- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...方法。是时候告别疼痛，迎接更快的康复了。那么，冰敷还是热敷，究竟哪一个更适合您呢？让我们一起深入探讨。冰敷：崴脚后的急救法宝崴脚后的第一时间，正确的急救方法至关重要。冰敷是处理崴脚的一项重要步骤，它有...……更多
2023-12-12 11:25:00还是,部位,康复,时间,疼痛,皮肤
...的一种意外伤害，可能发生在任何人身上，无论是年轻人还是老年人。它可以是因为摔倒、碰撞、运动受伤等原因造成的皮肤擦伤、淤血、扭伤等不适。在面对这些情况时，我们可以采取一些简单的方法来处理和缓解跌打损伤。...……更多
2023-10-27 14:57:00雷区,损伤,伤口,疼痛,处理,淤血
...氧、营养不良而导致的组织破损和坏死，通常位于骨突出部位，或与医疗器械、器具相关。可表现为皮肤完整或开放性损伤，可伴有疼痛。二、引起压力性损伤的原因是什么？于无法自主翻身的患者可以使用翻身枕协助翻身，避...……更多
2023-12-21 16:46:00老年人,损伤,杀手,压力,损伤,压力
...耗的情况，是达不到减肥效果的。如果想减肥的话，建议还是要采用科学合理的方式，例如控制热量的摄入，并且要加强运动锻炼，这样才能起到更快更好的减肥效果。杨冠男提醒：筋膜枪不但没有减肥的神效，而且用的时间过...……更多
2024-02-01 00:41:00神器,禁区,肌肉,大爷,耳石,疼痛
...了脚踝，现在肿得像个篮球，我不知道该怎么办，是冰敷还是热敷有效呢？”冰敷？热敷？这似乎是个常见但令人困惑的问题。冰敷的作用与应用当你不小心崴脚时，冰敷可能会成为你的最佳朋友。它有一个非常明确的作用：帮...……更多
2023-12-12 12:50:00怎么办,疼痛,肌肉,玛丽,脚踝,护理
触诊是康复师通过触摸患者的肌肉、骨骼、关节等部位，以了解其软组织状况、关节活动度、肌肉力量等信息的一种检查方法。在运动康复过程中，触诊起到了至关重要的作用。本文将从触诊的原理、方法、在运动康复中的应...……更多
2023-11-06 11:37:00以下是一个触诊在运动康复中发挥重要作用的案例
...官兵在巡逻过程中发生肌肉痉挛，应停止活动，确定痉挛部位，并通过拉伸、按摩、热敷等方式缓解。小腿抽筋时，保持坐位或卧位，伸直痉挛的下肢，把脚尖往胫骨方向压。一般坚持2~3分钟后，痉挛的肌肉便可恢复。大腿抽筋...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...又肿又刺痛，部分皮肤还有剥脱，而引起这一切罪魁祸首还是因为一只普通的热水袋！热水袋突然爆裂女子大腿深二度烧伤
近日，32岁的刘女士（化名）晚上睡觉前把冲满了开水的热水袋放入被窝中。谁知，就在她钻进被窝把...……更多
2023-12-15 16:00:00罪魁,祸首,浙江,女子,正在,又是
...数千年前就曾经存在了。从古代到现代，无论是民间疗法还是医学上的治疗手腕，拔火罐都被普遍应用。固然拔火罐有很多益处，但许多人对它的效果和运用办法还存在一些误解。有人以为，拔火罐吸出来的黑色瘀血，是身体里...……更多
2024-02-21 10:51:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,火罐
...、血压、体温之后的第五大生命体征。有些慢性疼痛本身还是一种疾病（如带状疱疹后遗神经痛等）。长期疼痛不仅会严重影响患者的躯体、心理、日常生活和社交功能，而且还影响到其家庭乃至社会。疼痛科主要诊治肌筋膜炎...……更多
2023-10-17 15:43:00心理问题,焦虑,疼痛,治疗,心理,问题
...动休息,减轻疼痛,以避免进一步损伤。冰敷:马上冷敷肿胀部位,可使血管收缩,减慢局部血液循环,减少细胞的新陈代谢；降低患处疼痛的感觉,减轻肌肉痉挛,阻慢肿胀加剧及软组织出血,减少毛细血管出血、组织液渗出从而控制炎症...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...部压力>35mmHg,持续2至4小时,即可引起压疮。压疮的多发部位多发生于无肌肉包裹或肌肉层较薄、缺乏脂肪组织保护又经常受压的骨隆突处。不同的体位好发部位也有所不同,仰卧位好发于枕骨粗隆、肩胛部、肘、脊椎体隆突处、...……更多
2023-10-18 03:34:00知识,皮肤,好发,压力,按摩,患者
...起疼痛、肿胀和活动不适。腱鞘炎的症状可以因受影响的部位和严重程度而异。一般来说，常见的症状慢性疼痛、肿胀、运动障碍等。手指、骨突、关节周围活动时、活动后的疼痛；受影响区域可能会出现肿胀，有时还伴随着红...……更多
2023-11-05 17:03:00腱鞘,腱鞘炎,腱鞘,腱鞘炎,长时,治疗
...对于第一次到东北的“小土豆”们来说，无论是糖炒栗子还是糖葫芦都是值得尝一尝的东北美味。不过，沈阳市第五人民医院中西医结合肿瘤科主任姜奥提醒，这两样可以一天吃一样，最好不要一手糖葫芦，一手糖炒栗子，以免...……更多
2024-01-17 01:04:00味儿,健康,足底,栗子,沈阳,桡骨
...因(一)股骨粗隆间骨折的定义股骨粗隆间骨折是指股骨干部位发生的一种骨折类型。股骨是人体大腿骨，粗隆部位是股骨髁部的一部分，呈圆锥状突出物。粗隆间骨折是指发生在股骨粗隆区域的骨折。股骨粗隆间骨折通常由外力...……更多
2024-01-06 03:55:00股骨,护理,方法,患者,股骨,护理
...阳康”但浙江的刘阿姨却是“阳而不康”“阳”了好几天还是偏头痛还痛得长出了水泡这究竟是怎么一回事？“小阳人”还有皮肤病后遗症？“阳”后头痛，额头还长了水泡医生：这是带状疱疹刘阿姨今年五十多岁，前段时间也...……更多
2023-01-12 07:39:00后患,剧烈,疼痛,带状疱疹,带状,疱疹
...下雪天外出执行任务时，要预留充足的时间。无论是徒步还是机动，都要缓慢行进。步行时要注意防滑，部队配发的作战靴防滑效果好，对地面的吸附能力强，能有效避免滑倒；出行时尽量选择平整地面，避开路面浮冰和积水。...……更多
2023-12-24 05:24:00雪天,患处,肢体,损伤,雪天,伤情
...伤该怎么处理呢？1、应立即用清水或生理盐水冲洗咬伤部位，用碘伏充分消毒伤口。2、远离被蜘蛛咬伤的地点，尽量记住蜘蛛斑纹和颜色等特征，并拍下照片，或将致伤蜘蛛浸泡在75%的酒精中保存，就医时携带其标本或所拍摄...……更多
2023-11-09 21:43:00看吧,蜘蛛,歌手,蜘蛛,莱斯,皮肤
...手术吗？不消肿可以进行手术吗？答案是：不可以。骨折部位的肿胀往往在第一个时期最严重，通常骨折后几个小时就开始出现，在3—4天到达高峰，大概7—10天开始消退，其中，踝关节、跟骨、膝关节出现骨折时，由于这些部...……更多
2024-03-19 02:24:00患者,软组织,患者,损伤,检查,部位
...，避免摔倒等意外事故的发生。同时，如果髋部或腰部等部位出现不适或疼痛，应该及时就医检查和治疗。髋关节和股骨颈骨折是常见的骨科疾病，对于患者的生活质量和健康状况会产生一定的影响。因此，了解髋关节和股骨颈...……更多
2024-02-19 10:31:00股骨颈,股骨,股骨颈,股骨,髋关节,治疗
...。然而，要注意不要过度冰敷，以避免冰烫伤。5.高热度部位：如果摔伤部位存在高热度（如灼伤），冰敷可能会加重组织损伤。在这种情况下，应用温水冲洗伤口，并立即就医寻求专业帮助。6.长时间未见改善：如果摔伤后经...……更多
2024-02-20 11:17:00情况,伤口,情况,淤血,医生,就医
...者聊聊。骨折急救措施在日常生活中，不论是运动、工作还是从事其他职业，扭伤、脱臼、骨折等意外都是难以避免的。一旦发生此类事故，事发现场的人都会本能地想帮助受伤者减轻疼痛，但很多人不知道的是，不正确的急救...……更多
2023-12-07 16:26:00急救,患者,康复,急救,影响,伤口
...病症。这类疼痛主要表现在颈部、肩部、腰部、膝关节等部位，严重影响了人们的正常生活和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法，逐渐受到越来越多人的关注。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼...……更多
2023-11-06 11:22:00从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...倡议他到专科肿瘤医院停止检查。固然许老头不解，但也还是依据医生倡议停止挂号，怎知检查结果被告知，肺癌中晚期，且有骨转移迹象。原来许老头夜间频繁呈现的腰痛，正是由于癌细胞骨转移腐蚀，所形成的腰部疼痛。一...……更多
2023-12-18 10:53:00腰痛,癌细胞,腰部,特点,腰痛,疼痛
...就是癌细胞转移过程中，吸收了肺部的营养，同时向双腿部位转移，而关节处的骨骼和血液都较丰富，癌细胞更容易生殖。2.四肢麻木手脚是距离心脏最远的部位，也是血液运行最后接触的部位，当肺部功能受损或肺部病变后，...……更多
2023-10-11 12:05:00肺部,疾病,原因,肺部,肺癌,症状
...年，显然有了新一层的意思。追求美肯定没错，但最重要还是身体健康，毕竟来日方长，爱美也不必急于一时，“阳过”和“阳康”们，做医美还是再等等吧！ ……更多
2023-01-06 21:45:00一文,尿酸,消耗,皮肤,答案,尿酸
...。气主行动，贯通全身，维持生命活动；血则滋养身体各部位，确保组织功能正常。当气血流通不畅时，就会形成瘀滞。在肩颈部位，气血瘀滞会导致组织得不到足够的营养和氧气，产生代谢废物累积，从而引发疼痛和酸胀感。...……更多
2023-10-17 17:26:00无忧,养护,肿瘤,秋冬,患者,患者
...行某些特定动作时。瘀伤形成：在扭伤后的几天内，受伤部位可能出现瘀青。理解这些原因和症状是关键的第一步，可以帮助我们在发生扭伤时迅速识别并采取适当的措施。手法治疗：简单动作，深远影响手臂急性扭伤，疼痛的...……更多
2024-01-17 10:53:00手臂,不仅仅,后果,手臂,治疗,疼痛
...发现大娘由于腰部疼痛难忍，在家行艾灸治疗，造成术区部位有一个3×5cm的二度烫伤，有可能延期手术，这可急坏了大娘。因为在保定人生地不熟，大娘一度想放弃手术，早日回家。护士长得知情况后，一方面安慰大娘，减轻她...……更多
2023-11-14 10:27:00康复,患者,医院,大娘,患者,保定
...师会将选好的中药配制成膏状或浸液，涂抹在患者的病痛部位。这个过程就像是在给这个区域“敷药”，使药物成分通过皮肤逐渐渗透到肌肉和关节组织中。这样的温热感觉非常舒适，就像在享受一次轻松的按摩。然后，医师会...……更多
2024-01-15 10:09:00新技,治疗,中药,新技术,中医,中药
更多关于健康的资讯：
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
“生命在于运动”这句话说的没错，自人类诞生之初，就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人，经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟，上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候：孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿，吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了，现在不光是中老年人，许多年轻人，甚至青少年们，都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
饮酒一事，不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”，亲人聚会要喝酒，朋友团聚也要喝酒；对于饮酒这件事来说，可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法，这6个字也会印在香烟的包装上面，其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解，经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
要说咳嗽的常见，就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说，咳嗽也很有可能出现，就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨，今年57岁，在四十三岁那一年，丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡，刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00
大脑，被称为机体的“司令官”，它不仅是知识的海洋，有着成千上万的神经元，还可以支配我们的四肢，是神经系统最高级的部分。从人出生开始
2024-09-01 13:09:00
现在如今人们使用电脑和手机的频率增加了很多，所以低头族是越来越多，长期的低头工作对人的颈椎伤害确实很大，也导致了颈椎病的发病率直线上升
2024-09-01 13:10:00
食道癌来了会有啥症状你知道吗？很多人都不愿意谈及癌症，停到癌症两个字就觉得内心充满了恐惧。在2018年的时候，全球患食道癌的人数就已经达到了57
2024-09-01 13:10:00
一则关于“排毒”的话题，每次一谈到排毒，总是会获得不少人的芳心。女性朋友喜欢排毒，就连一些男士也对排毒很感兴趣。其实，对于排毒的概念您各位需要公正看待
2024-09-01 13:12:00