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儿童过敏咳嗽治疗须有耐心,调理过敏体质提升免疫,非一日之功
...过敏体质,这种易过敏体质导致的血清总IgE水平增高和气道高反应性均与遗传因素有关。近年研究证实在一些过敏性咳嗽患儿的非过敏性咳嗽的父母也有气道高反应性和高IgE水平的存在,这是一个非常重要的发现,提示了过敏性...……更多
蒜苔、豆角靠边站,多吃它!一排毒,二明目,三强免疫
...蒜苔、豆角靠边站,7月多吃它!一排毒,二明目,三强免疫,随手一拌,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,...……更多
它是“养骨力士”,高钙高蛋白,1周吃2次,骨强健骼,身体强壮
...活中,如何合理补充钙元素变得尤为关键。本文将分享两道高钙菜肴制作方法,味道鲜美营养丰富,希望能为您的健康生活增添一丝色彩。生蚝焖鸡生蚝被誉为“海底牛奶”,富含钙、蛋白质、镁、锌等多种元素,是不可多得的...……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...维和维生素,当这些营养物质组合起来时,可以起到提高免疫力,促进消化,助眠养神等效果。莴笋选择表皮非常翠绿的,水分比较充足,洗净的莴笋去皮从中间一分为二,切成两段,莴笋容易出水,所以莴笋片不用切的太薄,...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...了解一下,希望你别吃错了。医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰 1、菠菜菠菜是我们日常生活中经常吃到的一种绿叶蔬菜,其中所含的营养物质相对比较丰富,而且口感和味道也非常不错。可是菠菜当中含有大量的草酸...……更多
年龄大了要“养骨”,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好
...豆角含钙量为349毫克,同时含有多种维生素,对于身体的免疫力、骨骼和实力都非常重要。推荐食谱:粉蒸豆角食材准备:豆角、蒜末、小米辣、鸡蛋、玉米面、普通面粉、食盐、花椒粉、生抽、香醋、白糖、鸡精、辣椒油、香...……更多
夏日豆角:消暑祛湿的绿色佳肴
...以上的功效之外,豆角还具有消暑祛火、排毒通便、增强免疫力等多种作用。在夏季,人们容易出现食欲不振、消化不良等问题,而豆角中的多种营养成分能够促进食欲和消化液的分泌,帮助身体更好地吸收营养和排出废物。同...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4道高钾菜,眼睛不花,腿脚灵活
春天,这个大自然焕发新生的季节,不仅意味着花开物绿,更是调整和丰富我们饮食以适应季节变化的绝佳时机。对中老年朋友们来说,补充足够的钾尤为重要,因为“春补钾,身不乏”不只是一句口号,它实质上关系到我们...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...好了,撒上葱花点缀,就可以食用了,清淡不油腻,营养流失少,这道菜可以经常吃。三、杏鲍菇炒肉丝做法:肉可以选用猪里脊或者牛里脊,冲洗干净,切成细丝,再加入料酒、白糖、黑胡椒粉、蚝油、淀粉抓拌均匀,变得粘...……更多
3种食物,正在悄悄偷走你骨骼中的钙,望大家慎重
...疏松。3种食物,正在悄悄偷走你骨骼中的钙1、盐 都知道高盐饮食会诱发高血压,导致心脑血管疾病,但很多人不知道的是,高盐饮食同样会加速骨量流失,高盐饮食是诱发骨质疏松的重要危险因素。相关实验数据显示,高盐...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这些菜真的要少吃
...食用会影响人体内抗体的活性,进而破坏身体细胞,降低免疫性。同时油炸食品还会导致细胞癌变,加重对身体健康的影响。油炸食品还会加重人体心血管负担,导致心脏功能下降,容易引发高血压、糖尿病、高血脂等疾病。可...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...蔬菜就是南瓜,因为南瓜不仅可以补气血,而且还能增强免疫力。而南瓜很多人炒着吃多了,都不喜欢吃了,其实南瓜也是可以晒成干的,将南瓜晒干后炒五花肉,香甜可口,比新鲜南瓜好吃10倍呢。【制作方法】:把南瓜削皮...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...、维生素A、维生素C以及铁和纤维。这些营养素对于增强免疫系统、促进肠道健康都有很好的作用。而肉末的加入,则为这道菜提供了丰富的蛋白质和B族维生素,特别是对于肌肉的建设和能量的供给至关重要。这道菜的亮点在于...……更多
小满来临,有钱没钱都要吃“2汤2豆2菜”,顺应季节而食身体好
...的汤品。西红柿富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力。而豆皮则是豆腐的加工副产品,富含蛋白质和膳食纤维。这道汤品不仅色泽诱人,还能清热解暑,让人食欲大增。 制作方法:将西红柿洗净切块,豆皮撕成小块。...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味可口的家常菜
...样可以使豆角保持脆嫩口感,同时避免过度煮熟导致营养流失。其次,肉末煸炒时要火候适中,以免过火影响口感。此外,在调味时可以根据个人口味适量增减盐、糖和鸡精的比例,以达到口感最佳。除了以上的基本做法和小技...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...养非常丰富,属于高钾低钠的食物。夏季炎热出汗多,钾流失得多,可以多吃一些芸豆。芸豆好吃,做法也多样,但我最爱的还是小时候老妈常做的芸豆排骨包子,鲜美多汁,香味浓郁,回味无穷! 【芸豆排骨包子家常做法】...……更多
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
...得尤为重要。在这个时候,选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴,既能帮助身体适应高温环境,又能提供必要的营养。今天推荐五道适合三伏天的菜品,它们既美味又有助于提升身体的免疫力。这些菜肴不仅适合三伏天食...……更多
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
...所缓解。但冬季来临时,李玉华又面临新的问题——阳气流失过快。请问,应该如何注意这个问题?【医生回复】大雪过后,气温骤降,湿冷的天气容易导致阳气流失。寒冷的环境会使血管收缩,影响血液循环,导致身体的热量...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...量充沛,十分清香,尤其适合搭配肉片一起蒸着吃,营养流失少,原本的香味也都能很好的保存,口感水润鲜香、不油腻。所需食材:丝瓜、猪腱子肉、小米椒、蒜、姜、葱1、丝瓜去皮洗净,切片后用淡盐水泡着,切蒜末、姜...……更多
儿科专家:儿童发烧,需科学应对
...衣服和被子,不仅不能帮助退烧,还会减少孩子身体热量流失,导致局部温度更高,加重孩子的病情;若利用酒精擦拭退烧,由于孩子的皮肤娇嫩,涂在皮肤上的酒精是可以直接被吸收进身体内部的,可能引起酒精中毒;家长在...……更多
延缓衰老,得做好这5个方面,建议学习下
...影响身心健康。34岁后记忆力、协调能力减弱,骨质逐渐流失,肺活量下降,易产生的心理问题。2、60岁60岁正处于更年期末期,由于退休而使得生活状态发生变化,加快衰老速度。此阶段的人应着重关注消化系统、免疫系统和...……更多
做菜时一个细节,可能流失80%的维生素C……
...生素,若是采用了不恰当的烹饪方式,很可能导致它大量流失!1维生素C能带来的好处01帮助治疗坏血症当人体缺乏维生素C时,体内的微血管会变得十分脆弱。一旦血管破裂,血液就会流到邻近组织,可能引发坏血症,导致牙龈...……更多
菜豆含丰富优质蛋白是滋补良品
...出锅食用。39食神营养提示:一、菜豆蛋白质丰富,提升免疫力是滋补食疗佳品菜豆又称芸豆、架豆、刀豆、扁豆等,原产美洲,我国是从16世纪才开始引种栽培。它可煮可炖,是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质材料,药用...……更多
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
...。夏天出汗比较多,身体里的养分会伴随着汗液的排出而流失,这种情况下,我们要注意多喝水,同时也要补充很多身体必须的微量元素,尤其是钾,如果你想要安全、健康地度过夏,就应该在平时多吃一些富含钾的食物,比如...……更多
天热出汗多吃这馅饺子,补钾补钙,鲜嫩开胃不油腻,吃了你就知道
...背。这样的天气,不仅让我们感到不适,还容易导致身体流失大量的营养,特别是钾元素。然而,大自然早已为我们准备好了应对之策——豆角。豆角中含有丰富的钾和其他矿物质,它们不仅有助于维持我们的电解质平衡,还能...……更多
穷人低成本“补气血”是它!建议女人常吃,滋阴补血,延缓衰老,气色佳
...十人九腰痛”,不妨多喝这3汤,一周持2次,腿脚有劲,精神足!“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老越吃越瘦的一道菜,几毛钱一斤,清肠刮油,美肤抗老 ……更多
夏天,农村爱晒这种菜干,比鲜的好吃,一次囤上20斤,炖肉特别香
...阳连续晒几天后变成干豆角,易于保存,营养价值也不会流失。六、干豆角炒鸡块鲜嫩多汁的鸡肉搭配入味有嚼劲的干豆角,再来碗香喷喷的米饭真的太香了!食材:半只鸡、适量豇豆干、青红辣椒、少许香菜、香葱做法:1、...……更多
夏季常吃点豆角,6大好处或自动“找上”你
...些豆角对于自身健康是有一定好处。尤其是以下这几点,建议你早些了解。夏季常吃点豆角,6大好处或自动“找上”你1、健胃消食:在生活中适当食用一些豆角,能够帮助解到健胃消食的功效,其中含有丰富的不溶性纤维素,...……更多
不同食材的焯水方法有讲究
...缝隙中还可能有泥土和虫卵。建议焯水1-2分钟即可,避免流失过多的维生素C。焯水的“技术要点”焯水看似简单,似乎就是开水中放进食材的事,但实际操作起来有很多注意事项。首先,注意下锅时间。肉类食物需要冷水下锅...……更多
肉沫豆角是一道美味可口、简单易学的家常菜,适合家庭日常食用
...角中的豆角富含膳食纤维和维生素,能够帮助消化、增强免疫力;而瘦肉则提供了优质蛋白质和必需的氨基酸,有助于身体健康。此外,我们还可以根据自己的口味和需求,适量添加一些其他的调料和食材,如葱姜蒜、辣椒等,...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
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在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
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肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
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朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
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