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本文转自：合肥晚报体育中考前出现运动损伤怎么办？“国字号”医疗康复专家为学生支招周世华在为运动员做运动康复治疗4月15日，合肥市2024届初中毕业生陆续走进考场，参加初中学业水平体育与健康学科考试。带着众多考...……更多
2024-04-15 00:25:00运动损伤,损伤,怎么办,运动,体育,训练
...科学做好运动防护并及时对症处理，如此可最大程度避免运动损伤。”昨日，福州市中医院骨关节与运动医学科副主任医师陈贺提醒，进入体育备考关键冲刺阶段，训练强度大幅增加，若在训练中引发运动损伤，轻则静养休息影...……更多
2024-03-27 07:40:00运动损伤,损伤,运动,体育,运动,损伤
“生命在于运动”，现在越来越多的人加入到体育运动中来，大多数运动爱好者及运动员最常碰到的就是踝关节扭伤，人们总觉得这是小毛病，没有及时、正规治疗，渐渐地变成踝关节的反复扭伤，尤其走不平的路甚至踩到一...……更多
2023-01-06 11:28:00经常性,怎么办,踝关节,治疗,患者,针灸
当我们不慎扭伤关节或肌肉时，常常会伴随着疼痛和不适感。扭伤疼痛是一种常见的损伤，它可能影响我们的日常生活和活动能力。在本文中，我们将探讨扭伤疼痛的原因、症状、治疗方法以及预防措施。1.扭伤疼痛的原因：扭...……更多
2023-11-24 15:36:00怎么办,疼痛,运动,关节,肌肉,不适感
...的训练也带来了一些问题，有学生因为过度训练而遭受了运动损伤。应对体育中考热潮健身机构推出专项课程2024年福州市体育中考投档计分方式为分数制，总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分...……更多
2024-04-25 09:42:00运动损伤,损伤,考生,训练,风险,运动
...秋冬季体育运动有自己的规律，如果不注意，很容易出现运动损伤！下面，我院关节外科/运动医学科副主任（主持工作）宋斌副主任医师来谈谈在秋冬季如何科学运动，预防运动损伤。为什么秋冬季更容易出现运动损伤？体育...……更多
2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...动不充分、运动过量或姿势不正确等原因，就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒，青少年在进行体育运动和体育活动时，一定要注意预防运动损伤。青少年运动损伤的种类青少年运...……更多
2024-04-08 00:18:00运动损伤,损伤,青少年,运动,活动,体育
...华社重庆1月9日电（记者伍鲲鹏）9日，重庆市首家运动员运动损伤预防与治疗定点医院在重庆市体育局授牌。运动员伤病就医时，可提供优先检查、优先治疗并享受费用优惠等保障。据介绍，根据《重庆市体育发展“十四五”规...……更多
2023-01-09 16:15:00家运,运动损伤,定点医院,重庆,定点,损伤
...是难以动弹，则要警惕脊髓损伤的可能。训练时不慎受伤怎么办？苏培强提醒，如果怀疑伤到脊髓时，千万不要用“公主抱”的方式把孩子抱去医院，更不要自行移动或搬运，最好的方式是立即让孩子平躺，随后及时拨打120，交...……更多
2023-12-29 04:07:00少儿,危险,动作,脊髓,孩子,训练
...员普遍年轻,随着训练的深入,每名运动员都有不同程度的运动损伤,若处理不当,可能影响到训练、比赛,严重的甚至会影响到个人职业生涯和国家荣誉。他们需要得到及时、高效、精准、便捷的康复理疗,而且康复理疗还应该符合运...……更多
2023-12-12 15:55:00理疗,人工智能,国家队,运动员,人工,机器
...他2名队员退役和教练退休，队伍一度只剩下他一个人。怎么办？纪珍旭没有选择放弃。“我就自己找场地训练，找朋友对练，没人陪着练就自己对着墙练，一打就是一天。”他回忆。为什么一个人了，还要坚持？纪珍旭说：“...……更多
2023-11-23 04:05:00巴黎,突破,轮椅,网球,河北,国家集训队
...不够到位而受伤的人很多，手腕损伤就是拳击中最常见的运动损伤之一。“手腕是拳击运动中非常重要的关节之一，它承受着拳击手大部分的力量。”由于拳击手在出拳时需要承受较大的冲击力，如果手腕的稳定性不够或者力量...……更多
2024-02-19 20:21:00热辣,拳击,运动,拳击,运动,训练
...000余人线上参与了会议。本次大会主题为“跨越康复，从运动损伤康复到运动表现提升”，来自国内外的专家、学者进行了精彩的报告演讲，其中不乏运动员退役复出后成绩突破的鲜活案例。“康复训练一体化”的体能训练理念...……更多
2023-11-30 04:23:00体能,北京,大会,训练,体能,体育
...会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授，主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后，周敬滨又继续在运动医学研究所学习，并拿到了博士学位，在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生物力学步态分析方面进行深入研...……更多
2023-12-27 04:03:00卫士,冠军,健康,世界,运动,运动医学
...关节周围肌肉萎缩，甚至肩关节脱位。得了“肩周炎”该怎么办？这两种疾病治疗方案有什么不同？
聂鹏：肩周炎是因为关节囊的粘连引起，确实可以通过加强肩关节的拉伸，甩动等运动防止关节囊进一步粘连，改善肩周炎症...……更多
2023-11-13 17:40:00肩周,肩周炎,大众,科普,肩膀,肩关节
...马需坚持适度原则，不要跑得太狠，避免损伤膝盖。出现运动损伤请这样做如果在马拉松比赛过程中出现抽筋、膝盖痛、腹痛、低血糖等运动损伤怎么办？陈翰提醒，如果参赛者在跑步过程中发生小腿抽筋，应该逐渐减慢速度，...……更多
2024-03-22 13:44:00膝盖,损伤,运动,膝盖,西南医院,损伤
...普大致是这个意思不能处于寒冷环境要尽快复温发生冻伤怎么办？低温可能引起人体局部冻伤，严重的冻伤会产生全身性影响。人在低温环境暴露的时间不长时，能依靠温度调节系统保持人体深部温度的稳定。暴露时间较长时，...……更多
2023-12-22 09:49:00光手,女孩,网友,局部,皮肤,伤者
...训练，锻炼要量力而行，避免因高强度的突击训练而造成运动损伤。资料图：在长沙市初中毕业升学体育考试长郡双语实验中学考点，考生在排球向上垫球项目考试前练习。新华社记者 陈泽国 摄中南大学湘雅医院院长、骨科专...……更多
2024-03-30 15:26:00备考,医生,科学,体育,运动,考生
...质健康检测，并接受专业指导和建议。正确姿势减轻身体损伤身高体重、心肺功能、脊柱机能、专业仪器检测身体骨骼形态……活动当天，逸阳文思学校的学生们不仅学习了运动干预操，还进行了体质健康检测。逸阳文思教育集...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...能会导致平衡失调，增加摔倒风险。出现腰疼、屁股疼该怎么办？当出现腰部或关节不适时，不必过度慌张，可以这样缓解：1.充分休息首先，应立即停止运动，让受伤的肌肉得到休息，以免遭受进一步损伤，导致慢性腰肌劳损...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...从而导致压力性尿失禁。那么，如果发生了压力性尿失禁怎么办？一是改变生活方式，避免腹压增高。调整饮水时间，尽量白天饮水，睡前少饮水，少喝咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品。控制体重，避免因肥胖导致腹压增高而引起...……更多
2023-11-08 00:49:00阴霾,社交,尿失禁,盆底,治疗,压力
本文转自：人民日报【人物】脊髓损伤运动员【故事】宁夏有一支由“轮椅大军”组成的运动员队伍，他们中许多都是脊髓损伤的重度残疾人。从瘫痪在床到学会扔铅球、投标枪、打乒乓球，直至夺得奖牌、刷新全国纪录……...……更多
2023-01-17 05:25:00竞速,轮椅,命运,残疾人,残疾,脊髓
...全提醒6天后，中国康复研究中心（北京博爱医院）脊髓损伤康复科又接连收治了两名因下腰导致脊髓损伤的孩子。从1995年收治首名该病患儿至今，北京博爱医院每年接诊的类似病例越来越多。然而，对孩子们来说，每一次下腰...……更多
2023-12-08 07:46:00边缘,风险,儿童,欣怡,脊髓,舞蹈
...发生坏死，皮肤呈紫褐色，局部感觉全部消失。02冻伤后怎么办？首先千万不要这样做：1、千万别用热水复温43℃以上的热水，会加重局部的炎症。2、千万别揉搓揉搓之后会进一步加重皮肤的损伤，尤其不能用雪水来揉搓，这样...……更多
2023-12-26 10:30:00手套,寒冷,天气,运动,皮肤,寒冷
...可以为你解决这个难题，还能规避骑行过程中可能导致的损伤。据重庆邮电大学相关负责人介绍，自行车运动对人体心脏、心理健康具有良好的保健作用。但许多运动者更关注于自身骑行时的运动量，忽略了运动过程中的疲劳程...……更多
2024-04-18 16:07:00智能,体育,平台,科技,康复,外骨骼
...组别、重点运动员提前制订精细化方案，结合营养调控、运动损伤预防和诊疗等各方面，实现了业余训练的保障专业化。“常州4个训练单位，我们都配备了专门的团队。”常州市体育医疗科研所科研科科长李保虎告诉记者，每...……更多
2023-10-19 09:34:00常州,竞技体育,答卷,高分,竞技,体育
...围度减小，如不进行热身而直接进行体育锻炼，容易发生运动损伤，如肌肉拉伤、韧带和关节挫伤。充分的准备活动可提高中枢神经系统的兴奋性，使心率加快、体温升高、血流加速，缩短肌体对运动的适应时间，加大关节活动...……更多
2024-02-07 03:02:00运动,健康,体育,运动,孩子,脊柱侧弯
...有专长。运动康复训练中心除保障高水平赛事、治疗专业运动损伤外，还对预防运动损伤致残、帮助残疾人恢复运动功能、提高残疾人生活运动质量具有重要现实意义。“该运动康复训练中心的成立，弥补了我市残疾人康复事业...……更多
2023-12-13 04:59:00康复,训练,运动,康复,包头,运动
...式不当等原因，很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤。在这种情况下，运动康复显得尤为重要。牵张技术作为运动康复的重要手段之一，对于缓解肌肉紧张、扩大关节活动度具有显著效果。本文将围绕运动康复和牵张技...……更多
2023-11-06 11:34:00运动方式不当，很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
...的中华传统医疗艾灸，也可现场体验。其能有效预防治疗运动损伤，特别是网球肘、腰肌劳损、各种关节痛症等多种运动损伤疾病。除此之外，嘉年华现场还展出了2024重庆青少年体育科技绘画比赛获奖作品，这些作品通过孩子...……更多
2024-04-19 15:37:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,场景,多个
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什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧，如果长在了右侧就称之为“右位心”
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有没有发现，“一到秋冬季，家里老一辈人没事，年轻人先感冒了”“一起旅游走路，老一辈人还精力十足，年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
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说起健康的饮食模式，很多人都会想到日本人的饮食模式，以及地中海饮食模式。2016 年，在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
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（荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田）2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
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月饼虽然美味，但真的不能“狂炫”。近日，据媒体报道，家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼，当天他便不知不觉下肚了四个月饼
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筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”，然而前不久，浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩，结果却导致视力急剧下降
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“创可贴是外伤神器？”并非如此，需要分情况讨论。总的来说，创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上，在有些情况下，错误使用创可贴可能带来其他健康风险
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“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束，女性体内便有一颗卵子被释放，这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
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胎动作为宝宝生命力的直接体现，更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而，当有一天你突然发现感受不到胎动了，心中难免会涌起一股不安与恐慌
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自然流产是指妊娠在28周前终止者，发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%；其中80%以上发生于12周前（即为早期流产）
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女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好，如果卵子质量差，那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
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赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
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痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
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