- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...所以雌性激素对于女人有着重要的作用。因此，妇科中医建议，女人雌性激素减少？多吃4物，补充雌激素，延缓衰老。1、黄豆炖猪蹄：黄豆是常见的食材之一，含有较多的不饱和脂肪酸，易被人体消化吸收，帮助延缓老，且黄...……更多
2024-03-03 06:28:00雌激素,雌性,延缓衰老,激素,衰老,女人
...的同时，也能保护心脏健康，越吃越年轻。第一道美食：黑木耳炖豆腐黑木耳富含胶质蛋白和多种微量元素，有助于降低胆固醇、减少血栓形成，对心血管有很好的保护作用。而豆腐则是优质的植物蛋白来源，含有丰富的不饱和...……更多
2024-06-13 11:40:00心脏,中老年人,活力,保护,健康,心脏
...与其他食材如燕麦、黑芝麻、龙眼等搭配着吃，根据个人体质和需求进行选择。但需要注意的是，枸杞虽好，也不宜过量吃。过量吃可能导致上火、口干等不适症状。因此，在吃枸杞时，应适量为宜，根据自身情况调整食用量。...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...均匀，煮至糖融化即可。七.山药拌木耳**食材**：山药、黑木耳、香菜、蒜末、生抽、陈醋、白糖、香油**步骤**：1.山药切片，黑木耳泡发洗净切丝，香菜切段。2.锅中加水煮沸，放入山药片焯水，捞出过冷水。3.将所有调料（蒜...……更多
2024-07-31 11:06:00美味可口,山药,菜谱,家常,美味,山药
...同行1.营养均衡：根本保障为了保持健康的腿脚和强壮的体质，中老年朋友应该在日常饮食中注重营养均衡。白萝卜、莲藕、山药等\"六根\"食物，应该与肉类、豆制品、绿叶蔬菜等搭配食用，以确保摄入足够的蛋白质、维生素和...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...下进行，也可以服用天益寿气血固本口服液，并根据个人体质和病情制定个性化的治疗方案。气血固本并非一朝一夕之功，而是需要长期的坚持和呵护。这是一个综合性的过程，涉及到生活的方方面面。只有注重饮食、作息、运...……更多
2024-09-30 10:45:00之源,气血,健康,气血,身体,黑木
...则有助于肝脏解毒。
适量运动适当的体育活动可以增强体质，促进血液循环，有助于肝肾功能的提升。推荐的运动方式包括散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，这些运动不仅能够锻炼身体，还能够缓解压力，促进身心健康。良好的...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
...更加宁静。一、湿气重的危害湿气重是中医中常见的一种体质问题，主要表现为体内湿气过重，导致脾胃功能失调，影响身体的正常代谢和排泄，引起一系列不适症状。湿气重的人往往容易出现乏力、身体沉重、食欲不振、大便...……更多
2023-12-19 10:20:00子平,小肚,湿气,睡眠,湿气,黑木
...富含膳食纤维，有助于消化，是鸽子汤的完美搭档。三.黑木耳鸽子汤
食材：鸽子、黑木耳、黄豆、姜片、盐步骤：-鸽子洗净切块，黄豆提前浸泡，黑木耳泡发。-将所有材料放入锅中，加足量水，大火煮沸后撇去浮沫。-转小火...……更多
2024-07-31 11:02:00口感,滋养,鸽子,秘籍,美味,技巧
...还可以搭配其他食材一同烹饪。比如，我们可以将山药与黑木耳、豆腐等食材一同炒制，制作出营养丰富的山药炒黑木耳或山药炒豆腐。这样的菜肴不仅口感丰富，还具有很高的营养价值。最后，山药还可以用来制作糕点。我们...……更多
2024-05-02 06:17:00山药,功效,多种,山药,营养,制作
...是中老年人和体虚者，需通过饮食调理来补充气血，增强体质。应季而食是养生的基本原则，选择一些适合在三伏天食用的食材，不仅可以清热解暑，还能补充营养，强身健体。今天推荐的五款养生汤品，包括红参桂圆归芪汤、...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...寻求专业医生的帮助外，还需要改变生活习惯，调节自身体质。林冬铭医师提出了以下几点建议：饮食宜清淡阴虚火旺者日常应适当食用滋阴的食物，如藕、黑木耳、银耳、梨、百合、山药、枸杞、麦冬等。忌食伤阴损阴的食物...……更多
2024-07-27 07:26:00燥热,不容忽视,身体,食物,手足,医师
...取里面的这些营养物质，通常对肾脏功能提高有帮助。3.黑木耳黑木耳是一种纤维素含量很高的食物，可以起到防癌的功效，里面的多种维生素和矿物质也可以起到补肾的功效，还可以起到一定化解胆肾结石的功效。4.洋葱洋葱...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,肾脏,黑木,山药,功效,多种
...腿。尤其是下面这6道家常菜，对减肥帮助很大，但是不建议瘦子吃，我怕你越吃越瘦。但是，如果你在减肥中，不妨看过来哦！【芹菜木耳炒西红柿】做法：1，需要准备的食材是芹菜，黑木耳，西红柿2，把木耳加温水浸泡至软...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
...当增加一些有助于补血的食物，对于改善血液循环、增强体质、提升肌肤质量都有着不可小觑的作用。对于女性而言，选择正确的食材不仅能帮助她们抵御夏日的侵袭，还能带来长久的美丽和健康。食物对于我们的身体有着直接...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
...兴”。春节免不了大鱼大肉这些“硬菜”该怎么吃钦丹萍建议，就算是春节期间，每天摄入肉类以三四两为宜，最多不要超过半斤。优先选择鱼虾类的水产品，或是一些去了皮的禽类（鸡、鸭、鹅等），这些食物脂肪含量相对较...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...炒成块即可出锅。尖椒豆皮食材：豆腐皮、青椒、黑木耳、干辣椒、小葱、蒜瓣、生抽、蚝油、老抽、郫县豆瓣酱、食盐、白砂糖做法：（1）豆腐皮冲洗一遍切块，青椒洗净，去蒂去籽切块，黑木...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...高。如果在餐后立即吃柿子，可能会导致血糖水平升高，建议在餐前或餐后两小时再吃柿子，以避免对血糖造成不良影响。肥肉血糖高的人不建议吃肥肉，主要是因为肥肉中含有的脂肪和动物油脂可能会对血糖水平产生不利影响...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...种对肾有益的食物，建议男人常吃，头发黑密，朝气蓬勃精力旺。一、生蚝推荐食谱：蒜蓉烤生蚝食材：新鲜生蚝、大蒜、小米椒、葱花适量、生抽、蚝油、盐做法：1、刷洗生蚝外壳后，用开蚝刀小心撬开生蚝，保留一半壳，...……更多
2024-10-24 19:04:00猛将,朝气,中国,精力,建议,男人
想要精力充沛，身体强健，饮食可是关键！特别是对于男性朋友们来说，选择对的食物，就像给身体加满了油，随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”，建议有条件要多吃，精力充沛身体棒。一、海参推荐食谱：红烧...……更多
2024-09-09 19:35:00加油站,精力,身体,条件,建议,男人
...过敏体质，这种易过敏体质导致的血清总IgE水平增高和气道高反应性均与遗传因素有关。近年研究证实在一些过敏性咳嗽患儿的非过敏性咳嗽的父母也有气道高反应性和高IgE水平的存在，这是一个非常重要的发现，提示了过敏性...……更多
2022-12-15 14:53体质,免疫,耐心,儿童,治疗
...是壮阳；实际上，补肾包括补肾阴和肾阳，需要根据个人体质来调整； 误区二：补肾是男性的专利；女性同样需要关注肾虚问题，尤其是更年期女性； 误区三：补肾药物可以随意使用；不恰当的使用补肾药物可能会带来副作用...……更多
2024-05-07 10:20:00方子,中医,两个,肾阴,误区,方子
...盐再煲15分钟即可。木耳：补气补血清涤胃肠中医认为，黑木耳可活血止血、补气强身、清涤胃肠等。现代营养学发现，其含大量膳食纤维，有助润肠通便。黑木耳炒山药：1根鲜山药切片，15克黑木耳撕小块备用；油烧热后放入...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...作用。下面是山药炒木耳的制作方法。食材准备：山药、黑木耳、大蒜、生姜、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、食用油。详细步骤：1、将黑木耳泡软，山药切丝备用；2、炒锅烧热，放入适量的食用油，加入葱姜蒜爆香；3...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...药方\"，古训虽简，却蕴含了深刻的养生智慧。中老年人体质相对较弱，消化功能减退，用汤煲食物更容易吸收养分。中华养生传统中，煲汤一直被视为最佳滋补之法。今天，我们分享3道食谱，为中老年人提供强身健体的滋补选...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...。3.保持适度运动虽然天气转凉，但适度的运动仍是增强体质、抵御寒冷的重要手段。寒露时节适合进行一些舒缓、温和的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，这类运动能够帮助人体气血运行，增强抵抗力。此外，运动时要注意穿...……更多
2024-10-08 13:57:00寒气,保暖,时节,人体,运动,阳气
...食疗作用才是被大家所认可的。经常食用香菇不仅能增强体质、提高免疫力还能帮助恢复元气等是不可多得的天然养生圣品，香菇的价格不高不管是新鲜还是干货都非常不错。在其众多的做法中，这一道家常汤品可谓是经典中的...……更多
2024-07-28 06:19:00山药,体质,萝卜,大自然,美味,黄金
...用的补肾中药。但需要注意的是，中药调理需要根据个人体质和症状来定制方案，因此最好在专业中医师的指导下进行。最后，赵教授提醒大家，肾虚的调养需要时间和耐心。不要期望通过短期的调养就能立竿见影地看到效果。...……更多
2024-06-13 14:13:00中医医院,中医,妙方,北京,医院,专家
...的提升，人们越来越关注如何通过饮食来调理身体，增强体质。在中国传统养生观念中，有一句俗话广为流传：“春补钙夏补铁”。这句话不仅凝聚了古人的智慧，也为我们现代人提供了宝贵的养生建议。在炎炎夏日，人体新陈...……更多
2024-07-30 10:45:00补钙,免疫力,俗话说,俗话,免疫,建议
...判断自己是否肾虚？判断肾虚需要综合考虑个人的症状、体质和生活习惯；中医讲究望闻问切，即通过观察、听诊、询问和脉诊来综合判断；解决方法：可以咨询中医专家进行诊断，并根据建议进行调理；注意事项：不要自行诊...……更多
2024-06-06 22:33:00男性,方面,关键,山药,枸杞,中医
更多关于健康的资讯：
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园
2024-12-23 18:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临，气温的骤变不仅带来了美丽的雪景，也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超冬天孕期保健，菏泽市妇幼保健院提醒您，关键在于科学管理与细心呵护！在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中，冬至被视为一个重要的节气，它标志着季节的转换，更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象，科学谋划，求真务实，以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
12月21日，一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展，吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是，尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日，在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
本文转自：人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田，农机过冬眠，夏秋忙两季，一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00