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运动“嗨”起来 共享健康年
本文转自:太原日报“新年新过法”系列报道之五运动“嗨”起来 共享健康年 体育馆里,洁白的羽毛球如燕子般飞翔,羽毛球运动爱好者挥汗如雨;汾河景区里,冬泳爱好者赤膊上阵,在冰雪凿开的一方池中挑战自我;大年初...……更多
牧区健身热
...盟西乌珠穆沁旗,随着牧区生活水平的提高,瑜伽等健身运动逐渐流行起来,人们参与其中,享受健康生活。新华社记者 王泽聪 摄 1月8日,人们在西乌珠穆沁旗的一家瑜伽馆练习瑜伽。近年来,在内蒙古锡林郭勒盟西乌珠穆沁...……更多
618健康消费成顶流,年轻人正在为“Keep 好状态”买单
...多消费者倾向于购买提升生活质量和健康水平的商品,在运动中获得对生活的掌控感、用更健康的身心面对工作生活的压力,成为大众一致的选择。作为备受消费者喜爱的运动科技平台,港股运动科技第一股 Keep 继开门红战报后...……更多
“悦己经济”驱动女性运动消费热
...新闻网中新网金华3月23日电 题:“悦己经济”驱动女性运动消费热作者 钱晨菲 董易鑫给客户介绍瑜伽服款式、整理货架上的商品……在浙江义乌国际商贸城,商户吴梅芳忙得热火朝天。“现在的年轻人把瑜伽服当休闲服穿,甚...……更多
瑜伽、读书、养生……“悦己”成为女性消费新趋势
...个性、提升自我、满足情感需求的“悦己”消费成趋势。运动中的“她”更健康“左腿保持静止,右腿缓缓向后抬高,呼气……”11月20日晚上8点,在贵阳市观山湖区诚信北路一家瑜伽馆内,老师正在指导学员练习。“瑜伽不仅...……更多
...出拳再加点速!”在电影《热辣滚烫》热度加持下,通过运动健身实现塑形、解压,受到越来越多女性消费者关注。在合肥政务区习友路附近一家健身私教工作室,每天下班后来参加拳击培训的女性学员数量已经基本和男学员持...……更多
...沈阳日报进入3月春意渐浓,爱好锻炼的市民纷纷开启了运动健身计划。记者3月13日采访发现,今春沈城运动消费市场正随着春日经济的暖阳萌发出不少新场景、新趋势。在24小时自助健身房里“暴汗”周一晚,市民潘小姐和友人...……更多
突然爆火!这种裤子满大街都是,有商家卖了2个亿
据央视财经,春节后,受多种因素影响,女性运动迅速升温,带动了相关运动产品的销量增长。有运动产品电商买手介绍,瑜伽裤是最热门的单品,1个小时就能卖出200多条,平均价格在300元左右。1小时能卖200多条平均价格300元...……更多
健康快乐动起来红红火火过大年
...琪2023农历新春已至,除了一家团圆,大家不妨走出家门运动一下,过一个健康快乐的假期,为兔年大展宏“兔”做好准备。春节期间,广东全省各地将围绕“红红火火过大年”的主题,组织举办278项各类群众性体育竞赛活动(...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...……市民们的健身方式丰富多样,呈现出一派热火朝天的运动景象。68岁的市民李启申已坚持晨练30多年,每天都和朋友出门健身。每天早上六七点,他都会出门走上几公里。“‘冬练三九,夏练三伏’,运动就是要坚持才有成...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
...的工作和学习之余,希望能在室内进行一些简单而有效的运动。本文将为您介绍三种适合室内的运动,它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
...将为您详细介绍瑜伽的各种好处,帮助您更好地了解这项运动。一、瑜伽对身心的益处1.改善身体柔韧性和灵活性瑜伽练习可以提高关节的灵活性,增加肌肉的柔韧性。通过瑜伽的拉伸和扭转动作,可以帮助身体释放紧张,增加...……更多
瑜伽裤的魅力,勾勒出苗条好身材
...。高弹力的面料不仅能满足各种瑜伽动作的需求,还能在运动中提供最大的灵活性与舒适度。透气快干的特性更是让你在大汗淋漓时依然保持干爽,让每一位女性在运动中都能感受到前所未有的自由与舒适。瑜伽裤的线条感 瑜...……更多
天津市精神卫生康复中心 给情绪“排毒”的五种运动,赶紧学起来
...疾病。如果你正在被不良情绪所困扰,不妨试试下面五种运动吧!想要感觉更满足,试试瑜伽 有点沮丧吗?试试“小狗望月”式。瑜伽能增加GABA(γ-氨基丁酸)水平,这种神经递质可以减少焦虑。深而慢的瑜伽呼吸还能使你吸...……更多
每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消耗热量,锻炼肌肉
在众多运动方式中,瑜伽以其独特的魅力和显著的效果,越来越受到人们的喜爱。瑜伽是一种舒缓的有氧运动,通过一套标准的动作,可以有效地锻炼肌肉力量、提高身体柔韧性,还能减少身体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...热量的坚果要谨慎选择,适量食用。同时,假期人们通常运动少、吃得多、易上火。建议每天多吃果蔬,喝够1.2升水,避免或少喝含糖饮料,可自制豆浆、天然果汁等替代。“三高”人群尤其要管住嘴。 不少家庭习惯做一大桌...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...身年”的,不止他一人,在蓉就地过年的一些人将健身等运动当作春节休闲娱乐的方式之一。记者近日走进成都多家健身房,发现往年春节门可罗雀的健身房里,今年可谓门庭若市。据健身房工作人员介绍,以往初七甚至更晚才...……更多
春节假期特写:“Z世代”如何过大年?
...季已然到来。春节期间,溜冰、滑雪等成为“Z世代”的运动新风尚。位于绍兴市柯桥区的一家室内滑雪馆在春节期间“不打烊”。走进该滑雪馆,2条长度超过200米的雪道上滑雪爱好者众多,身着各色滑雪服的游客穿梭其间,共...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...球高血压患者总数的四分之一,这一数字令人担忧。什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步没错,运动确实是帮助我们控制血压的好帮手。近期一项英国研究发现,降压最有效的两项运动不是跑步,...……更多
居家运动是实现健康生活的一种有效方式
随着健康意识的普及,越来越多的人开始注重居家运动。本文为您介绍居家运动的好处及实用建议,助您在家就能享受运动的乐趣,打造舒适健康的生活环境。一、居家运动的好处1.方便快捷:在家就能完成锻炼,省去外出运动...……更多
紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的搭配技巧
在当今时尚与健身相结合的潮流中,紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的组合成为了众多健身爱好者和时尚达人的心头好。这种搭配不仅展现了穿着者的身形曲线,也彰显了现代都市人追求健康、自信的生活态度。下面就一探究竟...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
引言:当今社会,运动早已不局限于爆汗淋漓的有氧运动和增肌塑形的力量训练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群...……更多
关于孕期瑜伽,你了解多少?
...期瑜伽愈加受到准妈妈的欢迎,孕妇也越来越能接受这一运动。但是关于孕期瑜伽,准妈妈们了解多少呢?下面,本文对此进行简单介绍。一、什么是孕期瑜伽?孕期瑜伽即为孕妇量身定制的瑜伽运动,相比常规瑜伽,其动作较...……更多
武汉全力北职工社区:瑜伽运动进社区,引导健康新生活
来源:极目新闻极目新闻记者吴汉通讯员万思思近日,武汉经开区沌阳街道全力北职工社区妇联联合武汉朝旭社工在航天瑞奇电缆有限公司开展妇女幸福课堂之瑜伽公益课,为女职工送上健康宁静的瑜伽时光。在专业瑜伽老师...……更多
节后3句健康忠告,中老年人要记牢
...的腌制食品应限量,甜食和糖果尽量不吃。第三句:适当运动不能少运动的好处千千万,合理的运动方式对心脑血管病也有很好的预防效果!01种类选择我们熟知的运动方式大致可分为:1.有氧运动——提升心肺耐力:如跑步、...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
秋天是一个丰收的季节,气候逐渐凉爽。此时,人们在运动方面应该做出相应的调整,避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何通过平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特...……更多
开春瑜伽裤热销势头强劲 引领运动消费新潮流
...牛夏风)春季作为一年之始,是人们制定健康计划、投身运动的最佳时期,人们纷纷脱下厚重的冬装,迎接活力满满的春天。在这个生机勃勃的季节里,一股健身热潮悄然兴起,而其中最引人注目的无疑是瑜伽裤在市场上的热卖...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...何赶走抑郁,《英国医学杂志》发表一项分析结果,表明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明,大量饮用含咖啡因...……更多
蓝色紧身瑜伽裤与运动小背心的搭配方式
在当今这个注重健康与美的时代,运动服装不仅仅是为了方便锻炼,更是展现个人风格和时尚态度的重要元素。尤其是女性运动服饰,其款式和色彩的多变性为追求时尚的女性提供了广阔的选择空间。今天探讨一种特定的搭配...……更多
从5 个不伤膝盖的运动开始,保护膝关节的健康
...的重量,使我们能够行走、跑步、跳跃。然而,不正确的运动方式可能会对膝关节造成损伤。以下将为您介绍5个不伤膝盖的运动,帮助您在锻炼身体的同时,保护膝关节的健康。一、游泳游泳是一种全身性的运动,可以锻炼心...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00