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刘智伟:种下“友谊树” 开出“健康花”
本文转自:保定日报用医术解除病痛、把知识倾囊相授、为健康保驾护航,他就是市第一中心医院援外医生——刘智伟:种下“友谊树” 开出“健康花”图为刘智伟(右一)援外时完成第一台带教手术。 刘智伟,市第一中心医...……更多
久坐、吸烟、喝酒…血栓“盯”上了50岁男子
...、喝酒。吴主任说:“久坐、吸烟、喝酒、饮水少、缺乏运动等不良生活习惯,都是血栓形成的诱因。如果只是服用药物,却不注重生活方式的改变,就可能会反复形成血栓。”看到检查结果后,周先生也后悔不已,此后他严格...……更多
赵平担任亚残运会火炬手
...乒乓球冠军、现黑龙江省残疾人乒乓球教练员赵平不再是运动员,而是担任火炬手,在杭州桐庐站传递火炬。今年58岁的乒乓球“老将”赵平说:“虽然未能走进杭州亚残运会赛场,但有机会担任火炬手,心情一样激动、自豪。...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...肩手综合征等,有利于预防并发症并减少残障的发生,促进运动功能恢复,提高患者的生活生命质量。体位转移1.向患侧翻身患者健侧手握住患侧手,患侧大拇指在上,并屈髋、屈膝,上肢伸肘上举大于90度。健侧上肢带动患侧上肢摆动,...……更多
...婕“加油,加油,马上就复原了……”在第五届全国智力运动会博览会暨2023中国·合肥智慧体育博览会一角,“魔方少年”们上演着指尖上的“魔法”。魔方不仅能够锻炼人的空间思维、专注力等,还能架起人与人之间沟通的桥...……更多
糖友出现腿疼,多见于这4种情况,不要大意!
...一种缺血性疼痛,在夜间以及冬天疼痛会表现得更明显,运动后会加重,要积极治疗。✄糖尿病肌梗死是糖尿病的一种少见的微血管并发症,多发生于病程较长、血糖控制不佳的糖友。表现为无明显诱因出现受累肌肉疼痛、肿胀...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...肌肉锻炼是预防腰椎间盘突出症的重要方法之一,适量的运动可以增强腰部肌肉的力量,提高脊柱的稳定性,减轻腰椎间盘的压力,建议选择一些适合自己的运动方式,如游泳、慢跑、瑜伽等,坚持每周进行几次,避免剧烈运动...……更多
市第三中心医院 助力患者快速康复
本文转自:保定日报□保定日报通讯员 唐 杰“好,坚持住!”“太棒了,加油!”一声声鼓励及夸赞声从病房传来,声音来自骨科3病室,护士小李在为一个特殊患者行腰背肌功能锻炼。患者是一位83岁的大娘,因长期弯腰劳累...……更多
...牌马拉松赛事的基础上,再次完善参赛包设置。从基本的运动装备到各种补给品,再到特色的保定元素,无一不体现出组委会的精心策划与深厚的人文关怀。记者了解到,保定马拉松还引入了肌内效贴这一创新装备。肌内效贴能...……更多
糖友注意:手麻脚麻,像有虫子在爬?谨防糖尿病并发!
...的表现糖尿病病变最常累及的是下肢的感觉神经,其次是运动神经,且90%以上都是双侧对称的,即双手或双脚先出现有手套、袜子样感觉减退。一般下肢较上肢为重,末端先发病,再向上和躯体部分进展。☞除有感觉减退外,尚...……更多
术后为什么要早期活动?
...,引起肺部感染。术后早期下床活动,或在床上进行翻身运动,积极做呼吸功能锻炼,可促进呼吸功能恢复、减少肺部感染的发生。(二)防止腹胀腹部手术后,长时间的卧床会导致肠蠕动减慢,出现黏连、肠梗阻等并发症,严...……更多
吸取了这三个教训,糖尿病患者基本上就能够避免糖尿病足了
...爷听说走路可以降糖!王大爷一听可以降糖,就开始走路运动降糖,甚至自己停了降糖药,并且也没有自测血糖。这半年来,王大爷每天雷打不动,坚持饭后散步两小时。虽然每天都很累,但一想到可以控制血糖,王大爷就充满...……更多
腿脚疼麻凉,当心是“腿梗”
...、缓解疼痛、避免截肢,术后,患者还要继续用药及坚持运动,以防止复发。张维丽表示,市民要戒烟限酒;保持低脂低盐饮食,多吃新鲜蔬菜;适当加强活动,加快血液流速,减缓动脉硬化的发生;积极治疗高血压、糖尿病、...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...过去的春节,电影《热辣滚烫》带火了“拳击”这项小众运动,更让不少女生萌生了练拳减肥的想法,同期,杭城多家搏击俱乐部、拳击馆也迎来了一波又一波新学员。然而,看似很酷的“左右出拳”“踢腿横扫”“上下攻击”...……更多
巡逻路上,做好健康防护
...疗。 胡希军介绍,延迟性肌肉酸痛主要指人体从事大量运动后,出现的肌肉酸痛等症状。不同于肌肉的急性损伤,延迟性肌肉酸痛的主要特点是延迟性,即运动后的8~24小时出现疼痛症状,24~48小时疼痛达到高峰,随后疼痛症状...……更多
女生运动后突然瘫痪了?警惕这种病
...原因包括,疲劳、过饱、寒冷、精神刺激、饮食不规律、运动后大量出汗等。 发病前常出现肢体疼痛、感觉异常、口渴、多汗、少尿、潮红、恶心等。常见于饱餐后、夜间睡眠清晨起床时发现肢体肌肉对称性不同程度的无力或...……更多
市立医院成功救治高龄动脉栓塞患者
...起来走走,舒展一下腰肢,或者进行腿部活动,比如踝泵运动,包括趾屈、背伸、环绕及屈伸膝关节等几个动作,每日坚持3—5次,每次3—5分钟。长期卧床的患者必须定时更换体位,同时抬高下肢20至30度,并积极进行下肢的主...……更多
你的腰突就是这样“坐”出来的
...力,椎间盘不再受压,恢复其本来的弹性和厚度。但只有运动、维持椎间盘的力量平衡才是预防和治疗腰椎间盘突出以及腰椎间盘突出症的最重要手段。这里推荐“五点支撑”锻炼方法,此方法可锻炼腰背部肌肉,适合腰部肌肉...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...她提供了涵盖阳光照射、饮食调整、生活方式改变、规律运动以及体重管理等多个方面的专业建议,并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医...……更多
想要控制血糖,要多做四件事、戒掉三个习惯!
...体育锻炼是糖尿病的一项基础性治疗,又称为体育疗法。运动可促进机体胰岛素与细胞膜受体结合,增加代射,增加骨胳肌细胞对葡萄糖的消耗,又可降低患者体重。另外,运动还可增强体质,提高机体抵抗力,如今是冬天,对...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...个小时了。”小林的妈妈说,整个假期孩子几乎没有出去运动过,天天躺在床上打游戏,每天至少10个小时,没想到就真的躺出问题了。“经过血管造影我们发现,这个孩子的髂静脉、股静脉、腘静脉存在长达70-80厘米的栓塞,...……更多
青少年O型腿影响大,武汉四维矫形技术塑造笔直美腿
...随着生长发育逐渐改善,最终发育正常。但是一些错误的运动模式得到强化以后,孩子身体姿势的发育轨迹发生变化,就会出现一些异常姿势。根据单侧/双侧发病可以分为两种:O型腿:常见,指的是两侧膝盖内翻,膝部类似O型...……更多
肌肉萎缩无力,可能是糖尿病神经病变惹的祸
...肉萎缩,患者可以根据自己的具体情况进行选择。02健康运动恢复治疗为了防止肌肉萎缩导致的运动能力不足,可以在专业医生的指导下,对患者进行健康的运动恢复治疗,这些措施虽然疗效不是很显著,但只要能长期坚持,还...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...,经常吃各种重油重盐甚至是高糖分的食物,饭后也从不运动,体重一直处于增长的状态。直到最近,他发现自己的食欲不如从前,经常恶心呕吐,排出的尿液中有大量的泡沫,颜面部、双脚等多个部位都变得肿胀,自己的面色...……更多
...来自内蒙古呼和浩特,年龄最小5岁,最大72岁。正是全民运动的热潮,让全龄段的体育爱好者参与进来,带动保定群众体育厚积薄发。在奔跑中,68岁的跑者赵建华说,“愉快”是跑步最大的收获。参赛者姚鲁,以15分37秒的成绩...……更多
...史久远,已被授予全国首个“奥运冠军之城”“全国全民运动健身模范市”。历史的厚度+文化的温度,共同交织成这座城市的体育运动厚重底蕴,不断增添的群众健身新动能,迸发现代化品质生活之城建设的巨大能量。赛道观...……更多
天气寒凉 养生调理正当时
...。此时气候宜人,登高望远是不错的选择。虽然秋天户外运动比较适合,但选择运动项目和运动程度要因人而异,尤其是中老年人在日常运动中,切忌不可“久行伤筋”,过犹不及。预防关节疾病。此时天气转凉,阴寒之气留滞...……更多
...节功能,允许使用者能够进行更精细的手指动作和操作。运动控制仿生假肢这类仿生假肢采用传感器和电子装置,通过侦测使用者的肌电信号或其他运动信号来控制假肢的运动,实现更准确和多样化的操作。感觉反馈仿生假肢这...……更多
...校乒乓球馆、第二业余体校篮球馆和足球场、保定市体育运动学校网球场馆、保定市游泳馆等保定市体育局直属训练单位场馆限时免费对外开放。本次活动采取清单式、处方式开放,各场馆免费向公众开放的同时,还组织优秀教...……更多
新泰市中医医院:肌电图检查让神经会“说话”
...重复神经刺激、F波、H反射、瞬目反射、单纤维肌电图、运动单位技术、巨肌电图、运动诱发试验等。(通讯员 展光保 吴坤) ……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00