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到了中年人，许多人就开始面对身体和精神上的问题。工作的压力，家庭的责任，以及不断增加的年纪都会使人感到紧张和焦虑。但人到中年，也是机遇与无限可能的时期。当你年纪越大，你就越要注意你的身体健康。要想保...……更多
2023-07-21 10:26:00过后,健康,身体,精神,活动,健康
时间的车轮在无声地滚动着，在我们即将迈入中年、进入后半段的时候，拥有一颗健康、平静的心就显得尤为重要。随着时代的发展和社会的变迁，中老年健康越来越受到人们的重视。但要做到这一点，却不是一件容易的事情...……更多
2023-07-21 10:36:00过后,生活,孩子,健康,生活,时候
年纪大了，不管是身体还是精神，都无法与年轻人相提并论，所以，想要成为一名老人，就必须要对自己的年纪有一个明确的认识。我们人生角色的转换也是一个不可逆转的过程，没有人可以改变，但要积极地去适应，调整好...……更多
2023-07-21 09:09:00长寿,体质,过后,长寿,体质,寿命
...的事情比较多，身体自然会负担不了。尤其是女性在生育过后，家庭和孩子会消耗女性大部分的精力。很多女性都会觉得自己的身体大不如前了。女性如果想知道自己的身体好不好，女人晨起时的这4个表现，或许可以看出来。...……更多
2023-08-02 21:29:00晨起,身体,女人,健康,身体,女性
对女性来说，特别是过了50岁之后，更应该注重自己的身心健康。这是一段值得思考的时期，也是一段值得我们铭记的时期。在这篇短文里，我只想给那些中年妇女们几点忠告，让她们能安度晚年。1、体检要做好有一条建议需...……更多
2023-07-22 09:56:00忠告,过后,女人,乐观,健康,身心健康
大雪过后，一片洁白的世界展现在我们眼前，冬天的寒冷渐渐深入骨髓，让人渴望一些温暖和活力。而在这个时候，一种蔬菜，甘蓝，像是大自然的馈赠，清甜又解腻，不仅美味可口，还有着丰富的纤维，助力我们顺畅消化，...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...动，以为晨运能让自己一整天都充满活力。不成想，运动过后总是有一点点身心俱惫的感觉久久不能散去。明明付出了努力，却得不到想要的效果，这对于大部分人来说，都是无法接受的打击。最终十有八九都会选择放弃运动。...……更多
2023-08-02 20:20:00过后,回事,精神,运动,身体,运动量
本文转自：人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后，人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征？陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
2024-02-20 16:27:00综合征,长假,过后,精神,专家,综合
...能逐渐衰退，这些变化增加了老年人患病的风险。0360岁过后，如果没有这4种疾病，说明你可能有“长寿体质”
高血压高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等其他健康问题的风险，如果您在60岁后保持血压正常，说明您的血管...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...强肝脏细胞的再生能力，帮助身体毒素排出。鸡蛋绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋，通过这种方式有养护效果。因为机体要保持健康，营养物质不能缺乏，鸡蛋不仅价格便宜而且营养全面，人体需要的维生素、氨基酸、蛋白...……更多
2023-10-08 14:55:00养护,过后,鸡蛋,效果,方式,建议
冬至过后，阳气渐生，寒潮逐渐退去，大地开始回暖。这个时候，我们迎来了一年中最长的夜晚，也意味着新年即将来临。在这个特殊的时刻，提醒家人注意以下几点，让我们共同迎接一个健康舒适的新年。1不出。冬至过后，...……更多
2023-12-25 10:45:00迎新,过后,家人,健康,干燥,身体
...非常操心儿女的事情，有时候还会表现得非常唠叨。唠叨过后子女也烦，自己心里也不愉快，研究表明，人的心理状态会影响身体健康。爱操心的老人长期处在一种焦虑的情绪中，焦虑过后不仅心累，而且还容易降低免疫力导致...……更多
2024-05-20 10:19:00中国,人人,老人,身体,老人,健康
本文转自：长江日报长江日报大武汉客户端2月21日讯 阳康后，一部分人仍会感到身体不适，出现失眠、嗜睡、乏力、咳嗽等情况，甚至担心自己出现心肌炎、白肺等问题。判断自己身体是否健康，体检是重要的途径。那么，阳...……更多
2023-02-21 18:47:00过后,必要,医生,模式,建议,甲状
本文转自：青岛日报本报讯 春节长假过后，许多“上班族”总感觉疲倦乏力、情绪低落、浑身不舒服，这可能是“节后综合征”在作祟。青岛市疾控中心发布健康提醒，建议市民尽快调整状态，合理制定计划，投入紧张有序的...……更多
2024-02-20 06:01:00综合征,过后,综合,王富,综合征,上表
...地以老年人自居。01老年人的年龄新标准公布，这个年纪过后，或才允许称呼“老年人”现如今人们的寿命得到了延长，这主要是来源于良好的生活条件，再加上现在的医疗水平在逐步提高，当身体发现某些问题时，也能够...……更多
2024-05-30 11:09:00老年人,称呼,年纪,过后,年龄,标准
...谢，提高免疫力，锻炼身体平衡能力、心肺功能等。70岁过后，如果身体没有因为什么疾病影响身体的活动的话，其实每天是可以走一走的，提高身体免疫力，远离疾病，有助于健康长寿。70岁后，走路要牢记“三忌”
第一个：...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...认知功能、记忆力和免疫系统。”“以前经常熬夜，熬夜过后浑身不舒服，精神状态也很差。”市民李子舒说，随着年龄增长，不舒服的程度越来越重。前些天因为生病，她不熬夜了，每天睡眠充足，精神状态比以前好很多。“...……更多
2023-01-03 09:20:00免疫力,寒冬,免疫,呵护,免疫,免疫力
...们的骨密度也会下降，从而增加骨折的风险。其次，60岁过后，男性的心血管系统容易受到影响，血压和胆固醇水平可能会升高，增加了心脏病和中风的风险，注意饮食和锻炼对于维持心血管健康至关重要。此外，60岁之后，视...……更多
2023-10-29 11:26:00延缓衰老,衰老,男性,健康,身体,健康
...群能够帮助缓解疲劳，提升能量水平，让你在“大姨妈”过后迅速恢复活力，充满精神。四：白萝卜（凉拌白萝卜）白萝卜，以其清脆的口感和丰富的营养价值备受喜爱。它含有大量的水分和膳食纤维，能够有效促进消化，帮助...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...配速30至60秒，最高强度为脉搏不超过每分钟160次。三天过后视身体恢复状态提高跑量和速度。如今天气依然寒冷，在家进行简单的家庭锻炼也是不错的选择。如果客厅空间允许，可以跳跳绳，跳两分钟休息1分钟，重复4次；高抬...……更多
2023-02-01 06:03:00综合征,运动,综合,运动,身体,工作
...体所需的激素，帮助消除人体的疲劳。在经过充足的睡眠过后，大多情况下会有神清气爽的感觉。充足的睡眠确实可以帮助人体消除疲劳，提升工作和学习效率。因此，大家先不要想着加班加点完成任务，在充足睡眠过后，工作...……更多
2024-01-14 06:17:00睡眠,身体,大脑,懒觉,人体,发育
...到了一定的年龄就要定期体检，可以预防很多疾病。50岁过后，女性体检不可少，这些项目了解一下①：身高质量指数：女性可以通过这个检查，了解自己的身体是否过胖或过瘦。肥胖也是一种病，也有很多的并发症，例如糖尿...……更多
2022-12-18 11:09过后,建议,女性,项目
...还会老泪纵横。还好老人的儿女发现及时，送到医院检查过后，医生就让家属做好心理准备，让在外地的家人能赶回来看看就尽快赶回来看看。后来果真老人没有多长时间就过世了，由此可以得出初步的结论：女怕睡绝非空穴来...……更多
2023-05-31 22:47:00意思,精神,家属,精神,老人,身体
...放纵，多一些爱惜生活中的放纵常常让我们在快乐的瞬间过后付出代价。尽管放纵一时能够带来短暂的欢愉，但过度的放纵却会损害我们的身体健康。在追求快乐的同时，我们也要学会关注身体的感受，适度地控制自己的行为。...……更多
2023-10-06 14:58:00健康,生活,身体,健康,生活,压力
...素使得夫妻生活变得不再如年轻时那般频繁。那么，中年过后，夫妻之间是否还需要维持“夫妻生活”呢？我们来听听五位中年夫妻的真实心声。一、肖克宏，55岁，结婚30年“我和妻子结婚已有30年，随着年龄的增长，我们的夫...……更多
2023-12-30 06:52:00之爱,过后,实话,夫妻,女人,夫妻
...是因为突然之间过分精神放松、不规律的生活习惯及假期过后突如其来的压力所致。对于“上班族”来说，该如何调整，尽快恢复良好的工作状态？近日，记者采访了许昌市建安医院临床心理科主任杜贵平。“首先要调整作息，...……更多
2023-10-09 10:49:00综合征,长假,过后,综合,工作,综合征
...囊：动兵团奎屯中医院皮儿（疼痛）科主任 王顺利疫情过后，人们越来越重视健康问题，预防疾病成为大众关注的焦点。中医运动疗法作为一种具有悠久历史，且具有显著疗效的预防保健方法，在我国传统养生文化中占有重要...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
本文转自：芜湖日报春节假期结束，人们从假期回到自己的工作岗位，很多人会感到不习惯，节后该如何调节身心状态？以下几招可以帮你减少不适感。一、合理膳食合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样才能满...……更多
2023-01-30 01:59:00过后,状态,调整,戒烟,运动,膳食
鲁网4月23日讯谷雨之后，初夏的脚步悄然而至，气温逐渐攀升，万物生长旺盛。此时，正是我们关注养生、调理身体的好时机。那么，谷雨之后应当如何注意养生呢？荣成市中医院建议您这样做。首先，饮食上需以清淡易消化...……更多
2024-04-23 17:17:00新篇,新篇章,养生之道,养生,过后,健康
...来的发展提供了更多的选择和可能性。2.享后代的福大苦过后的女人，在后半生往往能够更好地体会家庭的温馨和亲情。她们深知亲情的可贵，会更加用心关爱自己的子女。通过吃过生活的苦，她们懂得教育的重要性，传递给下...……更多
2024-03-28 10:36:00女人,生活,女人,健康,生活,后代
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北京商报讯（记者 郭缤璐）6月26日，北京商报记者从麦当劳中国了解到，麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识，让更多消费者了解麦当劳使用的高品质白羽鸡
2024-06-26 23:46:00
抽动症，也称为小儿抽动秽语综合征，是一种影响儿童神经系统的疾病。为了帮助患儿更好地管理病情，提高生活质量，以下是一些在日常生活中需要注意的事项
2024-06-27 00:11:00
本文转自：人民日报客户端6月26日，备受瞩目的阿尔茨海默病（AD）靶向治疗新药仑卡奈单抗（Lecanemab）在国家神经疾病医学中心——复旦大学附属华山医院落地首次开方
2024-06-27 00:11:00
“这几年‘两病’的报销政策越来越好了，有人定期上门为我量血压，拿药也便宜，报销后1盒药才两块多钱。”黄平县谷陇镇大寨村的高血压患者王大爷高兴地称道
2024-06-27 00:32:00
肿瘤是一种常见的疾病，对病人和家庭都带来了巨大的生理和心理负担。有些肿瘤在发现时已经进展到中晚期，诊治难度大大增加，预后也相对较差
2024-06-27 00:43:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月27日 第 08 版）本报电 （陈得）为积极响应和推动“健康中国2030”战略规划的实施
2024-06-27 04:16:00
现在很多宝宝容易积食、挑食不爱吃饭、抵抗力差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水，每天一款不重样
2024-06-27 06:00:00
血管作为血液流通的主要场所，血管健康是否能保持良好对人体寿命造成的影响是非常巨大的。然而非常令人遗憾的一点是，随着年龄增长
2024-06-27 06:01:00
在繁忙的都市中，李阿姨是一位和蔼可亲的退休教师。她热爱生活，喜欢品尝各种美食，然而，近几个月来，她却发现自己的牙齿在享用美食时变得越来越“挑剔”
2024-06-27 06:03:00
每个地方的饮食习惯都不一样，我家喜欢吃甜味的馒头，今天换了个新花样，用胡萝卜汁来和面，做出来的馒头不但看起来颜色好看，刺激食欲
2024-06-27 06:04:00
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一，蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉
2024-06-27 06:04:00