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...3月4日晚7时多,唐山市路南区友谊街道燕京体育健身公园运动驿站的篮球场上灯光明亮,几十个附近居民在这里热火朝天地打着篮球。“我基本上每天下班后都来这里运动一下,有时候打篮球,有时候打乒乓球或者羽毛球。”38...……更多
运动是保持肌肤健康和美丽的秘诀
在我们的日常生活中,运动的重要性不言而喻。它不仅可以塑造优美的体态,提高新陈代谢,还能帮助肌肤排毒,提升肌肤的健康和美丽。本文将围绕运动,探讨其对肌肤的影响以及如何通过运动来保持肌肤的健康和美丽。首...……更多
紧身运动装搭配tips,整体颜色更加美观与协调
紧身裤,吊带露腰的单品也可以是运动装的固定搭配。运动装不一定非要是是宽松、休闲、舒适的,也可以是修身紧身的。近年来,修身的运动装越来越流行,而紧身运动装也更加适合我们的锻炼需求。那么在挑选运动装时应...……更多
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题。比如,下面这两位的对话:原来不少人都会遇到这种情况,锻炼时会...……更多
深圳有了面向大众人群的运动康复中心
...体育报从专业服务走向大众市场深圳有了面向大众人群的运动康复中心本报记者 林 剑近日,一家面向大众人群的专业运动康复中心——“体思&深业-运动康复中心”在深圳南山区星河街社区开业,这是集医学理疗、手法治疗...……更多
全力为运动员们打造“南宁温馨家园”
本文转自:南宁晚报首届学青会运动员村开村仪式暨誓师大会在南宁启动全力为运动员们打造“南宁温馨家园”运动员餐厅设施齐全扫码看视频本报讯(记者冯源 实习生刘小珍)昨日,第一届全国学生(青年)运动会运动员村...……更多
户外运动:“玩”出来的万亿级产业
户外运动一头连着民生,一头连着经济。近年来,随着经济社会发展和生活水平提高,人们日益注重健康和生活质量,青睐贴近自然的休闲和运动方式,中国户外运动发展迎来春天:冰雪、路跑、骑行、越野、露营等呈现爆发...……更多
孕妇运动注意事项
孕妇在进行运动前,要向医生咨询了解哪种运动适合自己。运动的时候,衣服样式要宽松,穿平底鞋。进行运动前要先进行热身练习,做一些伸展动作。妊娠中晚期不做仰卧运动,这个姿势会使子宫伸展,导致静脉压缩,影响...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...时,身体疼痛、僵硬不已?这种情况可能让您疑惑:难道运动不应该让我们感觉更好吗?许多中老年朋友在运动后经常忽略了一个极为关键的时刻——恢复期。这一时期,对于您的健康和未来的运动效果来说,其实至关重要。就...……更多
如何做好冰雪运动防护
本文转自:长春日报本报记者 于 慧“冰雪运动时,我们要给身体做好防护。”吉林省人民医院运动医学诊治中心主任张利恒提醒广大冰雪运动爱好者。冰雪运动中踝关节、膝关节和腕关节极易受伤。冰雪运动的速度快、强度大...……更多
芒种养生,如何通过运动保持健康?
...度增大,人们容易感到疲倦和困乏;那么,我们如何通过运动来保持健康呢?运动与养生的关系首先,我们要明白运动与养生之间的关系;运动可以增强人体的新陈代谢,促进血液循环,提高身体的免疫力,从而帮助我们更好地...……更多
运动加速衰老?研究发现,运动或不延寿,运动过多反而加速衰老
在追求健康和长寿的道路上,体育运动和身体锻炼通常被强调为核心要素。但近期,一项引人注目的医学研究提出了一个对比较传统观点的挑战:如果运动和锻炼的方式不当,可能不仅无助于延缓衰老,反而可能加速这一过程...……更多
有关运动的好处,你能说出几个来?
有关运动的好处,你能说出几个来?有人说运动能够减肥,可以让身材更好;有人说运动能够促进大脑快乐因子的分泌,从而让人更快乐;有人说运动能够预防多种慢性病,包括高血压、糖尿病;还有人说运动能够提高免疫力...……更多
沈阳市散打运动协会石锁运动分会揭牌
本文转自:沈阳日报石锁运动分会会员现场展示石锁运动。张文魁摄本报讯(沈阳日报、沈报全媒体高级记者马骋)10月29日,沈阳市散打运动协会石锁运动分会暨沈阳市中国式摔跤永福基地揭牌仪式,在浑南区祝家镇举行。年...……更多
运动竟能辅助降血压?
众所周知,良好的运动习惯有助于身心的健康,通过适当的运动能够使自己变得更具年轻活力。而对于高血压患者来说也是如此,通过运动能够使自身的血压水平得到有效控制。听到这个消息之后,相信不少高血压患者都已经...……更多
健康问太和 | 糖尿病患者如何科学运动?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)科学合理的运动不仅有助于控制血糖和体重,还能提升心肺功能,改善胰岛素敏感性,进而预防和延缓糖尿病并发症。那么,糖尿病患者应怎样开展科学合理的运动呢?5月20日,十堰交通音乐...……更多
秋冬锻炼的正确方式
本文转自:三明日报●提展运动前勿忘热身秋冬换季,早晚温差逐渐增大。气温较低的情况下,人体各器官系统保护性减弱,血管收缩及血液黏滞性增加,肌肉、肌腱和韧带的弹性和伸展性也会降低,导致关节的活动范围减小...……更多
杭州亚残运会闭幕 龙江运动员逐梦不停
...22个大项、501个小项的比赛,亚洲44个国家和地区的3021名运动员参加了本次比赛。截至10月28日,中国体育代表团完成了杭州第4届亚残运会所有比赛任务。来自全国31个省、自治区、直辖市的439名运动员参加了390个小项比赛,获得...……更多
郑钦文夺冠!追逐网球梦,谁来“保障”
...奇,获得金牌,赛后她在接受采访时如是表示。这是中国运动员史上首次赢得奥运网球单打项目的金牌,创造了历史,在业内人士看来,这将极大地激励青少年和年轻球员投身于网球运动,但在将掀起的网球热背景下,参与该项...……更多
亲子运动会|小小火炬,传递童心,幼儿园活力运动点燃金秋
记者 王昕珂当运动与游戏相遇,当美育与健康融合,会碰撞出怎样的快乐火花呢?金秋时节,济南各幼儿园结合自身特色,举行了形式多样的运动会。为激发幼儿对体育运动的兴趣,培养幼儿良好的身体素质,同时更好地促进...……更多
这些学校的运动会嘹咋咧!
本文转自:铜川日报“嗨燃”运动会这些学校的运动会嘹咋咧!本报记者 袁欣5月9日,新区第四幼儿园队列队形比赛中,中三班的小朋友们步伐整齐、精神抖擞,为大家带来《哈尼哈尼》队列队形展示。 通讯员 马文会摄 裕丰...……更多
本文转自:河北日报《河北省户外运动产业发展三年行动计划(2023—2025年)》印发明年全省冰雪赛事活动不少于1200场次河北日报讯(记者赵瑞雪)2023年12月26日,省体育局、省发改委、省教育厅、省工信厅、省自然资源厅等11...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
...项因素息息相关。在保持健康的道路上,很多人都会通过运动来进行,有一些人认为生命在于运动及时进行运动和锻炼,才能够帮助自己保持长寿状态。但是有一些人却保持着相反的态度,这些人认为静养才能够更有助于长寿,...……更多
...动体卫融合,每年服务基层群众50多万人次让更多人通过运动促进健康(关注基层体育)核心阅读江苏现有12个省级运动促进健康中心试点单位、100个基层慢性病运动健康干预单位、134个省级以上体质测定与运动健身指导站,每年向...……更多
小红书户外季携手苏菲MFIT,揭秘经期无感运动密码
...规模化「户外生活指南」。乘户外话题之势预埋女性经期运动痛点在全民户外的热度加持下,小红书携手专业俱乐部、玩家、博主明星,打造全网最具「向往感」的话题IP——「我就要这样生活」,共同引领户外趋势生活。值得...……更多
运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
...了他的身心健康,也让他看起来比同龄人更加年轻有型!运动是健康之本。运动健身有助于睡眠,可增强体质、防病治病、延缓衰老。中国有句古话:“流水不腐、户枢不蠹。”人也如此,经常运动可以使人精力充沛、器官调和...……更多
【图说精彩】河北省第十届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动开幕
...文转自:人民网-河北频道10月10日,河北省第十届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会开幕式在邯郸体育中心举行。 李磊摄人民网石家庄10月11日电 10月10日晚,河北省第十届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会(以...……更多
无惧争议!吴艳妮代言运动品牌Oladance
...外形和张扬的性格被大众熟知,成为今年最受关注的田径运动员,也正是这份高调的张扬,让她一直处于大众讨论的中心。特别是在亚运抢跑后,猜测、质疑,甚至辱骂如潮水般涌向这位昔日的“田径女神”。面对铺天盖地的争...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...,小王已经能坚持跑到5km了,还参加过一次马拉松比赛。运动让小王的气色越来越好,身体也强壮起来。出院后的这5年,小王平安度过,最后还回医院感谢了医生。他将这一切,归功于跑步,归功于运动。一、20年随访研究证实...……更多
本文转自:中国体育报即时比赛 即时授予浙江简化运动员等级管理认定流程周 斌自从2024年3月14日国家体育总局第1次局务会议审议并通过了《运动员技术等级管理办法》(以下简称《管理办法》)以来,浙江作为全国试点,率...……更多
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3月的北京,春和景明,玉兰吐蕊。中央社会主义学院2025年春季学期开学典礼3月12日举行。此次开学典礼的举行,正值全国两会圆满闭幕之际
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2月23日,2025年中央一号文件正式发布,对当前和今后一个时期“三农”工作做出了系统部署,提出进一步深化农村改革,扎实推进乡村全面振兴
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恒丰银行昆明分行3·15金融消费者权益保护活动走进海埂大坝
2025年3月15日,在国家金融监督管理总局云南监管局的悉心指导下,恒丰银行昆明分行积极投身2025年“3·15”金融消费者权益保护宣传教育活动
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山东交通技师学院开展春季消防安全知识培训
鲁网3月17日讯为提高教职工应对突发火灾事件应急处置能力,3月14日下午,山东交通技师学院邀请临沂市消防救援支队走进学院开展消防安全知识培训
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在金融服务的星辰大海中,华夏银行牢牢把握金融工作的政治性、人民性,始终以消费者权益保护为己任,从工作规划制定到机制体制建设
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今朝汗润纤纤树 明朝遍野涌绿浪——“沽河之春”大沽河源头植树元年活动成功举行
鲁网3月17日讯(记者 刘镇纲 通讯员 崔汝平)3月15日上午,在大沽河发源地招远市阜山镇栾家河村东阜山脚下,举行了一场别开生面的植树活动
2025-03-17 15:04:00
团结湖||党建引领 网格治理 “关爱生命 救在身边”急救安全专题培训
水碓子东路社区党委以党建引领,网格治理为抓手,“三访三问”工作机制,为企业解决实际困难,为企业办实事。3月2日在走访企业了解到共建单位发生了一起令人痛心的事件
2025-03-17 15:04:00
礼让斑马线 文明你我他 | 青岛市崂山区中韩街道海大路社区开展“礼让斑马线”新时代文明实践志愿服务
鲁网3月17日讯为弘扬文明新风,提升居民交通安全意识,营造和谐有序的出行环境,近日,青岛市崂山区中韩街道海大路社区组织开展“礼让斑马线
2025-03-17 15:05:00
春风和煦,万物复苏,3月14日,诚邀您一起见证“临县红枣”品牌战略发布!
借和煦春风,鉴品牌升级。3月14日,“枣香四季 红动未来——‘临县红枣’区域公共品牌发布会暨电商臻选盛典”将于山西太原梧桐公寓酒店隆重举行
2025-03-17 15:05:00
2025年兰山区初中数学九年级共学共研活动暨中考命题研究中心组专题会议在临沂第六中学太原路校区召开
鲁网3月17日讯2025年3月,兰山区初中数学九年级共学共研活动暨中考命题研究中心组专题会议在临沂第六中学太原路校区拉开帷幕
2025-03-17 15:05:00
普法宣传“零距离” 法治意识暖民心
“李老板你好,我们是驻马店市卷烟物流配送中心普法志愿宣传队,最近恰逢3·15消费者权益日,我们来给您宣传一下消费者权益保护法知识
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鲁网3月17日讯“多亏了农业和财经服务中心同志耐心解释,我才搞清楚了今年的耕地地力保护补贴标准!”莒南县道口镇村民张大姐高兴地说
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徐州市泉山区文化馆举办群众文化展演进景区专场演出活动
为深入推动文旅融合发展,进一步提升徐州市云龙湖景区的文化内涵与吸引力,徐州市泉山区文化馆于3月14日至15日,在云龙湖百花广场成功举办了“相约云龙湖·2025春季赏花体验游”群众文化展演进景区专场演出活动
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在基层治理的宏大叙事中,如何让那些被制度温暖过的凡人微光,持续发挥引领示范效应,助力乡村振兴,成为深入探索实践的重要内容
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