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...。尤其是饮食上，有些看似清凉解暑的食物，其实可能对身体不利，宁可喝两口冰水，最好都不要吃。咱们今天就好好聊聊，夏天里中老年人在选择水果时应该注意些什么。西瓜是夏日里的最佳解暑神器，一片冰凉的西瓜既能消...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
...可谓是男女老少人尽皆宜的一项运动。每天坚持跑步，对身体或有5个“好处”1.释放卡路里人们在跑步的时候极大的刺激了心率，可以帮助人们有效的燃烧体内的卡路里，那么跑步能够释放多少卡路里呢？研究发现每分钟跑步消...……更多
2023-10-10 16:39:00禁忌,运动,身体,肌肉,时间,衰老
睡眠是人体最好的休息方式，通过睡眠身体可以得到更好的修复，体内的器官功能也能够得到复原，如果一个人睡眠规律，睡眠质量高，相对比而言要比同龄人更加的健康长寿。现如今生活节奏快，高品质睡眠是一件奢侈的事...……更多
2024-07-05 13:26:00身体,提示,自然,睡眠,时间段,时间
...女性独有的一个特征，当女性来月经的时候，就说明她的身体走向成熟，而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加，身体器官的衰老，那么这个时候就会经历一个绝经的现象，这是正常的，也是必然的一个生理现象。...……更多
2024-08-03 06:03:00年龄段,有害,年龄,医生,女性,女性
...带来这么大的改变。我现在每天都会坚持踮脚训练，感觉身体越来越好了。”她的言语中充满了对踮脚训练的感谢和高兴。02坚持做“踮脚”运动的白叟，最终都怎样了？4大优点或许让人惊喜改进血液循环在踮脚的过程中，每一...……更多
2024-08-27 12:25:00好处,惊喜,老人,运动,关节,身体
...用它泡水，有些人会用它煮粥或汤。尽管这些食用方法对身体有利，但只有部分养分物质溶解。也就是说，枸杞的价值不能充分发挥。因而，最近盛行一种新的饮食方法，即直接在嘴里咀嚼，能够更好地吸收养分。01首先要了解...……更多
2024-05-23 17:44:00枸杞,身体,男子,枸杞,养分,长时
...，标志着寒冷的冬季正式开始。在这个时候，我们需要给身体补充足够的热量和营养，以抵御寒冷的侵袭。而最适合入冬补身的食材，莫过于羊肉和山药。不仅能温暖整个冬天，还可以增加体力，提高免疫力，让我们度过一个健...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...得赶紧调整生活和饮食习惯，顺应时节，好好爱护自己的身体哦！老话说得好，“病从口入”，霜降时节，得知道啥能吃啥不能吃。今天就跟大家聊聊“霜降3不吃，病就不找来”的养生秘籍，记得转发给家人，一起安康过秋冬...……更多
2024-11-05 08:55:00时节,健康,柿子,身体,茄子,营养
...黄芪水对人体的功效到底有哪些呢？每天喝一杯黄芪水，身体会有怎样的改变？喝黄芪水的好处有哪些？一、提高免疫力黄芪中的营养成分能够起到一个有助于免疫细胞分化和增值的效果，达到扩张冠状动脉，以及提高免疫力、...……更多
2024-10-14 13:55:00黄芪,一杯,禁忌,好处,身体,黄芪
...上厚外套来应对寒冷的天气。而随着温度的下降，人们的身体也容易出现问题。因此，在这个时候我们需要加强对身体的保养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...用沸水冲刷鸡蛋，假如你坚持喝沸水冲刷鸡蛋一段时间，身体会产生什么改变？有些人说这对身体有好处，但有些人否定，那么会产生什么呢？每天喝一碗“开水冲鸡蛋”，身体会产生什么改变？到底是好是坏？弥补蛋白质用开...……更多
2024-05-23 16:17:00开水,鸡蛋,变化,身体,鸡蛋,开水
冬天补充碱性食物有助于滋补身体冬天是一个人体内阳气相对较弱的季节，而且气温也逐渐下降，容易导致人体内部干燥。为了保持健康，不仅要注意锻炼身体，还要注重饮食的均衡。除了适量地摄入蛋白质以外，我们还可以...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
...于凉拌或者是炒熟来食用。经常吃西兰花能够及时的补充身体所需要的微量元素，我们可以看到健身减肥的人士一般都食用西兰花，因为在减肥运动之后，身体会出大量的汗，这样身体的微量元素就会消失，此时多吃西兰花能够...……更多
2023-12-05 19:36:00西兰,西兰花,微量元素,能量,元素,身体
92岁的王爷爷最近总觉得身体不对劲，常对老伴说：“我怕是活不了多久了。”家人们听了却不以为意，毕竟平时看上去，老爷子的身体还算硬朗。谁能想到，仅仅一年后，王爷爷真的在睡梦中因心脏问题去世了。这让家人们后...……更多
2024-11-30 19:26:00感觉,死期,医生,身体,老年人,老人
...胃不好的朋友来说，若是食用太多水煮玉米，就会影响到身体的正常消化与吸收。除了养胃外，平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处。1.控制血糖玉米中含有一种名为不饱和脂肪酸的物质，这种物质能够起到预防动脉粥样硬化...……更多
2024-03-13 11:36:00玉米,好处,身体,玉米,食用,元素
...不断提高，但是长寿这个问题，其中90%都是要靠着自己的身体才能支撑的，医疗和生活条件在长寿这个问题上，都是辅助的。如果想要长寿，不仅仅要有比较强健的体魄，也需要有很健康阳光的心理，要知道仅仅身体健康，但是...……更多
2024-05-26 17:12:00是在,老年人,长寿,身体,生活,运动
其实我们每个人的身体都会存在癌细胞，并且每天可以进行正常的生命活动，不会出现任何的意外或者是没有物质能够引发癌细胞，那么细胞就不会变得活跃，并且癌症也不会轻易的在我们身体上出现，但是有很多人觉得并不...……更多
2023-11-22 20:16:00晨起,癌细胞,厕所,信号,身体,癌细胞
...豆算得上是生活中较为常见的一种谷物，经常的食用对于身体的好处还是蛮多的，老绿豆当中蕴含着丰富的营养物质，今天，我们就来一探究竟，揭开绿豆的神秘面纱。清热解毒天气逐渐升温或者体内出现的燥热的时候，可以适...……更多
2024-11-17 09:06:00绿豆,好处,身体,绿豆,免疫力,免疫
...好的饮水习惯，保护心脑血管健康。晨起的第一杯水对于身体来说非常重要。它能够帮助我们清洁肠道，排除体内废物，调节人体水分平衡，促进新陈代谢，提高免疫力。但是我们在喝水时需要注意以下几点。首先，晨起的第一...……更多
2024-01-18 10:00:00晨起,心脑血管,心脑,杯水,血管,身体
...经不调、腰膝酸软、面色萎黄，明明年纪不大，却总感觉身体被“掏空”？这些困扰众多女性的健康问题，根源或许在于肝肾不足、气血不调。在追求健康与美丽的道路上，坤柔贞蓉丹合剂凭借独特配方和显著功效，成为女性调...……更多
2025-05-29 10:52:00合剂,奥秘,选择,女性,健康,女性
...……“阳康”后的你有这些困扰吗？很多人“阳康”后，身体还会有一些症状持续存在，但这些大多是新冠感染疾病发展的过程和规律，会有一个恢复期，不必太过紧张。疲劳乏力大部分人“阳康”后，出现疲劳乏力症状，也是...……更多
2023-02-01 20:45:00一文,症状,身体,答案,康复,乏力
...来，这个吃饭喝酒，属于人之常情了。然而，人到晚年，身体健康都在衰退，所以吃饭喝酒，务必要懂得3个重要规则。01 你的血压血糖如何？很多人都秉承了一个观念：人生如果不吃点喝点，不享受点乐趣，那还有什么意思？...……更多
2024-10-13 14:32:00规矩,身体,数人,生活,朋友,生活方式
头晕目眩是气血虚弱的常见表现之一。当身体缺乏足够的气血供应时，大脑和眼睛的功能会受到影响，导致头晕、眩晕的感觉。这种症状常常伴随着乏力、精神不佳等，提示身体的气血不足，需要及时调理。面色苍白也是气血...……更多
2024-03-28 11:33:00气血,虚弱,信号,气血,虚弱,身体
舌苔，这个我们日常很少关注的身体部位，其实是我们健康状况的“显示屏”。它不仅可以帮助我们了解自己的身体健康状况，还可以通过调整饮食和生活习惯来改善。今天，就让我来为大家揭开舌苔的神秘面纱，带你了解关...……更多
2024-03-01 12:57:00舌苔,舌头,知识,健康,舌苔,健康
重视肝肾亏损：别让身体发出的警报被忽视在快节奏的现代生活中，不少人常常感觉身体大不如前。不知从何时起，头晕耳鸣悄然来袭，晚上躺在床上，本应是放松休息的时候，却被失眠多梦纠缠，严重影响第二天的状态。这...……更多
2025-03-24 14:15:00肝肾,警报,亏损,身体,肝肾,亏损
...的功效，苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用。尤其对于那些常常咳嗽、呼吸系统较为脆弱的人来说，多喝一些苹果莲子汤可以改善咳嗽的情况，让身体更加健康。注意事项和总结在制作苹果莲子汤...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...于油腻、辛辣、暴饮暴食等，家庭经济情况、个人卫生、身体是否患病等，都是会影响的。
女性绝经与衰老之间，是什么关系?很多女性认为绝经过早不好，因为他们认为绝经过早说明身体衰老得越快。刚刚了解到女性在45到55...……更多
2022-12-16 21:24:00一文,科普,衰老,之间,女性
...肥速度为何更快?值得高兴吗?其主要的原理就是当我们的身体摄入高碳水化合物饮食就会导致胰岛素分泌过多，这样就容易导致脂肪堆积，并且碳水化合物直接供能也容易导致能量摄入过多，进而导致肥胖。普通的节食减肥可能...……更多
2022-12-18 11:35:00一文,运动减肥,作用,减肥,运动
...脆弱的免疫系统。您可能已经听说过，氨基酸是构成我们身体的基石，但您知道它们在抵御疾病、增强免疫力方面发挥着多么关键的作用吗？氨基酸：身体的建筑师氨基酸，作为生命的基础元素，构成了蛋白质的主要成分，影响...……更多
2024-01-27 17:16:00氨基,氨基酸,免疫力,免疫,食物,老人
...饮食搭配来提高运动表现和体能。科学的饮食不仅能够为身体提供必要的能量，还能帮助恢复和增强肌肉功能。本文将详细探讨运动中饮水的正确姿势，帮助您在运动过程中合理补充水分，保持身体健康。一、运动前饮水的重要...……更多
2024-05-11 08:52:00水分,饮水,姿势,身体,运动,健康
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鲁网2月2日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）亲爱的市民朋友们，好消息来了！烟台毓璜顶医院互联网医院院内中药代茶饮自助开方功能正式上线啦
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以前总听人说“主食冻干好”，但好在哪，一直模模糊糊。直到自己给猫慢慢试过几种，才深有体会，好的主食冻干，会直接反馈在猫猫身上
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中国消费者报南宁讯（唐上景 记者顾艳伟）近日，《拟微球藻油》团体标准在广西壮族自治区防城港市落地实施，标志着这一国家新食品原料在标准化发展
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中国消费者报北京讯（记者桑雪骐）1月30日，京东七鲜超市北京新店正式亮相大兴荟聚购物中心，超4000平方米的卖场从清晨便被前来“抢鲜”的市民挤满
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鲁网2月2日讯立春将至，为助居民顺应天时、调养身心，济宁市任城区李营街道苗营社区举办“立春养身心 社区共安康”志愿服务活动
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2026年1月31日，成都，四川省国际医学交流促进会主办，四川大学华西医院、四川省国际医学交流促进会乳腺肿瘤专委会、四川大学华西医院乳腺疾病中心承办的“华西乳腺癌诊疗进展学术研讨会”召开
2026-02-02 14:16:00
2026年1月30日，由四川省国际医学交流促进会主办，四川大学华西医院、四川省国际医学交流促进会乳腺肿瘤专业委员会、四川大学华西医院乳腺疾病中心共同承办的“四川省第六届乳腺健康科普大赛”启动会在成都举行
2026-02-02 14:18:00
在全球流感防控策略加速转型的关键节点，我国疫苗创新领域再传捷报。近日，国家药品监督管理局正式批准江苏中慧元通生物科技股份有限公司（以下简称“中慧生物”）自主研发的三价流感病毒亚单位疫苗—慧尔康欣3上市
2026-02-02 11:56:00
每个月那几天，你是不是也情绪低落、腰酸背痛、手脚冰凉？明明没做错什么，却莫名烦躁想哭；明明只是来月经，却像经历一场“小型生病”
2026-02-02 11:57:00
在肿瘤诊疗领域，复发转移及合并基础疾病是影响患者预后与生活质量的两大难题。尤其对于肝癌合并肝硬化的患者，由于肝脏储备功能下降
2026-02-02 11:58:00
“精液检查没找到精子，是不是就彻底不能生育了?”“传统睾丸活检又疼又有创伤，有没有更安全的检查方式?”在临床诊疗中，很多无精症患者都会陷入这样的焦虑与困惑
2026-02-02 11:58:00
头颈部肿瘤放疗过程中，Ⅲ级及以上口腔黏膜炎是临床常见的治疗相关并发症——黏膜广泛破溃、疼痛剧烈，常导致患者吞咽困难、营养摄入不足
2026-02-02 11:58:00
你陪我长大，我陪你变老，父母是我们最大的依靠。那么今年过年，你想好怎么报答父母了吗?想好送些什么礼物了吗？钱？保暖的衣服
2026-02-02 11:59:00
近日，记者获悉，贵阳市临床重点专科建设项目——贵阳结石病医院肝胆外科副主任张智勇通过微创保胆取石手术，从一位63岁四川患者胆囊内取出了388颗黑色结石
2026-02-02 11:59:00