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...样重要，可以通过冥想、草药调理等方式缓解压力，保持身心健康。第五句：防病于未病，调理身体很重要。中医强调以防为主，通过调理身体，增强抵抗疾病的能力。中医推荐中药膏方护理，如桂龙脂、黄连膏等，用于调理体...……更多
2023-12-22 17:02:00真相,专家,健康,健康,中医,身体
... 侯畅 通讯员梁洁睿 陈柯心济宁报道3月12日，济宁高新区疾病预防控制中心工作人员到山东凯斯达机械制造有限公司进行职业健康相关工作交流研讨，企业相关负责人陪同。高新区疾控中心工作人员现场听取了企业负责人关于202...……更多
2024-03-14 09:28:00济宁,高新,疾病预防,高新区,疾病,控制
...员 桑宇为了更好地了解幼儿生长发育状况，保障幼儿的身心健康，近日，宁阳文庙中心幼儿园特邀请文庙街道社区卫生服务中心的医生，为全体幼儿进行了健康查体活动。本次体检的项目包括身高、体重、视力、屈光度、口腔...……更多
2024-03-21 17:00:00宁阳,幼儿,文庙,幼儿园,活动,健康
...心理疲劳的相关知识，掌握预防心理疲劳的方法，对维护身心健康和提高生活质量具有重要作用。本期，我们邀请心理咨询师分享一些消除心理疲劳的调节方法，希望对大家有所帮助。——编者前不久，我到某部进行心理健康宣...……更多
2023-10-22 07:12:00疲劳,心理,疲劳,心理,小张,认知
...访友、下馆子、各种零食吃起来……调节饮食也是新学期身心调整的重要一环。放纵饮食容易对人体造成负担，尤其会在破坏正常新陈代谢的同时促进炎症甚至疾病的发生。同学们需要调整好饮食习惯，注重营养均衡，适量摄入...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...的心态，积极乐观地面对生活中的种种压力和困难，对于身心健康的维持起到重要的作用。综上所述，养生不当反而会对身体健康造成负面影响。我们应该在追求养生的同时，避免陷入这些养生误区中。借助中医理论和经典名方...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...大的好处，可以促进身体血液循环，也有延缓衰老、促进身心健康的作用。3.饭后不宜马上泡脚很多的人都会觉得吃完饭之后再舒服的泡一泡脚是非常的不错的选择。但是要注意，由于饭后胃部的消化需要供血，泡脚会将血液引...……更多
2023-10-11 06:28:00本本,注意事项,细节,事项,身体,血液
...需求怎么样算正常？一般来说，只要女性能够根据自己的身心状况和伴侣的意愿，自由地表达和享受自己的生理需求，并且不影响自己和他人的健康和幸福，就可以认为是正常的。反之，如果女性的生理需求过于强烈或过于低迷...……更多
2023-10-11 12:49:00要点,夫妻,问题,夫妻,女性,性生活
...原因。现代医学中认为，牛皮癣不仅是皮肤病，也是一种身心疾病。人在出现焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等负面情绪时，对于牛皮癣的产生以及进展都有一定影响。二、治疗方法(一)一般治疗。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病...……更多
2024-03-22 08:38:00牛皮,牛皮癣,怎么办,牛皮,牛皮癣,治疗
...特别是肥胖本身，也可以看作一种慢性代谢疾病。”中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心主任吴静分享了几组数字：体重增加5%，高血压发病风险会增加20%-30%，超重和肥胖患者的脑卒中发生风险增加17%，与BMI正...……更多
2024-04-13 09:02:00革命,卫生,爱国,运动,健康,健康
...完全康复，功能康复才可得到应有的效果。患者的康复要身心同治。一方面要精准，针对患者的病理特点实施精准康复，另一方面要注重“听”“看”和“陪伴”，这样才能真正走进患者心里。“听”就是要倾听患者或家属需求...……更多
2024-03-15 05:10:00新视野,康复,理念,推广,患者,康复
...笼，与其他鸟友一起聊天、观鸟。这种活动不仅让他放松身心，还能呼吸新鲜空气，享受大自然的美丽。此外，下棋也是刘大爷非常喜欢的活动，下棋既锻炼了头脑，也增进了友谊。
刘大爷的养生方式注重平衡和身心舒适，他...……更多
2023-10-30 10:35:00建议,运动,运动,身体,大爷,老年人
本文转自：枣庄日报本报讯 12月22日，枣庄市疾病预防控制中心（枣庄市卫生监督所）重组揭牌。本次重组是进一步健全完善我市公共卫生体系的重要举措，对加快推进健康枣庄建设具有重要意义。两家单位进行了重组，是为了...……更多
2023-12-23 06:58:00枣庄市,枣庄,疾病预防,卫生监督,重组,疾病
...有利于身体健康。6.缓解压力：拔罐可以缓解压力，放松身心，改善睡眠质量。7.美容养颜：拔罐可以促进皮肤的血液循环，改善肤色，使皮肤更加细腻有弹性。8.减肥塑形：拔罐可以促进身体的脂肪代谢，减轻体重，塑造美好身...……更多
2024-01-23 13:32:00拔罐,负压,湿气,寒气,可以通过,作用
...的角度看，家庭的和谐就如同春天的甘霖，滋养着我们的身心。当家庭成员间和睦相处，心情自然舒畅，身体内的五脏六腑也会和谐运转。气血顺畅，疾病自然无从生起。生活在这样的环境中，就如同身处人间仙境，让人心旷神...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...恨和敌视不只会让咱们的日子堕入紊乱，更会引起咱们的身心健康遭到严重影响。气愤时，人体会分泌出儿茶酚胺这种物质，它会对咱们的神经体系产生负面影响，使血糖升高、血液和肝细胞的毒素增加，所以步入60岁后，咱们...……更多
2024-02-13 23:27:00四不,老话,身体,健康,老年人,长时
...但容易出现慢性健康问题，而且还会引起抑郁症。运动对身心健康都是必要的，因为运动会刺激快乐荷尔蒙的分泌。不适当的饮食健康的饮食不仅对身体好，对精神也有很大帮助。高脂肪和精制糖的不健康饮食，会引发荷尔蒙问...……更多
2023-01-18 09:31:00西安,心理,医院,抑郁症,情绪,长时
...“在校生脊柱健康筛查”，市南区办实事“护航少年儿童身心健康行动”，市南区教育和体育局、山东省慢性病医院三方联合开展青少年群体的健康关爱活动。10月26日下午，专家团队来到山东省青岛第五十一中学，为学生们进...……更多
2023-10-27 18:05:00青岛市,筛查,正体,青岛,脊柱,关爱
...适合养阴，主要是顺着季节来养生。4、调调，包括调养身心情志，调养七情六欲和调节自身气息等。一般当我们劳累过度、营养失衡、受外界病邪侵袭的时候，就需要格外注重“调”，特别是呼吸的调节。平时闲来无事多做深...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...特殊的阶段，它并不仅仅是一个生理上的转变，更是一种身心体验的转折点。当女性的体内雌性激素分泌量无法满足其身体需求时，更年期便悄然而至，此时，女性体内的内分泌系统容易出现紊乱，从而引发各种相关症状。不仅...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
...良好的心态和情绪状态是预防颅内高潮的关键。学会放松身心，通过适当的运动、冥想、心理咨询等方式减轻压力和焦虑情绪。2、合理饮食和生活习惯：保持均衡的饮食和生活习惯有助于降低颅内高压的风险。避免高脂肪、高...……更多
2024-03-08 09:02:00预防措施,病症,高潮,措施,高潮,治疗
...健康素养66条宣传单、“三减三健”宣传手册，耐心讲解疾病预防、健康教育基本知识，身体健康状况自测及疾病突发专业技能，引导村民从合理膳食、适量运动、心理平衡等方面树立科学健康观念，养成健康行为习惯。县疾控...……更多
2023-11-28 16:03:00威县,河北,健康教育,基层,理论,健康
...泡脚篇-三不宜一、泡脚温度不宜过高温暖的水可以放松身心，但是对于中老年朋友来说，泡脚时使用过热的水是不可取的。理想的水温应控制在38-42℃之间。过热的水会加重心脏负担，尤其对于有心脑血管疾病的中老年人更是如...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...将告别月经，踏入绝经期。#金秋聊健康#这一刻，女性的身心均经历着翻天覆地的变革，如若未能及时调整和关爱，身体健康亦会随之受影响。人们常言绝经意味着衰老的降临，因此，绝大多数女性对其的到来望而生畏，甚至想...……更多
2023-10-05 11:04:00现象,女人,女性,子宫,月经,健康
健康不仅仅是身体的健康，还包括心理和精神的健康。身心灵的平衡是实现全面健康的关键，它涵盖了身体、心理和精神三个层面。在本文中，我们将探讨实现身心灵平衡的要点，帮助您走上健康的道路。了解身心灵平衡的重...……更多
2024-03-10 14:21:00秘诀,身体,心灵,健康,健康,心理
...长应促进孩子健康成长，创造积极向上的家庭氛围，注重身心健康的平衡发展，为孩子提供安全、稳定的成长环境和良好的心理支持。通过关注这些健康问题，家长可以更好地保护孩子的身心健康，促进其全面发展。 ……更多
2024-04-10 10:37:00常见疾病,预防方法,常见,疾病,儿童,方法
...代社会，健康已经成为人们越来越关注的话题。为了保持身心健康，我们需要养成良好的生活习惯，其中之一就是保持均衡的饮食。豆奶是一种常见的饮品，富含营养，具有很多对人体健康有益的神奇益处。本文将介绍豆奶的营...……更多
2023-11-06 06:26:00豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...面对疾病，可以通过冥想、瑜伽等方式来调节情绪和放松身心。除了以上三个方面，中医还提出了一些其他的方法来防治糖尿病。例如，中医认为睡眠质量的提高有助于调节身体机能和恢复免疫力。因此，糖尿病患者要保持良好...……更多
2024-01-16 11:16:00糖尿,中国,糖尿病,患者,危机,控制
...衰老和病变的过程。因此，无论年龄大小，我们都应关注身心健康，保持积极的生活态度。
身体衰老的表现，你了解多少？首先，随着年龄的增长，我们的皮肤会变得松弛，出现皱这纹是和由老于年皮斑肤。中的胶原蛋白和弹...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...服暴饮暴食的冲动。总结养成良好的饮食习惯，对我们的身心健康具有重要意义。通过均衡营养、适量摄入、规律作息、饮水充足、饮食多样化、保持心情愉悦和避免暴饮暴食等方式，我们可以实现健康饮食，守护自己的幸福和...……更多
2023-11-03 09:12:00影响,情绪,身体,饮食,心理,饮食
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喝牛奶的时候应该注意哪些问题？禁忌事项是什么？牛奶富含蛋白质，乳糖，脂肪，维生素C,钾，钙，铁及SOD等营养保健成分。经常饮用牛奶
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秋季来临选择这几种食物就对了秋季多吃这些美食，美味又健康！秋天的梨到了秋季，大家经常发生口鼻干燥现象，令人十分难受，长治圣爱妇产医院讲述
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盘点碳酸饮料的危害你还在喝吗？碳酸饮料在生活中非常多见，喜欢饮用碳酸饮料的人也非常多，虽然很好喝，但对人却造成了一些伤害
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常食粗粮会给身体带来哪些益处？粗粮就是与我们平常食用的精细米面之类细粮相比较，众所周知，食用粗粮可以帮助机体提高抗病能力
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鲁网7月23日讯近日，因糖尿病导致糖尿病足面临截肢的患者褚某，经过薛城区人民医院手足外科多种技术联合应用，最终“保”住了腿
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