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...面对日常压力时拥有更强的抵抗力。入秋后建议多吃这几道菜，看看你都知道吗入秋后，随着气温的逐渐降低，人们的食欲也悄然发生了变化，开始倾向于那些既能暖身又滋养的食物。除了大家耳熟能详的炖汤和蒸菜，还有几道...……更多
2024-09-02 13:20:00道菜,建议,栗子,道菜,莲藕,排骨
夏季气温高，大量出汗，会导致体内营养流失，消耗气血。再加上女性每个月都有月经，导致气血虚弱，体质较差，换季的时候很容易感觉身体不舒服。建议女性要随时注意身体健康，注意日常气血的补充，避免出现气血虚的...……更多
2024-08-18 11:23:00气血,道菜,体质,安稳,女人,排骨
...保留了羊肉的鲜嫩口感，同时搭配了孜然的独特香气。这道菜肴不仅美味可口，更是一道暖胃补阳的佳品。材料准备：500克羊肉（最好选择羊腿肉或羊肩肉）、适量孜然粉、适量花椒粉、适量盐、适量胡椒粉、适量生抽、适量料...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...等调料，炖煮30分钟左右，直到排骨酥烂、莲藕软糯。这道菜营养丰富，口感鲜美。三、莲藕糯米饭将糯米和莲藕一起蒸煮至熟，再加入适量的油、盐、酱油等调料，搅拌均匀即可。这道菜品色香味俱佳，营养丰富。四、莲藕炒...……更多
2024-06-12 12:21:00莲藕,做法,营养,建议,莲藕,藕片
...排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这道菜不仅能滋阴润燥，还能增强身体的免疫力。主要食材：山药、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，用开水焯一下去除血水。山药去皮切块，姜片备用。锅中加水，...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...爱吃！这篇文章不仅会为你带来详细的做法，还会讲述每道菜背后的小故事和它们独特的健康益处。让我们一起来感受这份温暖的秋季晚餐吧！青椒五花肉——经典不腻，香而不油第一道菜，小编要推荐的是青椒五花肉，这可是...……更多
2024-09-28 17:17:00家常菜,家常,晚餐,家人,五花,道菜
...时间不吃就好想念、好想吃。记得孩时，每回家里做这一道菜。那饭一定不够吃，一小盆米饭盖浇上莲藕、排骨还必须再浇上汤汁在米饭上拌着吃。那味道、那口感，想想都能咽口水。虽然现在比较少吃，但一段时间还是要做一...……更多
2024-07-27 06:35:00小时候,小时,莲藕,排骨,糖色,道菜
...的清新相结合，极适合秋冬季节饮用。冰糖的加入使得整道菜更加温润，不仅能去痰止咳，还能有效滋养肺部。
二、莲藕莲藕含有丰富的营养成分，包括膳食纤维、维生素和矿物质，特别是它的清肺作用尤为显著。莲藕性凉，...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
...她的厨艺，也透露了她对美食的热爱和对感情的洒脱。每道菜都充满了故事，是女子对过去感情的告别，也是对未来生活的期待。第一道菜，咱们来尝尝清蒸蒜蓉虾，绝对美味！这道菜用的是鲜嫩的湖北河虾，再配上特调的蒜蓉...……更多
2024-06-14 09:52:00湖北,饭菜,晚餐,女子,机会,朋友
...带来额外的美容效果，如改善皮肤质量和缩小腰围。这四道菜肴每三天食用一次，就能见到明显的效果。它们利用天然食材的力量，不仅仅帮助你减少体重，更重要的是提升整体健康。通过这样的饮食方式，不必承受极端节食带...……更多
2024-06-05 12:51:00天一,道菜,皮肤,莲藕,豆角,辣椒
...含钾的食物，对中老年人的健康至关重要。下面介绍的几道菜品，包括莲藕排骨汤、香菇滑鸡、毛豆莲子猪骨汤和胡萝卜炒瘦肉，都是钾含量较高的美味佳肴，常吃能让人精神饱满，强身健体。一、莲藕排骨汤准备食材：排骨500...……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
春天是大自然万物复苏的季节，也是我们身体最需要关注和呵护的时刻。在这个季节里，我们可以选择吃一些有益健康的食物，让身体获得全面的营养补充，增强免疫力，迎接新的一年。以下是五种春季的美食“五宝”，它们...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...来，还能补充皮肤所需的水分，使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬季最适合养生的汤品之一就是这道汤。冬天的莲藕吃起来粉糯粉糯的，搭配上排骨一起炖煮，清淡美味又滋补养生。常喝莲藕玉米排骨汤可以强...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...好长时间。首先推荐的当然是徽菜的代表——臭鳜鱼。这道菜以其独特的蒜瓣肉和鲜而不咸的口感赢得了广大食客的喜爱。鱼肉鲜嫩，入口即化，搭配一碗热腾腾的米饭，简直是人间美味。除了臭鳜鱼，话梅炒排骨也是一道不能...……更多
2024-04-15 09:42:00徽菜,餐厅,徽州,徽菜,道菜,餐厅
...反喜，还夸道：\"这小孩真能吃！\"胡晨旭的桌子上有一道菜，看上去很简单，但花样百出，那就是河粉。在湖南，米线已不再只是一种简单的早点，而是三顿饭中最可口的一顿饭。由于其具有易贮存、口味多样、适应性强等特...……更多
2024-08-27 10:32:00湖南,道菜,父母,男孩,卤肉,湖南
红烧肉鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋，五花肉，姜片，冰糖，葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火翻炒一...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...滴的家常美味。在这个美好的时刻，餐桌上必不可少的几道菜肴不仅要美味可口，更要有营养与健康的搭配。毕竟，春节家宴不仅是满足味蕾的盛宴，更是团圆与幸福的象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...就要多吃肉，除了适量吃肉，有钱没钱，记得要吃这“10道菜”，老传统别忘了，顺应时节，安稳度秋，一起来看看都有哪“10道菜”吧，这些美食广受欢迎，也是很常见的美味。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整个秋...……更多
2024-08-06 17:56:00道菜,安稳,营养,中加,五花,南瓜
...健康选择。苦瓜不仅能清热解毒，还有助于身体祛湿。这道菜简单易做，苦味中带有独特的清甜，开胃又利尿。主要食材：苦瓜、蒜末、盐具体做法：苦瓜切薄片，用盐水浸泡后沥干。锅中放油，加蒜末爆香。加苦瓜快速翻炒，...……更多
2024-01-08 08:31:00湿气,水肿,湿气,身体,薏米,红枣
...肴能够强健骨骼、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，保护胃黏膜，帮助消化。板栗则含有丰富的...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
导语：冬天，记得多给家人安排这5道菜，益气补血强免疫，健康过寒冬进入冬季，气温大幅度下降，还经常阴沉沉的，刮着风，真是太冷了，出门一定要穿暖和点，最好戴上围巾口罩。除此之外，在饮食上也要多调整，常吃些...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...的思念。#深度好文计划#无论你身处何地，只要目睹这几道菜肴，是否瞬间涌现那份思念和眷恋故乡的情感？别伪装了，来自湖北的你，你的胃早已经泄露了你对家乡的思念。让我们一同用口感品味，用心灵体味，湖北独特的味...……更多
2024-07-09 18:04:00湖北人,湖北,道菜,味道,湖北,武昌
...常菜。木耳能清肺润燥，肉片则提供了丰富的蛋白质。这道菜简单易做，口感丰富，是提升肺部健康的好选择。
主要食材：黑木耳、猪肉片、蒜末、生姜、食用油、盐具体做法：黑木耳提前泡发，洗净切片；猪肉片用调料腌制...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...，最后将山药蒸熟，再铺上肉末，撒上葱花点缀即可。这道菜简单易做，既美味又滋补，不妨一试。莲藕
莲藕是冬季的时令蔬菜，它富含膳食纤维和维生素，对促进肠道蠕动和保护肠胃健康有很好的效果。我们可以将莲藕与荷...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...。目前市面上的板栗偏嫩，最适宜焖菜，所以最当季的一道菜就是“板栗焖鸡”和“板栗焖鸭”。鸡肉、鸭肉带着板栗的清香，香滑可口；而焖得香甜的板栗，咬下去满口香糯。其实，板栗入菜也得讲个吃法。板栗属淀粉食材，...……更多
2023-01-07 22:20:00栗子,功效,做法,栗子,板栗,排骨
...建议要常吃，一排毒，二养心，三润燥。今天大强推荐3道菜的美食食谱，供大家参考。第一白：杏鲍菇，秋天是适合吃菌菇的，因其富含多种营养物质，对增强抵抗力很有帮助。推荐食谱：小炒杏鲍菇杏鲍菇放进盆中，加上多...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...助于调节肝脏功能。木耳则富含铁质，能够补血养颜。这道菜味道鲜美，易于消化，适合中老年人食用。
主要食材：山药、黑木耳、蒜末、盐具体做法：山药去皮切片，黑木耳提前泡发。锅中放油，加入蒜末爆香。加入山药和...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...入料汁，不需要盖锅，不停的翻炒，收汁出锅即可4、这道菜酱香味浓郁，很下饭，有板栗，味道比较惊艳，香菇味道很浓郁，腐竹带点焦软感，好吃五、红烧板栗鸭秋天进补宜吃鸭，好吃解馋还不上火，加上新鲜的板栗，鲜美...……更多
2024-11-06 12:38:00建议,男人,板栗,栗子,老抽,小火
...佳节，家宴当然得安排上几道寓意美好的吉祥菜啦！这四道菜，不仅做法简单，而且味道绝佳，保证让家人吃得津津有味，赞不绝口！第一道，红烧肉，寓意红红火火，生活美满。这红烧肉色泽红亮，肥而不腻，入口即化，让人...……更多
2024-05-19 15:46:00吉祥,佳肴,寓意,美味,亲人,准备
...加入适量的调味料，小火慢炖至鸡肉酥烂，栗子软糯；这道菜品，既能补肾强筋，又能增强体力；总结：初秋时节，通过合理的饮食搭配，不仅能满足我们对美食的追求，还能有效地调养身体；以上五道美食，都是中医养生理念...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
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料峭寒冬，一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃，更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节，北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
春节快到了，近视手术可以提上日程啦！寒冷的冬天只有一个好处，躺在被窝里暖和！但冬天的坏处，用三个字形容就可以了：说 不 完特别是对眼镜党来说
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寒假做近视手术要做什么准备吗？寒假做什么？春节怎么过？有人拜访亲朋约聚好友，有人忙着制定健身计划，也有人悄悄摘镜，期待以崭新的姿态迎接新的一年
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在这个寒冷的冬日，腊八节如约而至。作为中国传统节日之一，它象征着新旧交替，预示着春节的临近。在腊八节，人们常吃腊八粥，一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
我想寒假/春节做近视手术，要准备什么？为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业（参军、飞行员、运动员等）越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
近视小伙伴们，寒假即将到来，摘镜考虑一下？不知不觉间，寒假即将来临，各位学子们，回家的车票预约了吗？而对于近视朋友来说
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河山添锦绣，星光映万家。2025年1月6日，怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情，贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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2024年12月31日，习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临，许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术，不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
腊八节你吃腊肉了吗？近段时间，贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架，吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
1月7日是中国传统节日腊八节，古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始，居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）提及肿瘤康复，很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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1月7日，《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》，为强直性脊柱炎患者提供规范
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