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指甲上有竖纹、白点、凹陷是怎么回事?医师:或许与健康状况有关
...力大、劳累、休息不好也可以引起。如果你发现一段时间过后,慢慢竖纹没有那么明显了,这大多是因为用脑过度、太过操劳引起的,多注意休息慢慢可以恢复。如果指甲几年一直有竖纹,还很明显,就有可能是体内器官的慢性...……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...灯。这不仅是一个宁静的画面,而且是一种简单却强大的健康行为。每天晚上散步半小时,听起来简单,但其背后蕴藏着转变你生活的巨大力量。在我们忙碌的日常生活中,找到一种既轻松又有效的方式来维护健康是一件难得的...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...这是他们用以发泄自身情绪的一种方式,但其实往往计较过后负面情绪反而会更强烈。这些负面情绪过多,便会无形中变成压在他们身心健康上的一座大山,越来越沉重。长期被这类压力困扰,人的身体又怎么能轻松下来呢。长...……更多
“纵欲过度”有什么危害?别太晚看到,该克制时还是要克制的!
...好像没什么大不了的,但实际上,它们正在慢慢侵蚀你的健康;精神层面的影响也不容忽视;纵欲过度可能导致情绪低落、注意力不集中、易怒等;这些情绪问题不仅影响个人的心理健康,还可能影响到你的人际关系和工作效率...……更多
多看人间美景,多恋人间情缘,多享人间富贵,人活百岁是福
...坚持运动,这是需要很强的自律去支撑,否则三分钟热血过后,依然是恢复往常。01自律,唤醒了沉睡的身体,调动起身体里每一个细胞都积极参与。自律的生活,带给你人生不仅是身心愉悦,而且让你热爱生命,敬畏生命,让...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...午后静静地躺在沙发上休息一会,但是稍微久一点的休息过后,却感到无精打采、四肢无力。这可能是身体在暗示我们缺乏钾元素。钾是维持身体机能运转所必需的一种营养元素,它在人体内担当着重要的角色。尤其对中老年人...……更多
小满过后 老人这样养生
本文转自:京九晚报小满过后,天气由暖变热,降水逐渐增多。在我国北方地区,夏熟作物的籽粒开始成熟。此时节,老年人又该如何养生呢?“小满时节,皮肤病多发,这与湿邪有关。”市第四人民医院中西医结合皮肤科主...……更多
春运健康出行防护指南:“阳”过后旅途中不宜劳累
本文转自:我苏网不少旅客都是刚“阳康”,还在康复期,乘坐火车出行,除了要注意自我防护外,也不宜疲累。在春运首日,南京江北人民医院将健康小课堂搬到了南京站的候车大厅,为旅客健康出行提供咨询。广大旅客在...……更多
科学运动促健康育人才
...开始与天津市青少年运动健康协会合作。“初步检测筛查过后,协会会将结果传送给学校,再由学校反馈给家长,协会也会定期指派矫正训练师到学校,有相关需求的孩子可以在学校进行矫正训练。”“针对不同情况的学生我们...……更多
假日来临,几个养生产品,让你假期更幸福
...你,使你更加安心地享受节日的欢乐。而当各种美食狂欢过后,你的肠胃可能会发出抗议。此时,猴头菇丁香茶就像一个贴心的肠胃管家,它可以帮你调理肠胃,促进消化。每天只需享受一包,它就能帮你缓解肠胃压力,让你在...……更多
洪水过后别大意!这份防护手册撑起“健康伞”
...害,更会带来微生物和病毒,给人体健康带来隐患。暴雨过后,我们应该注意些什么?强降雨过后 谨防感染皮肤病大雨过后,人们蹚水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入,钻到淋巴管里,从而引发丹毒和淋巴管炎。长时间浸泡后...……更多
76岁TVB老戏骨跌倒入院治疗,子女已前往探病,最新病情曝光
...一系列的检查,所以已经有二十四小时禁食,他说到禁食过后护士给了他吃一点点饼干,立即笑逐颜开说想吃东西。 ……更多
介绍4个女人养胃的小技巧
...时由于胸腔同时受到压迫,还会加重心脏负担。因此午餐过后千万不要倒头就睡,应先做些轻微活动,如在办公室附近散步,刺激身体血液循环,帮助胃部自然排空,才能让你的胃更健康。黄小米软饼相关阅读:养胃食物菜单大...……更多
医疗美容整形过后,伤口恢复期6个饮食注意点!加速恢复
医疗美容整形手术后,正确的饮食选择对于伤口的恢复和整体康复非常重要。本文将为您介绍一些在伤口恢复期间需要注意的饮食事项,帮助您更好地促进伤口愈合和提高整体健康。一、高蛋白食物是关键蛋白质是伤口愈合所...……更多
介绍可减掉20斤得3种方法
...偷懒了,停下来不用多长时间你的体重肯定反弹回去运动过后往往胃口会超级好,如果吃得过多那运动就是白忙活了,累得要死还减不下来2.节食减肥节食相信减过肥的人都尝试过,因为这个方法减肥最快,最容易出结果,今天...……更多
白露过后,谨记这2喝、3吃、4不吃,润肺养胃,整个秋季少生病
白露过后,气温迅速降低,昼夜温差大,气候也越来越干燥,寒冷的空气容易进入体内,引发咳嗽、哮喘、胃痛等各种问题。所以在这个节气,我们应该注重保护肺部和胃部健康,减少生病。想要减少感冒咳嗽,我们可以在日...……更多
健康义诊龙山行 真情服务暖人心
...康咨询、营养问诊、测血糖、量血压及中医诊脉等,诊疗过后,医生还细心叮嘱大家要养成良好的健康生活习惯和饮食方式,告诉大家如何预防高血压和心脑血管等疾病,叮嘱大家发现身体不适要及时就医,避免小病拖成大病。...……更多
阳性转阴了,是不是代表康复了?一文揭开答案
...高温也会对正常的身体细胞造成损伤,因此,即便在阳性过后,身体依旧处于一个“脆弱期”。所以,越是处于“脆弱期”的我们,越不能过于放纵,要及时采取措施调理自身,才能巩固健康:首先,保证充足的营养摄入充足的...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...双杀!太晚起床会抑制阳气,人就会愈发昏沉,所以熬夜过后还是得早起!趁着胃经当令的时候(早上7点—9点),吃上一顿正经的早餐,然后再去睡觉。 其次,我们应该养成睡午觉的习惯,午时就是中午11点至下午1点,这个...……更多
惊蛰过后,这菜必吃,清肝明目,改善视力,熬夜的人最好要多吃!
随着惊蛰的到来,大地回暖,生机勃勃,我们不仅感受到了大自然的蓬勃生长,也意识到了自身健康的重要性。在这个万物复苏的季节里,我想和大家分享一个小秘密——红薯叶,一个可能被我们忽视,但实际上能为我们带来...……更多
被催婚、连续加班,一男子暴瘦30多斤,还出现这些症状
...有病房的精神心理科,目前有约60张床位。中秋国庆长假过后,有不少人入院检查治疗,目前病区里已经住满了病人。这些住院病人里,最多的是抑郁症,大概占40%,焦虑的病人也不少。▲患者接受经颅磁刺激治疗。▲认知纠正...……更多
老人“节后孤独症”令人忧
...作”“别牵挂我们,有空就带着孩子回家看看”……春节过后,这一幕幕告别家乡、告别亲人的泪目场面在我市城乡各地上演。团圆过后伤离别,最是孤独春节后!元宵节一过,意味着年就过完了。很多家庭经过短暂的春节阖家...……更多
不想在退休之后陷入困境,就不要忘记这三个东西
...同程度的问题。特别是在面对经济压力、人际关系、身体健康等问题时,如何应对都需要有一定的准备和规划。如果我们不想在退休之后陷入困境,那就不要忘记这三个东西,因为少了它们,晚年会很艰难。01、不要丢了积极的...……更多
...每天下午,竹园村幸福助餐点里都洋溢着欢声笑语,午休过后的老人们纷纷聚集过来玩耍闲聊。“竹园村幸福助餐点还扩展服务内容,设定一周活动计划表,通过开展健康问诊、手工制作、饭后闲谈等丰富多彩的活动,满足老年...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
本文转自:商丘日报上周末的降雨过后,我市气温骤降,给人们的身体健康带来一定的挑战。因此,有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了,但冷空气依然影响很大。”11月6日,商丘市中心医院中...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...老年人来说,这个时刻不仅是新的一天的开始,更是身体健康状况的一次直观展现。早晨起床的那一刻,身体会向我们传递多种信号,这些信号反映了整体健康状况。想象这样一个场景:一位年过六旬的老人,清晨醒来,伸个懒...……更多
锻炼务必注意3点,身体才能够更健康,建议大家参考
...有任何改善,前往了武汉市第四医院进行就诊。医生检测过后发现王女士患有膝关节滑膜炎,膝关节软骨损伤,半月板软软骨损伤等多种问题。出现这样问题之后,只能够使用膝关节手术进行治疗,医生发现王女士的膝关节磨损...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...眠和休息去获得自由的时间?李黎指出,一旦出现了精神健康问题,就不是短暂休息的问题了,可能需要半年、一年甚至更久去恢复。精神疾病造成的疾病负担非常重,对自家和家人都会产生巨大的影响。当下,职场心理健康问...……更多
人过六十,只有这两个才是真正的“靠山”,要给自己留好路
...幸福的,并不是物质的积累或者外部的成功,而是自身的健康和精神健康。人到了这个年纪,应该更加注重关爱自己,为自己留下一条健康、快乐的人生之路!一、保持自身健康,注重自我保健与养生1、坚持适当的运动规律运...……更多
阳转阴后别大意!12种后遗症被曝:真相,跟你想的不一样!
...下肺部出现炎症或损伤的可能性。第三,脱发。有很多阳过后的人,头发大把大把的掉落。这个原因一个是病毒引起毛囊周围的炎症反应,另一个是感染后出现的焦虑,抑郁,失眠等心理因素导致的脱发。第四,倦怠感,阳过之...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00