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...适当吃肉，并不会引起血脂升高。（图/unsplash）血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、磷酸和脂肪酸。我们常说的高血脂主要是指血中的甘油三酯和胆固醇高了。先说甘油三酯。甘油三酯（triglycerides， 简称 TG）是人体内含量...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...常年都保持着运动的好习惯，可是谁曾想一段时间以后，甘油三酯不降反升。这可把大家给惊呆了，到底是怎么一回事？前一段时间，王强觉得自己上楼气喘吁吁的，平时也提不起精神，做什么都觉得没劲，因为身材比较肥胖，...……更多
2023-04-28 22:14:00甘油三酯,甘油,办法,建议,学习,甘油三酯
...饱和脂肪酸常见于动物脂肪，饱和脂肪酸摄入过多是导致甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白升高的罪魁祸首，但鱼肉例外，鱼肉里的脂肪主要是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对于升高高密度脂蛋白至关重要，高密度脂蛋白被称为...……更多
2024-01-18 11:52:00致癌,可信,真相,名单,鱼肉,致癌
...物，但是这样很容易引发甘油三脂高的情况出现，因此，甘油三酯高可以吃一些，帮助身体恢复的食物，那么，甘油三酯高吃什么才能降脂呢？接下来就一起来了解一下吧。甘油三酯高吃什么才能降脂1、鱼油虽然鱼油也是油脂...……更多
2023-01-07 12:00:00甘油三酯,甘油,甘油,甘油三酯,食物,甘油三脂
...胆固醇为0.96~1.15毫摩尔/升，女性为0.90~1.55毫摩尔/升。3.甘油三酯最易受饮食影响的指标，正常人的甘油三酯为0.56~1.7毫摩尔/升。4.总胆固醇正常范围为3.6~5.2毫摩尔/升，含量若在5.2~6.2毫摩尔/升表示有中度患病风险，超过6.2毫摩...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...年纪检查血脂，会有血脂升高，有朋友咨询，血脂检查，甘油三酯高，有没有不吃药就能够降低甘油三酯的方法？甘油三酯是血脂检查中的一项，甘油三酯超标，同样会引起多种疾病，同样需要我们重视。但只要讲究方法，早期...……更多
2024-05-24 11:49:00甘油三酯,不吃药,甘油,方法,甘油三酯,甘油
甘油三酯是血脂的组成部分，既能由人体自行合成，还可以通过食物摄取。甘油三酯一旦超标，就容易患上高血脂，因此要注意饮食管理。高血脂如果不及时治疗，还会导致心脑血管疾病、脑血栓、脑梗塞、肝功能下降等严重...……更多
2023-04-19 21:07:00甘油三酯,甘油,大户,建议,食品,甘油三酯
...的主要营养成分是脂肪、维生素E、植物固醇。脂肪又称甘油三酯，约占食用油的99%以上，是人体重要的供能物质。甘油三酯是甘油（约10%）和脂肪酸（约90%）组成的。脂肪酸种类很多，不同品种植物油脂肪酸种类和含量不同，...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...众多粗粮中，有两种被誉为天然他汀，能够轮着食用，将甘油三酯降到1.7。这两种粗粮分别是糙米和燕麦。下面我们将详细介绍这两种粗粮的特点和功效。首先，糙米是一种常见的粗粮，它是大米去壳后的产物。相比于白米，糙...……更多
2024-01-04 10:41:00甘油三酯,甘油,食用,天然,燕麦,糙米
...患心血管疾病的风险更低，血脂中总胆固醇、坏胆固醇、甘油三酯的浓度降低。但目前没有证据表明吃坚果能溶解血栓，不能指望吃坚果来治疗疾病。要想治疗和清除血栓，还是应该积极配合医生治疗。流言三：发芽后不能吃，...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...括血脂四项：总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。其中高密度脂蛋白是“好血脂”，能预防心脑血管疾病。其他三项血脂是“坏血脂”，会加重心脑血管疾病。通常我们指的高血脂是指：总胆固醇、低密度脂蛋...……更多
2023-11-22 03:24:00瘦子,脂肪肝,高血脂,脂肪,脂肪肝,脂肪
只要一提起甘油三酯偏高，很多人都想到了高血脂症，这是错误的医学认知。，血脂包括多个部分，甘油三酯只是其中一部分，还包括胆固醇，后者比前者更为重要，与动脉粥样硬化的形成密切相关。尽管如此，甘油三酯对血...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
...浆、淀粉糖浆、蔗糖和人造甜味剂，其中的果糖会增加肝甘油三酯的合成和沉积，降低甘油三酯的清除，因此长期高果糖饮食可能导致脂肪肝，如果继续放任其发展最终可发展为肝癌。因此，为了保护肝脏健康，我们应该注意减...……更多
2024-03-14 14:22:00肝癌,饮料,男子,饮料,肝癌,张先
甘油三酯是一种脂肪酸酯，是一种能提供能量的物质，通常存在于人类和动物的脂肪组织、血液和一些食物中，它是体内的一种重要营养物质，是脂肪代谢过程中的关键部分。甘油三酯的正常参考范围为150毫克/分升以下，当它...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
甘油三酯是血脂检查当中很重要的一项指标，如果这个数值较大说明体内血脂含量偏高，血脂高的人会引起高血压，长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物，若没有...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...肪这一东西不太好，能不要吃尽可能不必吃！体查验出去甘油三酯高了的人，就更注意了：人体脂肪能不要吃就不要吃，烧菜只放食用油，乃至不加点油，尽一切可能减少植物油脂的摄取，认为那样不仅血糖降下来了，还能顺便...……更多
2023-05-17 11:59:00甘油三酯,甘油,脂肪,食用,人体,橄榄油
甘油三酯是什么？它是我们血液中脂质的主要构成成分之一，能够给我们的身体活动提供能量，甘油三酯(TG)是是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和，临床上作为一项重要的血脂常规测...……更多
2022-12-16 12:26甘油三酯,甘油,高血脂,克星
导语：甘油三酯是为身体提供能量的主要脂质物质，对人类身体健康带来的影响作用较大。若身体摄入过多的甘油三酯容易引起高血脂，高血脂也是一种发病率相对较高的慢性疾病。高血脂发生之后会导致身体出现一些并发症...……更多
2023-03-15 10:23:00一文,甘油三酯,甘油,核桃,答案,甘油三酯
...。
据多数研究报道称，单不饱和脂肪酸在降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的作用与多不饱和脂肪酸相近。有一定医学知识的朋友都知道，单不饱和脂肪酸的代表是油酸，多不饱和脂肪酸的代表物质是亚油酸。虽然...……更多
2024-05-22 14:17:00不饱和,越多,脂肪酸,脂肪,身体,医生
...身健康，及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等的总称。医生平时说的高血脂，又叫高脂血症，其实是血脂异常的一种，可以是某种或多种血脂成分的升高。例如：高胆固醇血症、高甘油三...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...果显示，干预组的生物学年龄比对照组年轻3.23岁，血液甘油三酯水平更低。许多研究也证明，运动和放松运动等生活方式的改变可以延缓“生物年龄”。03延伸：老年人应该避免这些事情1、戒烟香烟燃烧时会产生数千种化学物...……更多
2023-03-14 20:37:00自查,老人,年龄,建议,标准,老年人
...。大蒜中的酸辣元素、二硫化物及氨基酸，能降低血液中甘油三酯及胆固醇水平，疏通血流，预防血栓。抗癌
大蒜中的含硫化合物能促使身体产生一种酶，这种没有抗突变的作用，通过酶增强解毒功能，干扰癌致癌物的分化，...……更多
2023-01-24 13:09:00一文,大蒜,大蒜,食用,免疫,食物
...此类推。研究显示，P5组实验鼠肝脏中存在很多脂肪滴，甘油三酯和总胆固醇都处于高位。同时，P5组和P15组的中年实验鼠甘油三酯检测值要高于青年实验鼠，而P35组实验鼠不管处于青年期还是中年期，体内甘油三酯几乎不堆积...……更多
2023-05-10 06:56:00日本,膳食,蛋白质,蛋白,比例,理想
...仅会增加体内脂肪组织，还会增加血脂，特别是胆固醇，甘油三酯和游离脂肪酸的水平。2、失眠，头晕，眩晕，头痛，胸闷气短，记忆力减退，注意力不集中，四肢麻木等等都是高血脂的信号。3、当血脂升高，血液中的脂蛋白...……更多
2023-03-14 21:17:00一文,血脂,豆腐,血脂,高血脂,胆固醇
在患上高血脂之后，患者血液当中的胆固醇、甘油三酯以及磷脂和位置化的脂酸等脂肪成分含量会显著提升。高血脂患者通常会表现出全身无力、胸闷、头晕以及四肢麻木等症状，同时还可能会引发口歪眼斜以及心绞痛等表现...……更多
2023-02-26 23:00:00高血脂,患者,食物,黑木,高血脂,脂肪
...至于原因，研究者认为，在高温下反复使用的油，其中的甘油三酯会断裂，并对游离的脂肪酸进行氧化，使得油中的丙二醛水平上升。丙二醛的致癌属性使小鼠的基因表达水平出现了变化，这至少在一定程度上促进了乳腺癌的转...……更多
2024-02-08 01:21:00致癌,家庭,反式,脂肪酸,脂肪,油脂
...了体检报告，与往年不一样的是，体检报告显示，李先生甘油三酯偏高，达2.1mmol/L。医生告诉李先生，这是血脂异常，主要表现为甘油三脂的升高。医生嘱咐李先生，目前我们可以先通过改变饮食和调整生活方式进行治疗，观察...……更多
2023-02-20 18:48:00一文,甘油三酯,血症,甘油,身体,甘油三酯
...都有哪些？血脂是指血液中的脂肪量，通常包括胆固醇和甘油三酯。甘油三酯参与人体能量代谢，而胆固醇主要用于合成细胞质膜、类固醇激素和胆汁酸。当人体从食物中摄取过多的脂类物质，或高密度脂蛋白胆固醇过低时，就...……更多
2023-04-17 15:40:00血脂,事实,水平,帮助,胆固醇,血脂
甘油三酯，这一特殊脂质，构成了人体血脂中的重要部分。它是血脂检测中的重要指标，当其数值过高时，我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种，一是原发性，二是继发性。前者源于遗传的密码，后者则...……更多
2023-10-30 11:00:00甘油三酯,甘油,血脂,指标,饮食,影响
...能量以外，肝脏来不及代谢的脂肪酸就在肝细胞内合成了甘油三酯。”李丽分析，“人体的肝细胞空间有限，正常情况下甘油三酯应该和载脂蛋白结合转出肝细胞，但是又因为蛋白摄入不足，载脂蛋白合成不足，导致甘油三酯转...……更多
2023-11-02 16:30:00脂肪肝,脂肪,极端,减肥,脂肪,脂肪肝
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