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...可能性分别增加90%和59%；反过来，也如此。妻子如果缺乏运动，丈夫不运动的可能性增加2.59倍；丈夫如果缺乏运动，妻子不运动的可能性增加2.54倍。妻子如果超重或肥胖，丈夫超重或肥胖的可能性增加37%；丈夫如果超重或肥胖...……更多
2023-12-18 10:22:00高血压,夫妻,高血压,夫妻,研究,夫妇
...力量训练方式，因为对场地几乎没有要求，所以受到很多运动爱好者的喜爱。作为力量训练，很多人都使用俯卧撑来锻炼肌肉。但是有没有人想过，俯卧撑竟然还和心脑血管疾病有较为密切的关联。俯卧撑竟然能够帮助判断心血...……更多
2023-02-11 21:29:00运动损伤,俯卧撑,损伤,人群,风险,建议
运动锻炼在我们的生活中扮演着至关重要的角色。它不仅有助于保持身体健康，提高免疫力，还能增强心理健康，减轻压力。适度的运动锻炼能带来许多意想不到的好处，让我们更全面地认识这一话题。运动锻炼的好处是显而...……更多
2024-01-24 13:23:00动能,血脂,血压,血液,循环,运动
...表达，从而逃避免疫系统的攻击。肿瘤专家：最好的抗癌运动，并非跑步和跳绳，多数医生为它打卡
汤钊猷是我国备受赞誉的肿瘤外科专家，同时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称：游泳是最好的抗癌运动。...……更多
2023-10-29 09:42:00肿瘤专家,打卡,抗癌,肿瘤,医生,最好
...志》（BMJ）刊登的一项研究显示，人从65岁左右，身体的运动机能会逐渐下降，死亡的风险也会随之增加。而这些衰退的迹象，最早在死亡的10年前就有征兆，比如说从椅子上起身、自己更衣变得困难。专家认为，及早地发现运...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...常年坚持普拉提有很大关系！其实，普拉提、瑜伽等静态运动在全球范围内，因为过去的疫情三年而爆火!△来自Global Wellness Institute的全球静态运动排名。疫情正在改变大部分人健身方式，阳康后，有越来越多训练者开始练习普...……更多
2023-01-13 12:48:00卡米拉,戴安娜,哈里,卡米,戴安,恶棍
...扬子晚报改善生活方式是预防、治疗高血压的重要途径。运动是健康生活的重要组成部分，高血压患者可以通过科学运动，使血压降低5~7mmHg，同时提升体质，改善运动能力。部分血压轻度升高的患者，可以通过运动及生活方式...……更多
2024-05-22 01:22:00要点,血压,运动,运动,高血压,血压
...强得多。但有的时候，训练过度反而还可能会出事！健美运动员，为何反而会死得更快？10月7日，美国明星健美运动员乔治彼得森，被发现死在美国佛罗里达州的酒店房间里，享年37岁，距离要参加健美比赛---奥林匹克先生比赛...……更多
2023-05-20 22:13:00一文,健身,运动,健美,运动员,运动量
生命在于运动，每天运动是对身体有好处的。但是也有些人会觉得静养也是一种养生的方式，不一定非要动起来才好。对于运动喜欢的人非常喜欢，不喜欢的人往往极少运动。很多老人喜欢去公园散步或者早上跑跑步，但是有...……更多
2023-01-30 21:15:00来吧,好处,行动,运动,身体,风险
...姨经常和邻居约着去附近的公园散步，而且还报名了一个运动慢走的公益活动，每天走的步数越多，捐赠给贫困地区的物资就越丰富。每天刘阿姨的手机计步器步数都达到了3万以上，因为散步之前没有进行腿部的拉伸，随着时...……更多
2023-04-25 17:48:00好不,分析,选择,运动,身体,肺活量
走路，是一种老少皆宜的运动方式，但是究竟是慢点走更好，还是快点走更好？不同的人有不同的看法，有人认为走路应该快点，这样才能达到一定强度，更好地发挥运动效果；也有人认为走路应该慢点，太快了反而会磨损膝...……更多
2023-10-26 08:14:00益处,身体,运动,老人,免疫力,心肺
...过程当中，很多人会通过食疗来保健，还有一些人会通过运动来保健。另外有一些人在选择运动时会选择坚持多走路。那么老年人若是坚持走路的话，对血管到底是有益还是有害呢？今天就带大家了解清楚。01老年人坚持走路，...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...，老年群体健身刚需如何满足秦东颖在南京东路街道长者运动健康之家，适老化健康促进设备能够满足大部分老人的日常运动需求。均资料图片殷行街道长者运动健康之家，老人在运动时的身体数据被实时监控，保障他们健身安...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...岁之前就已经病倒了，能活到60岁的人就更少了。3、缺少运动喜欢运动的人，拥有更好的肌肉线条，往往更加年轻。有的年轻人，年纪轻轻已经胖的不成样子，甚至挺着一个啤酒肚，这样的人，老得会更快，可能30岁就已经看起...……更多
2023-10-27 08:08:00祸首,衰老,人体,衰老,老得,酒精
...了日常一定要按时地服用降压药以外，也要注意以下几种运动这样对于缓解高血压有一定的帮助。1、提前做好热身运动
在日常生活中无论是哪种运动，我们都先要做好健身运动，通过活动一下四肢，做一些简单的舒展运动，这...……更多
2023-05-15 05:32:00一文,用药,高血压,原则,运动,高血压
来源：极目新闻俗话说，“生命在于运动，锻炼创造幸福”。经常有人问，我每天都会坚持运动，和那些从来不运动的人，有什么差别？差别有多大？近日，“坚持锻炼相当于一年多赚17万”的微博话题引发热议，这项来自权威...……更多
2024-03-13 10:39:00运动,肌肉,关节,健康,功能,时间
...一走就是两三个小时，按许阿姨的话说，“斜坡锻炼多，运动量大！”这天，许阿姨和往常一样，一大清早来到公园，开始了锻炼。在斜坡上来回行走了两个小时后，许阿姨就觉得呼吸开始困难，头也开始变得疼痛难忍，眼前的...……更多
2023-03-09 20:27:00注意事项,事项,三个,建议,学习,阿姨
...郭颖博：“郭主任，医生说我不能劳累，那我是不是该不运动了?”“我肌酐200多了，还能运动吗?”“郭主任，我已经透析了，是不是该减少运动，多休息”……诸如此类的问题。医学之父希波克拉底曾说过一句话：“阳光、空...……更多
2023-11-02 11:18:00肾病,患者,医生,运动,推荐,肾病
...人体的交感神经兴奋，从而引起血压升高，心率加快。3.运动习惯良好的运动习惯对高血压患者来说十分重要，长期坚持有氧运动，能够起到降血压的效果。 但是要注意运动强度不要太大，否则会给身体造成负担。日常生活中快...……更多
2023-02-03 20:52:00降压药,癌症,血压,之间,参考,选择
孕期是女性生命中的重要阶段，合理的运动不仅可以帮助孕妇保持健康的体重，还能缓解孕期不适、改善睡眠质量。以下将为您详细介绍孕期可以做哪些运动，以及如何安全地进行孕期锻炼。一、孕期运动的好处1.保持健康的体...……更多
2023-11-07 06:41:00胎儿,孕妇,高温,环境,影响,运动
...这个55岁却还挺拔的上身体态就知道天海佑希并没有少练~运动给人的感觉就是这么神奇。长期坚持，55岁的身姿像25，但一旦松懈，25岁也可能会像55。不过有一说一，运动是很好的保养品不假，可姐妹们知道为什么天海佑希们，...……更多
2023-05-16 11:04:00天海,肌肉,健身,肌肉,杠铃,天海
...味着我们必须要学会放松，听音乐，去旅游，深呼吸，多运动，找朋友聊天，咨询心理医生，只要能够放松，你可以选择任何健康的方式。2、戒酒不要再相信喝酒会舒张血管的鬼话了，喝酒不仅不会改善血管，反而会伤害血管...……更多
2023-10-26 06:02:00高血压,高血压,脑出血,缺血性,肌肉,运动
...控制，如果实在是摄入蛋白指脂肪过多，可以通过适当的运动来消耗它们。三、老年人肥胖问题体重稍重的人寿命更长，皮下脂肪多，还能储存能量，抵抗寒冷，保护重要器官，延缓衰老。但是这就表示着体重越重越好吗？当然...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...受到其他因素的影响。例如，年龄、性别、体重、饮食、运动等因素都可能对血压产生影响。因此，不能仅仅根据腿围大小来评估血压水平，还需要综合考虑其他因素。有肌肉的大腿能带来哪些好处？
1、预防骨质疏松大腿有肌...……更多
2023-05-19 22:27:00大腿,肌肉,福利,身体,肌肉,大腿
...子（脂质）在衰老中发挥着重要作用，人们可以通过短时运动来“冲洗”肌肉中的这种脂肪分子。人类衰老一直是个热门话题，如果存在一种导致衰老的分子机制，是否可以通过改变这种分子机制来延缓衰老呢？英国拉夫堡大学...……更多
2024-04-24 05:18:00衰老,脂肪,人体,运动,酰基,甘油磷酸
...以增加血液中NAD+的含量，从而改善老年人的肌肉强度和运动能力。
在NMN治疗组中，在NAD+和其他代谢物显著增多的情况下，NMN组的肌力和相应的代谢物显著增加，而在运动能力测试中，使用NMN的受试者上下肢肌力和步速都有了...……更多
2024-05-29 11:39:00益处,男性,研究,健康,男性,健康
...医院，才得以保住生命。这样的事件引起了人们对老年人运动的关注。近年来发生了不少老年人因运动而猝死的案例，这提老年人在进行运动时必须慎重。那么，对于老年人来说，如何进行适当的运动呢？运动的时间是否有特殊...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...构发生变化，刚开始的时候可能会出现左心室肥大，就像运动员可能出现肌肉肥大一样。心脏血压高带来的负荷，一开始是有益的，但随着负荷的增加，最终会失代偿。而长期高血压还会加重动脉粥样硬化，诱发冠心病，导致心...……更多
2024-05-18 13:23:00血压,小时,时间,高血压,心血管,血管
...何在日常生活中实现对血管的呵护，却往往被忽视。美国运动专家的见解为这一命题提供了新的视角。他们的建议并非空中楼阁，而是基于科学研究和临床观察，为我们指明了一条简单却实效的路径。在这篇文章中，我们将揭开...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
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生活中有一部分盼子心切的孕妈妈，却非常不幸的遭遇流产危机，怎样才能将心爱的胎宝贝留住，成了孕妈妈的一块心病。反复流产又怀上了
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在护肤领域，技术的革新和产品的创新一直是推动市场发展的核心动力。近日，华熙生物旗下专注抗衰+修护功效的护肤品牌——润熙泉
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根据中医学市场数据统计显示：我国人群针对枸杞的需求量高达了1.35亿左右，高量需求购买人群为35岁到55岁的成年男性。正所谓人到中年不得已保温杯里泡枸杞
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，未使用降压药物的情况下诊室收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg
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很多人都是早上起床之后习惯去洗手间排便，心比较细的人发现刚开始大便比较费劲，但是过后就稍微会变得轻松一些。大便是人体新陈代谢的产物
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很多求美者想通过做双眼皮手术，拥有一双迷人的大眼睛，但一搜攻略，或者一咨询医生，就被术后红肿的照片劝退了。难道就没有“双赢”的方法
2024-05-29 14:02:00
在农村长大的小伙伴，对于车前草这种植物并不陌生，在很多的资料当中都有记载，这可是药食同源的一种植物。车前草又被称为车轮草
2024-05-29 16:27:00
年仅38岁的刘女士，两鬓竟然长出了不少的白发，早生华发使得他心烦意乱，整天郁郁寡欢最喜欢的广场舞都不愿意再去跳。长了白发之后
2024-05-29 16:26:00
本文转自：新华网新华社北京5月29日电（记者李恒）多发性硬化症是一种免疫介导的中枢神经系统慢性炎性脱髓性疾病。今年5月29日是世界多发性硬化日
2024-05-29 14:23:00
近日，大连市第三人民医院接收了一位特殊的患者，年纪轻轻的小姑娘在健身后突然全身疼痛，且一直得不到不缓解，到了无法进行正常睡眠的程度
2024-05-29 14:05:00
医疗设备不断的改善，对于一些微小的病灶，可以做到尽早被检查出来。结节算是其中一种，这也是现如今医学临床上结节患者变多的一个原因
2024-05-29 16:25:00
本文转自：普洱日报本报讯（通讯员 王悦 赵晨旭 文/图） 5月，走进宁洱哈尼族彝族自治县磨黑镇星光村的农家书屋，一股淡淡的墨香扑面而来
2024-05-29 14:33:00
本文转自：普洱日报本报讯（记者 臧灵） 近日，记者从普洱市农业农村局获悉，一季度，全市农村居民人均可支配收入4380元
2024-05-29 14:36:00
本文转自：普洱日报本报讯（通讯员 王悦 文/图） 山上茶农采茶忙，山下茶厂茶飘香。随着春茶采摘进入尾声，澜沧拉祜族自治县富东乡2024年的春茶季也顺利收官
2024-05-29 14:36:00