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...”，导致气管炎、哮喘、感冒等疾病的发生，老人小孩和体弱者应穿上背心保暖。腰膝部：“腰为肾之府”，“膝为筋之府”，受寒容易导致腰腿痛，中老年人尤应注意腰膝部的保暖。 ……更多
2023-01-06 22:19:00部位,人体,保暖,颈部,背部,体弱者
...有此类病史的中老年人来说，防寒尤其重要。同时，年老体弱者，或是怕冷、阳虚的中老年人也不适宜“秋冻”。当然，能抗“冻”的人也应该有度，俗话说“寒从脚下起”，张艳鸽也提醒广大老年朋友，要注意脚部不要受冻，...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...上衣物，但减衣还是以气温持续7－14天没有变化时为宜，体弱者或者高龄老人要捂14天以上，身体才能适应。减衣太快，就可能出现‘一向单衫耐得冻，乍脱棉衣冻成病’。”专家表示，一般情况下，立春后最短也要捂1－2周。...……更多
2024-03-19 01:04:00气温,专家,衣物,阳气,保暖,洋葱
...生命的疾病。因此，秋冬季防寒一定要注意头、背和脚等部位的保暖。头部：正所谓“冬天戴棉帽，胜过穿棉袄”，帽子虽然不大但与人体热平衡密切相关。实验发现，静止时不戴帽子的人在15℃的环境中能从头部散失约30%的总...……更多
2023-11-02 00:33:00保暖,秋冬,部位,季节,腰部,肩膀
...作或加重。因此，尤其应注意腰部、腹部、头部、关节等部位的保暖。护头颈。“头为诸阳之会”，人体6条阳经均在头面部进行交接汇聚，是整个人阳气最旺盛的地方。颈部血管丰富、皮肤较薄，容易散热也最易受到风寒邪气...……更多
2024-01-20 08:44:00初雪,从头,秘诀,阳气,党参,保暖
...思是说从冬至开始，阳气又慢慢地回升。
呵护三大重点部位 助您健康温暖过冬冬季要保护的重点部位有头颈部、腰背部、足部。冬季如果头颈部长期暴露在外面接受寒冷的刺激，会使头部血管收缩，引起高血压、血管神经性头...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...负担及医院的医疗护理负担，甚至会导致部分儿童及年老体弱者进入重病阶段，因此这一阶段也是影响疾病预后的关键时期。第四阶段：后期迁延难愈怎么办当患者经历前面三阶段之后，气血相对不足，而病邪依然存在，一部分...……更多
2024-01-26 10:39:00中成,寒潮,易感,中成药,阶段,选择
本文转自：承德日报初春保暖重在三部位□ 张小六春天，尤其是初春时节，温度并不高，有时还会比较冷，因此，春天保暖依然重要。春天保暖重在三部位：腰肾、颈部、脚踝。腰肾是人体内的重要器官，起着举足轻重的作用...……更多
2024-03-01 10:21:00重在,保暖,部位,颈部,保暖,脚踝
...有助于身体适应气候变化，提高抗病能力。二、保暖重点部位在秋天，我们要特别注意保暖一些关键部位，以防止寒气侵入，诱发感冒。这些部位包括颈部、肩部、腹部和腿部。1.颈部：颈部是人体的重要部位，有许多重要的穴...……更多
2023-11-08 13:24:00感冒,方面,保暖,感冒,腿部,肩部
...添加衣物，特别要注意做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生。头部头部受寒后，经络会受...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...生烫伤。泡脚的最佳时间为20-30分钟。对于糖尿病患者或体弱者来说，泡脚时间可缩短为10-15分钟。南京晨报/爱南京记者 钱鸣 摄影报道 ……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...心为公众整理了应对突然降温的小妙招。◆应对降温6个部位要重点保暖头部：气温在4℃左右时，人体约二分之一的热量从头部散发，零下10℃左右时，会有四分之三的热量从头部“跑掉”。颈部：脖子受凉，颈椎病、咽炎就会...……更多
2023-11-09 02:26:00妙招,保暖,保暖性,头部,兰州,气温
...觉很烫,则适当离皮肤远一点,根据自己体感合适为宜,每个部位10～15分钟以皮肤微红发热以及有热感向远处经络传感为佳。大椎穴:准确位置在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。古人称它为“诸阳之会”,大椎穴具有通阳解表、清...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...善脏腑功能，对预防慢性病具有一定的作用。二、刮痧的部位1.背部：背部的膀胱经是人体最大的排毒通道，刮痧背部可以促进毒素排出，调节阴阳平衡。2.颈部：颈部是连接头部和躯干的重要部位，刮痧颈部可以缓解神经紧张...……更多
2024-03-01 13:01:00刮痧,解答,地方,刮痧,调节,中医
...话说，就是我们需要防秋寒，多添加衣服，注意身体各个部位的保暖；防秋燥，适量滋补，预防各种常见的疾病。防寒保暖有重点要想安然度过霜降这秋季最后一个节气，我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍，人体有一...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...固阳气保暖要以满足身体需要为主要原则，对身体的不同部位要实行不同保暖方法。头部、背部和脚部，是重点保暖部位。头部受凉，可能导致感冒或头痛；背部是人体经络的重要聚集区之一，腰椎、颈椎受寒会引发关节及内脏...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...法进行治疗。五、涂抹药酒用祛痛药酒涂抹在颈椎疼痛的部位，可以缓解痛苦，尤其是对于受过风寒后的颈椎病有很好的效果。药酒的作用就是温阳散寒、化瘀通络、祛风止痛，使用时要轻轻涂抹在疼痛部位及周围。贴上保鲜膜...……更多
2024-03-15 11:18:00颈椎病,颈椎,护理,中医,颈椎,颈椎病
...起居调养御寒保暖要让神气内守，要避寒就温，注意重要部位保暖：颈部、背部、腿脚部。养阴宜少出汗，以固阴精为本，汗出过多，阳气外泄，寒气容易侵袭人体。冬季宜早睡晚起， 早睡养人体的阳气，晚起养人体的阴气。...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...病找上身错误方式一：穿过紧的裤子从乳头到肚脐，这一部位就是我们的中焦，它的浅层分布着经络、经筋，就是所谓的跟脏腑相连的能量通道，它的深层则有我们重要的脏腑，脾和胃，所以中焦跟我们人体的消化系统密切相关...……更多
2024-01-23 20:28:00松紧,高低,裤子,影响,健康,裤子
...力等。胸痛心肌梗死最典型的症状就是剧烈的胸痛，疼痛部位通常在胸骨后或胸骨左侧，有时会辐射到左臂、颈部、下巴或背部。这种胸痛可持续数分钟，甚至更久，患者可有沉重、压迫、挤压或灼热感。呼吸急促由于心肌受损...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...压力。专家提醒，公众应做好防寒保暖措施。尤其是年老体弱者，在注重头部、腹部、背部和足部保暖的同时，还应注重预防呼吸道疾病发作。 ……更多
2023-11-13 11:21:00曲麻莱,西宁,青海省,青海,藏族,降水
...寒冷，是易感人群的“危机时刻”。尤其是老人、儿童、体弱者应提早做好呼吸系统疾病、心脑血管疾病、高血压等慢性疾病的预防和监测。冬天人体的生理病理变化1.低温导致血管收缩，如果血管弹性不好，血压就要增高，从...……更多
2023-01-18 06:17:00疾病预防,监测,疾病,血管,疾病,哮喘
...饮食； 3.根据天气变化适时增减衣服； 4.儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所，如必须外出，应避免长时间置身户外。预防交通和意外伤害事故1.驾车时要保持车况良好，对车辆采取必要的防滑...……更多
2023-12-19 02:26:00温馨,天气,提示,安全,保暖,天气
...降来了，不觉已是深秋。这个早晚凉的时节，有一个身体部位的保暖最容易被忽视——膝盖。经常能看到户外锻炼的人上身已经穿上了外套，下半身还是短裤打扮，虽说老寒腿和不穿秋裤没啥直接关系。这时养生的重点之一是避...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
...皮鞋以外还可以睡前用热水泡脚。那么颈部是人体重要的部位之一，这个时候血管多穴位也多，那么自寒露开始，这个时候应该注意颈部的保暖，这个时候可以佩戴丝巾，围巾以及高领的衣服给脖子进行保暖，避免颈部血管受寒...……更多
2023-11-26 06:30:00养生,疾病,时候,脚部,颈部,保暖
...间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次，以双肋部位有温热感为佳。揉足三里养脾胃：足三里穴是养生保健要穴，穴位位于小腿外侧，犊鼻下10厘米处。常按揉足三里能起到调节机体免疫力、增强抗病能力的作用。 ……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...，就会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等部位出血，以及头晕目眩等症状。春捂主要是护好4部位。颈部，这个部位有风池穴和风府穴，是容易中风邪的地方，建议根据温度戴好围巾、帽子，避免风邪侵袭。腹部...……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
...，一定要做好防风防寒的工作，不宜过早减少衣物，年老体弱者换装尤要谨慎，不可骤减。晒晒太阳助阳气晒太阳可以壮人阳气，不妨着重晒背部和头部。人体背为阳，很多重要经脉和穴位都在后背，晒晒背部有助于调理脏腑气...……更多
2024-03-16 05:24:00阳气,重在,养生,呵护,阳气,升麻
...脚起，冷从腿来”，人体足部是卫阳之气循行较为薄弱的部位，天冷时足部的体温会较其他部位低，通过热水泡脚提高足部温度，加强血液运行，起到防寒保暖，温养阳气作用。可选择在睡前1-2小时泡脚20-30分钟，水温不宜过高...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...穿合适的衣服外，还要注意头部和四肢的保暖，因为这些部位是人体散热较快的部位，可适当加大保暖力度。”王友杰说。“秋冬季节对有心脑血管疾病、关节疾病的中老年人来说，保暖要重点关注头颈部、腰和双脚。这几个部...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
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