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大便之后要不要用水洗屁股?长期坚持洗的人,对身体有没有好处?
...将探讨大便后用水洗屁股的好处以及长期坚持这种习惯对身体的影响。首先,大便后用水洗屁股是一种有效的卫生习惯,可以帮助减少肛门和直肠周围的细菌数量,从而降低感染和炎症的风险。在排便过程中,细菌可能会被带出...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...年的朋友来说,春天不仅意味着大自然的更新,也是调养身体、增强体质的最佳时机。在这个季节,养肾显得尤为重要,因为肾脏的健康直接关系到我们的生命活力和长寿。春天,正是通过调整饮食来补充身体所需,增强肾功能...……更多
身体出现这几种情况,多是体内精血不足了
...药,是因为有句话讲到,人之始生,本乎精血之源!我们身体靠精血的滋养才能正常运行,若身体出现以下这几种情况,那你就需要滋补精血了。首先,头发早白因为肝藏血,肾藏精,同时发为血之余,肾其华再发,所所以若是...……更多
女人生孩子到底是好是坏?会加速衰老?一文揭开答案
...生孩子的问题。现在不少女性认为生孩子是加速衰老,对身体不好,或者更准确的说弊大于利。那到底情况如何呢?02女人生孩子到底是好是坏?会加速衰老?上天赐予了女人与孕育生命的子宫,十月怀胎,女性用自己的身体作为...……更多
衰老不可避免,养成这3个好习惯,或许能减慢衰老,不妨试试
...以外,生活中很多行为习惯或也有助于延缓衰老,而保养身体、防衰老的3个好习惯,大家不妨每天坚持,或使你身体年轻、有活力。1.保持高质量睡眠在我们每个人的一生中,几乎都有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,由此...……更多
不管男女在蹲厕所时,如果没有出现这三种情况,你的肝脏很健康
...上厕所的过程中,自己的尿液颜色比较黄,就怀疑是不是身体上火了,所以就每天多喝水。但是过了很长一段时间看着自己的头发也有了改变,总感觉哪里不对劲,然后就立刻去医院进行检查,这个时候医生告诉他已经患上了肝...……更多
2球完败阿曼球员尽显疲态 国脚急需调整身体状态
...扬科维奇在接下来的备战过程中,必须尽快帮助全队调整身体状态,同时竭力提升技战术内容演练的质量。目前阿曼队世界排名第74位,比中国队高出5位。同为亚洲杯参赛队的阿曼队,与国足本届亚洲杯同组对手卡塔尔队的技术...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...天。这个季节,不仅是大自然焕发新生的时刻,也是我们身体调养和自我更新的绝佳机会。尤其是对于我们的肝脏——这个在传统养生学中承担着重要角色的器官,春季更是养肝护肝的黄金时期。有句老话说得好,“肝好人不老...……更多
孩子晚上睡觉磨牙,不一定是肚子有虫,五种征兆教你判定孩子身体
...全消除李先生的顾虑。他开始仔细观察小明的生活习惯和身体状况,意图找出磨牙的真正原因。这个故事不是孤例。许多家长都曾经历过类似的情景,孩子夜间磨牙看似小事,却可能是身体发出的信号。接下来,我们将深入探讨...……更多
肝毒多了,肝病就来了,这些情况提示身体肝毒多,给肝脏清清毒
...肤、眼球、口腔等部位发黄。4.疲劳、乏力肝毒多会导致身体疲劳、乏力,这是因为肝脏是身体内重要的解毒器官,当肝脏受损后,身体的代谢功能会受到影响。5.食欲不振肝毒多患者会出现食欲不振、口干口渴的情况,这是因...……更多
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
...睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的,而且能够让一天的精神饱满,能够及时的补充身体的睡眠时间,可以达到健康养生的目的。每天坚持午睡有哪些好处?1、提高身体的免疫力想要保护...……更多
入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮
...温让人很不舒服,容易感觉累,精神也不好。尤其是那些身体本来就不太好的中老年人,夏天更得注意。要想健康地度过夏天,就得知道怎么吃。饮食调节很关键,能帮你顺顺利利地度过这个季节。一日三餐中,夏天有两样食物...……更多
44岁柳岩自曝患子宫肌瘤 术后仅3个月又复发:网友纷纷喊话注意身体
...复查时发现肌瘤又长到了2.5公分。不少粉丝留言对柳岩的身体情况表示担心。在7月9日的见面会上,柳岩回应自己目前的情况在可控范围内,谢谢大家关心。同时,她建议所有女性在25岁之后都要体检。“因为现在高压的工作环...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生;一、调整作息,顺应自然寒露时节,自然界的阳气开始收敛,人体也应顺应这一变化;早睡早起是最...……更多
一个人,身上有这些特征,多半就是命好的征兆
...些特征,多半就是命好的征兆。一、作息规律,注重运动身体是一切革命的本钱,不管做什么,首先人都要有一个健康的身体。只要有健康的身体,才能够去想事情,才有精力去做事情,才能够有能力去把这件事情做好。如果你...……更多
女人睡前喝杯“红糖水”,坚持下去,可能3个好处会“不请自来”
...细胞的新陈代谢,为细胞提供大量的能量,那么会有助于身体的素质变得越来越好,并且对于女人来说,在平时生活中经常用红糖泡水喝,就可以起到滋补的效果,还可以补充身体内的气血,有助于身体变得越来越健康, 红糖...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...也需要多注意,可以选择多吃一些高营养食物,不仅能为身体补充能量,还可以抵御寒风,也算是一举两得。因此在今日小雪,大家不管多忙的,都要记得吃“小雪5宝”,滋补身体,补充营养,助你抵御寒冷,让你安稳度过冬...……更多
...进入冬季,而自古以来有冬季进补的说法。冬季进补是指身体状况良好的情况下补充高热量、高营养食物提高阳气、驱除寒冷,降低疾病发生。但大多数人会盲目进补,没有在进补时注意引起疾病,冬季进补要注意以下几点。冬...……更多
吃酸菜,对身体健康有好处吗?一文揭晓答案
...剂吗?经常吃酸菜的人,得癌风险比不吃的人高?常吃对身体健康到底是好还是坏?今天这篇文章我们就来扒一扒酸菜,爱吃的和不敢吃的朋友,不妨都早点看看。酸菜是癌症的加速剂,经常吃易致癌?赞同这一说法的人,应该...……更多
节后往往是肝病复发的高危时期,注意这3个危险信号!
...得食物中的脂肪难以被消化。脂肪的消化障碍,就像是给身体投下了一颗不定时炸弹。腹胀、恶心、呕吐等症状接踵而至,让人苦不堪言。肝脏疾病不仅影响胆汁的分泌,还会对胃肠道的血液循环产生负面影响。这意味着,胃肠...……更多
女人若减肥成功,身体会收获4个“好处”,若真爱自己,不妨看看
...时时刻刻做好身材管理是很有必要的。女人若减肥成功,身体会收获4个“好处”,若真爱自己,不妨看看! 肥胖是很容易导致膝盖关节疾病的,会增加关节的压力,那么关节的磨损度也会增加,时间一长久,可能就会引起关节...……更多
阿东新冠防护喷雾剂,守护国人身体健康!
阿东新冠防护喷雾剂,守护国人身体健康!随着全国防疫政策的开放,很多人对新冠的恐惧大大降低,但依旧有不少疑问:家里老人没有打疫苗该怎么办?感染新冠后多久会复阳?有没有一款防疫黑科技帮忙降低感染几率?为...……更多
减肥,请立即停止做这8件事
...。正确的做法应该是合理搭配饮食,每天的热量摄入低于身体总代谢,大于基础代谢值,保证热量缺口,才能健康的瘦下来。2,避免用水果代餐。尽管水果的热量低,但其糖分也不容忽视。长期以水果代替正餐,单一饮食,不...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...来小寒,此时正是寒冷渐强的时刻。为了抵御寒冷、保持身体的温暖,我们不妨借助“养阳3宝”来进行驱寒补阳,以应对寒冷季节的挑战。这三宝分别是羊肉、鸽子肉和大枣,它们具有温热补益、驱寒暖胃的作用,是秋冬养生...……更多
防癌小提示:4件事情上,不要过于“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...常说,懒散的生活方式不利于健康,勤奋努力则更能促进身体的健康。然而,事物总是有其两面性,过于勤快有时候也并非全然好事。有些癌症,恰恰是源于过度的勤奋和忙碌,成为了勤快背后的隐形杀手。我们的身体需要在勤...……更多
从中医视角看血脂代谢,通络养生八字经提供通络调脂方案
...查时才发现有相关问题。需要注意的是,一些非特异性的身体感受,如头晕、乏力、精神不振等,可能提示身体代谢需要关注,但这些症状并非血脂异常所特有,不能作为判断依据。汇集中医养生智慧的“通络养生八字经”通络...……更多
甲亢和甲减有哪些不同的症状?身体3处不适帮你区分
...能亢进 甲状腺功能亢进是指甲状腺激素分泌过多,导致身体代谢亢进、神经兴奋性增高而引起的症状,如心悸、多汗、消瘦等。甲状腺炎甲状腺炎是一种炎症性疾病,可以引起甲状腺肿大、疼痛等症状。甲状腺癌甲状腺癌是一...……更多
“夏天喝一汤,气色顶呱呱”,5月要多喝这汤,补血益气身体好
...感觉天气非常炎热,人们出现心情焦虑,胃口会非常差,身体缺乏营养,需要按时给身体储备能量。由于天气变热了,雨水也变多了,新陈代谢加快,汗液会大量排出,这个时候要补充蛋白质,钙铁和多种矿物质,才能维持日常...……更多
肝好的人都会有这3个表现,能占2个也不错,你有几个?
肝脏是人体非常重要的器官之一,是身体排毒和储存血液的重要器官,俗话说:“养肝就是养命”,肝脏好有助于身体健康长寿。因此肝脏的健康对于人体而言,是很重要的。但是现代人总有加不完的班、熬不完夜、喝不完的...……更多
脂肪每天都掉的12个小技巧,照着做就能瘦!
...的膳食纤维能够有效地促进肠道蠕动,帮助排便,让您的身体从清晨开始就保持畅通。2、吃饭前先喝一大杯水,这一大杯没有热量的温开水,不仅能提前占据胃里的一部分空间,减少进食量,还能为身体补充水分,促进新陈代...……更多
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《三餐四季》特别节目:年味藏三餐,团圆暖人间
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月19日起,《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道(CCTV-1)播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00
虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
2026-02-19 08:20:00
年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00
春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00
科普|痛风发作的双重密码!代谢失衡与免疫反应的协同作用
提到痛风,很多人会联想到“吃出来的病”,但实际上,这种让人痛不欲生的疾病,背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日,长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
2026-02-17 11:54:00
大河网讯 春节团圆欢聚,美食丰盛、作息易乱,既要开心过年,更要守住健康。这份春节健康指南,帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
2026-02-17 08:07:00
手术挨了一刀,几碗人参汤让他补“垮”了!医生:很多人第一步就错了
67岁老张,杭州人,半年前查出甲状腺恶性肿瘤,在医院做了手术。出院后,家人觉得他挨了一刀伤了元气,需要好好补一补,就买了几根别直参给他炖补汤喝
2026-02-17 07:18:00
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
2026-02-15 20:35:00
河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
2026-02-15 09:40:00
中之杰“冻梨+粘豆包”杀疯了!居然在全国春节食品榜拿下第一
2月14日,中国数据研究中心正式发布《2026中国春节食品消费趋势报告》,并同步揭晓“2026中国春节食品消费代表产品”榜单
2026-02-15 10:13:00