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...享受运动乐趣的同时，如何能够尽可能地保证安全、避免运动损伤，成为广大冰雪运动爱好者关切的问题，清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示：“要速度更要适度，防护永远要...……更多
2024-01-22 13:48:00余家,冰雪运动,冰雪,防护,治疗,运动
...身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚，之后，右脚隔三岔五就会崴一下，后来严重到无法走路。经检查，该女士右脚踝上的韧带严重拉伤，需立...……更多
2024-11-20 11:56:00一文,运动损伤,韧带,损伤,肌肉,还是
运动损伤、慢性疼痛、术后康复……这些问题是否困扰着您的日常生活或运动表现？为了摆脱这些问题，快速重返工作岗位和运动活动，南京同仁医院骨科、手足外科与康复医学科联合成立骨关节运动医疗中心，推出多维度运...……更多
2025-06-28 17:24:00同仁医院,运动损伤,同仁,运动,骨关节,南京
...特的方法。今天，就来详细探讨中医如何应对这些常见的运动损伤，并提供实用的康复建议。常见运动损伤类型主要有扭伤、挫伤和骨折。扭伤多发生在关节部位，如踝关节、膝关节等，由于突然的外力作用，导致关节周围的韧...……更多
2024-08-30 14:04:00中医,中医医院,损伤,运动损伤,妙招,北京
东南网3月28日讯（本网记者 冯川叶）运动损伤是大多数运动爱好者都会遇上的伤痛。近期福建医科大学附属协和医院创伤骨科熊圣仁团队基于国际前沿技术，创新开展自体肋软骨移植术，突破治疗瓶颈，帮助运动爱好者从步履...……更多
2025-03-29 01:50:00协和医院,协和,运动损伤,移植术,自体,软骨
...旭东告知郑伯，他的肩颈痛并非为颈椎病所致，而是肩袖损伤！错把肩袖损伤当颈椎病的不在少数肩关节是上肢活动范围最大的关节，日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。广州中医药大学第三附属医院运动医学科主任魏合...……更多
2024-02-23 04:03:00颈椎病,颈椎,损伤,疼痛,损伤,肩关节
...即少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味食品，因为肺气太盛可损伤肝的功能，多吃酸性食品（肝五味主酸)以增强肝脏的功能，如苹果、石榴、葡萄、芒果、杨桃、柚子、柠檬、山楂等。选择慢跑等较缓和的运动立秋后，登高爬山可...……更多
2024-08-19 17:05:00平衡阴阳,阴阳,时机,秋燥,变化,运动
...运动康复专业的快速发展，为枣庄市人民提供更为专业的运动损伤康复、脊柱康复、疼痛康复等临床诊疗及科普教育工作。 ……更多
2024-12-29 22:07:00康复,枣庄,运动损伤,运动,医学会,损伤
...起，越来越多的人参与到各种体育运动中，但与此同时，运动损伤的病例也逐渐增多。为了帮助大家更好地预防运动中膝关节、踝关节等部位的损伤，本期重庆体育科技专家谈，邀请到重庆体育科技专家、重庆医科大学附属第二...……更多
2024-10-18 20:11:00重庆体育,重庆,理性,健身,方式,选择
...客“天眼问医”访谈节目，围绕日常运动中如何科学避免运动损伤，发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍，适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可...……更多
2024-08-02 22:16:00康复,专家团,天眼,巴黎,成员,奥运
...而产生急性或慢性损伤的风险。羽毛球运动中容易出现的运动损伤有：1、肩关节损伤在过头击球这个动作中，肩部内旋对击球速度非常重要，过多地重复这个动作，容易造成肩关节的损伤，常见损伤为肩袖撕裂。2、手腕损伤击...……更多
2024-07-05 15:50:00羽毛球运动,球运动,羽毛,身体,建议,羽毛球运动
...普足踝健康知识。据戈允申介绍，在运动医学门诊就诊的运动损伤患者中，近30%与足踝损伤有关。运动时姿势不规范、穿了不合适的运动鞋等都可能造成足踝损伤。他呼吁家长根据儿童足部发育规律和运动习惯来选鞋，确保孩子...……更多
2024-05-28 14:38:00足踝,脚丫,损伤,家长,出版,运动
...膝盖是不是经常疼痛、肿胀或卡顿？你是不是听过半月板损伤这个名词？你知不知道半月板损伤会对你的身体和生活造成什么影响？如果你想了解这些问题的答案，那么请继续往下看，我会为你一一解答。首先，我们要了解什么...……更多
2024-04-06 12:05:00半月板,损伤,半年,治疗,半月板,膝关节
本文转自：海南特区报如何诊断肩袖损伤？中医治疗肩袖损伤的方法有哪些？肩袖损伤是一种常见的肩关节问题，主要指肩部肌腱的损伤或炎症。中医在诊断和治疗肩袖损伤方面有着独特的方法和经验。下面将详细介绍如何诊...……更多
2023-11-13 01:25:00损伤,损伤,治疗,中医,肩关节,检查
...也为了更好地运动，一定要看看哪些是谣言，跑步真的会损伤膝盖吗？关于运动的5个谣言，真相全在这里！除非是专业运动员，否则一般人的跑步量是很难损伤膝盖的。当然啦，长跑之后膝盖会出现极其细微的骨裂，但是这是...……更多
2024-05-27 09:52:00谣言,膝盖,损伤,真相,运动,运动
...，近年来随着全民体育运动的热情不断高涨，韧带撕裂等运动损伤越来越多见。膝关节韧带撕裂发生后若不积极治疗，可能会导致半月板撕裂、软骨损伤和功能伤残。目前，关节镜下韧带重建术是治疗交叉韧带损伤的主要方法，...……更多
2024-01-10 06:25:00韧带,膝关节,损伤,人工,国产,治疗
...多人来说，运动锻炼是日常生活不可或缺的一部分，但“运动损伤风险评估”却未必是个熟悉的概念。“运动损伤风险评估”，即定期诊断运动损伤风险，有助于及时发现身体各部位的薄弱点，采用合理的训练和康复方式，使训...……更多
2025-04-21 03:58:00视点,运动,健康,运动,运动损伤,评估
...运动全过程，做好强度监控、充分恢复与长期规划，谨防运动损伤。十堰市人民医院康复医学中心副主任医师陈本启建议，市民在运动前，应根据自己的年龄、体能和健康状况选择合适的项目，每次运动前先进行5至10分钟动态热...……更多
2025-08-08 20:25:00十堰,专家解答,损伤,解答,运动,科学
...学科主任何爱珊近年来，瑜伽成为一种流行运动。
预防运动损伤 瑜伽篇2解惑专家：中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来，瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿势，再看看自己“僵硬”的身体...……更多
2024-03-31 04:00:00高难度,关节,动作,瑜伽,运动,损伤
...素也需要引起重视。”张贤祚提醒，如果经常受伤或轻微损伤即出现严重骨折，需要排查青少年特发性骨质疏松、成骨不全、全身韧带松弛综合征等疾病。值得关注的是，不只是老年人才会受到骨质疏松的威胁，青少年特发性骨...……更多
2023-11-05 15:03:00脆皮,潜在,素质,因素,身体,疾病
...者。他擅长骨关节各种疾病的诊断与治疗，尤其擅长各种运动损伤的诊断及关节镜微创手术。2021年10月，董江涛毅然来到兵团，支援医疗建设，成为一名援疆干部。“边疆的医疗资源缺乏，来了以后感觉肩上的担子更重了，我一...……更多
2023-01-17 03:37:00江涛,医术,职工,群众,服务,江涛
...行健康运动科普，送上八个字——贵在坚持、量力而行。运动损伤疾病增幅明显毕擎表示，10多年前，骨科以交通事故、意外伤害的患者为主，随着近年来我国社会文明程度的不断提高，以及2016年国家开始实施全民健身计划，骨...……更多
2024-08-08 07:03:00而行,运动,医学专家,医学,专家,健康
编者按：冰雪运动欢乐多多，又可以拍出好看的大片，滑雪去咯！2024年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期，我们送上冰雪运动防受伤...……更多
2024-01-18 13:34:00冰雪运动,运动损伤,运动,损伤,冰雪,欢乐
...沙院区）康复治疗科负责人杨加亮表示，突击锻炼造成的运动损伤，成了新型的“节日病”。假期里，下沙院区就接诊了好几例因为突击锻炼导致晕倒损伤的上班族。连续登山徒步导致踝关节损伤20多岁的小凡刚工作不久，平日...……更多
2024-10-09 13:27:00半山,北高峰,宝石,登山,悲剧,姑娘
...的过程还可以有效缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪。避免运动损伤 可以这样做对于老年人来说，运动时应以“安全、适度”为首要原则。老年人可以选择放风筝、打太极拳、跳广场舞等强度适中、动作温和的运动。如果老年人...……更多
2025-04-02 15:57:00科学,损伤,健康生活,运动,健康,生活
...康复计划提供依据。例如，对于骨折、脱位、肌肉损伤等运动损伤，影像学分析可以帮助康复师了解损伤情况，制定合适的康复计划。2.指导康复训练：通过影像学分析，康复师可以了解患者的运动生理学特征，如关节活动度、...……更多
2023-11-06 11:38:00康复,影像学,影像,分析,损伤,张某
...紫需立即停止。部分人群慎用冰敷临床数据显示，约60%的运动损伤患者存在错误冷热敷的行为。在日常门诊中，扭伤后经久不愈长达数年的患者也越来越多，甚至有患者骨折已愈合，仍然遗留肿痛。这其中很多人都是因为错误的...……更多
2025-03-15 08:16:00运动损伤,损伤,人群,医生,部分,运动
...马需坚持适度原则，不要跑得太狠，避免损伤膝盖。出现运动损伤请这样做如果在马拉松比赛过程中出现抽筋、膝盖痛、腹痛、低血糖等运动损伤怎么办？陈翰提醒，如果参赛者在跑步过程中发生小腿抽筋，应该逐渐减慢速度，...……更多
2024-03-22 13:44:00膝盖,损伤,运动,膝盖,西南医院,损伤
本文转自：合肥晚报体育中考前出现运动损伤怎么办？“国字号”医疗康复专家为学生支招周世华在为运动员做运动康复治疗4月15日，合肥市2024届初中毕业生陆续走进考场，参加初中学业水平体育与健康学科考试。带着众多考...……更多
2024-04-15 00:25:00运动损伤,损伤,怎么办,运动,体育,训练
在日常生活和运动中，我们常常会遭遇跌打损伤这样的意外情况。无论是参加体育运动、户外探险还是进行日常活动，我们都面临着一定的风险。本文将围绕跌打损伤的发生原因、预防措施以及有效的治疗方法展开讨论，以帮...……更多
2023-10-09 11:50:00惊险,救命,秘诀,风险,活动,损伤
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在追求美好生活的当下，人们对美的理解和需求日益深化，医疗美容作为融合医学技术与美学设计的领域，正承载着更多提升生活品质与自信的期待
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周权 浙大二院药学部主任药师最鲜活的病例在临床，最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏，邀请浙江省内各家医院各个科室的临床医生亲自撰文
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王利宏 浙江省人民医院心血管内科主任、主任医师40岁出头的岑女士大半个月前出现咽痛、鼻塞、乏力等感冒症状，尽管挺难受还是照常上班
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周晖 杭州师范大学附属医院血液内科副主任对老年人来说，身体的不适往往像一团乱麻。有些症状既像是脑袋的问题，又像是心脏的问题
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有女性用户在社交媒体分享喝劲酒缓解痛经的帖子，她们将其称为“姨妈神仙水”。妇科专家：没有科学依据，可能对健康造成危害“喝劲酒配水溶C如打鸡血”“劲酒入喉
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大皖新闻讯 12月7日，迎来大雪节气。大雪，是冬天的第三个节气，标志着仲冬时节的开启。大皖新闻记者注意到，有网民发文称进入大雪节气里“四不吃”
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昨天，我们迎来了大雪节气。作为冬季的第三个节气，二十四节气中的第21个节气，大雪节气过后，气温显著下降、降雪增多，进入一年中最寒冷的时节
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2025年12月6日至7日，由江苏省医学会心血管外科分会主办、南京医科大学第二附属医院承办的“第十一届（2025）南京主动脉论坛”在南京国际会议大酒店成功召开
2025-12-07 16:47:00
12月7日，2025长春国际医药健康产业博览会暨长白山人参产业高质量发展大会（以下简称2025长春健博会），在长春东北亚国际博览中心盛大启幕
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霍建华在他的新剧里，对天津打卤面没放红粉皮儿“较真式吐槽”。其实，天津人对吃的讲究，从来不是摆阔气，而是骨子里的“不糊弄”
2025-12-07 23:47:00
大雪至，寒冬始。12月7日迎来二十四节气中的大雪，标志着仲冬时节正式开始。随着气温降低、昼短夜长，如何在冬季科学饮食、增强免疫成为公众关心的话题
2025-12-07 19:25:00
12月6日，在崇礼富龙滑雪场的冬游河北GO有趣市集上，保定冰柿让小吃货们彻底疯狂！孩子们吃到根本停不下来，急得直接用牙开包装，吃完还要把口袋塞得满满当当！这冰柿到底有什么魔力？快
2025-12-07 08:18:00
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2025-12-07 08:05:00
12月6日，第九届江苏肿瘤防治大会在南京召开。记者从会上获悉，全省明确目标：到2026年底，实现所有涉农县（市、区）县域肿瘤防治中心全覆盖
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人工智能与信息技术正以前所未有的速度推动医疗领域革新。“未来的手术可能像开车一样，机器人将成为手术台的‘主力搭档’，而医生更像精准的‘总指挥’
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