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踝关节扭伤后疼痛3年,深受其苦!最终医生建议检查核磁发现病因
...是,真的发现了问题,他的踝关节距骨软骨发生了明确的损伤!下面影像中红圈范围内即为构成踝关节的距骨,图中黑色区域为正常结构,而发亮的范围就是软骨损伤以后导致软骨下骨水肿的经典表现,核磁当中一旦出现这样的...……更多
有医生一晚诊近20名患者,年轻人涌入推拿科夜间门诊
...者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。5.避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。6.调整心态:年轻患者颈肩部疼痛多为肌肉损伤导致,大部分调整生活方式后可缓解,必要时可以到康复...……更多
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象。脊髓损伤的机制脊髓是负责传递大脑与身体各部位...……更多
南阳市中心医院专家细说骨折后的康复护理
...神经内科各种疾病,特别是对于脑血管病、脑外伤、脊髓损伤引起的偏瘫、截瘫、肢体运动功能障碍的康复,异常姿势和步态的评定及矫治等,有着丰富的临床经验。该科室开展脑卒中早期康复,全天候康复评估系统,床边康复...……更多
...由于冬天运动量减少或没有系统运动的习惯,很容易导致运动损伤发生。日前,宜昌三峡中心人民医院西陵院区运动损伤的病例明显增多,比较常见的是脚踝扭伤、韧带拉伤或断裂等。“问题不大,你可以大胆地迈步。”“别过...……更多
一次“报复性运动” 让小伙遭遇横纹肌溶解
...医生介绍说,横纹肌溶解症是很多因素导致的横纹肌细胞损伤、细胞膜完整性受损、细胞内容物漏出的一种临床综合症,如治疗不及时,可能伴有急性肾功能损害,严重时甚至危及生命。部分患者可出现典型三联征,肌肉疼痛、...……更多
动态姿势评估的原理与方法
...中身体各部分协调性的方法,它可以帮助我们发现并预防运动损伤的风险。本文将从动态姿势评估的原理、方法、在运动康复中的应用等方面进行阐述。一、动态姿势评估的原理与方法动态姿势评估主要是通过观察运动者在运动...……更多
中医如何看待和治疗踝关节扭伤?
本文转自:海南特区报踝关节扭伤是一种常见的运动损伤,中医认为其属于“跌打损伤”范畴。本文将详细介绍中医对踝关节扭伤的看法和治疗方法,帮助读者更好地了解和处理这一问题。一、中医诊断:中医通过望、闻、问...……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
...工作:护理人员需引导患者注意休息、避免瘘管受到外力损伤,保持通畅,避免导致血栓的形成。2.监测瘘管状态:护理人员需定期观察患者瘘管的情况,包括瘘管的通畅度、血流速度等,及时发现血栓的形成。 3.按医嘱进行药...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...还提到辅助支具,如腰围、颈围、护膝等,可防止进一步损伤、减小活动限制、保障安全。纪泉提醒,老人最好咨询医生后再购买辅助支具,使用时间一般不超过3个月,否则可能造成肌肉萎缩,不利于康复。心理干预治疗。长...……更多
...在中山大学附属第三医院脊柱外科的病房里,一名因脊髓损伤而瘫痪的患者穿戴上设备,膝盖、大腿、腰部等多个部位与机器人连接,看着屏幕上的动画,通过脑部思考,驱动肢体做出相应的动作。“这个机器人可以帮助脊髓损...……更多
得了癌症,五年就是一个坎!减少病情复发,做好4件事
...状况进行适当的锻炼,避免劳累过度和剧烈运动导致身体损伤。3、关注心理健康癌症患者的心理健康和身体健康密切相关。注意调节自己的情绪和心态,避免因情绪波动、压力和焦虑等因素导致病情反复。4、保持社交活动患者...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...、头痛、眩晕和平衡障碍2. 运动和感觉障碍脑梗塞可能会损伤控制肌肉运动的脑区,引起:单侧或局部身体无力或瘫痪、面部肌肉无力,如口歪眼斜、无法控制身体姿势、感觉减退或失去一侧身体的感觉3. 生活质量下降:中风后...……更多
优质医疗服务为滑雪运动“护航”
...众多滑雪爱好者从四面八方赶赴崇礼。不过,滑雪带来的运动损伤同样不可忽视。作为距离雪场最近的高水平医院,北医三院崇礼院区今年冬季做足准备,多学科合作,不断提升区域滑雪创伤救治水平和医疗服务保障能力。高水...……更多
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失,损伤平面以下无任何感觉和运动。进食、穿衣、操控轮椅……这些简单的动...……更多
...,还应减少爬山、爬楼梯等负重运动,可以选择对膝关节损伤较小的慢跑、快走、游泳等运动。如果在运动过程中感到膝关节疼痛,应立即停止运动。相关链接坚持这样做,可缓解肩周炎疼痛任国梁介绍,肩周炎患者可以通过坚...……更多
直肠癌放疗后 康复期如何护理
...1.饮食护理:放疗期间,患者的肠道可能受到一定程度的损伤。因此,在康复期,患者应遵循清淡、易消化、营养丰富的饮食原则。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重肠道负担。同时,保持足够的水分摄入,有助于预...……更多
爆火的“指压板超慢跑” 一个月能瘦20斤?医生:有一定效果,但要小心损伤
...他的锻炼方式,超慢跑能显著减轻关节和肌肉负担,减少运动损伤的风险。在指压板上超慢跑,瘦身功效真的这么神奇吗?对此,武汉市普仁医院中医科主任王青表示,指压板跑步通过刺激足底的丰富穴位,能够有效提高新陈代...……更多
为何脑梗患者越来越多?建议听听医生怎么说
...的水平,另外,补充叶酸还可以减少有害物质对脑血管的损伤,可谓是预防脑梗发作的好物质。得到答案之后的老李,糟糕的心情也有了很大程度的缓解,之后的一段时间内,李先生不仅通过猕猴桃、草莓等水果补充叶酸,还在...……更多
慢性阻塞性肺病的基本日常护理指导
...的正常发挥。六、结语慢性阻塞性肺病会对肺脏功能造成损伤,严重时甚至会导致死亡。因此,患者要对该病的治疗加强重视,接受正规的治疗,保持良好的心态,通过控制病情的发展提高患者的生存质量。 ……更多
推好友去看病 没想到自己也被医生扣下了!小心这种“沉默”的损伤
...些患者会出现老叶类似的症状,这样的膝关节前交叉韧带损伤“很沉默”,在急性期过后,它造成的疼痛缓解后,对行走的影响并不大,但膝关节的稳定性会出现一定下降,在行走或跑步时可能会出现打软腿的现象。久而久之,...……更多
脑溢血手术后的康复护理
...防止血液循环不畅。在翻身过程中不要推、拖、拉,以免损伤患者皮肤。三、 康复锻炼护理1.被动运动 对于处于昏迷或完全瘫痪状态的患者,应实施被动活动,以避免关节变形和挛缩。在运动过程中,应保持动作温和,防止粗...……更多
珍“膝”——骨科护理
...膝关节压力,推荐低冲击运动如游泳、骑车,减少高冲击运动损伤风险。强调正确运动姿势与技巧,避免深蹲、跳跃时膝关节过度弯曲或扭曲。同时,强调健康饮食,摄入充足钙、磷、维生素D等营养素,以维持骨骼关节健康。...……更多
坚守“医”线助力更多患者康复
...瘤后遗症患者,还有很多利用假期前来治疗颈肩腰腿痛和运动损伤的“上班族”和学生……“五一”假期期间,青岛市中心医院康复科38名医务工作者坚守康复治疗“医”线,截至5月4日下午4时,已累计提供康复治疗285人次,以...……更多
黔南州中医医院:安全护航,“救”在身边
...感到寒冷,家长应该注意给孩子保暖,避免感冒。3.避免损伤:在骨折恢复期间,孩子需要避免剧烈运动和高风险的活动,以免再次受伤。4.注意饮食:在骨折康复期间,家长应给孩子提供均衡营养的饮食,多摄入富含蛋白质和...……更多
一旦发生肩袖损伤,应立即停止运动,进行休息和治疗
肩袖损伤是肩部肌肉和肌腱的损伤,最常见的原因是肌腱炎症或肌腱撕裂。疼痛的性质可能从迟钝的疼痛到剧烈的疼痛,疼痛会沿着上臂向下移动。这对于许多运动爱好者和办公室久坐人群来说,无疑是一个巨大的困扰。本文...……更多
男子突发意外右眼失明 72小时黄金期医生接力帮他“夺回”光明
...的临床经验,迅速判断出王先生是颅底骨折引发的视神经损伤,导致右眼失明。视神经损伤救治的黄金时间是72小时,当时已经过去三分之二。时间紧迫、情况危急,龙海波立即启动医联体绿色转诊通道,协助王先生及时转至重...……更多
脑梗来临前的四个症状,及时观察
...导致的脑功能障碍便无法得到恢复。若及时进行治疗,未损伤完全的脑组织则还有恢复的可能。因此医学上将脑梗死病灶分为两个区域: 其一称为缺血中心区,脑组织已经造成不可逆的损伤,没有修复的可能;其二称为缺血半...……更多
脑梗后身体“不听话” 科学康复倾情托举幸福“夕阳红”
...学中心神经康复科主任 博士 硕士生导师专业擅长:擅长运动损伤、颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性炎症、姿势矫正等肌肉骨骼疾病康复;脑卒中康复等神经系统疾病康复;膝、髋关节置换术后,前、后交叉韧带术后,半月板损伤...……更多
为患者早日康复护航
...颈椎病、腰腿痛、骨关节炎、脊柱侧弯、颞颌关节紊乱,运动损伤(肌肉、肌腱、韧带和关节软骨损伤)及各种受外伤后功能障碍康复;心脏病、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等内科疾病的临床康复治疗。全面的诊疗功能离不开强...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
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灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
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在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00