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“润肺王”原来是它,秋季用来煮打豆浆,润肺化痰、清热解毒
...都是用山药煮粥,熬汤还有蒸煮炒,今天用它分享创意的做法,就是打成豆浆,润滑好喝,清爽补水,还有清热解毒等好处。苹果也是营养食物,跟山药一起,营养加倍,口感顺滑,一起来看看吧。准备食材: 苹果,山药,红...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么?分享几种做法,不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法:红豆清洗干净,放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头,可以用荔浦芋头,清洗干净,去掉外皮,切成小块,放进电饭锅...……更多
介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品
...被人体吸收。今天,我们就来详细介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品。**做法一:简单蒸苹果**1.**材料准备**:新鲜苹果1个,清水适量。2.**制作步骤**:*将苹果洗净,去核后切成大小均匀的块状。*取一蒸...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...,煮成果酱,每天舀一勺用来泡水喝,方便又营养。 【做法】1、准备一些百香果,先在自来水下反复冲洗,搓掉表面的脏东西,然后沥干水分备用。2、将百香果分别切开,舀出果肉和汤汁,盛到大碗里边,然后混合一些白糖...……更多
“水果中的红宝石”,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两大碗!
...常做西红柿炒鸡蛋。长大了才发现原来西红柿还不止一种做法,今天教你一个方法,怎么吃都不腻,就算是不爱吃饭的小朋友都能吃上两大碗!每到西红柿成熟的季节就主动请缨,着急忙慌的要帮奶奶干农活,因为可以边摘西红...……更多
大厨教你做口水鸡,秘制的配方全告诉你,值得一学
今天我介绍干妈的吐鸡食谱。做法简单,美味可口。让我们看看如何做!【干妈口水鸡】材料:葱、姜、洋葱、芹菜、肉桂、高良姜、当归、月桂叶、花椒、八角、老干妈黑豆、白砂糖1、首先将小葱切成葱花,生姜切成片,葱...……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
...的香甜,既开胃解腻又营养好吃。 【无花果果酱】这个做法比较简单,而且便于储藏,先将无花果果肉挖出,放到一个容器里,里面加入适量的白糖,滴上半个柠檬汁,放到冰箱里冷藏一个晚上,然后倒入锅内,大火熬制,熬...……更多
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢
...喜欢酸一些的可以多加柠檬。同时,也可以尝试加入其他水果或调味品,如薄荷叶、蜂蜜等,打造出属于自己的独特口味。此外,如果想要冰红茶更加浓郁,可以尝试延长茶叶的浸泡时间或使用更多的茶叶量。反之,如果想要口...……更多
咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
...活。而在面对咳嗽时,除了药物治疗,我们也可以通过喝水果煮汤来缓解,让你的嗓子舒服,少受罪。一、梨汤:梨汤是一款非常经典的水果煮汤,对于缓解咳嗽有着显著的效果:(1)准备材料:新鲜的雪梨2个、冰糖适量、水...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...补身体、补充营养的作用,为开春打下坚实的基础。推荐做法:鸽子汤材料:鸽子1只(去毛、宰杀净肚,切块);姜块3片;料酒2汤匙;枸杞适量;红枣适量;枸杞子适量;盐适量;枸杞子适量;食用油适量步骤:1.将净肚的鸽...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...营养成分和多种好处成为一种理想的健康食品。蒸苹果的做法及好处蒸苹果是一种简单又美味的烹饪方式。下面,将介绍蒸苹果的做法以及它的好处。1、准备材料新鲜苹果若干,桂圆干适量,清水适量。2、切制苹果将苹果洗净...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...养评估、临床营养会诊、查房、匀浆配置、特殊医学用途配方食品肠内营养剂规范使用、医疗膳食管理等;对糖尿病、肾病、肥胖、痛风等慢性疾病、围手术期、危重症以及老年人、妊娠期、哺乳期等不同阶段的患者进行预防和...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...身体健康。对于老年人来说,日常可以吃西红柿炒鸡蛋,做法是将鸡蛋打碎,放一点盐搅拌均匀,然后将鸡蛋炒一炒。把鸡蛋炒好盛放出来,再放入一小许盐,放入葱花,把西红柿倒进去,加入适量的调味剂,用小火炒出西红柿...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...在冬天要注意少吃“寒瓜”,取而代之的是多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬。一、苹果从补水角度来看,苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维,能够增加肠胃的蠕动,促进消化。此外,苹果中还含有苹果酸和琥...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...会从橙皮中出来,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。具体做法:橙子洗净后放在盐水中泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,用筷子在果肉上戳几个洞,让盐渗入果肉。...……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
...能品味到甜蜜的糖霜。准备食材:新鲜柚子皮、盐、白糖做法如下:1.将柚子用水浸湿,取2克盐,撒在柚子表面,轻轻揉搓,将柚子皮清洗干净,晾干水分,将柚子皮剥下来。2.将柚子皮切成薄片,放入盆中,加入淡盐水,浸泡4...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...里经常炖梨汤喝最好,滋润营养,抚平身体的燥气。推荐做法:【小吊梨汤】食材:雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步:银耳加水泡发,洗净撕小朵,雪梨洗净带皮切块。第二步:煮锅接水,倒入银耳,炖煮十分,将雪梨块...……更多
人参果的吃法及禁忌
...、酱油、鸡精等。4.人参果蒸米饭人参果半斤、米半斤。做法:先将人参果、大米清洗干净,准备一个电饭锅,清洗干净内胆后一起放入电饭煲中蒸煮,比例按照自己的口味和食用量来放,多放少放都可以,按平时煮饭的方法煮...……更多
大多数人不知道!5种水果皮比果肉还营养,别再去皮吃
...着生活水平不断地提高,人们对饮食的要求也愈来愈高。水果是人们日常生活中的重要食物之一,但很多人在吃水果时都会削掉果皮。然而,你知道吗?实际上有些水果的皮比果肉更加营养。下面将介绍5种皮比果肉更具营养价...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...这些食物都是钙和蛋白质的超级来源。而且,这些食物的做法多种多样,既可以满足孩子们挑剔的味蕾,又能确保他们获得充足的营养。准备好了吗?让我们一起来看看这些让孩子们‘长个儿快’的神奇食物吧!黑豆 黑豆含有...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...何才能将魔芋吃得更美味呢?这里我分享两种魔芋豆腐的做法和食材搭配,常吃不仅可以排毒通便,还能让人越吃越瘦。魔芋豆腐的做法 这道菜是四川人非常喜欢的家常菜,叫做QQ弹弹的魔芋豆腐。口感爽口而不油腻。所需食...……更多
秋季常吃金秋红蜜桃,可以润肺降秋燥,对人体的健康很多益处
...金秋红蜜桃、盐、白糖、柠檬汁、晾晒网格、防虫网详细做法:1.挑选一些比较硬的金秋红蜜桃,按照上面烤箱版的清洗方法,清洗干净,然后切成小块,装入盆中,加入适量的白糖抓拌均匀,挤入适量的柠檬汁,搅拌均匀,腌...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...谱推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲子熟烂,加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:将虫...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...皮肤健康起着积极的作用。我们可以尝试一道辣椒肉丝的做法,将瘦里脊肉切成丝,搭配辣椒丝一起炒制,再加入调料翻炒均匀即可。这道菜既美味又富含维C,是寒冬饮食中的理想选择。 米酒米酒被称为“液体蛋糕”,它不仅...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...解馋。 融安酸嘢有“会魔法”的酸水。每家店都有独门配方,基本都是用老酸坛腌制,所以酸水酸中带甜,醇和不刺激,吃完酸嘢甚至还想把酸水喝光。店里盛放酸嘢的玻璃缸,酸水里会加入剁椒,看着红辣吓人,但入口并不...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...食谱:准备食材:苹果、罗汉果、山楂、大枣、冰糖、水做法如下:1.将苹果洗净去皮、去核,切成小块备用;罗汉果切开,去壳,掰成小块;山楂洗净,晾干水分,用去核器去核备用;大枣洗净,去核。2.锅中加入适量水,放...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...详细的制作方法:所需材料:小金桔、白糖、柠檬、蜂蜜做法如下:1.准备适量小金桔,放在淡盐水中浸泡20分钟,清洗干净后,切成小块,放入盆中,加入适量白糖,搅拌均匀,盖上保鲜膜,密封腌制一晚上。2.第二天将腌制好...……更多
《地心归途》清甜果酒制作方法
...要做出来顶级的就需要使用3个苹果,这是唯一能顶级的配方。地心归途清甜果酒怎么做答:3个同样的水果。地心归途清甜果酒制作方法清甜果酒的配方是3个水果,无论什么只要是个水果就行,什么柠檬之类的都是可以拿来制作...……更多
天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬
...!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬。粥有很多做法,不过冬天要少喝白米粥,营养太单一了。快来试试这5种粥,好喝且营养丰富,老少皆宜。一、百合苹果玉米面粥做法:新鲜百合去掉底部,分成小片清洗干净,若没...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...适量;姜片:适量;葱段:适量;盐:适量;清水:适量做法:1.将猪排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。2.冬瓜去皮,切成块状备用。3.煮汤锅中倒入适量清水,加入焯过水的猪排骨。4.加入姜片和葱段,...……更多
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体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00
山里栗花开(杂记)
本文转自:人民日报李月玲我的家乡河北青龙满族自治县盛植栗树。栗花一旦绽放,便霸气十足地遍布整个县域的山坡、平地,遮住山绣球
2024-08-17 05:43:00
豆腐酿(美味馆)
本文转自:人民日报张亦斌“佘田桥,三样宝,豆腐嫩,荸荠甜,萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇
2024-08-17 05:43:00
厨房魔法:一锅温暖到心窝的排骨汤
谁说美食非得大鱼大肉?有时候,一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天,咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
2024-08-17 06:00:00
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢?那香气四溢的诱人味道,仿佛能唤醒沉睡的味蕾,抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤,它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
巧手烹调空心菜,美味与健康齐飞
提起空心菜,你脑海中浮现的是什么呢?是那一道道清脆爽口的家常小菜,还是妈妈口中常说的“多吃点绿叶菜”?其实,这个看似普通的蔬菜
2024-08-17 06:02:00
蟹味飘香!煮出完美螃蟹的秘诀大公开
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢?那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉,光是想想就让人口水直流。可是,想要在家里煮出一只完美的螃蟹,可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
煎蛋的美味与营养,你真的了解吗?
早上起床,打开冰箱,拿出几个鸡蛋,熟练地打入平底锅中。滋滋作响的声音伴随着诱人的香气,一份金黄酥脆的煎蛋就这样新鲜出炉了
2024-08-17 06:03:00
煎出来的美味,藏着的是健康还是隐忧?
鱼,这个水中精灵,是很多人餐桌上的常客。煎鱼,更是让人垂涎三尺的美味。香气四溢、外酥里嫩,谁能抵挡得了这样的诱惑?但是
2024-08-17 06:04:00
鸡蛋的魔法世界:从简单到精致,煮出一锅好味道
谁说煮鸡蛋是件小事?这个看似简单的厨房任务,其实暗藏玄机。今天,让我们一起探索鸡蛋的奇妙世界,看看如何把这个普通的食材变成餐桌上的小惊喜
2024-08-17 06:04:00