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专家:肩膀疼的“真凶”找到了,别只当肩周炎!或是这几种病到来
...膀疼痛呢?我这就给你一一揭秘。第一个“真凶”:肩袖损伤肩袖,就是咱们肩膀上的那些肌腱,它们像袖子一样包裹着肩关节,让咱们能够灵活地抬手、旋转。肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌的肌腱组成,这四块肌...……更多
警惕肾挫裂伤
...中,腹部受到剧烈冲击,肾脏可能会受到挫裂伤。(四)运动损伤:参与高强度运动(如橄榄球、搏击、滑雪等)时,腹部遭受撞击,肾脏可能会受到损伤。(五)肾脏疾病:有些肾脏疾病,如肾囊肿、肾结石等,使得肾脏较为...……更多
运动新手“跑一走七”
...但如果没有按照正确方法,特别是初跑阶段,很容易引发运动损伤。为了让跑步的初体验更佳,近日美国《非常健康》杂志网站刊文指出,初练者十分适合将非常短的跑步与较长的步行交替进行,不仅利于坚持,还能打好基础、...……更多
...蹈功底的普通人如果把握不好,很容易导致腰部或髋臀部损伤。这个动作很容易受伤!医生介绍,转圈扭胯作为一种舞蹈或运动动作,适量的活动可增强身体的灵活性和协调性,对身体是有益的。但是,如果动作不规范或过度,...……更多
半月板撕裂了怎么办?
...,这种情况很可能是半月板撕裂了。半月板撕裂是膝关节损伤中最常见的损伤之一,但许多患者对于它的基本知识了解甚少。半月板撕裂的常见表现有:局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿及在膝关节间...……更多
年轻人腹股沟痛 当心“股骨髋臼撞击综合征”
...撞击?我没受伤啊,没有被撞过啊?我的磁共振报的盂唇损伤了,也被撞坏了?要手术么?”在南京鼓楼医院运动医学与成人重建外科徐志宏主任医师的门诊上,一个年轻小伙一连数问。徐志宏主任医师介绍,股骨髋臼撞击综合...……更多
导致男人衰老的6大不良习惯,早了解早预防
...尤其是负面情绪带来的影响,会对我们的身体产生很大的损伤。情绪的波动往往会带动身体激素的变化,不良情绪会导致身体的内分泌紊乱,加速衰老。日常生活中要学会正确调节心情,避免受到不良情绪的困扰。第四是经常吸...……更多
医学科普:胆固醇高的人血管好不了,胆固醇是如何损伤血管的?
...胆固醇是如何成为血管健康的"隐形杀手"。胆固醇与血管损伤的关联首先,了解胆固醇对血管的影响至关重要。胆固醇不仅是细胞必需的成分,也是激素和维生素D的前体。然而,当胆固醇水平过高时,特别是低密度脂蛋白(LDL,...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...骨质疏松,仰卧起坐时很容易对腰椎和颈椎造成不可逆的损伤。此外,仰卧起坐时头部的动作幅度较大,有心脑血管疾病的人也很容易血压升高,发生意外。误区5:爬山或爬楼梯爬楼梯被不少老年人列为健身锻炼项目,认为健...……更多
喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初?
...体重要的解毒器官,但在酗酒的情况下,会经历一系列的损伤和功能退化。那么,喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初呢?喝酒上瘾是一种常见的健康问题,会对肝脏、心血管、神经等多个系统产生不良影响。即使戒酒,对...……更多
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
...就医,防止病情恶化,造成不可逆的后果。 三、半月板损伤当膝盖的半月板出现损伤后,也会出现关节弹响的情况,因为半月板如果发生翻转、卡顿的情况,就会卡在骨头当中,当人体活动时,关节就会出现疼痛、响动的情况...……更多
锻炼可能会让你加速衰老!提醒:这种运动方式一定要避开
...的耐力。此外,免疫细胞还能降低干扰素水平,预防肌肉损伤,并抑制炎症反应。北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任张一民教授表示,运动不仅有益于提升身体的心肺功能和锻炼肌肉,更对神经系统的健康具有...……更多
改革看病“处方”:多洒汗水少吃药
...室基础上,重新设置6个门诊科室,即负责颈肩腰腿痛和运动损伤中医治疗的中医骨伤科,负责骨关节术后和运动损伤后康复训练的康复科,以及具有运动医学特色的内科、外科、影像科和检验科等,以区别于综合医院,与其错...……更多
10条减肥的真相,瘦了20斤才敢告诉你们!最后一条很重要
...胜利,瘦下来之后,就更有信念坚持了。3、节食减肥会损伤代谢,虽然一开始减得快,但一吃就会胖回去,对身体的损害也比较大。 4、不要过度的有氧运动,也不要老是一种运动,偶尔换一换,跑步+骑行+瑜伽,多运动交叉进...……更多
骨科微创手术之膝关节镜手术
...于其复杂的结构和运动机制,在日常生活中容易受到各种损伤和疾病的影响,因此也是人体最容易出现问题的关节之一。我们来了解一下什么是微创手术?微创手术是一种通过小切口和特殊工具进行手术的技术,旨在减少手术创...……更多
运动康复  患者享“一站式”服务
...门诊近年来最常见的则是因膝关节、肩关节、交叉韧带等运动损伤前来求诊的患者,其中不乏打针、理疗、关节穿刺等一般手术治疗后效果不理想的疑难患者。所幸,通过医院重金引进的全套关节镜手术设备,多数手术已不需要...……更多
萍乡市二医院骨科:巧搭“新桥梁”让膝关节重获新生
...诊后经过仔细查体及磁共振检查后,诊断为:前交叉韧带损伤及半月板损伤。关节外科主任王奇带领科室团队对患者病情进行讨论,结合患者实际情况及意愿后,专家团队决定采用:微创的关节镜手术治疗——前交叉韧带损伤的...……更多
口吃可能源自大脑神经损伤
本文转自:北京日报最新研究口吃可能源自大脑神经损伤靶向治疗或有新方法杨艳口吃可能是由连接大脑的3个主要区域特定脑细胞网络或者神经元受到破坏而引发的。这3个主要大脑区域是杏仁核、壳核和屏状核,它们分别参与...……更多
提供科学的医疗援助!烟台毓璜顶医院助力烟台马拉松赛事顺利进行
...喷雾、纱布、消毒液、生理盐水、葡萄糖以及运动饮料等运动损伤处置物品及能量补充物品,为选手提供细致的保障。不到十点,半程马拉松的比赛已接近尾声。赛场出口陆续有参赛选手出场,烟台毓璜顶医院王凯医生一边为前...……更多
为患者早日康复护航
...颈椎病、腰腿痛、骨关节炎、脊柱侧弯、颞颌关节紊乱,运动损伤(肌肉、肌腱、韧带和关节软骨损伤)及各种受外伤后功能障碍康复;心脏病、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等内科疾病的临床康复治疗。全面的诊疗功能离不开强...……更多
泰安市中医医院:中医教您如何保养膝盖
...能会上升到11倍),因此,膝关节在运动过程中极易发生损伤。一、生活中怎样预防1.控制体重步行时,膝盖承受的力量是体重的3~6倍。所以,身体的重量越大,膝关节所承受的力也就越大,磨损的速度也更快。而减轻体重,就...……更多
每逢春节胖三斤,健康瘦身有妙招
...降低肌肉的粘滞性、提高关节的灵活性,最大限度地预防运动损伤,尤其是慢性损伤。在健走结束后不要立即停止活动,可以进行身体的拉伸,使身体的肌肉、韧带、神经得到放松,增强身体的柔韧性,降低肌肉的硬度,有助于...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
...龄、性别等因素影响,同时与骨关节长期慢性磨损、关节损伤、炎症等情况也存在相关性:1. 年龄:从中年到老年,随着年龄增长,关节的劳损逐年累积,膝关节骨性关节炎的发病也愈发多见。2. 体重:研究表明,每增加5公斤...……更多
老了以后压腿拉筋对健康有好处吗?其实更推荐这2种运动!
...身活动可以帮助老年人提高身体的灵活性和准备度,减少运动损伤的风险。其次,老年人应避免在饭后立即进行剧烈运动。饭后立即运动可能会影响消化和吸收,对身体健康不利。此外,老年人在运动过程中要注意保持呼吸顺畅...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
...免,这个时候需要及时调整运动强度以及频率,切不可以损伤身体为代价,这样就是得不偿失了。做好运动前的准备工作,例如:选择合适的时段,不要空腹运动,运动前的拉升活动,舒适的运动服饰等。运动后也要做全身的放...……更多
中医特色疗法让骨科疾病“慢病快治”
...例说,肩关节脱位是临床上一种常见疾病,一般由外伤、运动损伤导致。相较于传统复位方法“手牵足蹬法”,此法运用牵引的方式,可以使脱位的肩关节恢复解剖位置,但会让患者感到剧烈疼痛,对于老年人等患者,也很难实...……更多
霜降和健康
...数人。在运动过程中,要注意做好热身和放松活动,避免运动损伤。2.运动的注意事项 -注意运动时间。霜降时节早晚气温较低,不宜过早或过晚进行户外运动。可以选择在上午9点至下午4点之间,这个时间段气温相对较高,阳光...……更多
肝损伤、间质性肺炎、肾功能衰竭……保健食品“也有可能危害健康”
...等。其中两人死亡,原因均为爆发性肝炎。此外,出现肝损伤、间质性肺炎、肾功能衰竭等严重病例的也不少。据曾根介绍,摄入健康食品的人出现肝功能异常、过敏性皮炎、腹泻等轻微的健康损害很常见。他说:“询问肝功能...……更多
...坐下并哭泣……后来,小雨被送医治疗,经诊断为“脊髓损伤”,最终导致高位截瘫。经司法鉴定,由于小雨高位截瘫,被评定为一级伤残,其“脊髓损伤”与舞蹈学习行为之间存在因果关系,为完全因果关系。据了解,涉事舞...……更多
贵州团队助力国家队残奥争金夺银
...专业的评估和诊断,像尹梦璐她是常年高强度运动导致的损伤性疼痛,我通过对筋膜的处理,通过PNF拉伸等手段,初步缓解了她的疼痛。”打败运动员的往往不是对手而是伤病,在专业的运动康复指导下,有些队员因为伤病导致...……更多
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东城中医医院特聘专家吴育宁:孕期失眠多梦易醒?别只怪焦虑,多是“心肾不交”
很多孕期妈妈会出现失眠,躺在床上翻来覆去1-2小时才能睡着,还频繁做梦,稍微有点动静就会醒,白天精神差、头晕乏力。多数人觉得这是孕期焦虑
2025-12-01 16:27:00
余干县第七幼儿园:邂逅一场暖暖的食育之旅
簌簌冬日,万物收藏。当小雪节气携着微寒的风悄然来临,余干县第七幼儿园里升腾起阵阵暖意与香气。幼儿园以食为媒,以节为气候
2025-12-01 11:35:00
护理新视界 病例深耕耘 | 烟台市奇山医院护理个案病例汇报竞赛圆满落幕
11月25日下午,烟台市奇山医院成功举办护理个案病例汇报竞赛。本次竞赛以“护理新视界 病例深耕耘”为主题,17位护理人员同台竞技
2025-12-01 09:58:00
别把流行性出血热当感冒!专家教你科学预防,远离风险
市民孙先生持续高热多天,起初以为是普通感冒,自行服用了一些感冒药,但效果不明显,并出现了眼红、面红以及全身疼痛的情况,便来到烟台市奇山医院感染性疾病科就诊
2025-12-01 09:58:00
乳腺癌术后康复指南
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,手术治疗是其核心治疗手段,但手术会对身体造成一定创伤,术后康复不仅关系到身体机能的恢复
2025-12-01 07:04:00
老年人骨质疏松性骨折,脊柱外科怎么治
骨质疏松是威胁老年人健康的“隐形杀手”,随着年龄增长,骨骼密度下降、脆性增加,轻微外力(如弯腰捡物、不慎摔倒)便可能引发骨折
2025-12-01 07:05:00
“江西小炒”准确定义来了!
本报讯(全媒体记者陈春伟、实习生罗家骏)什么是江西小炒?如今,它不再只是一种“感觉”,而是有了清晰的定义。11月27日
2025-12-01 07:05:00
腹股沟疝修补术原理及预后
一、引言腹股沟疝作为一种常见的外科病症,在人群中具有较高的发病率,尤其在老年人群和儿童群体中更为常见。当腹腔内压力升高时
2025-12-01 07:05:00
嘴巴干、眼睛干?当心是干燥综合征在“捣乱”
您是否曾感到,明明喝了很多水,嘴巴还是干得像“沙漠”;眨眼睛时总像是眼皮在“砂纸”上摩擦,眼干眼涩到想一直滴眼药水;即便是一口松软的馒头
2025-12-01 07:05:00
“运动性哮喘”和“缺乏锻炼”如何区分?
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,对患者的生活质量带来诸多影响。不少哮喘患者在运动过后会出现呼吸急促、喘息等症状,这时他们往往会陷入困惑
2025-12-01 07:05:00
暗示能治病的饮品实际是饮料
来源:中国吉林网
2025-11-30 11:47:00
冬季晨练, 如何安心跑?跑者与医生为你解锁科学健身
厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)“呼哧——呼哧——”冬季的清晨,在厦门街头巷尾,虽有寒风阵阵,却挡不住晨跑者的脚步。随着气温持续走低
2025-11-29 09:13:00
“小火罐,大功效” 烟台业达医院中西医结合破除“郁症”难题
“这次真是找对了方法,后背疼痛好多了!”近日,烟台业达医院临床心理科病房里,李阿姨逢人便分享这份喜悦。谁能想到,这位笑容满面的老人
2025-11-30 03:03:00
世界提高抗微生物药物耐药性认识周 | 抗菌药 ≠ 消炎药,专家教你如何正确区分
“医生,我嗓子疼,给我开点消炎药吧。”“医生,我牙疼,肯定是发炎了,吃点阿莫西林消消炎行不行?”“我感冒了,吃点抗生素预防感染
2025-11-30 03:03:00
西安护理学会护理产学研专委会成立大会暨 “学术金秋 ”活动召开
(记者 刘雅婷)11 月 28 日,由西安护理学会主办、西安医学院第二附属医院承办的2025 年西安护理学会护理产学研专业委员会成立大会 暨 “学术金秋 ” 活动召开
2025-11-29 10:15:00