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孩子最爱吃这道素菜,搭配好看,还能强健脾胃不愁吃饭
...成和怀山差不多大小的彩椒丁。 4.热锅下少许猪油,这道菜虽然是道素菜,用少许猪油烹炒味道更香。少许蒜头爆香后,倒入泡过的淮山丁。中火稍微盖上盖子焖1-2分钟。5.接着倒入三种颜色的彩椒丁。 6.彩椒丁易熟,要保持...……更多
草鱼这么做才好吃,一个技巧都不用,好吃到尖叫
草鱼得这么做才好吃,一个技巧都不用,好吃到尖叫!美食,通俗点来讲,是没有定义的,山珍海味,家常便饭,饕餮盛宴,都是美食;在不同的人眼里,有着不同的意义,吃惯了家常便饭偶尔来一顿山珍海味,给生活增添无...……更多
天气再热,我也要给孩子做的五道家常菜!
...它还含有少量的油脂和食盐,保持了食物本身的味道,对孩子们的身体有益。我们期望,我们的每一份菜肴,都可以点燃小朋友的夏天,让他们在成长过程中,留下一段难忘的记忆。 ……更多
鸡翅包饭的做法:创意美食,鸡翅包饭的制作秘籍
...其他配料塞进去了骨的鸡翅中,经过烤制或煎炸而成。这道菜不仅外观诱人,而且味道丰富,非常适合当作特别的家庭晚餐或聚会小吃。下面是详细的制作步骤:食材准备:鸡翅中6-8只米饭适量(最好是冷饭)胡萝卜半根(切丁...……更多
给孩子做饭,营养简单又快速,有菜有肉的一餐,孩子长高高
...起来香,而且里面藏着很多对孩子成长有用的营养呢!第一道菜是甜椒芦笋炒肉丝。这道菜就像一个营养小宝藏,里面既有甜椒的甜美,又有芦笋的清新,再加上肉丝的鲜美,味道超级棒!而且,它里面含有的维生素和蛋白质特别多,正好能...……更多
7月入伏,我家最喜欢的2道菜:一蒸一小炒,搭配1素汤,清爽祛
...可口,鲜美诱人,是夏日里快速补充能量的理想选择。这道菜不仅制作简便,更蕴含着家的味道,让人在忙碌与炎热中也能找到一丝慰藉。最后,一碗冬瓜薏米素汤缓缓登场,它以其淡雅的色彩和清甜的口感,为这顿夏日佳肴画...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...细胞都被激活。而且做起来也很快手,懒得做饭时就这一道菜也能打发一顿一人食。食材:青椒200克(尽量选又辣肉又多的蒜 少许、皮蛋 2-3个、有这三种食材就够了,家里如果还有葱、小米辣之类的可以加一点。我还放了一点...……更多
吃着吃着就胖了
...面拌上一大碗,“秃噜秃噜”好不畅快。除了炸酱面,我最爱吃的是扁豆焖面,扁豆和五花肉片一起煸炒一下放酱油和盐,然后放入开水没过扁豆煮至沸腾,用勺子舀出一碗备用,再把面条揪断后铺在上面小火焖煮,汤快干时把...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...,这样一道家常版的:无米鸡蛋炒饭就做好啦,这样是一道菜,也可当成是一盘炒米饭吃,但里边一粒米饭都没有添加,都是蔬菜和鸡蛋,非常营养健康,想要减肥的小伙伴可以试试,低脂的蛋炒饭,营养健康饱腹,还不容易长...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...火煮沸转小火慢炖,让牛腩入味鲜香,土豆软糯入口。这道菜色香味俱佳,适合全家人享用。额外扩写:除了土豆和西红柿,也可以加入胡萝卜、青椒等蔬菜,丰富口感。炖煮的过程中,家中弥漫着浓浓的牛腩香,让人垂涎欲滴...……更多
西红柿加点“它”,是纯天然黄体酮,美容养颜,远离“黄脸婆”!
...食用。吃完之后我就向阿姨请教了一下做法,下面就把这道菜的做法分享给大家,感兴趣的朋友一起来看看吧。 西红柿炖豆腐食材:西红柿、豆腐、葱、姜、油、盐、糖。鸡精做法:1、准备好所有的食材,先把豆腐切成块状,...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...素含量丰富,为晚餐增添了一抹色彩。扩写:尖椒肉丝这道菜虽然简单易做,却不失美味。选择新鲜的肉丝和尖椒,烹饪时融入适量的调味料,口感鲜香爽口。肉丝经过腌制后,煸炒至变色,散发出诱人的香气,与尖椒丝完美搭...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...别有营养。一周五天,天天不重样,吃得开心又健康。每道菜都是营养满满的,让你吃得放心又满足。一、家常豆腐煲,麻辣又鲜香!豆腐,堪称川菜中的明星菜,以其麻辣香浓、色泽红亮备受追捧。嫩滑的豆腐配上麻辣的调料...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
在这个快节奏的时代里,女性承担着多重角色——事业上追求卓越,家庭中细心照料,她们如同现代生活的超级女英雄,无所不能。然而,在不断的奔波和努力中,健康和美丽往往悄然流失,留下的是疲惫的身影和日渐苍老的...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
这几天的气温飙升,二十多度的天气,花儿开得更艳了,鸟儿也叫得更欢快了!几位好友相聚,看到比我大两岁的姐姐大变样,瘦了好多,年轻了好几岁,这把我羡慕的,赶紧下狠心再减肥一把。毕竟不管年龄多大,爱美的心...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...对抗自由基,延缓衰老,保持皮肤紧致有弹性。其次,这道菜中的鸡蛋含有优质蛋白质,对肌肉、骨骼和内脏器官的维护至关重要。蛋白质是身体修复和成长的基本物质,对于维持身体健康具有不可替代的作用。此外,西红柿炒...……更多
外面35元的意大利面,教你在家做出好吃的味道,孩子一碗不够吃
...都能带来满满的滋味。肉末的鲜嫩搭配番茄的酸甜,让整道菜品更加富有层次感。此外,意大利面的细腻口感能够很好地吸附肉酱,使每一口都充满满足感。 肉酱意大利面是一道口感丰富、滋味浓郁的美味佳肴。无论是在家中...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...菜可以帮助我们更好的减脂,而在所有的素菜当中,这6道菜我非常喜欢,营养全面又好吃,做起来也没有那么复杂,属于天天吃,都吃不腻的那种,而且低脂低卡,不用担心长肉,对于女生来说,可以敞开吃,健康又营养。一...……更多
星火少年团让孩子们喜欢
...浩天。王安浩天是“星火少年团”的一名“老营员”,这道菜也是他人生中学会的第一道菜。王安浩天是家里的独生子,自己做一道菜还是头一次,从来没动过燃气。他的妈妈说,为了录制这次课,孩子做了不少练习,光是一个...……更多
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!牛肉炒青椒材料:牛肉、甜椒、红椒、蒜、姜丝、葱头、蚝油、地瓜粉;做法1.牛肉切片(记得“横切牛羊竖切猪”),倒入一些酱油和一点点水,再加入姜丝蒜末,用地...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...们更加想要在家里享受美味的时刻。今天,我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食,不仅是给家人犒劳的最好选择...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...素食者的需求,又兼顾了营养均衡。1、西红柿炒豆腐这道菜色香味俱佳,红亮的西红柿搭配洁白的豆腐,视觉上就能引起食欲。豆腐富含蛋白质,而西红柿则富含维生素C,两者结合既营养又美味。这道菜的做法简单,先将豆腐...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...,既清热又解暑,吃起来爽口不油腻,家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜,清爽口感,酸酸辣辣,特别开胃。把黄瓜切成细长的条状,用盐、醋、辣椒油等调料拌一下,放冰箱里冰镇一下,吃起来更爽口。第二道菜是冬瓜炖排骨...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...火了,这样一道咸香可口的【清炒玉米粒】就完成了。这道菜简单易做,营养丰富,非常适合搭配米饭一起享用。第四名选手——红薯红薯是减肥的好帮手哦!它里面几乎没有脂肪,只有0.2%,但是纤维素含量挺高的,有3%,能帮助你肠道更...……更多
夏天除了素拍黄瓜,最爱“此道菜”,拌一拌即可,爽口解腻又开胃
...凉菜就会比较受大家喜爱了,凉菜中要属“素拍黄瓜”这道菜出现在饭桌上的几率要更大些,家人吃饭时有它的身影,朋友聚会喝酒时也有它的身影!但是,夏天的凉菜中,你就只认素拍黄瓜吗?其实啊,“此道菜”也是比较受...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...一下关于新生炒鸡蛋的一些话题,那么吃西红柿炒鸡蛋这道菜会对身体有什么好处呢?西红柿炒鸡蛋对身体有什么好处?首先西红柿含有丰富的维生素和胡萝卜素,是蔬菜里营养价值比较高的菜品之一。也有糖类和芦丁等原材料...……更多
天热不想吃饭,先煮这一碗汤!以为寡淡没油水,没想到鲜到不够喝
...来去除一些多余的盐分。如果用鲜笋和干笋都是可以做这道菜的,只不过干笋需要长时间的浸泡一番。此菜我加入了一汤匙的番茄酱,用来增添一些西红柿风味,这个番茄酱是无添加纯酱,和番茄沙司是两个东西,喜欢的买几罐...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...让大家在享受美食的同时也能够感受到丝瓜的魅力。第一道菜是蒜蓉西红柿炒丝瓜。这道菜将丝瓜的鲜嫩与西红柿的酸甜完美结合,再搭配上蒜香浓郁的蒜末和葱花,使得整道菜口感层次丰富、味道鲜美。制作这道菜时,我们需...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
...现如今的化肥通常会导致土壤变得硬质,甚至不透气,更不用说磷元素,钾元素,氮元素的过量,重要的是化肥中的有机物缺乏。在这种土壤环境下种植出来的蔬菜,绝对不会很好吃。2.催熟 西红柿的生长周期一般在110天到170...……更多
天气回暖,遇见这个菜别错过,钾的含量是西红柿的17倍!
...方法,但最终发现以下几种最为美味。一、牛肉炒口蘑这道菜看起来真是让人食欲大增,就算多吃两碗米饭也毫无压力。 二、蘑菇鸡蛋汤这碗口香鸡蛋菇汤,作为饭后甜点也是绝佳选择,尤其适合小朋友多多品尝。 这汤的鲜...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00