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...根据个人口味适量调整，喜欢酸辣口味的可以多加点醋和辣椒。三、香菇香菇是一种常见的食用菌类，不仅味道鲜美，而且营养丰富。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素D以及矿物质如钙、铁、锌等。其中，维...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...调，一锅美味可口的卤猪蹄就做好了。猪蹄是一种非常有营养的食材，含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，对皮肤和关节都有很好的保健作用。而且，猪蹄的价格也比较实惠，适合大众消费。卤猪蹄是一道非常受欢迎的家常菜，将...……更多
2023-10-23 06:47:00猪蹄,犹豫,猪蹄,卤水,调味料,料酒
...护作用。鸭肠的做法一、酸辣鸭肠食材：适量的鸭肠、红辣椒、青辣椒、黄辣椒、葱、香油、辣椒油、酱油、料酒、盐、醋、味精以及其他的各种调味料等。做法：1.把已经准备好的鸭肠处理赶紧之后放在干净的容器中，加入适...……更多
2024-04-16 19:04:00功效,营养,价值,辣椒,白糖,放进
...水。2、再用淀粉和油抓匀锁住羊肉中的水分。3、孜然粒辣椒粉和白芝麻先煸炒一下。
4、羊肉在炒之前要先煎炸一下，羊肉七八成熟后盛出。5、重新起锅倒入葱姜和洋葱碎炒香，倒入羊肉丁大火翻炒。6、再倒入白芝麻孜然粒...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...芋头、排骨、豆豉、生抽、蒜瓣、食盐、生姜、淀粉、红辣椒、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成小块，起锅加油烧热，放入芋头块小火煎至颜色金黄，盛出备用。排骨剁成小块，用清水浸泡1小时，泡出血水后洗干净，切成小...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...就要四五十元。推荐做法：【爆炒肥肠】准备猪大肠、红辣椒、青辣椒、生姜、蒜瓣、食盐、料酒、生抽、胡椒粉、食用油、豆瓣酱。1、猪大肠放入盆中，加入食盐、食用油，用手搓洗，翻个面再洗一遍，把油脂撕掉，然后洗...……更多
2023-12-29 19:08:00下酒菜,穷人,料酒,生抽,食盐,姜片
...香薄脆，特别好吃。二、猪肝——酱爆猪肝准备猪肝、红辣椒、青辣椒、洋葱、葱、姜、蒜、淀粉、食盐、白胡椒粉、甜面酱、蚝油、生抽、老抽、食用油。1、新鲜猪肝用水泡1个小时，泡出血水后洗干净，切成薄片，加入食盐...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...来控制，增加酸度。(4)如果喜欢辣味，可以适量加入一些辣椒段或辣椒粉。二、菠菜： 菠菜是一种绿色蔬菜，富含维生素A、维生素C、铁和钙。它是低热量、低脂肪的碱性食物，有助于提供丰富的营养素，同时对于保持骨骼健康...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...秋后，我建议大家多吃猪蹄，因为它比牛肉便宜，比鸡肉营养，特别是一些爱美的女性，在秋天多吃猪蹄，不仅可以起到补水润肤的作用，而且还能使肌肤变得更加有光泽，在我认识的几位女性朋友中，猪蹄是她们吃的最多的肉...……更多
2023-10-19 19:46:00猪蹄,作用,女性,猪蹄,酱卤,食盐
...食材：晒干的鱼肉、梅干菜、姜、葱、蒜末、生抽、干红辣椒、食用油。做法步骤：1、将晒干的鱼肉洗净，切成小块备用。将梅干菜用清水泡软，挤净水分，切碎。热锅加油，油热后，放入葱、姜、蒜、干红辣椒炒香，然后加...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...一、鸡蛋——包菜粉丝炒鸡蛋准备包菜、鸡蛋、粉丝、干辣椒、香葱、蒜瓣、食盐、酱油、黄豆酱、食用油。1、粉条用冷水泡一个小时，泡软后沥干水分。包菜切成细丝，用水洗干净并沥干水分。干辣椒切段，蒜瓣切片，香葱...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...续留底油，放入五花肉片小火煸炒出油，再放入姜蒜和干辣椒爆香，加入一勺豆瓣酱炒出红油，然后倒入洋葱丝、土豆片和青红辣椒，用大火翻炒2分钟，加入适量的生抽、食盐和蚝油调味，撒上葱段和熟白芝麻，翻炒均匀即可...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...分钟关火。取出来倒去汤汁，夹出葱姜丝，重新放入葱姜辣椒丝。3，加入生抽和蒸鱼豉油，锅中烧油，油热淋在调料上，再放入香菜点缀美味即成。
二，食3菜。1，菠菜。菠菜是这个季节的当季蔬菜，菠菜中富含多种维生素，...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...焦或煮烂。(2)可根据个人口味添加其他调料，如胡椒粉、辣椒等增加口感。(3)毛豆煮熟后也可与其他蔬菜搭配炒制，增加口感和营养。二、杏仁杏仁是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及维生...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...即可食用。【酸辣凉面】准备挂面、香葱、蒜瓣、黄瓜、辣椒面、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、香醋、白糖、香菜、熟花生米。1、蒜瓣切末，香葱切葱花，放入碗中加入一勺辣椒面、一勺熟白芝麻，泼入热油炝出香味，加...……更多
2023-10-28 21:33:00挂面,营养,最好,挂面,面条,食盐
...：五花肉、鹌鹑蛋、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法流程：1.五花肉切成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分备用。2.鹌鹑蛋冷水下...……更多
2024-02-20 12:38:00香干,鲈鱼,清蒸,韭菜,家常,豆腐
...酒、青椒、姜块3片、大葱1根、八角2颗、桂皮1片、干红辣椒、老抽1勺、生抽2勺、盐、白糖、食用油。具体做法：1.鸭肉洗净，切小块，用开水焯水，去除血水和杂质。大葱切段，姜切片。烧一锅热水，将焯水后的鸭肉放入，再...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时，剪掉白筋，切成薄片，加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片，用手抓匀后腌制20分钟。锅里加入清水烧开，放入腌好的猪...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...吃一口就忘不掉。
一、茭白炒鸡蛋准备茭白、鸡蛋、红辣椒、香葱、食盐、食用油。1、茭白剥掉外面的壳儿，取出嫩心，切成薄片，再切成细丝。红辣椒洗干净，切成细丝。碗里磕4个鸡蛋，加入适量盐调味，用筷子搅拌均匀...……更多
2023-12-01 11:45:00帮手,全身,营养,茭白,生抽,切成
...大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒等。然后，将猪脚清洗干净，切成合适的大小，用开水焯水去除血水和杂质。接下来，将生姜和大葱分别切成片状，这样在卤制的过程中能够更好地释放出它们的香味...……更多
2024-02-02 18:35:00猪脚,易学,做法,尝试,第一次,成功
...菠菜、生抽、蚝油、白糖、食盐、蒜瓣、陈醋、小米辣、辣椒粉、熟白芝麻。1、蒜瓣去皮切末，香葱切葱花，小米椒切圈，放入碗中加入一勺辣椒粉、一勺熟白芝麻，锅里倒入适量油，烧至冒烟后浇入碗中炸香，加入食盐、生...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...，有助于提供能量、补充血红蛋白和增强免疫力。此外，辣椒中的辣椒素具有增加体温的作用，能够帮助身体保持温暖。因此，萝卜丝牛肉汤不仅可以暖身，还有助于增强免疫力，是冬季的理想汤品之一。菌菇骨头汤菌菇骨头汤...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...粉丝、菠菜、鸡蛋调料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋摊成鸡蛋饼，切...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...能够刺激食欲，促进消化。主要食材：白萝卜、蒜末、红辣椒、醋、盐、糖具体做法：白萝卜去皮切丝，用盐腌制10分钟后挤出水分。
红辣椒切成小圈，蒜末备用。将腌好的白萝卜丝放入大碗，加入蒜末、红辣椒圈。加入适量...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...缀。豆干炒五花肉食材：豆干，五花肉，蒜苗，豆芽，干辣椒
1、先备菜，五花肉切片，豆干切条，蒜苗切段2、酱汁：半勺生抽，半勺蚝油，少许老抽，适量的胡椒粉调匀3、锅中少放油，下入五花肉，炒出油脂，然后把姜蒜末...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...质量。食材：土豆：1-2个；蒜瓣：适量；生姜：适量；红辣椒：适量；青椒：适量；葱：适量；醋：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；食用油：适量做法：1.土豆去皮，洗净后切成细丝，放入盐水中泡制片刻，使其保...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...土豆适量、红薯粉丝适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、辣椒适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈醋适量。步骤：1、排骨剁成块，清洗干净。2、冷水下锅焯水3分钟。3、温水洗净浮沫捞出。4、姜蒜辣椒花椒备用...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...锅加水，放入猪肝，再加入花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒和几棵香菜，大火烧开后转小火，煮至猪肝不再冒血水时，加入酱油继续煮两分钟关火，这时加入食盐焖三十分钟让猪肝入味。4、然后再次把水煮开，水开后继续煮...……更多
2023-12-23 06:09:00孩子,脑袋,食物,同时,身体,健康
...、土豆适量、姜片适量、大葱适量、料酒适量、盐适量、辣椒粉适量、食用油适量步骤：1.准备食材：将羊肉切块，土豆洗净切块，姜切片备用，大葱切段备用。2.炖肉：将锅加热，加入适量的食用油，放入土豆块煸炒片刻，然...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...准备食材：豆腐、猪肉末、豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒、辣椒粉。
1、豆腐切块，用开水焯一下去除豆腥味。2、锅中加油，先炒猪肉末，再加入豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒和辣椒粉爆香。3、加入豆腐和适量的水，小火炖至豆腐...……更多
2024-03-22 14:25:00保健品,保健,美食,燕窝,海参,洋葱
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卢世秀：主任医师，北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
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(记者 刘雅婷) 2025年6月23日,西安市莲湖区西安冶金医院正式启用橘子(西安)莲湖互联网医院，并同步举行系统上线仪式
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2025年6月21日，由中国消费者协会指导，中国消费者杂志社主办，山东省消费者协会、济南市消费者协会、以岭药业、漱玉平民大药房联办支持的“健康家庭药箱科普公益行动”在济南市历城区银座商城（洪楼店）成功举办
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2025年6月13日，山东中医药大学附属医院超声医学科承办的“山东省血友病关节超声评估培训班”在济南成功举办，本次培训旨在提升学员血友病关节超声评估的技术水平与临床应用能力
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以书为犁，以心为灯。没有繁华的舞台，只有书香浸润的乡野，不仅是文字，更是重塑乡村文脉的执着。这是对清镇市卫城镇离退休党支部党员周光俊最好的诠释
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近日，清镇市卫城镇党建办、镇团委联合镇关工委“五老”宣讲团，走进新发小学、新桥小学等多所学校，开展了一系列红色文化宣讲活动
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近日，贵阳市白云区关工委组织召开青少年活动阵地建设专题联席会，区委宣传部、区委社工部、区教育局、区文旅局、区文联、团区委及各乡镇（街道）分管领导参会
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近日，省科技厅机关离退休党支部组织离退休干部党员到长征国家文化公园兵临贵阳展示园开展“传承红色基因·重走长征路”主题党日活动
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