- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...紫需立即停止。部分人群慎用冰敷临床数据显示，约60%的运动损伤患者存在错误冷热敷的行为。在日常门诊中，扭伤后经久不愈长达数年的患者也越来越多，甚至有患者骨折已愈合，仍然遗留肿痛。这其中很多人都是因为错误的...……更多
2025-03-15 08:16:00运动损伤,损伤,人群,医生,部分,运动
...之间的摩擦增加，引发疼痛、肿胀和活动范围受限。软骨损伤：运动后遗症运动伤害或长期的过度使用可以导致膝盖软骨损伤，这种情况在活跃的中老年人中较为常见。软骨的损伤减少了膝关节的缓冲，增加了疼痛和僵硬。肌腱...……更多
2024-03-12 06:36:00护膝,膝盖,有用,医生,护膝,膝盖
...治疗，还可能留下后遗症，对日常生活造成长期困扰。在运动损伤的诊断领域，一项被誉为“高清摄像头”的技术——肌骨超声，正发挥着日益重要的作用，为运动损伤的精准诊断和治疗提供有力支持。传统运动损伤诊断方法的...……更多
2025-07-01 16:16:00肌骨,运动损伤,超声,损伤,高清,摄像头
...孙先生的遭遇。近三年来，在享受奔跑的快乐背后，多种运动损伤也如影随形地跟着他，“现在每次跑步都像在和自己谈判。”他苦笑说。运动康复师为马拉松选手处理急性运动损伤。“跑马”三年，脚后跟像踩了个钉子自2022...……更多
2025-05-28 18:10:00损伤,运动损伤,运动,拉锯战,一名,快乐
鲁网7月8日讯在日常生活中，肩袖损伤导致的肩痛，是困扰中老年人群及运动（特别是过肩、过顶引动）热爱者人群的最常见疾病之一，也是导致肩关节功能障碍的最主要原因之一。肩袖损伤以后一定要手术治疗吗？显然，答案...……更多
2025-07-08 10:16:00损伤,治疗,治疗,损伤,患者,关节镜
李锐冬医生近年来，全民健身热潮持续升温，运动损伤问题也日益凸显。本期重庆体育科技专家谈栏目邀请到重庆体育科技专家、重庆医科大学附属第二医院关节外科副主任医师李锐冬，为我们介绍科学健身的相关知识。李锐...……更多
2025-02-17 13:38:00运动损伤,重庆体育,重庆,损伤,运动,专家
...旭东告知郑伯，他的肩颈痛并非为颈椎病所致，而是肩袖损伤！错把肩袖损伤当颈椎病的不在少数肩关节是上肢活动范围最大的关节，日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。广州中医药大学第三附属医院运动医学科主任魏合...……更多
2024-02-23 04:03:00颈椎病,颈椎,损伤,疼痛,损伤,肩关节
...与有效治疗
精确诊断：第一步向康复迈进识别关节肌腱损伤的首要任务是进行精确诊断。通常，这一过程开始于详细的病史采集和体格检查，医生会询问受伤的具体情况，如运动类型、受伤瞬间的感觉和症状变化。体格检查包...……更多
2024-03-10 14:18:00肌腱,热身,关节,医生,运动,运动
...客“天眼问医”访谈节目，围绕日常运动中如何科学避免运动损伤，发生运动损伤后该怎么处理等运动事项回答网友提问。普通人运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍，适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可...……更多
2024-08-02 22:16:00康复,专家团,天眼,巴黎,成员,奥运
...引起关节的磨损导致疼痛。“平时我们也经常接诊到一些运动损伤的患者，比如前交叉韧带断裂，半月板损伤。这一类人的关节受过伤害，不能太急于恢复运动，需要遵循医生指导，循序渐进。”广西医科大学体育与健康学院教...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
...关重要的角色，它不只可以提高运动体验，还能有用削减运动损伤的危险。因而，挑选适宜的运动配备是每一位运动爱好者都不行忽视的一环。运动服装的挑选至关重要，透气、舒适、合身的运动服装是首选。这样的服装可以协...……更多
2024-07-08 20:57:00医生,运动,运动,身体,关节,强度
...的建议，我们为广大的户外运动爱好者们编制了一份关于运动损伤的友好指南。以下是最常见的几种户外运动伤害以及如何预防这些伤害的提示。1.扭伤扭伤是一种影响韧带的损伤（韧带是连接骨骼和关节的组织）——最常见的...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
...的原因有退行性变（组织老化）/腱病，受伤（劳动伤、运动损伤、交通事故伤）和撞击（肩峰撞击综合征）。肩袖损伤的风险因素有下面两种：1.随着年龄的增长，肩袖损伤的风险增加。肩袖撕裂在40岁以上的人群中最为常见，6...……更多
2024-09-21 20:28:00肩周,肩周炎,损伤,肩关节,疼痛,肩周
肌肉损伤恢复的时间在6周左右，但是因人而异。年轻人或者长期从事运动的人群，发生肌肉劳损后，要进行标准的恢复性措施。48小时之内冷敷，超过48小时以上热敷，同时进行科学诊疗康复，进行缓慢的恢复运动。损伤2周左...……更多
2023-02-10 17:00:00骨科,损伤,肌肉,主任,医生,肌肉
...但随之而来的是部分人群因为不知道如何科学健身而导致运动损伤增多，因此提供方便有效的科学健身指导服务成为群众的普遍需要。去年，“文体惠民”列入了成都2024年十大民生实事工作目标之一。成都将国民体质监测中心...……更多
2024-03-13 05:45:00三大,运动,运动,成都,健身,成都市
...言，盲目追求步数，反而可能带来一系列的健康问题。1. 运动损伤每个人的体质、年龄、运动基础不同，对运动量的承受能力也不同。对于平时缺乏运动或身体状况不佳的人来说，突然增加至每天1万步乃至2万步的步行量，很容...……更多
2024-07-30 10:36:00运动,身体,健康,长时,肌肉,关节
...件不足以承受这些动作带来的压力，就可能对半月板造成损伤。半月板损伤的症状通常包括疼痛、肿胀、关节锁死或不稳定感等，严重的半月板撕裂可能需要手术治疗。解放军总医院骨科医学部主任医师郭全义也向人民日报健康...……更多
2023-12-08 16:57:00半月板,全网,科目,舞蹈,医生,影响
...面，但跳这种舞蹈因为身体摆动幅度大，也可能带来一些运动损伤。近日，浙江一位“00后”小伙因为跳“科目三”舞蹈后膝盖疼痛难忍、无法下蹲前往医院就医，检查发现胫骨平台骨挫伤。沈翔表示，“科目三”舞蹈对膝关节...……更多
2023-12-08 11:27:00科目,舞蹈,医生,舞蹈,科目,膝关节
...主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转，若能抓住康复黄金期，多数患者肾功能可完全恢复。因此，早预警、早发现、早干预是肾健康的关键。在这个特别的日子里，我们结合最新指南与湘雅...……更多
2025-03-12 16:37:00急性,损伤,肾脏,损伤,急性,人群
...少持续五至十分钟，让关节得到充分预热，从而尽量避免运动损伤的发生；慢性患者更为普遍，这类人群往往是之前已经遭遇了程度较轻的跟腱损伤及跟腱炎，但并未重视偶尔出现的足跟部疼痛感，导致伤病日积月累，最终发展...……更多
2024-05-24 07:05:00运动,热身,疼痛,身体,医生,跟腱
急性肾损伤是一组临床综合征，在我国死亡率一直居高不下。在早期如果症状较轻的时候可以痊愈，但是如果病情比较严重，有可能会进展为慢性的肾脏疾病，或者进展为尿毒症等终末期肾病。急性肾损伤是有预防的可能性的...……更多
2024-06-27 09:26:00损伤,急性,损伤,人群,肾脏,药物
...膀疼痛呢？我这就给你一一揭秘。第一个“真凶”：肩袖损伤肩袖，就是咱们肩膀上的那些肌腱，它们像袖子一样包裹着肩关节，让咱们能够灵活地抬手、旋转。肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌的肌腱组成，这四块肌...……更多
2024-08-30 10:24:00肩周,肩周炎,真凶,肩膀,专家,肩膀
...来学习“居家运动，避免损伤”那些事。居家锻炼常见的运动损伤有哪些？常见于哪些人群？上班族王先生平日里工作较为繁忙，所以经常在家中自行进行锻炼，日常做一些俯卧撑、平板支撑等简易动作。一个月前，他的膝关节...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...的动作。然而，当这些肌腱受到过度的牵拉、重复的微小损伤，或者由于局部的血液供应不足导致损伤修复不良时，就会引发炎症反应，进而出现疼痛、肿胀等症状，这就是网球肘的发病过程。二、网球肘的症状表现网球肘的典...……更多
2025-03-07 10:48:00网球肘,运动员,网球,专利,运动,网球肘
...高强度训练和比赛，他们的身体往往承受着巨大的压力。运动损伤是他们最大的敌人，而运动康复则成为了保障他们职业生涯和身体健康的重要手段。本文将从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用。一、运动损伤...……更多
2023-11-06 11:22:00运动,运动损伤,康复,职业,运动员,损伤
...重要原因之一。研究发现，长期大量饮酒，会导致肝细胞损伤，从而引发肝硬化。因此，我们应适量饮酒，尽量避免空腹饮酒。《黄帝内经》中有云：“酒者，能益人，亦能损人。”可见，适量饮酒有益健康，但过量饮酒则会损...……更多
2023-10-14 06:02:00肝硬化,损伤,细胞,研究,肝硬化,肝脏
...量也跟着上升。在日常诊疗过程中，朱医生也接诊了多起运动损伤病例，他说：“年后至今两周多的时间，我们就陆续接诊了近200例运动损伤患者。其中年轻人和中老年人群各占一半。”在运动损伤中，肩部损伤较为多见，像“...……更多
2024-03-01 17:28:00杭州,大事,姑娘,结果,运动,健身
...老的重要因素之一。阳光中的紫外线是一种强烈的致皮肤损伤的因子，长期不注意防晒，皮肤会受到持续的紫外线辐射，从而引发一系列问题，如长皱纹、色斑、皮肤变黑、干燥、甚至皮肤炎症等。紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋...……更多
2024-10-16 19:06:00身体,医生,运动,身体,皮肤,代谢
...群的激增，一个不容忽视的健康议题也悄然浮现——急性运动损伤病例显著上升，为高涨的运动热情敲响了安全警钟。损伤病例增加，运动风险凸显在苏州市相城区中西医结合医院外科诊室，前来复查的小王正向张医生“现身说...……更多
2025-07-10 18:41:00运动损伤,防治指南,损伤,全民,防治,运动
走圈儿，可以说是全国随处可见的、老年人尤其喜爱的运动！只要有场地，相信您肯定能看到很多中、老年人在步行锻炼，那么这种锻炼有哪些益处呢？步行是一种低冲击且方便的锻炼方式，可为老年人口带来许多健康益处，...……更多
2024-05-22 13:48:00运动损伤,益处,老年人,损伤,医生,建议
更多关于健康的资讯：
大河网讯 夏日里吸一口加了柠檬片的冰饮，清爽之余竟藏着化痰止咳的药效；路边随手可摘的蒲公英，煮水喝就能缓解 “上火” 冒出的痘痘
2025-10-25 11:48:00
近日，滕州市中心人民医院消化内科一病区成功开展内镜下肠道菌群移植技术，为一名难治性艰难梭菌感染患者进行了粪菌移植。患者
2025-10-25 13:30:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉10月24日，烟台市卫生健康委召开烟台市“传播健康知识享受健康生活”“鲁医健康说”系列健康知识新闻发布会
2025-10-25 14:04:00
在儿童生长发育领域，赖氨酸作为人体无法自主合成的必需氨基酸，其科学补充已成为促进儿童身高增长的核心策略。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》明确指出
2025-10-25 14:32:00
通讯员 任兆潘重九踏秋，孝亲敬老，关注老年眼健康。眼睛作为心灵的窗户，随着年龄增长，极易受到各类眼病侵袭，尤其是疑难眼底病变
2025-10-25 14:37:00
在电子屏幕占据日常 80% 用眼时间的当下，眼疲劳、干涩甚至视力退化已成为各年龄段的普遍困扰。作为视网膜黄斑区的 “保护因子”
2025-10-25 16:17:00
《2024 中国中老年人关节健康白皮书》数据显示， “68.7% 的 50 岁以上人群每周至少出现 1 次关节疼痛，56
2025-10-25 16:18:00
35岁，对女性而言是身体机能的关键转折点，此后可能面临断崖式衰老。即便用HR赫莲娜、SK-II、海蓝之谜、兰蔻、雅诗兰黛等高端护肤品
2025-10-25 16:20:00
近年来，室外雾霾、室内油烟、长期吸烟及二手烟暴露等问题持续影响肺部健康，咳嗽、气短、肺结节等症状逐渐成为大众常见健康困扰
2025-10-25 17:31:00
2025年10月17日至19日，第五届AMWC China世界美容抗衰老大会在成都圆满落幕。本届大会以“链接全球美学智慧
2025-10-25 17:33:00
天津北方网讯：秋冬季节气候变化大，人体抵抗力下降，咳嗽、流涕、发烧的患者逐渐增多。很多人第一反应都是"我感冒了"，然后自行服用感冒药
2025-10-26 11:29:00
2025 年《中国儿童营养补充消费趋势白皮书》里有组数据很扎心：超 72% 家长在孩子身高干预时，会优先选择儿童赖氨酸补充剂
2025-10-26 14:50:00
2025年，“细胞级抗衰”成为健康消费的核心赛道，麦角硫因（ERGO）凭借“靶向抗衰”特性，推动全球市场规模突破90亿美元
2025-10-26 14:50:00
全国妇联儿童工作部《中国居民营养与健康现状》调查显示，我国儿童缺锌比例达39%，且60%的儿童每日锌摄入量不足世界卫生组织推荐量的一半
2025-10-26 14:52:00
眼底是视觉功能的“核心枢纽”——视网膜负责接收光信号，黄斑区掌控精细视觉，而叶黄素作为眼底黄斑区的“天然蓝光过滤器”，是维持眼底健康的关键营养素
2025-10-26 14:52:00