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...邀请青岛市市立医院骨关节科副主任范筱,为大家带来《颈椎病康复与保健》。范筱从脊柱的构造、颈椎病的定义为出发点,详细剖析了颈椎病的致病因素、颈椎病的分型、常用检查方法、预防与治疗等。宣讲活动现场,范筱还教授...……更多
2023-10-20 00:14:00运动,专家,健康,健身,颈椎病,颈椎
本文转自：解放军报关注颈椎健康，远离颈椎病■陈华江制图：孙 鑫专家档案陈华江，海军军医大学第二附属医院主任医师、教授、博士生导师，长期从事颈椎病的诊治、教学和科研工作，擅长复杂重度颈椎退变性疾病、颈椎...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...节压力较大，不建议膝骨关节炎患者尝试。羽毛球 适合颈椎病患者，但奔跑、急停、起跳大力杀球等动作对膝关节不利，同样不建议膝骨关节炎患者尝试。平板支撑 能训练腰肌、腹肌、腰椎，时间可长可短，适合核心肌肉力量...……更多
2023-12-28 01:46:00骨头,运动,腰椎,筋骨,患者,肌肉
...固定在电脑前，无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病，这个听起来有些遥远的词汇，其实已经悄然走进我们的生活，成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手：颈椎病的成因与症状揭秘在这个电子设备无处不在...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...势必会影响我们的身体健康，肥胖、干眼症、腰肌劳损、颈椎病等疾病正悄悄地找上门来，那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢？肠胃不适胃肠不适常表现为：腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状，通常...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠，还能引起颈椎病。今天，疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成，低不就”我们每天大约有八个小时在睡觉，也就是说我们人的一生有三分之一的时间是躺...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
...进会针灸康复专业委员会常务委员。擅长：无痛针刀治疗颈椎病、肩周炎、腰椎病、膝关节病等各种关节及软组织疾病。针灸治疗各种疼痛性疾病，头痛、胃脘痛、痛经、带状疱疹等。针药结合辨证治疗中风病、面瘫、焦虑、抑...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
本文转自：合肥日报当前，颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患，长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念，强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病，是指颈椎结构出现退行性改变，引起颈部疼痛和神经症状的一类疾病。近年来，在现代社会中该类疾病逐渐增多，严重影响了人们的生活质量。本文将深入探讨颈...……更多
2023-10-07 08:34:00颈椎病,颈椎,治疗,指南,综合,颈椎
...可能会有头晕、脖子僵硬、颈肩酸痛、麻木等症状。如果颈椎病是肌肉僵硬带来的，用筋膜枪可能会达到一定缓解疼痛的效果，但很多颈椎病不仅仅是肌肉僵硬引起的，还有其他原因，这个时候就不能乱用筋膜枪。建议先找专业...……更多
2024-02-01 00:41:00神器,禁区,肌肉,大爷,耳石,疼痛
...适分为十级颈椎如果出了问题，不仅仅是疼痛那么简单。颈椎病可能压迫神经，不仅会引起头晕头痛、耳聋耳鸣，也与常见的失眠、肠胃功能紊乱等有关，还可能诱发瘫痪、中风等严重疾病，因此务必引起重视。通过临床观察，...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
本文转自：右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病，由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因，导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫，引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法，帮助您呵...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
...会导致腰椎和颈椎的压力明显增加，出现腰椎间盘突出和颈椎病，以及肌肉劳损。肠胃。长时间久坐不动、缺乏锻炼，肠道动力缺乏，容易出现便秘，消化不良的可能性也会增加。生殖部位。长期久坐会导致私处长期处于一个既...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...纪轻轻，颈椎频频发出预警信号。昨天，就发生了一起因颈椎病发作，导致在地铁站晕倒的事件。那么，如何预防颈椎病呢？近年来，网上出现了层出不穷的“小妙招”，引得网友跟风效仿。日前，有人称仰头玩手机可以预防颈...……更多
2023-10-13 15:11:00颈椎病,颈椎,专家,手机,颈椎,颈椎病
...列的检查和医生的咨询，他得知自己可能患有一种常见的颈椎病，而且这种类型在颈椎病中占比高达40%。听到这个消息，张伯既惊讶又担忧。他意识到，自己对于颈椎病的了解太少，这种病症究竟有哪些特征？治疗又应该如何进...……更多
2024-02-25 12:35:00颈椎病,治疗方法,颈椎,特征,治疗,方法
...访职场青年超10%。还有超半数受访者，饱受失眠、脱发、颈椎病、视力问题等困扰。该图鉴已在中青报客户端等平台推出。“我国每年猝死者高达54万，其中40%是年轻人，大约每2分30秒就有1位年轻人猝死。”在主题演讲环节，中...……更多
2023-11-24 22:11:00老年病,件套,职场,趋势,青年,专家
...颈部疼痛，随后又出现了左上肢无力，当时他以为自己是颈椎病犯了，对症治疗后稍有缓解，但没过多久就复发，甚至症状还更严重了！郑伯来到广州中医药大学第三附属医院就诊。经过系统的检查，该院运动医学-筋伤科副主...……更多
2024-01-26 04:08:00颈椎病,颈椎,肩关节,损伤,运动,颈椎
... 焦广超 通讯员 苏伟）随着网络以及办公自动化的发展，颈椎病已不仅仅是中老年人的“专利”。年轻人的发病率也在持续上升，严重影响了正常生产生活。为倡导科学健康的生活方式，进一步提高党政机关、社会团体等单位职...……更多
2024-01-14 13:38:00治疗中心,服务大众,大众,颈椎,药物,治疗
...内养功、放松功、桩功、太极气功十八式等)、医疗体操(颈椎病、腰椎病和各种关节活动障碍)、自编康复功能促进锻炼(偏瘫、认知、吞咽)，以老年人和慢性病需求和功能为导向，均由康复医师和康复治疗师组织个体化或集中实...……更多
2023-11-01 14:47:00二中,运动,康复中心,中西结合,江苏省,江苏
...、动不动落枕……如果你经常遇到这样的情况，就要警惕颈椎病，任由发展，可引发吞咽不畅、视力障碍、腹胀便秘、高血压、胸痛等全身几十种症状。近年来，颈椎病的发病年龄越来越低，浙江省中西医结合医院（杭州市红十...……更多
2023-12-01 07:10:00题海,成日,颈椎,状态,动作,高中
...现代人们生活方式的改变，手机电脑等使用时间的增加，颈椎病人群越来越年轻化。长时间的低头，导致颈椎反弓，我们的颈椎和软骨的血液循环被影响，造成软骨组织钙化，失去弹性。慢慢的，颈椎前面部分的软骨变薄，颈椎...……更多
2023-10-12 10:28:00颈椎,颈椎,颈椎病,头部,软骨,枕头
...部就开始疼痛，随后又出现了左上肢无力，他以为自己是颈椎病犯了，对症治疗后稍有缓解，但没过多久就复发，甚至症状还更严重了。郑伯遂来到广州中医药大学第三附属医院就诊。经过系统检查，该院运动医学-筋伤科副主...……更多
2024-02-23 04:03:00颈椎病,颈椎,损伤,疼痛,损伤,肩关节
...广泛忽视的疾病，它们可能是你脖子痛苦的真正原因。1.颈椎病：不只是老年人的问题颈椎病，是指颈椎间盘退行性变化引起的一系列疾病，包括颈部疼痛、手臂麻木、甚至头晕。它不仅仅影响老年人群，长时间低头使用电子产...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...理结构就会发生改变而压迫颈部神经及血管，引起或加重颈椎病，出现颈部酸痛、头痛、头晕、 耳鸣及失眠等症状，严重者可能并发骨质退行性改变。枕头太低，在睡觉时颈部无法得到充分放松，也会对颈椎产生不好的影响。...……更多
2023-10-13 16:48:00西苑,济宁,医院,专家解读,无忧,专家
...、疼痛、关节活动受限等问题。长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题。二、运动康复在改善不良体态中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗不良体态的方法，可以通过科学的运动训练，纠正不良...……更多
2023-11-06 11:17:00长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...小。同时，椎骨边缘易长骨刺，压迫脊神经的根部，形成颈椎病。此外，日常生活中保持长期的不良姿势也是导致颈椎不适的重要原因。1. 不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，...……更多
2023-11-13 14:21:00颈部,教你科学,不适,按摩,醒来,教师
...围巾或关节护具；三是选择合适的枕头和床垫，很多人的颈椎病、腰椎病是因为枕头、床垫不合适而导致的，更换合适的枕头、床垫，颈椎、腰椎痛就会缓解。那什么样的枕头、床垫合适呢？简而言之枕头和床垫要与身体自然曲...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
...的是长时间低头带给我们的颈椎疾病。那有多少人重视了颈椎病带给我们的危害呢?您知道什么是颈椎病吗?颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎退行性改变后刺激或压迫颈神经根、脊髓、椎动脉、交感神经而引起的一组综合症状。...……更多
2023-10-08 01:14:00颈椎,问题,颈椎,颈椎病,肌肉,中立
...现、早诊断、早治疗、早康复。王小虎主治医师介绍说，颈椎病的患病率逐年上升，而且呈现出低龄化的趋势。长时间低头伏案学习和工作会对颈椎造成不利影响。特别是现在随着智能手机的普及，很多人会长时间低头玩手机，...……更多
2023-10-17 00:11:00脊柱,影响,健康,腰椎,颈椎,小虎
...南特区报随着社会发展、工作习惯以及生活方式的改变，颈椎病的发病率逐年上涨，也逐渐年轻化，是一种常见的疾病。颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛等症状，由于颈椎病的病因复杂，治疗方法多样，因此需要...……更多
2024-01-10 00:05:00颈椎病,奇效,颈椎,多功能,治疗,颈椎
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本文转自：人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣，山岳与林海相映成趣；山间林下，林农耕作、林海潮涌，交织成一幅如诗画卷
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12月11日，大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动，县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
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近日，仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出，荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
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近日，遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
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近日，遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
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近日，遵义师范学院退休第一党支部和遵义市洗马街道汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展以“汲取红色之美，凝聚奋进力量”为主题的学习交流活动
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