• 我的订阅
  • 头条热搜
秋后一碗汤,郎中不开张,入秋后想要养胃,多吃一些有益的食材
...食材:新鲜的猪肚、莲子、大枣、姜、小葱、料酒、盐和胡椒粉。1、新鲜的猪肚冲洗后,加入一勺盐、一勺面粉和一勺淀粉,少量的清水里里外外抓洗干净,再用清水冲洗干净。2、锅中加入清水,放入猪肚,加入姜片、葱和一...……更多
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!
... 步骤:1、备姜片、红枣、枸杞、葱段、白胡椒颗粒、白胡椒粉;2、水没过鸡肉加1勺盐、2勺料酒浸泡10分钟,抓揉5分钟,直到没有血水。把鸡肉和姜片冷水下锅,大火煮开后转中小火煲30分钟左右;3、清洗猪肚,放盐、1大勺...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...备一些百合、黄酒、面粉和白醋(用于清洁猪肚)、少许胡椒粉、食盐和食用油,并可根据个人口味添加其他调味料。具体做法如下:1.先将干燥的莲子放入容器中,加入适量的温水,并加入一勺食用碱和半勺食盐,泡发莲子,...……更多
立秋后多吃“5白”,补气润肺增免疫,身体更强壮
...200克;姜3片;大葱1根(切段);料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉少许;食用油适量;清水适量做法:1. 准备材料:山药去皮,切成滚刀块或薄片,放入清水中浸泡以防氧化变色。猪肉切成薄片,用料酒、盐和白胡椒粉腌制15分钟...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...大蒜适量(切末);料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;青蒜适量(切段)步骤:1.将排骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂质。2.热锅凉油,加入姜片和大蒜炸香。3.加入排骨煸炒至表面微黄。4.加入...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...在煮番茄土豆排骨汤的时候加入一些鲜味调料,如香菜、胡椒粉等。(2)如果喜欢汤的口感更加浓稠,可适量加入些许淀粉水勾芡。(3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增加汤的口感和营养价值。二、山药...……更多
莲子猪肚汤的做法:不仅味道鲜美,而且具有很好的营养价值
...调味:根据个人口味加入适量的盐调味。可以加入少许白胡椒粉提味(可选)。4.享用:汤炖好后,关火稍作冷却,即可盛出享用。小贴士清洗猪肚时,使用面粉可以很好地去除黏液和异味。焯水可以去除猪肚中的血水和杂质,...……更多
揭开猪肚的神秘面纱:一碗暖心美味,开启健康新生活
...猪肚、小米椒、小葱、食盐、生抽、二荆条、菜籽油、白胡椒粉、白砂糖、生姜、花椒。制作步骤:● 新鲜的猪肚用食盐、面粉、高度白酒轮番上阵,揉捏猪肚,反复搓洗,剪掉白色的肥油,洗至无异味为止。● 冷水下砂锅,...……更多
夏季失眠多梦,不要慌!建议多喝这汤,补脑安神,增强免疫力
...党参20克左右,冷水少许,白醋少许,面粉少许,食盐和胡椒粉少许,生姜和香葱少许,食盐一丢丢,其他。 详细制作过程:第一步:提前选购好玉米笋,山药,莲子和猪肚等食材,先把新鲜山药去掉泥土,削皮洗干净,切成...……更多
无论多忙,都不要忘记多给家人煮一碗胡椒猪肚莲子汤
...个人口味适量添加调料,炖煮1小时。最后,加入适量的胡椒粉和食盐调味,撒上葱花点缀即可。汤品鲜美可口,口感丰富,是秋天必不可少的暖胃佳品。胡椒猪肚莲子汤的营养价值 胡椒猪肚莲子汤的主要食材莲子具有补血、益...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...着和莲子一起放入电压力锅,大约压30分钟,最后放盐和胡椒粉调味。周三的晚餐:【萝卜炖鲫鱼】、【冬瓜鸭肉】、【蒜蓉带子】和炒青菜。【蒜蓉带子】:带子去内脏洗干净,然后加入盐腌制下,锅放油爆香蒜蓉,然后加入...……更多
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑
...、莲子猪肚汤【材料】:猪肚1个,莲子50克,盐,料酒,胡椒粉,葱姜【做法】:1、猪肚用盐和面粉反复抓捏处理干净,冷水下,加料酒,姜片,焯水10分钟捞出,再次清洗干净后切成条状,莲子清洗干净用清水浸泡一下。2、...……更多
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
...影响口感和健康。同时可以根据个人喜好添加其他调料如胡椒粉、葱花等增加风味。在这个充满喧嚣的世界里,让我们偶尔放慢脚步,用一碗鱼胶红枣炖牛奶来犒劳自己。它不仅仅是一道美食,更是大自然赋予我们的珍贵礼物。...……更多
猪身上属这部位最贵,比牛羊滋补,清香又有嚼劲
...干净切好,再切点姜片3、锅里放油,放猪肚,放姜片白胡椒粉,炒一会,倒入烧好的开水(一定要开水,这样汤色白又鲜)4、猪肚汤用炖锅煮半小时,再加入鸡肉红枣煮半小时(鸡肉如果比较老,就煮久点),煮好的猪肚鸡汤...……更多
“秋天一碗汤,四季好安康”,这6道汤要多喝,营养润肺
...一个砂锅或炖锅,将切好的猪肚条、鸡块、白胡椒粒(或胡椒粉)、姜片一同放入锅中。加入足够的冷水,水量需没过所有食材,大火烧开后转小火慢炖。炖煮过程中要撇去浮沫,保持汤面清洁。4、炖煮约一小时后加入枸杞和...……更多
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
...豆腐汤食材:大白菜、北豆腐、鸡蛋、姜、虾皮、盐、白胡椒粉做法:1、大白菜洗干净,切成大小块儿,记得把菜叶和菜帮分开,北豆腐也洗一下,然后切成块儿,鸡蛋先别急着打散,我们整个下锅煎。姜切成丝,虾皮准备一...……更多
小暑,这3白食物要常吃,养人又清心火解暑热,舒坦过夏天
...一起加进去,继续煲25分钟。把枸杞加进去,调入少许的胡椒粉,盐,山药莲子猪肚汤就煲好了。 ……更多
厨房小白逆袭!腐竹猪肚煲秘籍大公开
...进去,颜值立马就上去了。喜欢胡椒味的,可以再磨点白胡椒粉进去,保证香气扑鼻。做好的腐竹猪肚煲不仅味道棒,还特别养胃。尤其是在天气变冷的时候来一碗,简直是人间美味!而且这道汤还能帮助消化,对脾胃不好的人...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
... 1小碗 姜 1小块 花椒 少许 红辣椒 少许 高度白酒 少许 白胡椒粉 少许 葱花 少许 盐 适量制作: 1,将处理干净后的猪肚冷水下锅, 加入少许红辣椒、花椒粒、姜片和高度白酒,大火煮开,转为小火煮上5分钟,再将猪肚拿出来,...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,提醒大家50岁后,别忘了多吃猪肚!
... 200 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉适量。制作步骤:1. 按照上述方法将猪肚清洗干净并焯水。2. 山药去皮切成段,红枣去核。3. 砂锅中放入猪肚、山药、红枣、枸杞、葱段、姜片和料酒,加入足量清...……更多
三伏天,西瓜要少吃!宜多尝这“水中灵丹”,正当季,安神又助眠
...可。2.莲子猪肚汤材料:莲子、猪肚、生姜、料酒、盐、胡椒粉做法:1、猪肚洗净,用开水焯一下,切成小块。莲子去心,洗净备用。生姜切片。2、锅中放入猪肚、莲子、生姜,加入适量清水和料酒,大火煮开后转小火煮1.5-2小...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...根,胡萝卜一个,红枣几个,枸杞若干,葱姜,料酒,白胡椒粉,食盐,食用油,葱花第一步:生猪肚市场有得卖,买不到的就到网站上采购即可,质量价格都很不错,买来后翻过来把粘液多的部分放在外面,加入一把干淀粉和...……更多
莲子与它是“绝配”,每天喝上一碗,可以补血安神,提高免疫力
...碗,可以补血安神,提高免疫力。大家一起来看看吧!1.猪肚鸡汤浓郁鲜美!太好喝了!鸡肉鲜嫩,猪肚爽脆,蘸着沙姜汁吃太开胃了,鸡汤喝三碗都不够~食材:猪肚、鸡、胡椒碎-做法️猪肚加入盐、淀粉、醋清 做法:1.洗干...……更多
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
...葱、姜,再下红枣鹌鹑蛋炖15分钟,撒枸杞、少许盐、白胡椒粉再炖10分钟,最后撒上葱花就可以出锅!四、老妈蹄花食材:芸豆、猪蹄、姜片、香菜做法:1、芸豆提前一晚用清水浸泡,猪蹄洗净,有时间也可以让猪蹄在清水里...……更多
猪肚鸡是一道经典粤菜,独特的风味和营养价值深受人们喜爱
...成条状,放入炖煮好的鸡肉中,再加入适量的汤汁。加入胡椒粉调味,搅拌均匀后即可食用。四、技巧与注意事项1.火候掌握:在煮猪肚的过程中,要保持小火慢炖,以免猪肚煮得过老。同时,蒸煮鸡肉时也需保持火力适中,以...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...。【萝卜羊肉汤】所需食材:白萝卜、羊肉、姜、米酒、胡椒粉、盐。在寒冷的季节里,保持身体健康是至关重要的。我家每周都会精心煲制两次萝卜羊肉汤,这款汤品不仅口感鲜美,更兼具营养与滋补双重功效。萝卜具有开胃...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...量;黄芪,适量;红枣,适量;枸杞,适量;盐,适量;胡椒粉,适量;高汤或清水,适量做法:1.准备食材:鸡肉洗净切块,猪肚用盐搓洗干净,切成小块。党参、黄芪稍微泡软,红枣去核。2.焯水处理:将鸡肉和猪肚放入开...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...肚炖鸡食材:猪肚、鸡肉、葱、姜、香菜、料酒、盐、白胡椒粉。做法如下:1.猪肚洗净切长条,鸡肉洗净切块,将猪肚和鸡肉放入锅中,加入适量的清水,加入葱段、姜片和料酒,大火煮开后,撇除浮沫,将猪肚和鸡块捞出。2...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...以研磨成粉冲服,也可以在菜汤或肉汤熬好后,趁热撒入胡椒粉,还可以整粒直接用来炒菜。下面推荐几款和胡椒有关的美食。白胡椒炖猪肚材料:猪肚500g,白胡椒10g,精盐适量。做法:将白胡椒在微火中煸炒出香味,加适量...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...、猪肉糜、洋葱g)、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖‍做法:1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软,捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎,用食用油翻炒后散去热气;胡萝卜切碎粒、虾仁切丁,红彩椒切丝泡...……更多
更多关于健康的资讯:
冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
2025-01-03 11:10:00
高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
2025-01-03 11:16:00
安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
高血脂患者不能吃什么?谨记这 3 点,千万不要贪嘴
在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
2025-01-03 11:42:00
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
常吃猪肉会让血脂升高?食物中的胆固醇对血脂有多大影响
很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00