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关节置换为患者重塑“膝”望
...骨韧带重建术、马赛克骨软骨移植术、肩关节镜下Bankart损伤修复术、肩袖损伤修复术、髋关节镜下滑膜切除术、髋臼撞击综合征减压术、踝关节镜下滑膜切除术、踝关节距腓前韧带重建术等特色技术;三、骨折方面,擅长四肢...……更多
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
...椎管狭窄等);劳损性疾病(肌肉韧带劳损、髌骨软化等);损伤类疾病(滑膜及关节损伤、落枕、骨折脱位后遗症)、痛证、神经损伤等。什么样的眩晕是椎动脉型颈椎病?眩晕的原因有多种,表现各不相同。椎动脉型颈椎病的眩晕特...……更多
...反差较大的颜色。4.充分热身,提升身体控制能力,防止运动损伤。温度较低时热身活动时间可适当增加,直至身体发热,微微出汗,避免因热身活动不充分而造成肌肉拉伤甚至关节、骨骼损伤。5.循序渐进,量力而行。要在专...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...,大部分中老年人出现疼痛的原因也主要责之于膝关节的损伤。其实膝关节是由很多结构组成的,其中有四根韧带,分别是前后交叉韧带,作用主要是用来稳定膝关节。还有两个半月板,内外侧半月板,它的作用就比较多了,主...……更多
武汉男孩膝盖肿痛当滑膜炎治,就医才发现竟已骨折
...而是膝盖软骨骨折。一般来说膝盖部位的髌骨软骨更容易损伤,但像小瑞一样股骨滑车软骨骨折的病例比较少见。确定病因后,该院古田院区骨关节科汤洁及其手术团队为小瑞量身定制手术方案,即通过微创手术复位骨折软骨块...……更多
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
...然介绍,近些年,骨关节炎出现低龄化趋势,且主要见于运动损伤、肥胖者。“肥胖和不合理的运动、生活习惯是年轻人罹患骨关节炎的重要原因。”熊然表示,比如最近很多年轻人都喜欢爬山,但由于缺乏足够的热身,导致膝...……更多
关节也要抗老!每天都在做的6个行为,加速膝盖报废
...将爬山或爬楼作为日常锻炼方式。跳绳如果场地不对也会损伤膝关节。一般小区楼下的水泥地无法有效缓解跳绳落地时的冲击力,长时间跳绳容易导致膝关节受伤。此外,缺乏运动的人突然暴走也不好。腿部肌肉力量不足,突然...……更多
为啥女性容易膝盖疼,逐条给您解释清,不妨看看
...减少上下楼梯和爬山的运动,这两种运动会导致关节软骨损伤,诱发膝关节的病变。除此之外还要注意膝关节的保暖,防止膝关节受凉而诱发骨关节问题。另外,预防骨质疏松也是很重要的,日常可以适当补充钙剂,预防骨质疏...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...,可以适当用力,但要注意不要过度用力,以免造成皮肤损伤。此外,为了更好地改善肤色和气色,我们还可以在日常生活中注意以下几点:1.保持良好的作息时间,保证充足的睡眠,有助于肌肤的自我修复和更新。2.饮食要均...……更多
家里三种蔬菜!癌细胞的死对头!很多人都不知道
...你在超市的蔬菜区挑选食材时,不妨多拿一些这些“抗癌特种兵”;它们不仅能为你的餐桌增添色彩,还能为你的健康保驾护航;记住,健康的生活方式,从每一餐开始; ……更多
男子膝盖酸痛影响工作 病因竟是扁平足
...适,有酸痛感。首次就诊时,磁共振检查显示其髌骨软骨损伤。当时接诊的医生为其开了消炎止痛药和关节软骨营养剂,症状得到短期缓解,但并未根治。半年过去,张先生依旧饱受膝关节疼痛的困扰。在朋友的介绍下,张先生...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...由于受伤,膝关节的软骨可能会磨损,导致关节炎。韧带损伤:运动中的不当动作或过度使用可能导致膝关节韧带受伤。滑囊炎:膝关节周围的滑囊发炎,常见于频繁跪坐或长时间施压于膝盖的人群中。4.预防篇:维护膝关节健...……更多
健康科普 | 周围血管病患者的日常保健建议有哪些
...、运动前热身:运动前进行充分的热身活动,有助于减少运动损伤,提高运动效果。戒烟限酒:远离危害,保护血管吸烟和过量饮酒是周围血管病的重要危险因素。戒烟限酒对于患者的康复至关重要。1、坚决戒烟:吸烟会加速...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...秋冬季体育运动有自己的规律,如果不注意,很容易出现运动损伤!下面,我院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动,预防运动损伤。为什么秋冬季更容易出现运动损伤?体育...……更多
青少年体育活动增加 运动损伤莫忽视
...动不充分、运动过量或姿势不正确等原因,就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒,青少年在进行体育运动和体育活动时,一定要注意预防运动损伤。青少年运动损伤的种类青少年运...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好者中的重要性
...足、防护措施不当等原因,业余运动爱好者往往容易遭受运动损伤,如肩袖损伤、跑步膝、软组织损伤等。因此,业余运动爱好者应该比职业运动员更加注重运动康复的介入。本文将从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好...……更多
怎么预防运动损伤?| 运动是良医
...们可能遭遇各种各样的运动伤害,这些受伤的情况被称为运动损伤。运动损伤不仅会给我们的身体带来痛苦,还可能影响日常生活和工作。因此,不管是专业运动员还是普通的运动爱好者,了解如何预防运动损伤是非常重要的。...……更多
济南市五院中医康复科成立运动损伤康复工作室
运动损伤是指在进行体育运动过程中发生的身体损伤,随着社会经济的快速发展,生活水平大幅度提高,各类竞技体育,全民健身和休闲体育得到广泛开展,运动损伤的发生呈明显上升的趋势。针对这一趋势,山东第二医科大...……更多
肌骨超声:运动损伤的“高清摄像头”
...治疗,还可能留下后遗症,对日常生活造成长期困扰。在运动损伤的诊断领域,一项被誉为“高清摄像头”的技术——肌骨超声,正发挥着日益重要的作用,为运动损伤的精准诊断和治疗提供有力支持。传统运动损伤诊断方法的...……更多
...华社重庆1月9日电(记者伍鲲鹏)9日,重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时,可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍,根据《重庆市体育发展“十四五”规...……更多
一名跑友与运动损伤的“拉锯战”:运动的快乐,损伤来买单?
...孙先生的遭遇。近三年来,在享受奔跑的快乐背后,多种运动损伤也如影随形地跟着他,“现在每次跑步都像在和自己谈判。”他苦笑说。运动康复师为马拉松选手处理急性运动损伤。“跑马”三年,脚后跟像踩了个钉子自2022...……更多
东城中医医院皮肤科:荨麻疹8大诱因!衣食住行如何全方位守护?
...患者。行讲究运动的量和时间。剧烈运动后出汗过多容易损伤正气,因此需要把握好运动的量。如今大多数人白天忙碌,运动只能集中在晚上进行,就一般情况而言,晚上并不适合进行剧烈的运动,相比跑步,户外散步或许更适...……更多
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
...为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法,运动损伤的现象也随之增多。8月27日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心运动治疗(PT)科主管治疗师袁松,就常见的运动损伤类型、预...……更多
运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
...现各种损伤,如肌肉拉伤、韧带撕裂、关节脱位等,这些运动损伤不仅影响人们的日常生活,还可能对身体健康造成长期影响。面对这种情况,传统单一的治疗方法往往难以满足需求。近年来,中西医结合疗法在运动损伤康复领...……更多
健康问太和 | 夏季如何预防运动损伤?
...,挥汗如雨时,务必注意防护,以防受伤。那么,常见的运动损伤有哪些?又该如何应对和预防?5月11日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院水疗理疗科主任张保,为我们解答这些疑问。“运动损伤”是...……更多
专家支招运动损伤后如何科学康复
运动损伤是人们在进行体育活动过程中,由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中,膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型,给患者带来了极大的痛苦和不便。近年来,随着人们生活水平的提高和对健康的重视,参与...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
...一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医院运动医学科专家提醒市民:做好雪天运动的防护,让你的冬日运动更加畅享无阻!雪天运动有哪些益处呢?首先能增强心肺...……更多
健康问太和 | 体育生常见的运动损伤有哪些?
...后,总有着无数苦涩的泪水与汗水。那么,体育生常见的运动损伤有哪些?又该如何康复?11月27日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院骨科康复中心2病区主治医师王东,为大家答疑解惑。王东指出,运...……更多
一旦发生肩袖损伤,应立即停止运动,进行休息和治疗
肩袖损伤是肩部肌肉和肌腱的损伤,最常见的原因是肌腱炎症或肌腱撕裂。疼痛的性质可能从迟钝的疼痛到剧烈的疼痛,疼痛会沿着上臂向下移动。这对于许多运动爱好者和办公室久坐人群来说,无疑是一个巨大的困扰。本文...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用
...高强度训练和比赛,他们的身体往往承受着巨大的压力。运动损伤是他们最大的敌人,而运动康复则成为了保障他们职业生涯和身体健康的重要手段。本文将从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用。一、运动损伤...……更多
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簌簌冬日,万物收藏。当小雪节气携着微寒的风悄然来临,余干县第七幼儿园里升腾起阵阵暖意与香气。幼儿园以食为媒,以节为气候
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护理新视界 病例深耕耘 | 烟台市奇山医院护理个案病例汇报竞赛圆满落幕
11月25日下午,烟台市奇山医院成功举办护理个案病例汇报竞赛。本次竞赛以“护理新视界 病例深耕耘”为主题,17位护理人员同台竞技
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别把流行性出血热当感冒!专家教你科学预防,远离风险
市民孙先生持续高热多天,起初以为是普通感冒,自行服用了一些感冒药,但效果不明显,并出现了眼红、面红以及全身疼痛的情况,便来到烟台市奇山医院感染性疾病科就诊
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乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,手术治疗是其核心治疗手段,但手术会对身体造成一定创伤,术后康复不仅关系到身体机能的恢复
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骨质疏松是威胁老年人健康的“隐形杀手”,随着年龄增长,骨骼密度下降、脆性增加,轻微外力(如弯腰捡物、不慎摔倒)便可能引发骨折
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本报讯(全媒体记者陈春伟、实习生罗家骏)什么是江西小炒?如今,它不再只是一种“感觉”,而是有了清晰的定义。11月27日
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一、引言腹股沟疝作为一种常见的外科病症,在人群中具有较高的发病率,尤其在老年人群和儿童群体中更为常见。当腹腔内压力升高时
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嘴巴干、眼睛干?当心是干燥综合征在“捣乱”
您是否曾感到,明明喝了很多水,嘴巴还是干得像“沙漠”;眨眼睛时总像是眼皮在“砂纸”上摩擦,眼干眼涩到想一直滴眼药水;即便是一口松软的馒头
2025-12-01 07:05:00
“运动性哮喘”和“缺乏锻炼”如何区分?
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,对患者的生活质量带来诸多影响。不少哮喘患者在运动过后会出现呼吸急促、喘息等症状,这时他们往往会陷入困惑
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暗示能治病的饮品实际是饮料
来源:中国吉林网
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厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)“呼哧——呼哧——”冬季的清晨,在厦门街头巷尾,虽有寒风阵阵,却挡不住晨跑者的脚步。随着气温持续走低
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“小火罐,大功效” 烟台业达医院中西医结合破除“郁症”难题
“这次真是找对了方法,后背疼痛好多了!”近日,烟台业达医院临床心理科病房里,李阿姨逢人便分享这份喜悦。谁能想到,这位笑容满面的老人
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