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建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...更加香甜的味道,可以在蒸煮时加入一些冰糖。三、红糖糯米糕:红糖含有丰富的微量元素,搭配糯米糕制作,不仅口感独特,而且能够提供能量,同时红糖对于血液循环和体力恢复有一定的帮助。材料:糯米,300克;红糖,适...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...持血糖平稳,并具有抗氧化和抗炎作用。推荐做法:藜麦糯米粥材料:藜麦:适量;糯米:适量;清水:适量;果干或干果(如枸杞、桂圆等,可根据个人口味添加)步骤:1.将藜麦和糯米淘洗干净,分别泡水浸泡30分钟,使其...……更多
混血星二代颜值差距:韦唯仨儿子个个帅气,许冠杰儿孙全“长残
...下女儿姜一郎。姜一郎可以说是混血美女的典范了,她的五官遗传了西方母亲的深邃、立体,同时又有着东方人的大气,这颜值即使放在当今娱乐圈也能秒杀一众明星呀。除了颜值出众,她的身材也是让人羡慕,可以直接用肤白...……更多
春天多吃“甜”,养脾气、长肝气,去除身体乏力
以下是关于红糖南瓜糯米饭、紫薯水晶包、苹果小米粥和莲子八宝粥的详细做法:一、红糖南瓜糯米饭用料:糯米200克、南瓜1个、红枣8颗、红糖80克做法:南瓜洗净,切开顶部,挖去籽和瓤。糯米加红糖用电饭锅煮熟,也可以...……更多
新年老味道:手工印板馍
...,但制作工序多,做起来并不容易。首先需要将浸泡好的糯米研磨成糯米粉,按照1斤米4两白糖的比例,手工将两者搅拌均匀,并取出部分,用热水和成团,再揉成小扁团,放到开水中煮熟后捞起来,再放回到搅拌好的糯米粉中...……更多
20元一个的雪媚娘,自己用几块钱的材料就能做,超简单,超好吃
...好吃的雪媚娘,做法还超级简单!【雪媚娘】【材料】:糯米粉、玉米淀粉、白糖、纯牛奶、谈奶油或豆沙馅、奶粉、喜欢吃的水果、黄油或食用油。【做法】:1、我们现在大碗中倒入120克的糯米粉,再倒入40克的玉米淀粉和50...……更多
端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
...,不仅仅是美味,更是养生的佳品;粽子的主要食材——糯米,具有补中益气、健脾养胃的作用;但是,粽子虽好,也不能贪吃;因为糯米不易消化,过量食用容易导致腹胀、消化不良;所以,建议大家适量食用,尤其是老人和...……更多
冬天女人坚持每天吃一小碗它,补气养血乌发,小脸光滑细腻没皱纹
...。。。 【核桃黑芝麻糊】原料:黑芝麻1小碗核桃1小碗糯米1小把冰糖1小块 制作:1.将核桃放入锅中煸炒香;2.再将黑芝麻放入锅中煸炒香; 3.将炒香的黑芝麻和核桃放入破壁料酒机中;4.加入清洗干净的糯米和适量的水;5.按...……更多
烧麦你喜欢吃肉的还是糯米的?手残党福音:教你用饺子皮做烧麦
...子皮到底怎么做出什么样的美食吧?食材:饺子皮8张、糯米200g、咸蛋黄5个、火腿丁适量、香菇丁适量、豌豆粒适量、胡萝卜丁适量、盐3g、老抽5毫升、蚝油5毫升、食用油适量1、以前将糯米洗干净然后浸泡,泡软,起码要泡2个...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...场、蝴蝶亭菜市等地看到,市民正在热烈地选购制作五色糯米饭的植物染料,热腾腾的五色糯米饭刚出炉就吸引了众多市民驻足购买。除了健康美味的五色糯米饭,近年来,不少药膳美食也以其独特的色、香、味,以及保健养生...……更多
南方人大寒吃什么
南方人大寒吃糯米饭,民间认为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。此外,糯米饭寓意温暖,从年头到年尾“暖笠笠”,更是有吉祥之意。糯米饭是由虾米、腊肉、花生、糯米等热量较高的食物蒸煮而成,...……更多
入冬后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,滋补暖和不怕冷
...就能吃到热乎乎的饭菜,今天做的是热气腾腾的紫米酒酿糯米丸,一大碗吃下肚,浑身热乎乎,寒冷的天气吃一顿这样的早餐,太舒服了。酒酿我们经常吃,但是紫米酒酿不知道大家吃没吃过?紫米酒酿和白米酒酿都是同样的做...……更多
女儿离婚5年后,杨幂爸爸晒照罕见提到外孙女小糯米,称呼她为“丫头的小丫头”
10月29日,杨幂爸爸晒出女儿美照,罕见提到外孙女小糯米。杨幂爸爸发文写道:“这丫头的造型好像是什么时候见到过。没猜错的话是这丫头有小丫头之后用过。挺好看的。加油。女儿 。” 他晒出的照片中,杨幂穿银色亮片...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...生物活性,对于预防感冒、缓解疲劳也有着一定的帮助。糯米甜醋,作为猪脚姜的灵魂所在,不仅增添了菜肴的鲜美口感,还具有很好的滋补效果。 它含有多种氨基酸和微量元素,能够促进新陈代谢、消除疲劳。同时,糯米甜...……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...豆则可以补血养颜。适量食用对女性非常有益。红豆红枣糯米糕食材:红豆适量、红枣适量、糯米粉适量、白糖适量。具体做法: 1.将煮熟的红豆晾凉后放入盆内,加入切碎去核的红枣、适量白糖和糯米粉,用筷子快速搅拌均...……更多
...现在传统食物上。那么,小寒应该吃些什么传统食物呢?糯米饭 糯米饭寓意温暖,从年头到年尾都暖乎乎。广东人在小寒这天要吃糯米饭,这主要是小寒正处隆冬,要食用一些温热性食物以抵御严寒,而糯米性温,补中益气、...……更多
当吃一些冬笋能够开胃健脾、排肠通便,对健康有很大的好处
...比萝卜养人!埋土里的“蔬中第一品”,冬季上市中,配糯米蒸一蒸,一口鲜糯好营养。大家好我是傻姐美食,从小到大最喜欢吃妈妈蒸的大包子,自打结婚后能吃到妈妈牌的包子越来越少了,自己在家怎么捣鼓也蒸不出妈妈的...……更多
南瓜怎么做好吃又简单
...来了解一下吧。南瓜怎么做好吃又简单一、南瓜饼材料:糯米粉110g,南瓜220g,白糖适量。做法:1、把南瓜去皮切成小丁快,上蒸锅蒸熟。2、南瓜蒸熟后拿出,放进不锈钢小盆中,趁热加糖,用勺子捣成泥状。3、之后加入糯米...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...软烂后,加入冰糖调味后,即可关火出锅。3,做1饭——糯米饭。在我们民间有“小寒大寒,无风自寒”一说,人们会在小寒、大寒的早上,吃上一碗糯米饭,以示驱寒,大家都认为,糯米的含糖量高,食用后会全身暖和。中医...……更多
小寒的民间风俗是什么
小寒的民间风俗南北各不同,广东民间习俗是吃糯米饭,南京是吃菜饭,天津是吃黄芽菜,北方各省还有玩冰戏的传统习俗。广东民谚“小寒大寒无风自寒”民间传统认为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。中医...……更多
每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”,这样能为入冬打好基础,做好
...法分享给大家。【原材料准备】:红豆100克、黑米100克、糯米100克、花生50克、红枣、葡萄干、糯米粉300克、白砂糖15克、清水适量。 【红豆黑米粘豆包的做法】:第一步:首先将红豆、黑米、糯米、花生全部放入到冷水中浸泡...……更多
刘恺威被传再当爹?新女友已怀孕赴港待产?他借小糯米数次洗白,还想故技重施?
...两个月也都是不显怀的。早前有网友爆料刘恺威的女儿小糯米不喜欢李晓峰这个后妈,刘恺威父亲则出面回应说,小糯米都没有见过李晓峰,说不喜欢是不存在的事。 谈起杨幂,可能会谈起她的婚姻、她的友谊、她的事业,但...……更多
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
...分相得益彰。而在制作这道美食的过程中,我们还加入了糯米粉和藕粉,这两种食材同样是秋冬季的滋补好食材。通过将它们完美地融合在一起,使得这道美食更加滋养、香甜、软糯。材料准备,红枣和莲藕的搭配 对于这道藕...……更多
紫糯米色裙子,如一幅艺术品,散发着一种无法抗拒的魅力
紫糯米色裙子,如一幅艺术品,散发着一种无法抗拒的魅力。它不仅仅是一件服饰,更是一种设计的杰作,让人仿佛沉醉其中。裙子的设计巧妙而精致,让人不禁为之倾倒。紫色和糯米色,在这条裙子上实现了一种绝妙的融合...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...能讨个好彩头,而且吃年糕也有一定的养生功效。年糕由糯米制成,糯米与大米不同,糯米淀粉中支链淀粉含量更多,直链淀粉较少,所以要比其他米更黏一些。糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经,具有补中益气,健脾暖胃的功...……更多
蔡少芬随夫回婆家,皮肤蜡黄好憔悴!女儿近照曝光未继承妈妈美貌
...密关系宛如好朋友一般。然而,有网友晒出蔡少芬女儿的近照,发现她的长相普通,与年轻时的蔡少芬相比差距颇大。但俗话说得好,“女大十八变”,谁又敢断定蔡少芬女儿长大后不会逆袭呢? 蔡少芬和张晋于2008年结婚,育...……更多
写春联、搓糯米圆子 合肥一社区红红火火迎新春
...热情的阿姨们示范教授孩子们搓圆子,一颗颗充满年味的糯米圆子伴着热气新鲜出锅。“吃到糯米圆子,才能感觉到真的要过年了,这是我们的传统和习俗。”业主秦阿姨说。大皖新闻记者 许佳 通讯员 林榕 张耀文编辑 王翠 ……更多
...葱、姜等,可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米等有润肺作用,宜常吃。此外,秋季主养肺,可适当喝些鸡汤、骨汤等。运动养生:秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如登...……更多
吃10根山药不如1个它!天然养胃专家,每天喝一碗,胃越来越健康
...种做法,也是我们当地酒席上必有的一道菜,它就是猪肚糯米煲,煲好的猪肚糯米,猪肚吃着软烂有弹性,糯米鲜香入味,每天早上喝一碗,胃功能越来越强、越来越健康呢!接下来我们一起看看猪肚糯米煲到底是如何做的,才...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...做法:枸杞酒酿小汤圆1、食材:红枣、枸杞、甜酒酿、糯米小丸子、红糖、荷包蛋。2、锅里加水煮沸,下入红枣一起煮出味道,煮沸后下入糯米小丸子。 3、下入提前煮好的荷包蛋一起继续煮。4、下入枸杞、红糖一起煮沸。5...……更多
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湖南道县:良田阡陌绘“丰”景
本文转自:人民网2024年9月11日,俯瞰湖南省永州市道县白马渡镇宜山坪村的农田,整齐连片,阡陌纵横,水稻金黄,一块块色彩分明的农田成为自然“调色板”,与远山、河流、晨雾相映成景
2024-09-12 13:46:00
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|守护肾脏健康的生活指南
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
2024-09-12 13:53:00
北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
2024-09-12 13:53:00
资阳市乐至县石佛镇:1500余亩红高粱进入黄金采收期
本文转自:人民网-四川频道高粱丰收。张凤莉供图“秋来五谷丰,高粱别样红。”眼下,正值高粱的黄金采收期。9月10日,在资阳市乐至县石佛镇天神庙村
2024-09-12 14:22:00
感恩遇见·好孕降临 不孕专家吕相平帮助患者实现自然怀孕梦
吕相平从事不孕症临床、科研、教学工作三十余年,是全国著名宫腹腔镜微创手术专家。擅长项目:输卵管因素(输卵管复通、粘连、上举
2024-09-12 14:24:00
是中医少女也是获得全额奖学金的Alevel满分学霸——黄琪惠在青岛明德双语学校的成长之路
近日,祖籍山东昌邑的烟台00后“中医少女”黄琪惠火了。这位17岁的女孩,出身于中医世家,自幼耳濡目染学习中医,能蒙眼识百味药材
2024-09-12 14:24:00
当涂:手工月饼传承乡愁韵味
本文转自:人民网-安徽频道“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”。中秋节作为我国的传统节日,阖家团圆,吃月饼、赏圆月,是中国人刻在骨子里的记忆
2024-09-12 14:25:00
福州国德老年医院中秋送健康 999特惠体检套餐来袭!
健康,是人们生活的基石,是家庭幸福的源泉。健康体检,不仅能帮人们了解身体状况,准确筛查健康风险,更能提前发现潜在疾病,及时做好预防和治疗
2024-09-12 14:26:00
广西南宁:“中医+美食”玩转舌尖上的健康
本文转自:人民网-广西频道中医药膳作品展示。人民网 雷琦竣摄人民网南宁9月12日电 (雷琦竣)9月11日上午,第六季“舌尖上的广中医”中医药膳作品展示活动在广西中医药大学第一附属医院举行
2024-09-12 14:42:00
廊坊这家“老字号月饼”为啥这么畅销
在位于文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店,顾客正在购买糕点。河北日报通讯员靳彦芳摄临近中秋,文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店内飘出阵阵月饼香
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小米粥,怎么熬更香?
本文转自:人民网秋季进补好时节,一碗温热甜糯小米粥落肚,胃和心都得到了满足。如何才能选到好小米?小米的营养“搭子”有哪些
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70年风雨兼程 青海循化交出这份“答卷”
本文转自:人民网-青海频道强信心 促发展 全国主流媒体海东行70年风雨兼程 青海循化交出这份“答卷”马可欣 杨启红2023年实现地区生产总值40
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爱尔眼科携手中科知影 助力眼科学与认知科学发展实现新突破
本文转自:人民网-湖南频道签约座谈现场。企业供图日前,爱尔眼视光研究所与中科知影签署战略合作协议,双方将共建眼科脑磁图医疗平台
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肠胃不适的三大信号,这些调养方法让你的肠胃更健康!
现代生活中,许多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因,导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻,还是偶尔的消化不良
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合肥包河:当天办 当天好
本文转自:人民网-安徽频道新近落户合肥市包河区的西北名小吃魏家凉皮,成为了市民争相打卡的“网红小吃”。“现在开店办证很方便
2024-09-12 15:36:00