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...于等于90cm或女性腰围大于等于80cm，提示内脏脂肪超标。运动过少、久坐、偏爱油腻食物和甜食的人群，较易形成内脏脂肪型肥胖。
如果存在超重或肥胖的情况，应采取科学的方法，将体重控制在合理范围内。需要注意的是，...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
本文转自：人民日报客户端第八届京津冀银发达人展示评选活动结果揭晓。今日，由京津冀三地老龄办、老干部局指导，京津冀三地广播电视台主办，北京广播电视台城市广播副中心之声联合天津生活广播、河北生活广播承办...……更多
2023-01-14 19:45:00三地,达人,京津冀,银发,京津,老人
...知“体育可以直接激发一个人实现目标的欲望，因为你一运动，你身体里就分泌多巴胺，其实多巴胺就是我们刺激学生创新思维的激素。”——赵丰平“野蛮其体魄，文明其精神”，寓意身体的基础地位不可撼动。潍坊市奎文区...……更多
2023-11-11 21:27:00奎文区,奎文,潍坊市,课程,潍坊,学校体育
...黎明正在用中医熏蒸新技术对糖尿病患者进行辅助治疗，推广使用中医防治慢性病适宜技术……碧江区以中南门古城为中心，向周边辐射拓展，打造智慧马拉松赛道、沿江健康步道、健康主题公园、健康山体公园、健康一条街等...……更多
2024-04-07 07:40:00碧江,健康,健康生活,生活,健康,碧江
...是正反手交替56次，这对我来说比较容易。”相比有球类运动基础的胡芯瑜，她的同学蒋晓菁则选择了排球。“球类项目我都接触不多，通过在学校训练，我觉得排球相对容易，而且和同学们一起训练非常快乐。”北青报记者了...……更多
2024-01-16 00:27:00北京,改革,体育,同学,项目,六中
...严重影响身体健康。深蹲是一项能够很好锻炼腿部肌肉的运动，并且对场地要求不大，自己在家甚至在床上都可以进行锻炼。通过对腿部肌肉的训练，能够增强腿部的力量和身体平衡，支撑性降低摔倒的风险。2.刺激雄性激素分...……更多
2023-10-12 10:41:00下肢,睾丸,雄性,激素,血液,循环
...及近视监测诊疗规范行动等六大专项行动。保证充足户外运动研究表明，保证充足户外活动时间是预防近视和增强儿童体质的简单有效方法。湖南省新出台的《行动方案》在增加学生户外活动时间方面进行了详细说明。要求学校...……更多
2024-02-27 03:01:00眼镜,学期,体育,学生,近视,孩子
...年行动计划,开工新建、改扩建学校30所,推动续建完工40所推广初中选课走班教学,培育普通高中特色学校20所……一项项工作开启青岛教育高质量发展的新篇章。开足马力保障学位供给近年来,青岛持续扩增基础教育优质资源,一组...……更多
2024-02-03 00:58:00普高,特色,青岛,教育,学校,办学
...都是一种被动的治疗。而我们常提及的心理辅导、食疗、运动康复等，对于患者都是一种可主动的辅助治疗，帮助机体自我修复、调节等等。往往对疾病的康复起到不错的疗效。但在运动康复方面，因肿瘤患者不同于常人，体质...……更多
2023-12-29 10:59:00康复,有用,动作,患者,力球,血栓
...。抽烟、喝酒会加重基础疾病，建议戒烟、限酒。恢复期运动锻炼“5阶段” 康复期的运动锻炼可以分为5个阶段逐渐进行，每个阶段至少保持7天才能进入下一个阶段。第1阶段：为恢复锻炼做准备。例如：呼吸练习、温和的步行...……更多
2023-01-13 06:34:00消毒,消毒液,阶段,工作,原发,运动
...青少年全面发展的重要途径，对于促进学生积极参与体育运动、养成健康生活方式、健全人格品质，提升国民综合素质，推动社会文明进步，建设健康中国和体育强国，实现中华民族伟大复兴具有重要的现实和长远意义。如何促...……更多
2023-10-19 09:51:00体育,课程建设,学科,核心,实践,课程
...满额参赛巴黎奥运会中国马拉松开启“极速狂飙”？对于运动员而言，每一个四年的奥运周期如同一道年轮，镌刻着他们职业生涯的广度。但在四年的周期里面，一个单人项目的领奖台不过仅有三个席位，这样的深度于常人而言...……更多
2023-12-27 16:21:00狂飙,马拉松,中国,现象,马拉松,巴黎
...登山运动管理中心、中国登山协会评为“全国攀岩进校园推广示范县”。第一届学生(青年)运动会攀岩比赛现场。图片来源：中国登山协会这场以攀岩为主题的精彩聚会虽然已经结束，但年轻的攀岩健儿们将奔赴山海，继续在青...……更多
2023-11-12 14:02:00东道,广西,东道主,赢家,比赛,中国登山协会
...价格较高，很多糖尿病患者难以负担，而未得到大范围的推广。2.积极参与体育锻炼临床实践证明，运动干预是控制糖尿病的有效方式之一，研究显示，加强运动可以有效改善糖脂代谢的水平，适量的体育锻炼对糖尿病患者至关...……更多
2023-10-09 11:56:00糖尿,用药,糖尿病,药物,作用,治疗
...全旗培育曲棍球文化，通过顶层设计、全力推动，在全域推广曲棍球运动，探索了传统与现代相结合的莫旗人才培养模式，曲棍球项目在当地焕发生机。接续传承 从“波依阔”到曲棍球距离莫旗40多公里的阿拉尔镇，是曲棍球运...……更多
2024-04-17 03:21:00树人,新生,传统,曲棍,曲棍球,莫旗
...友去选择有氧操来做为减肥的方法。2、游泳游泳可能是运动减肥中比较好的减肥方法之一了，当然游泳也是一种很好的全身性运动，对提高身体的心肺功能特别有效果，可能有人要说了，她不会游泳怎么办，其实不会游泳的人...……更多
2023-11-21 19:49:00减肥药,健身,减肥,就是,技巧,减肥
...滋补不是大量进食吃吃吃，这样反而是不健康的。适当的运动可以舒筋活血才是最好的运动。三角伸展式蝎子式
倒立变式接下来同样是进行倒立体式的变式。在完成倒立体式后，双臂微微打开双腿向两侧打开呈完美的一字马。...……更多
2023-11-04 16:32:00运动,最好,体式,身体,瑜伽,最好
...北京高协”北京市青少年高尔夫球巡回赛由北京高尔夫球运动协会主办及负责运营，是由中国高尔夫球协会认证的第七级青少年高尔夫球积分赛，大正高尔夫进行数据支持。本次大赛分为8个男女组别，竞赛形式为男、女个人18洞...……更多
2024-03-13 19:00:00揭幕战,北京,年度,高尔,北京,青少年
...个、全民健身中心1个、笼式足球场19个；新建社区多功能运动场16个、自行车道3条、健身（登山）步道7条、拼装式游泳池1个、体育公园3个；新建乡镇（社区）体育健身广场12个、乡镇（社区）体育健身中心55个、行政村农民体...……更多
2023-01-12 08:55:00定西,活力,城市,体育,定西,体育
...体育报检验冬训成果 为世界杯练兵国家女子体操队冬训测验找问题邱祺缘在高低杠测验中。罗欢在平衡木测验中。 闫 佳摄 本报记者 袁雪婧国际体联将在本月拉开2024新赛季的帷幕，首站体操世界杯将于2月15日在埃及打响。为...……更多
2024-02-07 03:00:00体操队,体操,测验,女子,国家,问题
...分第四名的成绩；市第70中学连续十余年获得市中小学生运动会的总分冠军……近年来，我市深化体教融合，引导中小学生走向操场、赛场，培养终身体育锻炼习惯。一个个傲人成绩的背后，是乌鲁木齐中小学探索体教融合的成...……更多
2023-11-02 03:06:00双飞,苗子,加速度,文体,体育,学生
...同学们奋发有为、追求卓越、团结奋进的精神风貌。伴随运动员们的攻守轮换、斗智斗勇，现场观众热情高涨，加油声、呐喊声、掌声一浪高过一浪。此次系列活动，以“乐”字为主线，集趣味性、竞技性、层次性为一体，吸引...……更多
2024-02-29 04:02:00系列赛,体育,体育,达拉特旗,达拉,游泳
在多种运动方式中，步行被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，不仅低碳环保，还能强身健体，在60岁的人群中，更相信“饭后走一走，活到九十九”、“日行一万步”的说法。每天健步走一走，走出健康人生路，越来...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
本文转自：西安日报“拼音小能手”“识字小达人”“说话小百灵”……看似情境游戏、游园闯关等趣味活动，实则是一二年级的期末考试。作为教学评价的一种方式，考试是评估学生掌握与运用知识、提升关键能力必不可少...……更多
2024-01-12 03:25:00乐学,孩子,学生,考试,题海,情境
...样的，比如饮食习惯、生活环境、个人情绪、遗传因素、运动量、情绪、性别、年龄、作息等。这些问题都会容易影响到个人的血压状态，所以不管处于什么样的年龄段，大家都需要把血压水平控制在标准的状态当中，这样才能...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...（市、区）教育局选拔适合幼儿身心发展的优秀体操案例推广应用，市教育局适时开展全市评选。幼儿园体育活动案例评选，则要求各级各类幼儿园因地制宜开发利用各种体育活动资源，努力挖掘传统体育游戏资源，不断丰富与...……更多
2023-11-10 10:04:00作业,孩子,工程,幼儿,体育,活动
...溢着活力之城的精彩。我市通过大力新建、更新城市体育运动场馆，增加全民健身运动场地设施供给，更好地满足了广大市民对体育健身的需求。伴随着人们参与体育锻炼热情高涨，省会也出现了一批高人气运动场所，成为了城...……更多
2024-04-11 06:19:00打卡,全城,石家,体育,体育中心,石家庄
...中在每年四、五月进行。4.考核内容及具体分值包括基本运动技能项目I、基本运动技能项目Ⅱ和专项运动技能项目共三类十六项考试内容，每名考生考四项，基本运动技能项目I和基本运动技能项目Ⅱ各考一项，专项运动技能项...……更多
2024-04-05 13:00:00长春市,长春,考核,义务,评价,方案
...能做到以下几件事，恭喜你身体素质还算不错保持适度的运动能力：身体素质良好的老年男性，通常能够保持一定的运动能力。他们可能仍然能够进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强心肺功能和保持肌肉力量。...……更多
2023-10-09 06:31:00男性,素质,身体,老年人,身体,健康
...“重治轻防”的意识根深蒂固。本文在此给大家介绍一种运动——跑步，它是最好的锻炼方式之一，只要一双舒适的鞋子，就可以开始健康之旅。一、有氧运动的概念有氧运动跑步，是一种在氧气供应充分的情况下进行的体育锻...……更多
2024-04-27 05:08:00有氧运动,运动,运动,有氧运动,亚健康,功能
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