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运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
一、JAMA子刊:运动,可降低13种癌症发生率!中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究,该研究约涵盖了我国17%的人口。通过调查发现,2013年我国约100万的癌症死亡事...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...动还能够改善身体的代谢状态,进而降低特定类型癌症的发生率。运动可以帮助身体维持适当的体重,减少肥胖的发生。而肥胖是很多类型癌症的危险因素之一。例如,肥胖与结直肠癌、乳腺癌等的发生密切相关。通过运动,可...……更多
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...的研究证据也在有力表明,运动可以显著降低许多癌症的发生率,特别是在中老年群体里。在2020年时,哈佛大学发表在《JournalOfClinicalOncology》上面的一项大规模研究发现,每日运动1~2个小时,可以帮助减少7种癌症问题的发生。...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...轻盈,要比不运动的同龄人看上去更加年轻。现在癌症的发生率越来越高,总会让人觉得癌症离我们每个人都很近。人们听到“癌症”两个字都不由得会觉得可怕和恐惧。因为相对于其他疾病,癌症确实更加难以治愈的一种疾病...……更多
新研究证实:每天只要运动两分钟的话,就可以降低死亡风险
...间一共有15—20分钟的话,可以降低40%的死亡率和疾病的发生率。但这个时间并不是最佳的,只要每周运动的时间在50—57分钟的话,那么,身体拥有的好处也会增加。但这个运动就不是像散步一样的简单轻松的运动了,而是剧烈...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...癌症,包括肺癌、喉癌、食管癌和口腔癌等。这些癌症的发生率与吸烟的量和时间有着密切的关系。03孙燕院士有4条“抗癌经”孙燕院士是一位著名的肿瘤学家,他拥有4条“抗癌经”,这些经验是他多年从事肿瘤治疗的积累和...……更多
6个生活方式,降低癌症发生率
...助降低6~7成因癌症死亡的机率。6个生活方式,降低癌症发生率1.正确的饮食原则:正确的饮食应该做到「高纤、低脂、多蔬果」,尤其遵循「蔬果彩虹579」的饮食原则。蔬果中的防癌、抗癌物质-植化素,存在于五颜六色的蔬果...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
...决的方法,人们一提起癌症依然心惊胆战。为了降低癌症发生率,医学界对于癌症一直进行着一系列的研究。日本的研究人员以25万人为研究对象,对其饮食习惯进行了10年的跟踪调查,最终结果显示红薯在防癌抗癌方面有着不...……更多
体内有癌,“脖子”先知?身体若有这些“暗示”,建议尽早筛查
...及时就医检查,排除恶性肿瘤的可能性。想要减少癌症的发生率,做好这5件事,癌症或绕道走,要重视1.定期体检定期进行身体检查是远离癌症的关键,因为检查工作做好可以更加直接了解身体健康情况。有某些部位发生了病变...……更多
防癌抗癌,3种运动需长期坚持
...炼和定期体检等措施都是降低癌症风险的重要步骤。二、运动真的能抗癌吗?抗癌斗士贺明的经历,让很多癌症患者从中获得启发。其实,运动对防癌抗癌的积极作用,已经被多项研究证明。1、长期锻炼可在体内创造“抑癌环...……更多
...非常密切的关系。”张梅玲指出,吸烟会显著增加肺癌的发生率,“吸烟越早,吸烟年数越长,每天吸烟的数量越多,患肺癌的风险也就越高。”研究表明,如果一个人每天抽一包或者一包不到的香烟,与不吸烟的人相比,肺癌...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
在医学界的一项惊人发现中,运动被证实不仅能够促进健康、增强体力,更重要的是,它拥有强大的抗癌能力。很多人认为,走路就足以保持健康,但最新研究揭示了一个更加深刻的真相:在抗击癌症这场战斗中,我们需要的...……更多
肿瘤医生:最好的抗癌运动,并非走路和跑步
...。常见的致癌因素包括吸烟、饮酒、不健康的饮食、缺乏运动、长期暴露于有害物质等。此外,一些慢性疾病和病毒感染也可能增加患癌症的风险。癌症的症状因癌症类型和阶段而异,但通常包括疼痛、消瘦、发热、疲劳、恶心...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...究成果正在全球范围内引起巨大震动。这项研究不仅发现运动与抗癌之间的密切关系,更重要的是,揭示了身体内存在着一种潜伏的“抑癌环境”,只需轻轻一触,就能引发其强大力量!如果你渴望了解更多关于运动与抗癌之间...……更多
运动抗癌“实锤”?肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...完全治愈,但现在医学界已经得出一种结论,那就是经常运动的人,癌症并发的概率将微乎其微。也正是如此癌症和运动之间存在不可分割的联系,也正是如此,抗癌也成为了一种运动。一、操练起来最早发现运动在癌症管理中...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...疗,扼杀在摇篮中。世界卫生组织曾揭示,最简易有效的运动方式非走路和跑步莫属。确实,这两位"抗癌卫士"威力无比。但经过科研证实,最佳的抗癌运动另有其选。01运动抗癌“实锤”!芬兰图尔库大学的最新研究报告发表...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...中的叶酸摄入量,提高血清叶酸水平能显著降低结肠癌的发生率。建议成人每天补充叶酸400微克左右。富含叶酸的食物有动物肝肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果、坚果等。 6.多食富含硒的食物有学者在一项硒与安慰剂...……更多
...瘤已经消失。李开复分享了他的抗癌秘诀:睡眠、饮食、运动和压力管理。患癌后,他开始重视体育锻炼,从之前不爱运动到现在积极去爬山。如今,李开复已经成功战胜癌症超过10年。运动竟能“逆转“癌症?为何会有如此神...……更多
癌症患者如何在生活中与癌症抗争,建议学习下
...所以说想要癌症自愈也是不现实的。除了误诊癌症的自愈发生率非常的低,个体自愈病率的参考意义也不大,所以说大家不可以对癌症自愈期望过高,这会直接影响标准治疗。癌症患者有一半都是被治疗致死的吗?生活当中有很...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家建议:最好的抗癌运动,不是走路跑步
30岁的王生,在被诊断为食管癌中晚期后,仍坚持运动,一年半后,他能每天跑5公里,甚至参加了马拉松比赛。最终,他平安度过了医生设定的五年期限,摆脱了癌症的阴影。40多岁的张雷,被查出癌症,经历了三次手术。尽管...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...成等。研究表明,长期食用大蒜可以显著降低多种癌症的发生率,尤其是胃癌、食管癌等。大蒜还被认为具有调节血脂、降低血压的功效,为心血管健康提供全面的保护。通过在烹饪中加入新鲜大蒜、蒜蓉或食用大蒜精制品,可...……更多
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
...的人胃癌发病率要比不爱吃大蒜的人低17%,同样胃病的发生率也要低30%。2.茶叶茶作为一种保健功效极高的养生茶,已被越来越多的人熟知了。茶中富含生物黄酮,因此也被营养学家称之为“植物黄酮之王”。喜欢喝茶的人在...……更多
运动真的能抗癌,哪种运动性价比最高?一文参考下
...胜癌症的例子。这些抗癌成功的人们,往往嘴边都离不开运动。这也让很多人心中开始好奇,难道运动真的能够对抗癌症吗?很多人的心中都有这样的想法,但是并没有人给出确切的答复。但是,一项研究结果的公布,是真的从...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...素,这些不良习惯在现代社会中越来越普遍,因此癌症的发生率也相应增加。环境因素环境中的污染物和化学物质,如空气污染、水污染和土壤污染,以及暴露在放射性物质中,可能增加患癌症的风险。病毒感染 某些病毒感染...……更多
研究癌症几十年,6位院士给出“抗癌处方”,简单却很少人知道
...惯:长期不健康的生活习惯,例如大量饮酒、吸烟、缺乏运动等都会增加患癌症的风险。吸烟是导致肺癌和口腔癌高发的首要因素,涉及到细胞DNA的突变。酒精摄入也与肝癌、食道癌等的高发相关。 慢性炎症:慢性炎症可导致...……更多
...动。2月5日,文莱举办世界抗癌日活动——Walk, Race And Bike运动接力活动。本次活动邀请了文莱卫生部部长拿督伊山姆、文莱财政经济部部长拿督刘光明、国际抗癌联盟(UICC)世界抗癌日大使吴尊以及华大基因国际医学事业部副...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...,小王已经能坚持跑到5km了,还参加过一次马拉松比赛。运动让小王的气色越来越好,身体也强壮起来。出院后的这5年,小王平安度过,最后还回医院感谢了医生。他将这一切,归功于跑步,归功于运动。一、20年随访研究证实...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...大妈尝试了很多的治疗方法,在一次偶然的机会下,听说运动可以提高免疫力,对抗癌症,于是她每天都坚持跑步。但是没多久,刘大妈的身体出现了一些不适的症状,特别是腿,经常疼痛难忍。刘大妈的女儿不放心,于是就带...……更多
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...表达,从而逃避免疫系统的攻击。肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡 汤钊猷是我国备受赞誉的肿瘤外科专家,同时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称:游泳是最好的抗癌运动。...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...何昂贵的治疗,也不包含复杂的药物。你猜对了,它就是运动。近年来,越来越多的研究表明,运动可以成为预防和对抗癌症的强大武器。然而,最新的研究却揭示出一些令人意想不到的真相,将我们对运动与癌症之间关系的认...……更多
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节后月饼去哪了?营养师和美食达人们给出建议
●商家:过期月饼严格销毁,未用完馅料制成茶点●消费者:搭配茶饮或花式改造成奶昔、甜点,创意再吃夏商民兴超市文屏店内,散装月饼所剩无几
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眼下,正值甘蔗丰收的季节,在闽侯县龙祥岛的田间地头,成片的甘蔗进入丰收期。
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夏天晒黑、熬夜暗沉、痘印难消,很多人试过不少美白护肤品却没有明显效果,难免会问什么产品美白效果好。其实比起单纯涂抹,能深入肌底作用的美容仪
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专注高品质医疗体验,杭州圣玺综合门诊部有限公司打造妇产特色新标杆
作为一家综合性门诊部,杭州圣玺综合门诊部有限公司明确将妇产领域作为其核心发展方向,集预防、保健、诊疗、康复于一体,旨在打造一个让女性安心
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健康体重 理想血压 平度市第三人民医院心血管内科开展“全国高血压日”公益活动
鲁网10月11日讯2025年10月8日是第28个“全国高血压日”,活动主题是“健康体重,理想血压”。为提高全民关注血压的意识
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秋意渐浓,早晚变凉,不少人发现自己的喉咙开始“闹情绪”了。办公室里咳嗽声此起彼伏,有时还觉得嗓子里有痰但是咳不出来,白天影响工作状态
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首部《瘢痕全周期防治白皮书》重磅发布 以\
近日,聚焦“瘢痕全周期防治”的行业白皮书《瘢痕全周期防治白皮书》(以下简称 “白皮书”)由人民日报健康客户端重磅发布,这也是国内首部面向医生群体的瘢痕白皮书
2025-10-11 15:21:00
医在身边|孩子秋季腹泻怎么办?高油、生冷、高糖食物要少吃
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金秋时节,香港共工新闻总社美洲社、欧洲社社长YinkeoGarden,到访日本国驻华大使馆官邸,同驻华大使金杉宪治、公使园田庸深入交流
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10月4日上午,由合肥市包河区科学技术协会指导,安徽爱尔眼科医院圆满举办点亮才艺梦想守护心灵之窗——青少年才艺汇演暨近视防控专家讲座活动
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