南阳市中心医院专家细说骨折后的康复护理

映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进）俗话说“三分治疗，七分护理”。骨折治疗后的康复护理，有助于患者最大限度地恢复肢体功能。南阳市中心医院专家为大家详细介绍骨折后的康复护理，骨折患者的康复护理主要有两方面：一是饮食起居，二是功能锻炼。

骨折病人的饮食护理：骨折病人的饮食护理一般被划分为三个阶段。

骨折早期饮食护理：骨折1-2周，患部淤血未消，仍有肿胀，而且经络不通，气血阻滞。饮食方面应以清淡为主，如蔬菜、水果、牛奶、蛋类、豆制品、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤其不可过早吃肥腻滋补之品，如骨头汤、油腻的肉汤等，使得淤血肿胀难以消散。

骨折中期饮食护理：骨折2-4周，患部疼痛已经得到缓解，淤肿也开始消散，但断骨尚未连接，此期应以祛淤生新，接骨续筋为主。饮食方面由清淡转为适当的高营养食物，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、鸡汤之类，多吃些青菜、番茄、萝卜等维生素含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长。

骨折晚期饮食护理：骨折5周以上，患部肿胀完全消失，新的骨痂也开始长成，此时期应以补益肝肾，调理气血，促进骨折愈合为主。饮食上的禁忌基本解除，但不宜饮酒和吸烟。

骨折病人的运动护理：康复锻炼是骨折治疗的重要组成部分，其目的是令患肢尽快恢复原有的活动功能。骨折病人的康复锻炼需在专业医生指导下进行，而且要循序渐进，不可操之过急。

骨折早期的运动护理：伤后1-2周内，患肢局部肿胀，疼痛，容易发生再移位。此期功能锻炼的主要形式是使患肢肌肉作舒张收缩活动。例如前臂骨折时，可作轻微的握拳及手指的伸展活动，上臂仅作舒缩活动，上下关节则不活动，而身体其他各部位均应进行功能锻炼。此期功能锻炼的目的是促使患肢血液循环，有利于消肿，防止肌萎缩，避免关节僵硬。

骨折中期的运动护理：2周以后患肢肿胀消退，局部疼痛逐渐消失，骨折端也有某种程度上的连接，骨折部日趋稳定。此时除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，可在医生指导和他人帮助下，逐步活动上下关节，动作应缓慢，活动范围应由小到大。至接近临床愈合时，应增强活动次数，加大运动幅度和力量，例如：前臂骨折小夹板固定时可进行伸展腕肘的关节运动。

骨折后期的运动护理：骨折愈合后功能锻炼主要方式是加强患肢关节的主动活动锻炼，使各关节能逐渐恢复正常活动范围，此时如仍残留关节僵硬等功能障碍，功能锻炼更应积极。可配合理疗，中药熏洗等，有助于关节功能恢复。

骨折术后的康复护理十分重要，正确的护理方法及定期的复查有助于提高病人生活质量使患者早日恢复健康，这需要患者及家属与医护人员的积极配合。

科室介绍

南阳市中心医院神经内科（神经康复病区）是国家临床重点专科，南阳市物理医学与康复学会主任委员单位。在科主任贾东佩，护士长吴红举的带领下，科室各项工作稳步推进。科室秉承“康复一人，幸福全家”的理念，以优质的服务，精湛的医术竭诚为患者解除病痛。

该科室诊治神经内科各种疾病，特别是对于脑血管病、脑外伤、脊髓损伤引起的偏瘫、截瘫、肢体运动功能障碍的康复，异常姿势和步态的评定及矫治等，有着丰富的临床经验。该科室开展脑卒中早期康复，全天候康复评估系统，床边康复治疗与器械治疗的科学结合，专科护士超早期体位摆放及护理单元的实施有效地降低了病人的致残率及病死率。特别是心脏康复、加速外科康复、肉毒素注射、促醒治疗等为该科诊疗特色，吸引了周边地区大量患者前来诊治。

【编审：钟乾伟】