3...……更多
2023-10-14 13:29:00酸味,食物,山楂,柠檬,冰糖,番茄
...身体抵抗力。推荐食谱：【烤橘子】准备食材：橘子具体做法：将橘子清洗干净，在火炉上或燃气上，小火烤5分钟。这样制作的烤橘子既保留了橘子的水分，又在烤的过程中释放出更多的香气，口感独特。三、梨梨性味甘寒，...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...荐了几款夏季养生粥品，大家不妨一试。西瓜皮绿豆粥：做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝。莲子百合粥：做法：将...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...凝固，即可出锅开吃，这道菜非常鲜美好吃。
第三宝：水果。春季是寒冷和温暖交替的季节，吃些水果可以开胃生津，清热凉火，止咳化痰，润肺助消化等，常见的水果有苹果、梨子、柑橘、柚子、草莓等都可以食用。惊蛰节...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...去火解毒等功效。下面我就分享一个白萝卜简单又好吃的做法，搭配鸡蛋一起做汤，特养人、特解馋！
1.准备一根白萝卜（一根白萝卜可以分成两次做，一次一半就够了），削去外皮，清洗干净后放到案板上先切成薄片，然后...……更多
2023-11-12 13:59:00维生素,秋冬,萝卜,苹果,萝卜,白萝卜
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中药奶茶、中药冰淇淋、中药糕点……最近，一股“万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。年轻人喜欢的饮品、食品加入中药成分后
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8月16日，记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉，最近几年，伴随贵州村超、村BA、桐梓“村晚”和路边音乐会的火爆
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）明明感觉很累，却翻来覆去睡不着，越想快点睡，越是睡不着。当心，可能是不良生活习惯“偷”走了你的睡眠
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八段锦中有一招叫“背后七颠百病消”。通过踮脚跟来刺激肾经，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而达到辅助养生的效果。不跑不跳
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