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...番茄两个，食用油适量，盐适量，大蒜三瓣，生姜五克，酱油一勺，鸡精一勺，白糖一勺。惯例1、番茄先用滚水焯过，剥了壳，将番茄切片，切片备用，生姜和大蒜也剁成末。2、将地瓜削去外皮，然后切成土豆丝，土豆丝要稍...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
...醋和白糖，喜欢辣味的可以多加些辣椒。三、糖醋藕丁这道菜以鲜嫩的藕丁为主料，配以糖醋调味，口感酸甜可口，是一道经典的家常菜。藕含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，增强饱腹感。糖醋口味使得这道...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...一起看看吧。一、口蘑拌茴香食材：茴香、口蘑、食盐、黑胡椒、干辣椒丝做法：1、口蘑洗净擦干水分切片，放入少许食盐、黑胡椒碎搅拌均匀，干辣椒丝提前泡水10分钟，蒜末准备好，茴香去老梗后切小段，沥干水分2、锅中...……更多
2024-06-26 17:17:00湿气,一身,食物,建议,茴香,饺子
一、来，咱们聊聊酸辣土豆丝这道菜啊。这道菜啊，酸辣可口，土豆丝儿炒得脆嫩，咬一口就能感觉到那股酸辣劲儿，真是让人胃口大开。每次吃这道菜，都觉得特别下饭，越吃越有味儿，简直是饭桌上的小霸王！材料准备好...……更多
2024-05-17 06:23:00素菜,清爽,切成,味道,口感,鸡精
...法用料
鸡蛋2个；低脂牛奶2茶匙；黄油适量；盐微量；黑胡椒粉适量做法用料茄子1个；五花肉100g；洋葱1/2个；大蒜3粒；小葱2根；小米椒3个；盐/生抽/老抽/冰糖适量做法用料太太乐原味鲜头道特级鲜酱油4勺；木耳35克；洋葱小...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...食材准备：鸡腿、青红椒、青花椒、干花椒、葱姜蒜末、黑胡椒碎、熟芝麻。做法流程：1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小丁，放入大碗中，接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、老抽、食盐、黑胡椒碎和花生油，再抓拌均匀，腌...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...家庭聚会时制作。主要食材：羊排、蜂蜜、生抽、蒜末、黑胡椒粉具体做法：1、羊排洗净，用蒜末、生抽、黑胡椒粉和蜂蜜腌制一小时。2、烤箱预热至200度。3、将腌制好的羊排放在烤盘上，入烤箱烤制。4、中途翻面并涂抹上...……更多
2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆
...口感更加滑嫩）调料：食用油、生抽、料酒、玉米淀粉、黑胡椒粉、蚝油、白糖、葱、姜、蒜、白芝麻做法：1、鸡腿剔除骨头，切大块后加入1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉、少许黑胡椒粉抓匀均匀腌制15分钟。2、将香菇洗净，十...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...、酪梨油1.5大匙调味料：素蚝油1大匙、白胡椒粉1小匙、黑胡椒粒1/2小匙、五香粉12小匙、水600毫升
1、猪肉洗过切条用腌料腌。-香菇冲洗过泡水放冷藏。（香菇水留着）。-红萝卜切条、葱洗净切段。-油葱酥北港老街买的。-日...……更多
2024-06-10 06:18:00炒面,面食,家常,美味,味道,制作
...量，大蒜嘛，来点儿切碎的，姜片也得备点，料酒、盐、黑胡椒粉都得有，最后再来点香菜切碎撒上去，那味道，啧啧，简直了！（香菜可根据口味选加）准备做菜材料啦！先把鸡胸肉好好洗一洗，然后切成薄薄的片儿或者小块...……更多
2024-05-16 13:54:00道菜,脂肪,人士,减肥,鸡胸,鲈鱼
...炒香出味，放入虫草，加一点开水，放适量盐，松鲜鲜，黑胡椒粉，酱油焖三分钟，揭锅用淀粉水勾芡好关火4、将勾芡好的食材平均分到萝卜里面，开大火蒸，待萝卜熟透就可以关火了，再将枸杞和香菜叶点缀5、最后再勾芡一...……更多
2024-08-08 12:43:00建议,女人,白萝卜,萝卜,香菇,白玉
...材料：鸡胸肉250克；口蘑100克；蒜末适量；生姜末适量；黑胡椒粉适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；食用油适量制作步骤：
1.鸡胸肉洗净后切成块状，口蘑切片备用。2.锅中放入适量食用油，加入蒜末和生姜末爆香。3.放入...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...荠菜鸡蛋饼
食材：荠菜150克，鸡蛋3个，面粉50克，盐、黑胡椒适量，食用油少许具体做法：1.将荠菜清洗干净，焯水后挤干水分，切碎备用。2.鸡蛋打入碗中，加入面粉和少许盐，搅拌均匀成面糊。将荠菜碎加入面糊中，再次搅...……更多
2024-10-13 10:33:00蒲公,蒲公英,而是,荠菜,肝脏,饺子
三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退，保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候，选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴，既能帮助身体适应高温环境，又能提供必要的营养。今天推荐五道适合三伏天...……更多
2024-08-09 06:22:00道菜,免疫力,免疫,山药,鸭肉,猪肝
...保鲜膜盖在罐子口上，然后再盖上罐子的盖子。这样密封效果更好哦！4、把密封好的罐子放进冰箱里，等一个星期后就可以拿出来吃了。每天早上吃2-4片，效果最好！长期坚持吃，对身体超级好。五、茴香推荐食谱：虾仁茴香...……更多
2024-07-16 10:51:00小火,姜片,鸡蛋,丸子,虾仁,红糖
...金黄和略微焦香，大约也需要2-3分钟。7.煎好后，用盐和黑胡椒粉调味，可以根据个人口味添加柠檬汁或柠檬片提味。8.芦笋煎至外表略微焦香，内部仍然保持嫩脆即可，即可出锅。（四）、茼蒿茼蒿，这种传统的中式蔬菜，不...……更多
2024-05-15 11:05:00叶酸,中老年,天然,身体,建议,叶酸
...或者牛里脊，冲洗干净，切成细丝，再加入料酒、白糖、黑胡椒粉、蚝油、淀粉抓拌均匀，变得粘稠后加一勺油搅拌均匀，腌制十五分钟。杏鲍菇清洗干净，对半切开，再撕成小条。胡萝卜去皮洗净，切成细丝。葱段、蒜末、姜...……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
...和提升能量水平。
主要食材：小鱿鱼、橄榄油、柠檬、黑胡椒具体做法：小鱿鱼清洗干净，去内脏，切开摊平。柠檬切片，小鱿鱼上面撒上黑胡椒和橄榄油，放几片柠檬。预热烤箱至200摄氏度，将小鱿鱼放入烤盘中。烤约10-15...……更多
2024-06-06 06:36:00鸡肉,猪肉,男人,女人,鱿鱼,橄榄油
...道营养丰富、口感细腻的家常小菜，寒假期间给孩子做这道菜可以促进生长发育、提高抵抗力。蛋白质是孩子生长发育的重要营养素，虾仁富含优质蛋白质和多种微量元素，能够增强体质、提高免力。蒸蛋是一种健康的烹饪方式...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...做的话，不仅肉容易炒老，而且还汤水较重。先来看看这道菜的传统做法。食材：羊肉、大葱调料：油、香油、陈醋、酱油、老抽、胡椒粉、料酒、盐、胡椒粉、老抽、淀粉制作步骤：这道菜，羊腿肉或者里脊肉最合适了。把羊...……更多
2024-05-19 14:55:00家常,羊肉,做法,羊肉,羊肉片,老抽
芋儿烧鸡食材：芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法：1、荔浦芋头切厚段，下锅炸至金黄鼓起，捞出控油备用（荔浦芋头特别粉好吃哦）2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟，下锅煎至焦黄3、调...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...含量很高，营养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁，虽然价格稍高，但吃一口，爽口又解腻，实在太好吃了！五一小长假眼看着就要结束了，趁着老公和孩子都在家，我打算给他们做几道家常菜，有肉有...……更多
2024-04-10 11:44:00家人,条件,芦笋,虾仁,黑胡椒,生抽
...0.5颗、红甜椒0.5颗、青椒(小)1颗、老姜4片、盐2/3茶匙、黑胡椒粒1/10茶匙
1、准备食材，清理与清洗之。2、红、黄甜椒与青椒切菱型片，老姜切丝，鸿喜菇与雪白菇去蒂拨撕开。3、起锅开中小火，加入1大匙植物油，放入姜丝炒...……更多
2024-06-09 09:06:00肉食者,色香味,肉食,家常菜,家常,甜椒
...家常菜，无论是口味还是营养价值都受到人们的喜爱。这道菜的烹饪简单，但却带来了丰富的口感和营养。无论是香菇的鲜香味道，还是油菜的嫩滑口感，都令人食欲大增。酱油和蚝油的调味，更是让这道菜的口味更加丰富而浓...……更多
2023-10-31 17:10:00健康,至关重要,心理健康,睡眠,人们,身体
...温馨提示：材料：鸡胸肉：2块（约400克）、盐：适量、黑胡椒粉：适量、橄榄油：适量、香草：适量（可选）做法：1.鸡胸肉洗净，用厨房纸吸干水分。2.将鸡胸肉放在切菜板上，用刀横向切割成两片，但不要切断。3.在切口处...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...200克大蒜2瓣生姜3片（可选）橄榄油或食用油适量盐适量黑胡椒粉适量生抽（酱油）1茶匙（可选）柠檬1个（可选）制作步骤：1.准备食材：鸡胸肉洗净后，用厨房纸吸干水分，切成薄片或条；芦笋洗净，去掉底部较硬的部分，切...……更多
2024-09-07 12:19:00鸡胸,芦笋,做法,饮食,朋友,健康
...需要准备的食材是红薯，土豆，鸡蛋，紫薯，葱末，盐，黑胡椒粉
1，把食材都处理干净。红薯去皮擦丝入盆，土豆去皮擦丝入盆，紫薯去皮切小丁，磕入鸡蛋，加盐调味，放少许黑胡椒提味，加入半碗清水搅匀2，拌入适量面...……更多
2024-04-11 11:07:00节气,食物,南瓜,切成,胡萝卜,里加
...）、土豆三个、胡萝卜一个、姜几片、葱一根、盐适量、黑胡椒粉少许。【做法】：鸡腿肉洗净切块，土豆和胡萝卜去皮切块，姜切片，葱切段。锅中放水，水开后放入鸡块，快速煮开撇去浮沫。另起油锅，放入土豆和胡萝卜翻...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
大鱼大肉都不如这8道菜，含钙量高，学会做给孩子吃，身体棒棒哒！酱爆笋肉片用料：猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...入料汁，不需要盖锅，不停的翻炒，收汁出锅即可4、这道菜酱香味浓郁，很下饭，有板栗，味道比较惊艳，香菇味道很浓郁，腐竹带点焦软感，好吃五、红烧板栗鸭秋天进补宜吃鸭，好吃解馋还不上火，加上新鲜的板栗，鲜美...……更多
2024-11-06 12:38:00建议,男人,板栗,栗子,老抽,小火
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
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5个国家区域医疗中心已获批投用，并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩，同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议；县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至，年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味，要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
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本文转自：人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日，“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
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本文转自：人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界，一枚银针联通中西，一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
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春节的脚步越来越近，处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻，一顿热气腾腾、香气四溢的火锅，无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
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在医疗领域，服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院，正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵，通过专业团队
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