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...不能的美味——大米燕麦红薯粥。这是一道既美味又充满营养的家常粥品，每一口都像是一种温暖的拥抱，令人感到幸福和满足。在繁忙的现代生活中，我们往往需要一份美味的早餐，来给予我们能量和动力，让我们迎接新的一...……更多
2024-01-08 10:37:00燕麦,红薯,大米,美味,滋味,营养
...的最多的粗粮就是糖心红薯，因为它比山药便宜，比莲藕营养，可别小瞧一根根的红薯，除了在中国被誉为长寿菜，其实在日本、美食、新加坡等等长寿国家，都誉为长寿菜呢。为什么糖心红薯会被称为“长寿菜”呢，这是因为...……更多
2023-12-14 14:35:00长寿菜,长寿,莲藕,山药,抗衰老,营养
...难等，应及时就医。2. 手脚水肿手脚水肿是指手脚或脚踝部位发作肿胀的病症。这通常是由于身体内部水分潴留招致的，也可能是由于心脏病、肾病、淋巴系统问题等惹起的。手脚水肿不只会降低生活质量，还可能招致其他安康...……更多
2024-03-19 10:33:00先知,血栓,手脚,血管,血栓,手脚
...、腹痛或体重下降等。大肠疾病的危险因素饮食习惯：高脂肪、低纤维的饮食习惯与大肠疾病的发生密切相关。生活方式：缺乏运动、长期压力和睡眠不足可能增加大肠疾病的风险。遗传因素：家族中有大肠疾病史的个体风险较...……更多
2024-01-27 17:03:00越来,大肠,中国,越来越,大肠,肠道
...不少人就不断地刻意进行“秋补”，喜欢吃一些高热量高脂肪高蛋白的食物，像油炸食品、红烧肉、火锅等，来为身体补充能量和营养，但这样长期的摄入高油高热量的食物，肠胃可能也会有些不适应，常出现消化不良的情况，...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...被誉为“会飞的人参”。它不仅口感鲜美，还具有丰富的营养价值。在鸽肉中含有高质量的蛋白质、氨基酸、各类微量元素和维生素，其中尤其是锌和铁的含量丰富。这些成分使鸽肉对提高体力、抵抗力以及滋补肾脏具有显著的...……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
...不健康、发胖”的认知。众所周知，糖是人体不可或缺的营养物质，但摄入过多就会对人体健康产生多种危害，比如肥胖、口腔疾病，甚至影响儿童和少年的骨骼发育和引发严重的心脑血管疾病。世界卫生组织建议限制食用糖的...……更多
2023-10-10 18:49:00饮品,蔗糖,茶饮,济南,赛道,本土
...进人体内抗体及胶原形成，还参与络氨酸、碳水化合物、脂肪及蛋白质的形成，叶酸则可促进正常红细胞的生成，胡萝卜素是维生素A源物质，可以促进人体视觉发育。除此之外，西蓝花中含有的硒元素对抵抗癌细胞有一定功效...……更多
2024-04-13 10:25:00皇冠,蔬菜,方法,西蓝花,西蓝,切成
...消耗能量，维持代谢活动和肌肉发达。运动不仅可以促进脂肪的消耗，还有助于提高后备母猪的健康和生殖性能。以上就是关于后备母猪控制膘情的话题，建议我们按照本文控制和维持后备母猪的膘情，只有这样才能提高后备母...……更多
2024-01-09 16:46:00膘情,母猪,控制,母猪,膘情,控制
...的食物。同时，保持摄入足够的营养，如适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等。这有助于维持头发健康。此外，我们需要加强锻炼。适量的运动可以帮助我们提高身体素质，改善头发健康。我们可以选择一些适合自己的运动项目...……更多
2023-11-05 16:30:00长时,头发,紊乱,机能,身体,影响
...仁不仅口感佳，而且营养价值丰富，含有高量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质，其含量甚至超过花生和栗子。因此，在冬天适当多吃银杏果仁，不仅有助于养颜抗衰老，还能发挥抑...……更多
2024-04-13 06:10:00去油,一口,银耳,杏仁,果仁,银耳
...用的质疑。腌菜的风险到底高在哪儿？南京鼓楼医院临床营养科主治医师陈晨介绍，腌菜最大的问题就是有亚硝酸盐超标风险。通常，作为腌菜原料的新鲜蔬菜就富含硝酸盐，在传统的储藏、发酵等过程中, 硝酸盐容易被硝酸还...……更多
2023-10-17 00:11:00亚硝酸盐,亚硝酸,疾病,风险,食用,微生
...键。均衡饮食应富含全谷物、新鲜蔬菜和水果，限制饱和脂肪、反式脂肪和过多的盐分摄入。规律的体力活动，如快步走、游泳或骑自行车，能够改善心血管健康，降低心脏病风险。此外，避免烟草制品的使用和有效管理压力，...……更多
2024-03-01 13:39:00心肌梗死,鬼门关,心肌,急性,心肌,心肌梗死
...的目的。如果有生育要求进行输卵管复通，就需要将结扎部位的输卵管切除，再将两侧断端管芯用细针缝线接通。输卵管复通术属于一门“精细活”，对医生的手术操作技巧、细心、耐心的要求都很高，患者年龄、盆腔粘连、结...……更多
2024-03-19 11:20:00输卵管,产科,女婴,平安,之路,济南
“酸奶肯定比牛奶好啊，营养比牛奶丰富，里面还有乳酸菌，有助消化。比起没味道的牛奶，我更喜欢喝风味更佳的酸奶！”“谁说酸奶营养比牛奶好的！牛奶含钙量高，专家都说牛奶是‘白色血液’，可见其对健康的重要性...……更多
2023-10-11 13:12:00酸奶,营养,酸奶,乳糖,牛奶,乳酸
...属植物，具有酸甜可口的味道和助消化的作用。它的主要营养成分包括山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类物质、维生素C和抗菌物质。对于高尿酸患者来说，以下三种食物，才是他们的福音：1.芹菜：芹菜是一种...……更多
2024-01-19 11:44:00尿酸,福音,患者,食物,尿酸,山楂
...前衰老，大量的脂肪会囤积在身体的腹部、臀部和大腿等部位，这也是和肾上腺皮质的代谢速度有关的，当糖皮质激素增多时，脂肪吸收和储存的速率增大，但是消耗的能力却很低，所以，物理器官功能衰退，也是导致肥胖产生...……更多
2024-01-23 10:07:00有关,女人,激素,肥胖,脂肪,女性
玉米面馒头以其独特的口感和营养价值深受人们喜爱。然而，要想做出又松又软的玉米面馒头，并非易事。下面，我将为您详细介绍制作玉米面馒头的步骤和技巧，让您轻松掌握这门手艺。首先，我们需要准备以下材料：玉米...……更多
2024-04-18 10:27:00玉米面,手艺,馒头,玉米,步骤,技巧
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃，补充营养一周不重样，身体越来越棒！众所周知，每种蔬菜的营养元素含量各不相同，而不同的蔬菜所含营养元素的高低也不同。之所以称它们为“冠军蔬菜”，是因为在同类蔬菜中，他...……更多
2023-10-14 12:15:00餐桌,蔬菜,营养,冠军,孩子,茼蒿
...元素，不仅仅具有补血的效果，还可以消除水肿和降低血脂肪，都可以起到缓解痛经的功效。5.香蕉女性来大姨妈疼，可以通过吃香蕉缓解，因为香蕉中富含大量的维生素B6，有助于稳定神经，稳定女性朋友在月经期间的不安，...……更多
2024-04-13 22:02:00姨妈,姨妈,女性,痛经,红豆,疼痛
...水垢，缩小了水流通道。冠状动脉的“水垢”实际上是由脂肪、胆固醇、钙和其他物质组成的斑块。随着时间推移，这些斑块可能破裂，并引起血栓形成，进一步减少甚至暂时性地阻断心肌的血液供应。
1. 血栓形成：在已经有...……更多
2024-04-18 11:18:00胸闷,心肌,信号,冠状,动脉,心肌
...南四大名果”之一，春季多食，蕴含诸多益处。凤梨所含营养丰富，几乎包含所有人体所需维生素，而且富含膳食纤维。它有助于改善局部的血液循环，减轻炎症和水肿，特别对肾炎、高血压患者有益，同时还能促进纤体减肥效...……更多
2024-04-24 10:08:00湿气,电饭煲,只需,凤梨,排骨,食用
...维生素C片。（2）蛋白质摄入如肉类、奶类。建议肉类以鸡肉、鱼肉等白肉为主，少吃猪肉、羊肉等红肉。红肉中脂肪、胆固醇较白肉高，不可过量食用。（3）不要熬夜熬夜是降低免疫的大杀器，熬夜可以促进皮质激素的分泌，...……更多
2023-01-05 22:51:00一文,疫情,防护,措施,参考,病毒
...肤的弹性和光泽，预防关节炎等相关疾病。而花生则富含脂肪、蛋白质和纤维，有助于增加能量和维持肠胃健康。莲藕则被称为“润肺果”，可以滋阴润燥，补益气血。家人们坐在一起，围绕着热气腾腾的餐桌，一同享受这碗温...……更多
2023-11-01 08:33:00莲藕,猪蹄,时节,花生,家人,猪蹄
...，——山药就是一种理想的秋季进补食材，它富含丰富的营养成分，被誉为“秋季第一补”。今天大强用山药给大家推荐2道营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱：山药面鱼汤一根山药，清洗干净后削去山药皮，切成厚厚的山...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
...代表性的柑橘类水果。坚果和种子坚果和种子富含健康的脂肪和蛋白质，同时也含有丰富的维生素和矿物质，其中，杏仁、核桃和亚麻籽是最具有代表性的坚果和种子。富含抗氧化剂的食物抗氧化剂可以消除自由基，降低细胞损...……更多
2023-10-08 06:13:00癌细胞,癌症,癌症,癌细胞,蛋白质,蛋白
...。除此之外，西红柿还富含微量元素、卵磷脂、钙等多种营养成分，成为了真正的“蛋白质之王”。在寒冷的冬季，一道美味热腾腾的炖菜总能温暖身心。今天，让我们一起来探讨一道家常菜——茄汁烧腐竹。这道菜以西红柿为...……更多
2024-03-18 08:54:00西红,西红柿,帮手,西红,腐竹,西红柿
...调补。此外，饮食上应适时补充必要的蛋白质，如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、鱼类、豆制品等；寒冷季节可烹制一些羊肉、狗肉、牛肉等暖性食物以增强御寒能力。如何预防慢性支气管炎急性发作呢？首先是戒烟，同时还要避免...……更多
2023-10-25 01:26:00咳喘,秋冬,支气管,支气管炎,急性,脾胃
...会产生饱腹感，此时胃部膨胀充血，血流量增加，而其他部位的血流相对地会减少，血压会轻微降低，导致人犯困，心率减缓，呼吸减慢。此时，人体的自我调节机制就发挥作用了，能够快速通过收缩血管、加快心率等方式来调...……更多
2023-10-22 22:17:00高碳,饮食,血压,低血压,食物,供血
...营养的摄入。术后两周之内尽量不喝牛奶。因为牛奶里含脂肪较高，会导致胸腔积液增多。此外，肺术后恢复期间，有些患者的胃肠道功能尚未完全恢复，而牛奶有可能会加重胃肠道负担，在这段时间应该进食易消化食物。活动...……更多
2024-04-25 09:45:00结节,肺部,更快,结节,福建,主任
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每人约有10万根头发，正常情况下每天脱落的脱发在100根以内，且为均匀脱发。如果每天头发脱落超过100根，或呈斑片状脱发
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近日，毕节市织金县龙场镇中心学校为退休教师杨文军举行荣誉退休仪式，以此表达对杨文军长期辛勤耕耘在教育一线的崇高敬意和深深祝福
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为推进干部职业生涯与退休生活有效衔接，增强干部退休荣誉感、仪式感、归属感，激励广大干部传承老职工的优良传统和作风，形成干字当头
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为进一步提高广大老干部对中国式现代化的理解，凝聚思想共识，近日，毕节市织金县委组织部在县直“桑榆红驿站”举办“学习新思想·擘画新蓝图”专题讲座
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为贯彻落实市委、市政府有关决策部署，积极应对人口老龄化，促进养老托育服务健康发展，近日，贵阳市发展和改革委员会（市能源局）组织召开贵阳市“一老一小”专题交流座谈会
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小雪节气到来，意味着天气逐渐变冷，干燥的空气开始让人体感到不适。在这个时节，饮食上的调养尤为重要，不仅要满足温补的需求
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在阅读之前，温馨提醒您，本文仅供参考娱乐，不可迷信！美好生活还需自身努力！当冬日的寒风渐起，万物归于沉寂，我们的身体也在悄然发生着变化
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“迎冬小雪至，应节晚虹藏”，时间就像白驹过隙，眨眼的功夫我们就要进入到二十四节气中的小雪节气了。尽管小雪节气与空中下的小雪没有必然的联系
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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“孟涛大伯，你听说了吗？有人说喝茶比喝饮料还伤肾，这是真的假的啊？”诊室里，张阿姨一边端着孟涛的体检单，一边皱着眉问。孟涛大伯一听
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