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这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢
...脆弱,所以容易生病和难受。而这个时候,就需要吃吃这道菜,来保证朋友们平稳过寒冬。这道菜很有营养,还很美味,相信朋友们看了后就会特别的喜欢。啤酒鸭所需食材:鸭肉、啤酒、葱姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱...……更多
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...冷硬,又保留了恰到好处的热度,轻轻一撕便能分开。这道菜不仅美味可口,还是减脂餐的绝佳选择。只需去掉鸡皮,搭配几片新鲜的生菜叶子,边品尝鸡肉的美味,边享受健康减脂的乐趣,简单又方便。【麻婆豆腐】核心食材...……更多
香菇跟它是绝配,大厨教你做家常香菇炒肉,鲜嫩爽滑,做法简单
...食体验?那么,香菇炒肉绝对能够满足你的味蕾探险!这道菜巧妙地结合了香菇的细腻口感和瘦肉的鲜美,再辅以多样的辣椒和调味品的点缀,瞬间点燃你的味觉火花。接下来,就让我们一起揭开这道菜的制作奥秘吧!【准备食...……更多
6道家常下饭菜,让人直流口水,好吃又营养,上桌就抢光
...来调味,待锅内水分完全收干即可出锅。 【红烧鸭】这道菜肴真是美味无比,香辣可口,让人欲罢不能。每一口都充满了浓郁的香味,越嚼越觉得回味无穷。如果你是鸭肉的忠实粉丝,那么这道菜肴绝对值得你一试,相信你也...……更多
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,营养美味,滋阴利湿、暖脾胃
... 五、五杯鸭中午整了一道五杯鸭,全家人大快朵颐,这道菜的点睛之笔在于“话梅”,加了之后更香,酸酸甜甜的味道,特别开胃下饭。食材:姜片数量、蒜几瓣、葱少许、一杯料酒、一杯醋、一杯酱油、一杯糖水、一杯盐水 ...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...装入盘中,撒上葱花,增添色彩和口感。冬菇云耳焖鸡这道菜以鸡肉为主料,加入香菇和木耳,口感丰富,滋味鲜美。食材:鸡腿2个、干香菇适量、干木耳适量、姜片适量、生抽适量、蚝油适量、糖适量、盐适量、水或高汤适...……更多
霜降前后:吃梭蟹子真不如吃这种海鲜,无人工养殖,营养还便宜
...,简直是连吃两碗都不过瘾!而且,加入啤酒的秘诀让这道菜更加独特美味,你一定要试试哦!小伙伴们,你们试过这道爆炒鱿鱼了吗?感觉怎么样呢?快来评论区留言分享你的美食体验吧!同时,别忘了关注我们哦!点赞、转...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...独特菜肴,它的特色在于其独特的口感和丰富的味道。这道菜以新鲜的鸭肉为主料,再加入适量的啤酒和其他调料,经过烹调后,啤酒的醇厚口感与鸭肉的鲜嫩口感完美结合,形成了一道让人回味无穷的美食。啤酒鸭的营养价值...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...将包菜与鸡蛋块混合,淋上凉拌料汁,搅拌均匀即可。这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下。炒洋姜 这道菜以洋姜为主要材料。首先,将洋姜清洗干净,切成薄片后放入水中,防止氧化变黑。然后,...……更多
家常红烧茄子,外酥里嫩,下饭神器,让人垂涎欲滴
...常美味——红烧茄子,它色香味诱人,让人垂涎欲滴。这道菜做法简单,却美味至极,令人难以抗拒。每次端上桌,它总是成为餐桌上的焦点,迅速被一扫而空,绝对是家庭聚餐的必备佳肴。【【食材准备】】核心食材包含:鲜...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
...。为了解决这个问题,阿阳特地去找来了三样蒸菜!这3道菜,新鲜还有营养,既可以滋润身体,又能够让大家平稳度过寒冬,怎是相当不错了!洋葱蒸鸡翅洋葱跟鸡翅搭配,营养又美味!把食物蒸好后,它的营养全被压缩在里...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...鸡蛋则是优质蛋白的来源,提供人体所需的必要营养。这道菜不仅口感鲜美,而且热量较低,适合在保持健康的同时控制体重。材料:菠菜:适量、鸡蛋:2-3个、大蒜:2瓣、生姜:适量、盐:适量、食用油:适量做法:1.菠菜洗...……更多
牛肉像我这样炒,嫩滑爽口,香辣下饭,营养满分!不信你就试试
...对能征服味蕾的家常美食——自制小炒黄牛肉!别小看这道菜,它可是集香辣下饭、营养丰富于一身的餐桌明星哦!说起小炒黄牛肉,外面的餐馆确实做得不错,但一想到那些不知道加了多少调味料的“美味”,心里总是犯嘀咕...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...质肥厚,焖一锅,孩子抢着吃,再也不用担心挑食了。这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心。最近这段时间,孩子上网课,老公经常忙工作,家里就剩下我们娘俩吃饭。虽然每天就做两个菜和一个汤...……更多
寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...孜然具有温中散寒、开胃健脾的作用,而蒜香则能提升整道菜的口感和风味。制作过程中,先将排骨煮熟,再将其炸至金黄酥脆,最后炒制出香辣味道。这道孜然蒜香排骨色泽金黄,外脆里嫩,口感丰富多样,咸香辣味令人回味...……更多
香菇炖鸡是一道简单易学、美味可口的家常菜肴,经常用来招待朋友
...的香菇炖鸡。首先,我们要准备好所需的食材。鸡肉是这道菜的主角,可以选择新鲜的鸡腿肉或者鸡胸肉,将其切成小块备用。香菇则是这道菜的重要配角,可以选择干香菇或者鲜香菇,根据个人口味来选择。此外,还需要准备...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...热油;最后把汤在倒碗里就可以了【小炒黄牛肉】烹饪这道菜,你需要准备以下食材:鲜嫩的黄牛肉,色泽鲜亮的青红辣椒,口感爽脆的泡菜,还有香气四溢的姜蒜和芹菜。这些食材的搭配将带来一道美味佳肴。制作步骤:1.将...……更多
炖带鱼的家常秘方,简单又美味
炖带鱼,这道菜可谓是许多家庭的常客。它不仅做法简单,味道鲜美,更是营养丰富,深受大家喜爱。今天,我就来和大家分享一下炖带鱼的具体做法,以及一些小窍门,保证你也能在家轻松搞定这道美味。首先,准备材料是...……更多
六月,这3样食材使劲吃,简单一炒,营养翻倍!好吃花钱还不多!
...味俱佳的家常佳肴总能为我们带来片刻的宁静与满足。这道菜以其丰富的层次感和独特的口感,让人一尝便难以忘怀。鸡胸肉经过精心腌制,嫩滑多汁,口感细腻;蘑菇则带有独特的鲜香,为整道菜增添了不少风味;豆角爽脆可...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...蒸锅内蒸制20分钟,取出后撒上葱花,淋上热油即可。这道菜肉片滑嫩,冬瓜软烂入味,加上红薯的搭配,既丰富了口感,又能让人感到饱腹。无论是作为一道减脂晚餐或是家庭聚餐的一道菜品,都非常受欢迎。冬瓜炒肉 冬瓜...……更多
春天是“发育黄金期”,孩子多吃这道菜,补钙强骨,常吃猛涨个
...到不简单。推荐食谱一:蜂蜜柠檬排骨蜂蜜柠檬排骨,这道菜以其独特的甜酸口感著称,不仅美味无比,还兼具营养价值。排骨富含蛋白质和钙质,有助于孩子的骨骼发育;柠檬则提供了丰富的维生素C,增强身体的抗氧化能力...……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
...黄瓜腐竹拌黄瓜可谓饭前的开胃菜,清爽简单又美味。这道菜的主要食材有腐竹、黄瓜,少许木耳。再加上一些香菜、蒜末、辣椒或者油炸花生米,营养又全面。做法从市场上买来的干腐竹,浸水泡发好至软,然后切成小段。黄...……更多
鹌鹑蛋也是“一味药”,健脑益智,补血益气!
...着大大的能量,是那些追求健康生活的朋友们不可错过的美味选择。别看鹌鹑蛋小,它的营养价值可是大大的!它富含蛋白质、各种维生素和矿物质,特别是卵磷脂和脑磷脂,这可是大脑发育和记忆力提升的“黄金搭档”!而且...……更多
这豆子是个宝贝,高钙高钾营养好!冬天贵现在便宜,趁季节多囤点
...口感和丰富的营养价值,成为了许多人餐桌上的宠儿。这道菜将牛肉的鲜香与豌豆的清甜完美结合,让人在品尝美味的同时,也能感受到健康饮食的滋养。牛肉粒炒豌豆这道菜色彩鲜艳,翠绿的豌豆、橙红的胡萝卜丁、金黄的玉...……更多
现在不吃就要过季了,美味与美白同时拥有,立秋后,建议常吃
...用于搭配入菜不是一年半载的事情了,其中最出名的那一道菜是什么?菠萝排骨!这一道菜之所以历久不衰、深受大家的喜欢。我觉得是搭配得宜,排骨的醇香口感在菠萝的中和之下感觉不到油腻。可以说不仅不腻还带有一点点...……更多
真香!终于吃到了,网友给的四道菜配方,厨房小白也能做出来
分享给大家四道美味可口的家常菜,每一道都令人垂涎欲滴,美味无比,绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试,让我们一同来领略一番吧。1.西班牙经典蒜香虾做西班牙经典蒜香虾的方法:将大蒜清洗干净后切片...……更多
青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,好吃又经济
...、炸土豆条,还可以凉拌或煮汤。而我家孩子最喜欢的一道菜是青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,而且好吃又经济。在这里,我想与大家分享一下青椒土豆丝炒里脊肉的详细做法。首先,我们需要准备一些食...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...泽红亮,肉质酥烂,汤汁鲜美。无论是作为家庭聚餐的一道菜还是平日的美食享受,都能带来满满的口感和味蕾的享受。猪肘子炖玉米的制作方法 猪肘子炖玉米是一道美味的菜品,将猪肘子的鲜美与玉米的甜脆完美结合,口感...……更多
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...杀手”!哈哈,一起来学学吧!一、香辣手撕包菜喜欢这道菜的朋友,可以尝试一下这种做法,香辣可口,开胃下饭,一起来学习吧!1.准备食材:包菜一颗,干辣椒适量,大蒜几粒,食盐、生抽、陈醋、白糖、鸡精适量。2.将...……更多
芋儿烧鸡肉,家常做法,芋头软糯,鸡肉香辣嫩滑好吃
【说起芋儿烧鸡,在四川的人在熟悉不过了,这道菜做起来也非常的简单,调料的话在市场啊超市就非常容易买得到,但是我还是喜欢自己用家常做法,也用家中的制作的调料来做,这样做出来的芋儿鸡我感觉很好吃,不向买...……更多
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严选食材,保障功效和口味
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小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)
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一年不到,八旬老汉两次死里逃生 专家提醒:立冬后“脑出血”将呈爆发式增长
81岁的戴爷爷在一年不到的时间里,有了两次惊心动魄的经历。一天早晨,戴爷爷正和家人吃早饭时,突然手里的筷子“当啷”一声落地
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月经异常、下腹疼痛……竟是这层膜长错了位置 警惕子宫内膜异位症,及时治疗很关键
每个月总有那么几天,躺在床上动都动不了,小腹内像有一辆挖土机一直在“工作”,让人痛不欲生。这种难以言表的疼痛,让许多女性在那几天花容失色
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大便明显变细?要小心了!肠癌早期没有明显症状
偶尔肚子痛、便秘,到医院一查,竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中,碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题:一是肠癌早期没有明显症状
2024-11-22 07:42:00
农时说节气·小雪|菜你腌了哇,酒你酿了哇,娇滴滴的冬草莓都看好了哇?
编辑:聂心梅责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-22 07:45:00
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
本文转自:人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》( 2024年11月22日 第 11 版)养生茶饮
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听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
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近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
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1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
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