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春风拂面 运动健身正当时
本文转自:沧州日报春风拂面 运动健身正当时■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 花气袭人知骤暖。暖风中,陆续“回归”的一场场体育赛事,为狮城的春天注入了无穷动感;越来越多人换上运动装,或跑在春风里,或挥汗健身房...……更多
河北遵化:轻松运动大课间
...间打乒乓球。近年来,河北省遵化市积极推行校园大课间运动教学模式,通过球类、趣味运动,让学生在课间运动中放松心情,愉快投入课堂学习。通讯员刘满仓摄影报道11月24日,河北省遵化市东陵满族乡裕大中心小学的学生...……更多
进阶户外运动爱好者之选,韶音骨传导运动蓝牙耳机
...:买台笔记本-小小陆随着我们对生活质量要求的提高,运动健身已经成为了新的常态。可对于普通人来说,单纯的运动太过于单调,往往会带着耳机听音乐运动,可运动过程中难以平衡音乐与运动,二者无法得兼,从而影响运...……更多
残奥会运动员有多强?一些项目上他们甚至超过健全奥运选手
...残奥会开幕!本次残奥会持续12天,聚集了全球4400名残奥运动员,预期产生549个奖牌项目。尽管残奥会的门票销售远不如奥运会,但残奥会同样值得关注,它不仅是一场关乎体育竞技的盛会,还是一个关注体育和残疾议题、推动...……更多
太多有氧运动对身体的不良影响有哪些?一文科普下
跑步相信是很多人最常接触的一种运动,日常生活中很多人也经常通过跑步这种运动方式来锻炼身体。其实跑步属于有氧运动中最常见的一种,日常生活中很多本身对自身身材感觉不满意的人群也经常会选择使用有氧运动来...……更多
一起“趣”运动!新桥郭庄小学举办秋季趣味运动会
...学生的校园生活,进一步提高学生的身体素质,培养学生运动能力,10月12日下午,新桥郭庄小学举办以“阳光运动,快乐成长”为主题的趣味运动会。趣味运动会设有一分钟单摇跳绳、一分钟单人踢毽子、夹运乒乓球、拔河等...……更多
对于上了年龄的老人,建议选择以下3种运动
对于年轻人来说,是静养好还是运动好?相信大家都会不约而同地说出,当然是运动好,运动有助于燃脂,燃脂的最大成果就是控制你的BMI,让你的身材更好!运动还有助于提高免疫力,免疫力好的人,一切疾病都会远离!运...……更多
全民健身热潮随亚运之风涌动 防范运动损伤要注意这些
...运之风更加火热。慢跑、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式,已逐渐成为大家生活的一部分。参加锻炼是为了身体健康,但随着健身人群的增加,遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省医学科学院·四川省人民医院健...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...适吗?冬季,当低温与干燥成为常态,我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动,现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过,跑步是一种全面的锻炼方式,但在冬季,尤其是对我们这个年龄段...……更多
老年人即使少量运动,对身体也大有益处,何不从现在开始呢?
老年人每天都进行一下运动,即使运动量不大,也能改善大脑功能,有看得见的进步!2022年8月,德国人体神经退行性病变中心进行了一项大型的研究,结果显示,适当的体育活动对人体益处多多,特别显示在被调查的大脑区域...……更多
山西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康
... 题:山西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康中新网记者 杨静 杨杰英 李庭耀青少年运动员是中国竞技体育事业的后备力量。青少年正处于自我意识增强阶段,既追求独立,又难以控制情绪,其心理问...……更多
...:哈尔滨日报筑“冰雪文化之都”根基打造“10分钟冰雪运动健身圈”市民盟建议:探索建立“冰雪运动银行”,推动全民低价高质上冰雪现状我市作为中国冰雪体育运动的摇篮、“奥运冠军之城”,开展全民冰雪体育运动有基...……更多
杭州亚残运村迎接运动员入村高峰
杭州亚残运村开村后,逐步迎来了运动员入村高峰。工作人员、志愿者齐动员,全力以赴做好食、住、行、娱等多方面工作,为抵达亚残运村的运动员和随队官员们带来宾至如归的舒适体验。行李运送人力“流水线”、村内交...……更多
成套运动服居然也回归时尚
复古风、运动风这两个趋势已经烧了好一阵子,这一两年流行的各种单品也都和这两个风潮脱离不了干系,像是丑鞋、腰包等等,那种过去你觉得绝对不可能穿出门的服装都有了回潮的迹象,不只街头潮流品牌跟随这股风潮,...……更多
运动汇丨5个拉伸动作 快速有效缓解运动后肌肉酸痛
本文转自:人民网本期《运动汇》栏目的主题将围绕着运动后如何科学拉伸进行示范讲解。运动过后肌肉酸痛,5个拉伸动作帮你快速有效缓解,分别是小腿前侧拉伸、大腿后侧拉伸、臀大肌拉伸、大腿前侧拉伸、腓肠肌拉伸,...……更多
本文转自:杭州日报5金2银2铜智力运动“杭州模式”显成效记者 奚源在刚刚落幕的杭州亚运会上,杭州运动员共获得19枚金牌、8枚银牌、3枚铜牌,这是自2012年伦敦奥运会和2014年仁川亚运会以来,杭州运动员取得的参赛历史最...……更多
深圳女生学习“运动裙”的搭配攻略
...头,你会发现2024年百褶裙已经不流行了。取而代之的是运动裙,它更注重身材包容,同时适合自由飞扬的步伐和随意搭配。它非常时尚,能够使人显得更年轻,而且透气又轻便,穿上简直就像是化身为美丽的化身。【一】今夏...……更多
30+女人夏季运动裙,谁穿谁美,却个个洋气又时髦
...款既舒适又时尚的穿搭尤为重要。而在众多夏季单品中,运动裙无疑是最为亮眼的选择之一。运动裙不仅能带来极佳的穿着体验,还能让你在炎炎夏日里展现出洋气又时髦的魅力。今天,我们就来探讨为何30+的女人在夏季选择运...……更多
...印象中,太极拳、广场舞似乎才是多数人所熟悉的老年人运动项目。现在,曾经备受年轻人推崇的户外运动领域,诸如骑行、轮滑、滑雪等,正吸引着越来越多老年人的积极参与。随着这股潮流的兴起,针对老年群体运动需求的...……更多
白天进行适量的运动,晚上获得更优质的睡眠
...眠质量对于身体和心理健康至关重要。而白天进行适量的运动,可以帮助我们在晚上获得更优质的睡眠,减少做梦的频率。一、运动对身心的放松作用白天进行适量的运动,可以帮助我们释放紧张和压力,使身心得到放松。运动...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...长寿?调查36383名老人,得出结果有些人坚信“生命在于运动”,认为只有通过不断的运动才能保持身体健康,获得长寿。而另一些人则持有相反的观点,他们认为“生命在于静养”,在安静和休息中身体才能得到最好的保养,...……更多
最佳“降压运动”是这3个!居然不是跑步和走路,能做到一个也不错
...有波动,甚至一不小心诱发心脑血管疾病。大家都知道,运动能够帮助降压,那么哪些运动更有效呢?研究发现这种运动能降压11月24日,中国医学科学院阜外医院王增武团队发表的一项基于我国高血压调查项目的新研究发现:...……更多
OpenRun Pro 2 乐动来袭 韶音“天生乐动”运动嘉年华开幕
8月24日,专业运动耳机品牌Shokz韶音,在浙江莫干山风景区举办了Shokz韶音2024运动嘉年华,Shokz韶音全球代言人李现亮相并参与发枪仪式。同期,韶音正式发布「音质新旗舰」OpenRun Pro 2运动耳机。具有里程碑意义的是,Shokz韶音...……更多
晚上运动,需要注意哪些地方?
最近在网上看到一个话题:“早上运动好,还是晚上运动好?”这个话题,引起了很多网友围观,评论区更是热闹非凡。来自网友的神评论:@自在随风:当然是早上运动好啊,早上睡起来之后,简单的运动可以唤醒身体,一整...……更多
春夏季运动裤搭配时尚潮流
...配出时尚的头脑,就需要抓住时尚潮流。比如今年流行的运动裤搭配卫衣、风衣正在流行,赶快跟上这股潮流吧![1]打破运动裤先入为主的观念,今年流行的运动裤有这些特点!①颜色清新靓丽,不沉闷春夏季节,穿运动裤确实...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
本文转自:南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里,白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...报记者 刘昕彤气温下降,很多人容易着凉感冒。有些有运动习惯的人,感冒后选择服药后锻炼,认为运动可以提高自身的血液循环,增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此,国家体育总局科研所国民体质与科学...……更多
运动能降血压?这5个降压原则,医生可能没有细说过
...压,是高血压人群想要改善病情可以采取的措施,但是在运动过程中要方法合理,才能发挥良好的降压效果。下面就来了解高血压人群如何运动对血压稳定控制有利。1、坚持运动出现了高血压想要通过运动来控制这个指标,最...……更多
大学该如何强化培养学生的运动兴趣
...一,但这还是考试的思路,真正应该重视的是培养学生的运动兴趣,让大学生养成热爱运动的健康生活习惯。要遏制大学生体质下滑,大学必须以问题为导向,形成崇尚运动、锻炼的氛围。大学要通过改革体育教学方式与体育评...……更多
...书处、北京市社会体育指导员协会承办的2023-2024年度冰雪运动进社区活动在京举行。本次活动自2023年12月持续至今,共举办了10场冰雪体验类活动,涉及北京市东城区、丰台区、石景山区、通州区、昌平区的多个社区及单位,活...……更多
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重庆赛莎头冠军自拍来了
16日,在WTT重庆冠军赛中,孙颖莎和王楚钦分别夺得单打冠军,冠军自拍来了!/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2025-03-16 21:38:00
7连胜大功臣!勇士培养出顶级3D 5场轰87分+16记三分+8断攻防一体
北京时间3月16日,金州勇士队又赢球了,他们的连胜还在延续。NBA常规赛,勇士主场97-94险胜尼克斯。能够击败东部第三的尼克斯
2025-03-16 21:38:00
官宣!国足最新一期27人名单出炉,塞鸟首入选,侯永永等7将落选
中国足协公布了最新一期世预赛国足27人名单,塞尔吉尼奥、王钰栋、刘诚宇入选,侯永永等7人落选。国足将在3月21日客战沙特
2025-03-16 21:38:00
重庆冠军赛落幕!国乒获187万奖金,孙颖莎第一43万,王楚钦21万
北京时间3月16日,2025年乒乓球重庆冠军赛结束了最后一个比赛日,国乒再次大获全胜,会师男女单的决赛,最终孙颖莎在决赛横扫陈幸同
2025-03-16 21:39:00
刷屏了!2.3万人在清远这里,跑进春天|2025清远马拉松
今天(3月16日)上午清远好风土·2025清远马拉松赛暨第一赛道全国高校马拉松联赛顺利举行来自五湖四海的2.3万名跑友激情开跑
2025-03-16 21:39:00
这就是今天的桂林!一场马拉松,让全世界都在今天认清了桂林人的真面目
每一个参加“桂马”的人,你们都是好样的......今天(16日)上午8:00,2025桂林半程马拉松在桂林中心广场正式开跑
2025-03-16 21:39:00
2025钦州马拉松赛:公安护航,绘就春日最美“警”色
华谊•2025钦州马拉松赛策马扬鞭跃龙门,乐享滨海运河城。·赛道里的“警”色·2025.03.16 3月16日清晨虽然下起了丝丝春雨
2025-03-16 21:40:00
能打伪九的塞尔吉尼奥,让国足变回亚洲二流强队
国足即将迎来沙特队和澳大利亚队这两大强敌之际,伊万得到了一个好消息。塞尔吉尼奥火线驰援,将会成为国足冲击美加墨世界杯的底气
2025-03-16 21:41:00
上海活力开跑!2025上海静安半程马拉松圆满收官
奔跑静安,逐梦大宁。今早7点,大宁功能区2025上海静安半程马拉松鸣枪开跑,来自国内外的选手在上海,与静安、与大宁美好绽放
2025-03-16 21:41:00
短短35天,王楚钦抢回世界第1:2天连赢3大强敌 向着看台温情比心
3月16日,WTT世乒联冠军赛重庆站男单决赛,王楚钦对阵林诗栋。前2局,双方1-1战平。随后,王楚钦连赢3局,最终4-1强势夺冠
2025-03-16 21:41:00
山水间奔跑,激情中绽放!桂林银行·2025桂林半程马拉松圆满落幕!
3月16日8:00,桂林银行·2025桂林半程马拉松鸣枪起跑!16000名选手迎着春风,跑在山水画中,感受这座城市独有的浪漫
2025-03-16 21:42:00
重庆冠军赛奖金分配!国乒187万,大头莎莎88万,张本兄妹22万
在刚刚结束的男单决赛国乒迎来内战,世界第一迎战世界第二,最终王楚钦五局苦,4:1击败了林诗栋拿到了冠军,这场比赛看点十足
2025-03-16 21:42:00
顶峰相见!王楚钦力克林诗栋获WTT重庆赛男单冠军!孙颖莎获女单冠军!
当今乒坛世界第一和第二的对决,在重庆上演。今晚,WTT重庆冠军赛迎来收官战,在男单决赛中,王楚钦以4比1战胜林诗栋,夺得冠军
2025-03-16 21:42:00
切尔西逃过一劫!库库手球逃点,福法纳解围险造乌龙,桑切斯神扑
在2024-25赛季英超第29轮,切尔西客场对阵阿森纳。福法纳解围连续击中两名队友之后弹向球门,好在被桑切斯封出。比赛的第12分钟
2025-03-16 22:13:00
拒绝逆转!广东7分胜浙江 约克空砍38+8任骏飞21+6
网易体育3月16日报道:3月16日晚,CBA常规赛第41轮,浙江队主场迎战广东队。上半场双方各打一节好球,易边后广东一度取得14分优势
2025-03-16 22:13:00