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建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
寒冬已至,无论财富多少,我们都应该注重身体的健康和抵抗力。冬季阳光稀少,缺乏足够的阳光会影响维生素D的合成,导致身体出现不适。因此,在这个寒冷的季节里,特别是中老年人,我们建议多吃一些富含营养的食物,...……更多
透视水分摄入:你的身体到底需要多少?
...,隐藏着许多我们可能忽视的健康秘密。想象一下,你的身体就像一座精密运转的工厂,而水是保持其正常运作的不可或缺的资源。没有足够的水,每一个生命活动都会受到影响,从细胞到器官,每一部分都在静默地承受着水分...……更多
中年之后如何保持年轻态?记住:不吃3种饭,不睡3种觉
人过了中年之后,会越来越感觉到自己的身体不再年轻,如果不注意保护养生,那么就难以健康长寿。并且,中年之后是我们常说的生命的“高危期”,也就是说这时候身体的一些小毛病会慢慢的显现出来,给自己的健康和生...……更多
...能发生,但相对集中于40~60岁的中老年女性。由于年龄和身体原因,导致血管及血液不够健康,容易引发脑动脉瘤破裂。脑动脉瘤有多种形态,一般分为囊状、梭形和夹层动脉瘤。囊状是脑动脉瘤最常见的类型,多见于动脉血管...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...季已经到来。这个时候,男性朋友们需要特别关注自己的身体健康。毕竟,作为家庭的经济支柱,保持健康的状态才能更好地为家庭和事业贡献力量。尽管在生活中,男性朋友们可能会因为家庭压力而节省开支,但是在饮食方面...……更多
易伤肝脏的7种食物,再喜欢吃也要戒掉
...就凑合食用,但是发霉食物中含有黄曲霉菌这种东西对于身体伤害是非常大的,这种有毒物质不仅伤害的是身体内的肝脏,对于肠胃伤害也是非常大的,经常食用会给身体的各个器官带来很大的负担,严重的会导致癌症的发生,...……更多
脾胃不好的人,这些小信号预示着哪些症状呢?
...随着生活节奏的加快,自然环境变得越来越糟糕,人们的身体和精神都面临着更大的挑战与压力。不规律的吃饭、加班熬夜、抽烟喝酒,这些不良的生活习惯蒸慢慢吞噬着我们的身体。现在肠胃疾病的人越来越多,其实日常生活...……更多
全身麻醉相当于死过一次?麻醉之后,身体会有副作用?告诉你答案
...药物后,患者会在几分钟内进入睡眠状态,大部分患者的身体不会有不适感,但也有少部分患者可能会感受到轻微的疼痛。当麻醉持续时,患者的身体对外界的一切都没有知觉,因此无法感知到手术中的疼痛和不适。手术结束后...……更多
5个生活好习惯,让你不变老,越活越年轻
...、作息得当。白天忙碌了一天,晚上好好的睡上一觉,让身体在甜甜梦乡里自我修复,缓解一天的辛劳,这是保持年轻的最佳保健品。作息得当,睡眠质量好的人,一觉醒来,精力旺盛,脸上神采奕奕,面容往往比同龄人年轻。...……更多
胎儿入盆时,身体会发出这三大“信号”,孕妈不用傻等预产期了!
...要生产出来,快要面对这个世界了,但是在这个时候孕妇身体可能会出现一些变化,你能够感受到吗?这个时候就应该要十分的小心了,今天就来给大家总结一下,胎儿入盆的时候身体会发出的三个信号,孕妈妈们如果感受到这...……更多
秋季女性赛乐赛减肥指南:科学方法与关键要点
...后稍加注意即可做到。坚决杜绝在睡觉前吃东西,睡眠时身体处于休息状态,此时进食的食物会全部被身体吸收并转化为脂肪囤积起来。若实在饥饿难耐,也只能少量食用水煮青菜或水果。慢食减肥方法:减慢进食速度是关键,...……更多
《拜托了,身体里的她》热播中,魏辰妃“变身”美妆摊主!
...宇执导,吴佳怡、杨昆领衔主演的合家欢喜剧《拜托了,身体里的她》正在热播,剧中角色庞娟以其独特的魅力,赢得了广大观众的喜爱与共鸣。而庞娟一角由实力派演员魏辰妃倾情演绎,她用细腻入微的演技,将这一角色塑造...……更多
身体两处“发痒”,别以为是过敏,或是肝癌的“提示信号”
身体的每一个信号都或许是健康状况的反映,包含那些看似不起眼的症状,如发痒。尽管大多数情况下,发痒或许仅仅是皮肤过敏或者是环境要素引起的,但在某些情况下,继续的痒感也或许是更严峻疾病的前期征兆,包含肝...……更多
气血虚,身体弱?分享6个好方法,补足气血,提高免疫力
...时代,我们常常被工作和生活的重压包围,不知不觉间,身体发出了疲惫的信号——面色苍白、精神不振、容易感冒……这些可能都是气血虚的体现。气血作为中医理论中的基础概念,被视为生命活动的动力源泉,其盈亏直接影...……更多
晚餐吃得太晚——合理安排时间,呵护身体健康
...不良,影响睡眠质量,增加心血管疾病的风险。为了保持身体健康,晚餐时应避免食用油腻的食物,可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品,让晚餐过得更健康、清爽。1.清蒸鱼:选用新鲜鱼类,以清蒸的方式烹制,能...……更多
若是出现出汗异常,就要小心,可能是疾病发出的信号
...境下,有人会大汗淋漓,有人却没有什么感觉,这真的跟身体虚了有关系吗?别着急,跟着小艾一探究竟。一、出汗越多,排毒越多?人体内有很多“汗腺工厂”,它们被归类为“大汗腺”和“小汗腺”。大汗腺主要包括:人体...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...℃~11℃。低温情况下跑马拉松,需要注意些什么?比赛时身体不舒服怎么办?福州医生紧急提醒!往届资料图 冬季跑马有哪些注意事项?又该如何减少跑步中的意外伤害呢?今天,记者邀请福州市第二总医院全科医学科林敏瑜...……更多
如何调理更年期带来的身体不适?坚持做3件事,建议参考下
...性对“更年期”都有一定的了解,到了45岁左右,都会对身体的一些变化“草木皆兵”,稍微有点不对劲的地方,就怀疑自己是进入更年期了。但这样紧张的情绪,反而会更容易给女性的健康带来一定的负担。为了帮助女性更全...……更多
2022-12-18 11:45:00不适,身体,参考,建议
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科主任说出答案
...源。当这两者分离在一同,它们互相促进营养吸收,使得身体更好天时用这些营养物质。特别是关于老年人群体,这种方式能够协助他们更有效地补充身体所需的营养,加强免疫力,对立疾病。改善消化功用不少人都可能有消化...……更多
怎么才能增强身体免疫力,减少炎症,远离癌症?参考下
...节。炎症是一种比较常见的病理过程,可能会出现在我们身体的各个器官中,属于人体抵御外界有害病菌侵袭所产生的的一种防御反应。从这来看,炎症似乎对我们的身体是有帮助的,可以帮助我们抵御病毒。实际上炎症也是把...……更多
别只会把葡萄干当零食吃了,教你一种吃法,对身体健康有好处
别只会把葡萄干当零食吃了,教你一种吃法,对身体健康有好处!对于吃货们来说,葡萄干都不陌生,只不过大家都觉得葡萄干只是一种小零食而已,其实如果你只会把葡萄干当成零食吃的话,那真是太可惜了,葡萄干的吃法...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...逆性,使植物能够更好地适应环境变化。吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充 使人容易出现疲倦的状态如果微量的钾离子缺失,人们往往会感到浑身疲惫不堪,肌肉也如同失去了力量,给人一种不堪...……更多
烟瘾和酒瘾哪个更难戒掉?不妨了解下
...中,因为在人们的认知力,积极养生更有助于形成健康的身体,也可以享受当下美好的生活。有些人认为所谓养生就是养成良好的行为习惯,好习惯有助于为健康助力加分,比如吸烟喝酒是坏习惯,如果不能够及时戒掉的话,会...……更多
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
...蛋白质、胶原蛋白、多种维生素和矿物质,这些都是维持身体健康所必需的。它的蛋白质含量极高,对于修复和建立肌肉组织特别有益,而胶原蛋白则可以帮助保持皮肤的弹性和光泽。此外,海参中的微量元素如钙、镁和锌,对...……更多
今日小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的
...门螺杆菌的“小敌人”找到了,隔三差五吃点,养胃灭菌身体棒, 今日小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的乌梅茯苓汤乌梅在日常生活中是非常常见的,而且也是受大众喜欢的,茯苓也是一味药用价值非常...……更多
戒烟多久算成功?提醒:身体出现5种变化时,才算基本成功!
戒烟是一件非常痛苦的事情,不仅要戒掉身体对尼古丁的依赖,而且最重要的就是戒除“心瘾”。很多人烟民都曾经尝试过戒烟,但绝大多数人最终都以失败告终,并且再次吸烟的人不在少数。而那些真正戒烟成功的人,身体...……更多
为什么年纪越大,越容易生病?建议:想长寿,中老年人做好4件事
...年轻人。面对这种情况,很多老人都认为自己是真老了,身体也不中用了,但有没有想过,为什么年纪越大,就越是容易生病呢?为何人一老,疾病就爱找上门呢?1、免疫力降低当上了年纪后身体器官功能也会出现衰退,最明...……更多
滋养身体,远离疾病
本文转自:海南特区报关注中医膳食养生:滋养身体,远离疾病中医膳食养生,是一种以传统中医理论为指导,通过合理搭配食物,达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中,学习中医膳食养生,可以...……更多
屁股大和屁股小的人,有什么区别?哪类人的身体更健康?
...么区别?哪个更健康?肥壮与臀部巨细有关臀围的巨细与身体的脂肪量有很大的联系。一般,臀部较小的人臀部脂肪较少,而臀部较大的人一般体脂率较高,但这种判别方法过于肯定。毕竟,每个人的身体都不相同。有些人有小...……更多
要想活到99岁,关键别做这4件事
...为了达到理想的身高,男性应该注重营养和运动。营养是身体成长的基石,足够的营养摄入可以帮助身体更好地发育。而运动则可以帮助身体更好地吸收营养,促进骨骼的生长和发育。此外,睡眠也是影响身高的一个重要因素。...……更多
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足不出户,轻松购药!烟台毓璜顶医院中药代茶饮可以线上购买啦!
鲁网2月2日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)亲爱的市民朋友们,好消息来了!烟台毓璜顶医院互联网医院院内中药代茶饮自助开方功能正式上线啦
2026-02-02 16:38:00
麦富迪奶弗羊奶鲜肉主食冻干:猫爱吃,更放心
以前总听人说“主食冻干好”,但好在哪,一直模模糊糊。直到自己给猫慢慢试过几种,才深有体会,好的主食冻干,会直接反馈在猫猫身上
2026-02-02 17:10:00
中国消费者报南宁讯(唐上景 记者顾艳伟)近日,《拟微球藻油》团体标准在广西壮族自治区防城港市落地实施,标志着这一国家新食品原料在标准化发展
2026-02-02 18:28:00
京东七鲜超市北京荟聚店开业首日超3.5万人涌入
中国消费者报北京讯(记者桑雪骐)1月30日,京东七鲜超市北京新店正式亮相大兴荟聚购物中心,超4000平方米的卖场从清晨便被前来“抢鲜”的市民挤满
2026-02-02 18:28:00
济宁市任城区李营街道苗营社区开展“立春养身心 社区共安康”志愿服务活动
鲁网2月2日讯立春将至,为助居民顺应天时、调养身心,济宁市任城区李营街道苗营社区举办“立春养身心 社区共安康”志愿服务活动
2026-02-02 14:16:00
热题新答案 华西乳腺癌诊疗进展学术研讨会召开
2026年1月31日,成都,四川省国际医学交流促进会主办,四川大学华西医院、四川省国际医学交流促进会乳腺肿瘤专委会、四川大学华西医院乳腺疾病中心承办的“华西乳腺癌诊疗进展学术研讨会”召开
2026-02-02 14:16:00
科普创作如何少走弯路?四川省第六届乳腺健康科普大赛启动会告诉你
2026年1月30日,由四川省国际医学交流促进会主办,四川大学华西医院、四川省国际医学交流促进会乳腺肿瘤专业委员会、四川大学华西医院乳腺疾病中心共同承办的“四川省第六届乳腺健康科普大赛”启动会在成都举行
2026-02-02 14:18:00
江南时报讯 众所周知,午睡有不少好处,放松身心、减少疲劳、增强免疫系统、降低心血管疾病风险……但餐后立马就睡,容易导致消化不良
2026-02-02 15:59:00
中慧生物再下一城!全人群三价流感病毒亚单位获批 持续领跑高端疫苗赛道
在全球流感防控策略加速转型的关键节点,我国疫苗创新领域再传捷报。近日,国家药品监督管理局正式批准江苏中慧元通生物科技股份有限公司(以下简称“中慧生物”)自主研发的三价流感病毒亚单位疫苗—慧尔康欣3上市
2026-02-02 11:56:00
告别经期emo+腰酸!达龄Reju28专家教你3步养出好状态
每个月那几天,你是不是也情绪低落、腰酸背痛、手脚冰凉?明明没做错什么,却莫名烦躁想哭;明明只是来月经,却像经历一场“小型生病”
2026-02-02 11:57:00
复发转移肿瘤伴基础病 四川友谊医院石辉兵微创介入术破诊疗困境
在肿瘤诊疗领域,复发转移及合并基础疾病是影响患者预后与生活质量的两大难题。尤其对于肝癌合并肝硬化的患者,由于肝脏储备功能下降
2026-02-02 11:58:00
郑州长江中医院李翠英博士解析:无精症不用慌,一管精液即可解锁生育潜能
“精液检查没找到精子,是不是就彻底不能生育了?”“传统睾丸活检又疼又有创伤,有没有更安全的检查方式?”在临床诊疗中,很多无精症患者都会陷入这样的焦虑与困惑
2026-02-02 11:58:00
头颈部放疗Ⅲ 级黏膜炎攻坚,四川友谊医院肿瘤科多学科护航健康
头颈部肿瘤放疗过程中,Ⅲ级及以上口腔黏膜炎是临床常见的治疗相关并发症——黏膜广泛破溃、疼痛剧烈,常导致患者吞咽困难、营养摄入不足
2026-02-02 11:58:00
回家团圆年,带上步长安宫牛黄丸,既是孝心也更安心!
你陪我长大,我陪你变老,父母是我们最大的依靠。那么今年过年,你想好怎么报答父母了吗?想好送些什么礼物了吗?钱?保暖的衣服
2026-02-02 11:59:00
胆囊内惊现388颗结石!四川患者来贵阳结石病医院成功“保胆”
近日,记者获悉,贵阳市临床重点专科建设项目——贵阳结石病医院肝胆外科副主任张智勇通过微创保胆取石手术,从一位63岁四川患者胆囊内取出了388颗黑色结石
2026-02-02 11:59:00