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...疫300问”专题页面疫情之下，不少人坐上了一趟情绪的“过山车”，焦虑、恐慌、失眠，甚至时不时出现“幻阳症”……这样的情绪正常吗？又该如何进行调节呢？本期“防疫300问”，疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈...……更多
2023-01-13 09:57:00过山车,疫情,焦虑,情绪,情绪,心理
...暂地提升情绪，但随之而来的是血糖的急剧波动和情绪的过山车效应。这样的食物，虽然一时满足了味蕾，却可能成为心理负担的加重者。然而，在日常饮食中，我们如何做出明智的选择，以支持而非破坏我们的心理健康呢？这...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...境，避免出现团圆时大喜、相处时闹心、分别时失落的“过山车”心情，需要科学的方法和家人共同努力。团圆焦虑容易被忽视每个人都盼着新春团圆，但对于一些老年人来说，过年却成为“负担”，让他们几多欢喜几多愁。上...……更多
2024-02-03 08:43:00焦虑,情绪,焦虑,老年人,老人,子女
...“场所码”已经成为历史。作为一场公共卫生危机，新冠疫情不仅会带来身体的病痛，随之而来的负性情绪更像是看不见的隐形伤痕，冲击着人们的精神心理健康。2022年6月，世界卫生组织发布的精神心理健康报告显示，2020年新...……更多
2023-01-13 13:05:00不确定性,恐慌,焦虑,心理,谭忠,情绪
...的积累、多地宣布第一波感染高峰平稳度过，我们对新冠疫情的认知也愈发理性、全面。疫情防控也面临着新形势、新任务。其中，新冠疫情给我们带来的心理健康问题不容忽视。“脱发”“失眠”“脑雾”成了近期频频冲上热...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
...了必要的环境。但分娩后，这些激素水平骤然下降，如同过山车般的剧烈波动，让新妈妈们的身心都难以适应。这种适应过程中，一些妈妈可能会出现情绪波动，甚至发展成产后抑郁症。我们再说说新生妈妈的生活变化新妈妈们...……更多
2024-06-20 09:48:00花脸,男婴,剪刀,年前,妈妈,产后抑郁症
...向为社会心理学和道德心理学。记者：面对新冠病毒感染疫情新形态，在尚未感染、已感染、处于康复期等不同阶段，如果出现负面情绪该如何自我调适？心理、情绪方面有哪些要注意的地方？张宁：一方面要继续贯彻“每个人...……更多
2023-01-19 15:36:00社会心理学,恐慌,焦虑,心理学,建议,专家
...跟上学习进度。有人形容小罗的情绪，就像“一辆失控的过山车”。他无法掌控情绪的轨迹和方向，也永远不知道，下一刻撞向自己的，会是难以言说的低落还是毫无理由的暴躁，抑或莫名其妙的兴奋。双相情感障碍，又称“躁...……更多
2024-03-26 07:20:00过山车,障碍,情绪,情感,小罗,情绪
...虑、情绪波动甚至抑郁的情绪。就像乘坐一条起伏不定的过山车，情绪的波动时而让人兴奋，时而让人沮丧。为了应对这些心理挑战，建立一个支持网络是至关重要的。这可以是家人、朋友，甚至是加入戒烟支持小组。在经历低...……更多
2024-02-25 12:27:00戒烟,狠心,反应,戒烟,身体,反应
...知可减轻“新冠恐慌”本报讯（记者 林文婧）面对新冠疫情，少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增，担心会引发重症。对此，福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任...……更多
2023-01-14 08:03:00恐慌,认知,理性,福州,焦虑,福州市
...自尊心，长期来看，可能导致更严重的心理问题。情绪的过山车：忽上忽下的心境之旅情绪波动是孩子内心斗争的外在表现。他们可能在短时间内从欢笑转为泪水，对周围人的小事反应过激。这种情绪的不稳定不仅让孩子感到困...……更多
2024-04-06 11:11:00内耗,家长,精神,孩子,孩子,内耗
本文转自：中国教育报■策 论·“做好新阶段疫情防控”系列评论之三疫情发生以来，党和国家始终把师生生命安全和身体健康放在第一位，但是，疫情反反复复了三年，教学线上线下交替，教师和学生由原来的“灵魂交流”...……更多
2023-02-21 09:06:00学期,心理,健康,心理,学生,健康
...去觉察和接纳内心的感受、想法和情绪。当我们面对新冠疫情的冲击时，担忧、害怕、焦虑是很常见的情绪反应，就算想让自己冷静，这些情绪也不会听从我们的命令，甚至越是抵抗这些情绪，有时候我们反而会陷得越深，越是...……更多
2023-01-07 14:04:00怎么办,伯恩斯,焦虑,伯恩,情绪,思维
...症”，“幻阳”的出现，反映的其实是大家在面对短期内疫情发展迅速变化，心理上出现的不适应状态。调侃“幻阳”的背后，是大家对阳了之后未知情况的焦虑：青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分...……更多
2022-12-18 09:31焦虑,得了,反应,情况,心理,专家
进入秋冬以来，气温犹如过山车一般，北方多地在11月月初仍出现30度以上的高温，接着又在20天内气温骤降至零下。很多人的情绪也随着气温变得阴晴不定：有些人或许光是看着窗外枯黄的落叶，就会莫名伤感起来;也有些人每...……更多
2023-11-23 12:36:00悲秋,季节性,季节,抑郁症,情绪,秋冬
...意和失意相伴，痛苦和快乐互相掺杂着。人生其实就像坐过山车，忽上忽下，有从幸福的天堂天堂瞬间跌入痛苦的地狱，也有时来运转，绝处逢生的喜悦。这就是人生，谁也不知道会发生什么，总是会有挫折，会有困境，生活的...……更多
2023-11-19 15:53:00征兆,个人,情绪,工作,逆境,问题
本文转自：天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化，人们的生活开始逐渐步入正轨，但是新冠病毒并没有被消灭，它仍然在我们左右，甚至越来越近。面对目前这种情况，学生及家...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
...：安阳日报□本报记者 韩镔肇近日，市教育局综合当前疫情发展态势等因素，发布了《安阳市教育局关于做好2023年中小学寒假有关工作的通知》，决定从1月9日起全市中小学校陆续开启“寒假模式”。实际上，“准假期模式”...……更多
2023-01-13 08:04:00阶段,科学,孩子,疫情,张丽,心理
...友谈论生活趣事，转移注意力，不要把关注点一直集中在疫情和二次感染方面，和家人朋友彼此鼓励、支持，获得足够的心理保障；此外就是适当放松，缓解情绪。精神紧张时，采用适合自己的方法放松身心，比如听音乐、深呼...……更多
2023-01-17 05:26:00心理,张欣,情绪,三秦,焦虑,咨询
...，也以无症状感染为主，即使出现症状，也多表现轻微。疫情已变得不可怕，没必要再焦虑。”个人要做纾解自身焦虑的第一责任人，这也很重要。要学会从官方渠道获取有关疫情防控信息，不信谣不传谣，积极主动掌握防控知...……更多
2022-12-22 06:12责任人,心理健康,心理,责任,健康
...：不只是女性的专利
男性“生理期”的六大表现情绪的过山车：不仅是女性的困扰男性在某些周期中也会经历情绪波动。这不是脆弱的表现，而是体内荷尔蒙水平波动的直接结果。研究显示，睾酮水平的变化可能导致情绪不稳...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
COVID-19 疫情爆发期间，医疗保健行业的工作环境受到了前所未有的压力。长时间的工作、对 COVID-19 的恐惧、患者的不断涌入等因素可能导致医护人员出现焦虑、倦怠和抑郁等不良情绪，进而影响其离职意愿。因此，研究人员希...……更多
2024-05-30 09:55:00大流,行期,倦怠,专业人员,心理健康,焦虑
...不稳定的男人，往往缺乏自我控制能力。他们的情绪就像过山车一样，起伏不定，让人无法适应。在与他们相处的过程中，你可能会感到疲惫不堪，甚至产生自我怀疑。这种男人的情绪往往会影响到你的情绪，让你变得焦虑、紧...……更多
2023-11-17 17:15:00老公,日子,女人,男人,女人,太强
...，也因此总是一不小心就招惹到了你，你们的关系会如同过山车那般时好时坏，充满刺激。就像开头我们举的例子，前一秒还因为不接电话闹分手，后一秒又求着对方别离开，这样的人，就是典型的焦虑型依恋风格。在《关系的...……更多
2023-01-04 23:23:00伴侣,行为,原因,伴侣,风格,安全
...一天。尤其是对于40+的女性来说，她们衰老的速度可谓是过山车级别，一夜之间就会有皱纹，身体和容貌都会呈现老态。可是，生活中不乏“驻颜有术”的女性，她们并非天生童颜，而是通过后天的努力，终于把自己的年龄隐藏...……更多
2023-01-07 20:56:00少女,技巧,女性,朋友,身体,情绪
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随着生活条件越来越好，人们已经不用为填饱肚子发愁了，但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高，再加上很少抽出时间去运动
2024-06-24 20:08:00
在追求健康和美丽的道路上，许多女性都会遇到一个共同的难题，为什么体重增加时，肚子总是最先变胖？尤其是肚子上的层层赘肉，为何女性容易先胖肚子
2024-06-24 20:09:00
在高压环境下，人们往往面临着巨大的心理压力，这容易导致脾气烦躁、情绪失控，甚至造成不良的后果。然而，学会有效地管理情绪
2024-06-24 20:10:00
评论区看到的舌象，她说看到舌下青筋，有中医说她是瘀血。她用了不少活血化瘀的，结果却不如人意。舌下青筋不仅没散，还头晕眼花
2024-06-24 20:12:00
吃、喝、拉、撒、睡，是我们每个人每天都要进行的生理活动。离开了其中的每一个环节，我们的身体健康就有可能受到影响。拉作为其中的一项
2024-06-24 20:13:00
烫伤是比较常见的组织损伤性疾病，指的是由高温，液体固体或者是高温蒸气所形成的皮肤损伤。烫伤最为典型的症状就是红肿以及长水泡
2024-06-24 20:14:00
最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动，新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短，经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长
2024-06-24 20:15:00
我是王芳，刚刚过了47岁生日。其实，每个人的生活都会有不同的轨迹，但你知道吗？特别是我们女性，到这个年纪都会面临一些相似的变化
2024-06-24 20:17:00
生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状，那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的，我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
山竹就是一种热带水果，而且很多人都喜欢吃，而且可以直接去吃，其实外面的红色素可以用来制作染料，营养价值非常的丰富，里面有很多的膳食纤维
2024-06-24 20:18:00
睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情，如果我们的睡眠不好的话，也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢，睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
2024-06-24 20:19:00
非常多的女性朋友们生活当中都会出现痛经这种疾病的，严重的痛经给我们的身体带来的伤害也是比较多，也是影响着我们的健康的，经常出现痛经的症状
2024-06-24 20:19:00
近日，一则“男子长期吃小龙虾配酒当主食后痛风”的新闻，让不少爱吃小龙虾的朋友们惊呆了。据悉，来自江苏扬州的33岁小刘，平时生活就很不节制
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话说“熬夜伤的神，都是白天分的神”！总之，身体精神气被过度消费，必然会引起身体不适。近日，一位22岁女孩因为长期熬夜吃烧烤
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痛风是临床上较为常见的疾病，它具有反反复复发作的特点，在其到来后患者会有关节疼痛红肿等症状，进而影响正常的工作和生活。特别是近些年来人们的饮食结构越来越复杂
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