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在谈论心脏健康时，运动总是被视为关键因素之一。然而，并非所有类型的运动都同等有效。根据科学家的研究，存在一种特定的运动方式，对心脏特别有益，而这种运动的强度控制至关重要——强度过大或过小都可能削弱其...……更多
2024-11-18 09:58:00有利,强度,心脏,运动,运动,强度
30岁的王生，在被诊断为食管癌中晚期后，仍坚持运动，一年半后，他能每天跑5公里，甚至参加了马拉松比赛。最终，他平安度过了医生设定的五年期限，摆脱了癌症的阴影。40多岁的张雷，被查出癌症，经历了三次手术。尽管...……更多
2024-08-28 22:22:00抗癌,肿瘤专家,运动,肿瘤,建议,最好
...。常见的致癌因素包括吸烟、饮酒、不健康的饮食、缺乏运动、长期暴露于有害物质等。此外，一些慢性疾病和病毒感染也可能增加患癌症的风险。癌症的症状因癌症类型和阶段而异，但通常包括疼痛、消瘦、发热、疲劳、恶心...……更多
2023-11-11 19:56:00抗癌,肿瘤,医生,最好,运动,运动
本文转自：中国体育报三大球、跑步也有运动门诊了！体卫融合精准服务让成都市民受益成都市全民健身中心供图本报记者 刘昕彤在成都第一骨科医院青羊新城院区，走出3楼电梯，成都市运动促进健康服务中心的招牌就映入...……更多
2024-03-13 05:45:00三大,运动,运动,成都,健身,成都市
本文转自：今晚报最佳时间 运动禁忌 您都了解吗？想要控糖 科学运动不能少本报讯（记者刘波）运动治疗是治疗糖尿病的五架马车之一，在糖尿病患者的抗糖路上起着非常重要的作用。那糖尿病患者日常应该如何进行科学的...……更多
2024-01-22 00:01:00运动,科学,运动,糖尿,糖尿病,强度
暑假里孩子们有了更多的时间运动在运动场或者室内健身场馆我们经常看到孩子们在踢足球、打篮球或者玩轮滑夏季参加体育运动可以促进孩子生长发育但如果没有做好准备可能就会导致运动损伤为什么青少年容易发生运动损...……更多
2024-07-10 11:58:00家长,运动,损伤,运动损伤,肌肉,孩子
为了练出毫无赘肉的完美身材，快速减轻体重，运动到上气不接下气。如果运动到全身瘫软的话，虽然可能在短时间内练出完美的身材，但是反而可能让自己的身体变得更老。大家都知道运动是好的，不过若是为了变年轻而运...……更多
2023-12-04 13:52:00动能,运动,活性氧,活性,肌肉,身体
运动康复是一种通过运动疗法帮助患者恢复运动能力和日常生活能力的康复方法。对于脑卒中、骨折、软组织损伤等患者来说，异常的运动模式可能导致运动损伤、关节僵硬等问题。因此，通过有针对性的康复训练，改善患者...……更多
2023-11-06 11:28:00从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练改善患者异常的运动模式
...快节奏的时代，许多年轻人忙于生活和工作，往往忽视了运动的重要性。运动不仅仅是健康的保障，还是迈向更美好自我的桥梁。虽然关于运动的误区比比皆是，但让我们深入探讨运动真正的好处，看看为什么年轻人应该动起来...……更多
2023-12-11 10:11:00卒中,只是,运动,运动,脑血,脑血管
孕期运动对准妈妈和胎儿都有诸多好处，是保持健康的重要方式之一。适度、安全的运动不仅能改善准妈妈的体能，还能提升心理状态，为顺利分娩和产后恢复奠定基础。了解孕期运动的好处和安全的运动方式，有助于孕妇制...……更多
2024-06-02 06:39:00运动,好处,方式,安全,运动,孕妇
这些年，伴随着全民健康意识的增强，运动风潮强劲，有的甚至“吹”进了职场：工作间隙，有的人会在工位上做桌面俯卧撑、高抬腿；有的人一手举帆布包、一手举外卖，边等电梯边“举铁”；上下班路上，还有人“变走为...……更多
2024-08-14 13:03:00运动,运动,健身,职场,工作,社交
...文转自：消费日报科技创新赋能 “小众”走向“大众”运动营养食品将出现更多破圈产品□ 本报记者 闫 利 文/摄运动饮料、蛋白棒、肌酸粉……随着社会的发展和人们生活水平的提高，在日常健身和专业运动场景中，消费者对...……更多
2023-11-13 10:26:00营养食品,营养,运动,食品,更多,产品
...广网南宁11月9日消息(记者梁瑜琳)第一届全国学生(青年)运动会(以下简称“学青会”)于2023年11月5日至15日在广西南宁举办。学青会期间，运动员的“家”长什么样？运动员们的吃穿住行如何？11月9日，记者走进学青会运动员村，...……更多
2023-11-10 15:42:00运动员村,运动,温馨家园,运动员,温馨,家园
大家都知道糖尿病人通过运动可以很好的降血糖、稳定血糖，那么糖尿病人运动时要有什么注意事项呢？糖尿病人运动时格外要注意的几点事项：一、糖尿病人运动前要注意：为了确保不引起身体的不适，糖尿病人在运动前一...……更多
2024-05-29 09:42:00糖尿,降血糖,糖尿病,人群,运动,运动
...道，日本体育厅近日公布的一项调查结果显示，中老年人运动频率越高、运动时间越长，越会感到每天的生活更充实。体育厅呼吁，“根据个人的生活节奏进行运动，努力维护身心健康”。运动越多越觉健康体育厅每年都配合“...……更多
2023-11-24 17:16:00中老年人,运动,生活,运动,调查,女性
...大爷是因为长期缺乏锻炼，导致体质下降严重。老年人不运动的危害有哪些？有些老人一直坚信：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁后不锻炼的观念，所以就很少运动。但是身体长期不运动也会有一定的危害。那么老年人不运动...……更多
2023-02-04 20:33:00老年人,运动,老年人,运动,身体,太极
适度运动可以强身健体但是锻炼不当却可能伤身还显老老年人运动需要避开哪些“坑”？怎样运动不伤身？往下看↓了解科学运动小妙招这9个运动误区，你中招了吗？01天刚亮就晨练很多人习惯早起运动但锻炼的最佳时间不...……更多
2024-08-27 10:16:00误区,家人,时间,运动,运动量,老年人
...杨尔欣）1月4日，记者由山西省体育局获悉，我省共有8名运动员、6名教练员获得2022年度体育运动荣誉奖章，1名运动员获得2022年度体育运动一级奖章。体育运动奖章分为体育运动荣誉奖章和体育运动一级奖章。其中，体育运动...……更多
2023-01-05 07:17:00奖章,体育运动,运动,体育,运动,奖章
...孟超《 人民日报 》（ 2024年07月22日 第 18 版）我国户外运动发展潜力巨大、前景广阔，要创新财税金融手段促进户外运动行业健康发展，满足人民日益增长的美好生活需要在山地中徒步，锻炼耐力和意志力；从山脚溯源溪流，...……更多
2024-07-22 07:11:00户外运动,运动,财经,发展,健康,行业
...生，一位有着十年糖尿病历史的中年人，兴奋地将自己的运动计划告诉众人。他说，为了更好地控制血糖，他决定增加每日的跑步量。然而，几周下来，张先生发现一个令他困惑的现象：尽管他的运动量明显增加，他的血糖读数...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
本文转自：人民网-科普中国流言：“临睡前，大量运动有助于睡眠。”很多人认为睡前运动有助于睡眠，甚至有人为了加快睡眠进度，特意在睡前剧烈运动。流言分析：并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量，但在睡前剧烈...……更多
2024-08-09 15:34:00多运,睡眠,运动,强度,时间,质量
“每天坚持运动降糖，为什么反倒进了医院？”50岁的老康体重200斤，平时除了睡就是吃，美其名曰：长寿在于静止。“没事出去走两步吧，别天天在家窝着！”妻子的唠叨，老康向来是“左耳进，右耳冒”，一点也听不进去。...……更多
2024-09-10 23:07:00糖尿,时间,运动,糖尿病人,时间段,寿命
穿梭在街头巷尾，你会发现越来越多的都市女性身着运动装扮，不再拘泥于传统的衬衫西裤，而是选择穿上时尚的运动服饰，展现出一种活力与自信的气质。运动风并非只是简单的T恤和运动裤搭配，而是融合了更多的时尚元素...……更多
2024-06-23 00:33:00运动,时尚,运动,运动鞋,棒球帽,活力
说到运动，很多人想到的是，每天运动是好事，但要是不运动出汗的话，总是觉得没有达到健身的效果。就比如走路这件事，中国有“饭后百步走活到九十九”的说法，也就是说在大家的意识里面，吃完饭后走一会会根本达不...……更多
2023-10-12 10:27:00风险,运动,研究,运动,身体,剧烈
...：南湖晚报在家锻炼不慎受伤？千万别弄伤自己居家科学运动指南，让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫，一块空地，一个小健身器械…...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...活和工作产生了极大的影响。本文将从以下几个方面探讨运动康复在白领及久坐人群中的重要作用。一、长期伏案工作对白领及久坐人群健康的影响长期伏案工作的人群，由于长时间保持同一姿势，容易引发颈椎病、肩颈酸痛、...……更多
2023-11-06 11:20:00运动康复在提高白领及久坐人群运动表现中的作用
有人说高血压不能运动，运动多了会造引起脑出血。其实，这种说法不正确。这里告诉您高血压何时不能运动？具体该怎样运动？怎样运动才能把血压降下来。有些高血压不适合运动：如果高血压在150/90mmHg以上，血压波动大不...……更多
2024-05-21 13:35:00高血压,运动,注意事项,事项,技巧,运动
...冒期间，很多人会选择休息，停止锻炼。实际上，适量的运动可以帮助身体缓解感冒症状，加速康复。以下将为您介绍感冒时可以做的运动，帮助您在感冒期间保持身体健康。一、轻度有氧运动在感冒期间，可以进行轻度的有氧...……更多
2023-11-07 06:44:00运动,感冒,选择,运动,感冒,轻度
刚生完孩子的宝妈，想做盆底肌修复、运动，以后不用医院、健身房两头跑，只要在家门口的社区卫生服务中心开一张“医疗运动双处方”，不仅可以在医院修复身体，还可以在专业健康师的带领下健身。昨天，记者从拱墅区...……更多
2024-11-09 07:15:00运动,康桥,健康,杭州,试点,街道
...，有动脉硬化，也有高血压，医生建议要健康饮食，坚持运动。他很配合，能够按照要求，每天运动，结果周一跑步的时候，不小心滑倒，骨折了；后来骨科医生说因为平时没有重视骨骼营养，已经骨质疏松，运动也不够科学，...……更多
2024-07-22 18:37:00科学会,运动,科学,专家,运动,骨骼
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粉丝粉条是消费者经常食用的淀粉制品。网红直播间销售的红薯粉里没红薯曾引发热议。粉丝粉条中允许添加哪些添加剂？依据2月8日起正式实施的《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）
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在繁忙的都市生活中，不少白领因为工作压力大、时间紧张，经常选择快餐或方便食品解决三餐，却寄希望于通过一大把维生素补剂来保证健康
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想拉拉不出，或者便便又干又硬，不少人一定会认为自己便秘了。你真的了解便秘吗？导致便秘的罪魁祸首是什么？目前各种宣传对便秘有效的药片种类繁多
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在人口老龄化日益加剧的当下，老年健康问题愈发受到关注。其中，脾肾两亏所致的腰膝酸软、神疲乏力，如同“隐形杀手”，悄然影响着老年人的生活质量
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本文转自：人民网-安徽频道近日，为满足广大居民多元化就医需求，缓解“上班族”和“学生党”等人群看病难问题，怀远县中医院康复科开设中医特色夜间门诊
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本文转自：人民网-安徽频道围绕“要把‘土特产’这3个字琢磨透”新要求，皖南山城绩溪，立足资源优势，抓住皖南牛（绩溪小黄牛）种质资源保护和“秸秆变肉”契机
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对于糖尿病患者而言，合理选择和使用降糖药物是控制血糖、预防并发症的关键。今天，我们就来全面解析一下常用的降糖口服药，包括它们的适用人群和注意事项等
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本文转自：人民网-观点频道肖 余随着天气逐渐转暖，北京进入春季花粉高峰期。无处不在的花粉让一些花粉过敏患者苦不堪言，打喷嚏
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本文转自：人民网-安徽频道近日，淮南市运泽双孢菇农民专业合作社凭借其高品质有机羊肚菌产品引发市场关注。羊肚菌。该合作社种植基地位于淮南市大通区上窑镇
2025-03-27 11:10:00
本文转自：环球时报【环球时报综合报道】美国有线电视新闻网（CNN）25日报道称，有研究表明，一片口香糖经过咀嚼会释放出成百上千的微塑料到唾液中
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鲁网3月27日讯这里有白墙黑瓦小桥流水般的诗意生活，也有百年祠堂徽商行千里的文化传承，每一样徽派美食在马头墙下都有自己的风味和故事
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“将科研信仰转化为液态活性益生菌，构建起中国人自己的肠道微生态防线，普惠每一位思泊诺人。”这是思泊诺基因科技有限公司始终坚守的初心
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本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室成森睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友们，晚上好。前有羽衣甘蓝、奇亚籽、藜麦，最近又来姜黄
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中国消费者报报道 口腔健康是身心健康的重要组成部分，然而快节奏的生活方式、不规律的饮食习惯以及缺乏足够的口腔护理知识，使得一些消费者忽视了口腔健康
2025-03-27 12:17:00