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能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
...猝死等疾病,还有就是一些癌症晚期,这些都严重威胁着身体健康。而关于一个人究竟能不能长寿,也取决于他的身体健康状况,比如有没有慢性疾病,饮食和运动是否规律,睡眠是不是好,还有就是情绪和心情是否稳定。而纵...……更多
研究发现,在这个年纪前戒烟,损害小点
...喉癌、胃癌、肝癌、肾癌、鼻咽癌等等。所以说烟草对于身体健康而言就是一个危险品,很多人会劝抽烟的人戒烟会说“这烟只要你想戒,什么时候戒都不算晚”。其实这句话也不是完全对的,烟草对身体的伤害,其实戒烟开始...……更多
维生素C不仅有助于增强免疫力、延缓衰老,还能改善胃口
...不仅有助于增强免疫力、延缓衰老,还能改善胃口、提高身体活力。那么,哪些水果是春天的最佳选择呢?1、草莓草莓被誉为“水果皇后”,其营养价值丰富,尤其是维生素C的含量更是居于水果前列。这种神奇的维生素不仅有...……更多
患者C先生,40岁,来诊时的主要情况是:身体状态差,易疲累,来调治身体想要生二胎。主要身体症状情况有:1.性欲虚亢,同房2周1次,同房后身体感觉累,精神疲惫,早起腰酸,同房后也腰酸、腰空、腿软,小腹(前列腺处...……更多
王一博400多天没进组,身体状况引担忧,被爆脱发长疮!
各位网友,近日,娱乐圈顶流王一博的身体状况引发了广泛关注。自从百花奖和白玉兰奖提名争议后,王一博已经400多天没有进组拍戏。粉丝们不仅对他落选最佳男主角提名愤愤不平,更是开始担心他的健康状况,甚至有网友...……更多
怀孕时,孕妈尽量在这2个“时间段”吃水果,对身体会更有好处
...吃的,怀孕时,孕妈尽量在这2个“时间段”吃水果,对身体会更有好处!孕妈在怀孕期间可以选择吃一些水果,但是在吃水果的时候一定要在饭前半小时进行吃水果这样营养可能会“翻倍”也能够让皮肤变得细嫩,在日常生活...……更多
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
...一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里,人们往往感到身体不适,食欲下降,精力不济。为了在高温中保持健康,我们可以依靠四宝——鸭肉、瓜菜、茯茶和苋菜,让身体保持清凉与活力。第一宝:鸭肉在炎热的夏季,食欲常...……更多
如果你已经到了四十岁,千万不要再做以下这4件事了
...已经到了四十岁,千万不要再做以下这4件事了。1、折腾身体“健康的身体,是人类工作和劳动的基础。”——爱因斯坦如果你到了四十岁,还一直在折腾自己的身体,那么你就会变得很累。在这个年龄阶段,身体已经开始走下...……更多
上厕所也能看出身体年轮?揭秘其中真相
...老是一个让每个人都无法回避的话题,随着岁月的流逝,身体的各种细微变化在不知不觉中显现,尤其对男性而言,些许的不适往往是身体在无声诉说衰老的来临。那看似再平常不过的上厕所,虽然日常到被忽略,却有可能成为...……更多
女性经期身体有异味?这多半与2个因素有关,做好这2件事可缓解!
...很多好处,其中最重要的就是通过月经的状态可以判断出身体健康是否存在问题,很多妇科疾病都会对月经产生影响。不过在带来好处的同时,月经也造成了诸多的不便和困扰,比如最令女性感到尴尬的月经异味,是非常影响形...……更多
身体出现4种迹象,多半是“脑梗”的征兆,不能拖
...症状就是感觉肢体麻木,尤其是睡觉的时候,会突然感觉身体一侧的肢体有麻木的感觉,影响睡眠。严重的时候患者甚至感觉自己的面部,舌头都有发麻的情况,对此需要及时的看医生治疗。上述的这四种症状都是脑梗最常出现...……更多
拔罐真的能排毒?吸出来的淤血是毒素吗?不清楚的不妨看一眼
...穴道上,其实在平时我们也不难发现,若是在拔罐过后,身体会出现一定的淤血,甚至还会有青紫的状态,出现这样的状况时就是达到排毒的效果了吗?拔罐真的能排毒,吸出来的淤血真的是毒素吗?不清楚的不妨来看两眼吧。...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
...由此得名。同样海带也是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养。海带的营养优势是普通蔬菜没有的,含有丰富的粗蛋白、粗纤维、糖、无机盐、胡萝卜素、钙、铁、碘等物质,与普通的蔬菜相比,粗蛋白、糖、钙...……更多
为啥日本是最长寿的国家?与日常饮食离不开关系,吃的东西确实好
...,也减少了“三高”等富贵病的几率,这样的饮食习惯对身体健康大有裨益。二、少而精却营养丰富日本人的餐桌上别看盘子很大,里面所盛的食量却非常少,初到日本旅游的国人往往会抱怨“吃不饱”。其实这就是日本的饮食...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...备生育条件的外部表征之一,同时也能反映出女性朋友的身体健康状况。女性到了一定的年龄之后都会面临绝经期,大部分女性在45~50岁之间会绝经,此时女性的卵巢功能也会衰退。绝经一旦发生,月经就会发生永久性的消失,...……更多
长期午睡的人和从不午睡的人相比,有何区别?差别还不是一般大
...?午睡时刻需操控在30分钟以内。通常入睡半个小时后,身体会从浅睡觉进入深睡觉状况,若此刻醒来易呈现全身无力感和头痛头晕,使得人们越睡越累。有30分钟的午睡时刻能下降患上心脑血管疾病几率,可是超越45分钟却会诱...……更多
大妈老是咳嗽,反复检查喉镜正常,2个月后去世,丈夫:死不瞑目
...环境是受污染比较严重的地方,一定要引起重视,以免给身体带来更多的危害。除此之外,在寒冷天气之下,人体也会受到冷空气的侵袭,导致患者出现咳嗽,这也是常见的影响因素之一。心血管疾病心血管疾病也容易引发咳嗽...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!希望你一个也没占
...项不可逆且不可阻挡的生命进程。随着年龄的不断增长,身体会慢慢出现机能的衰退,组织器官运作也会出现减缓或者异常情况。因此,越来越多的中老年朋友关注于自身身体健康,寻求各种可以延长寿命,永葆青春的健康方法...……更多
调经祛斑:焕发光彩的健康密钥
...为了许多女性关注的焦点。对于女性来说,面容的光洁和身体的和谐是展现自信与魅力的重要方面。而月经的正常与否以及斑点的出现,往往是内在健康的外在反映。月经,是女性生理周期的重要标志,它的规律与稳定关系着女...……更多
这些你认为好的习惯可能在摧毁你的健康
...成良好的生活习惯。他们一直认为这些好的习惯可能对于身体健康有好处,但是事实并非如此。这几个习惯看起来好却给身体会带来一定的危害。过量的饮用咖啡现在的人好像离不开咖啡,因为咖啡当中含有较多的咖啡因。它可...……更多
癌症来临,身体会发出信号,很多人都忽视了
...,患癌风险是无家族史及不吸烟的5倍以上。癌症来临,身体会发出信号,很多人都忽视了1.不明原因的肿块如果乳腺、颈部、腋下、腹股沟等体表位置出现不明原因的肿块/淋巴结肿大时,则需要留神了。若肿块同时还有异常血...……更多
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
...、中风、偏瘫、冠心病等等,这些均严重的危害了人们的身体健康。根据最新数据调查显示,我国心血管病现在患者人数约为2.9亿,死亡率居于首位。可见,这心血管病现状是比较严峻的。那么,我们在平时如何知晓自己的血管...……更多
经常抽筋就是缺钙?错,也可能跟血管病变有关
...原因更重要。今天就和大家聊聊抽筋,早点了解,别错过身体发出的求救信号。经常抽筋就是缺钙,补补钙就行了?缺钙确实是一个原因,人体内血钙水平下降时,神经肌肉异常收缩,就会引起痉挛,也就是我们平时说的抽筋。...……更多
多吃这三样菜,再喝上这两口汤,顺着季节吃,身体才能棒棒的!
...记住啊,多吃这三样菜,再喝上这两口汤,顺着季节吃,身体才能棒棒的!说到吃的啊,有三道菜我得推荐一下。首先就是大白菜炖粉条,这道菜真是既营养又美味。大白菜里头有好多维生素C、膳食纤维,还有各种各样的矿物...……更多
免疫力好的人,或有5大特征,对照一下,看看你占了几条?
...看似简单的词汇,实则蕴含着生命科学的奥秘。它是我们身体内部的一道坚固屏障,时刻保护着我们免受外界病邪的侵袭。正如一个国家的军队,免疫力在人体内部巡逻,一旦发现外敌入侵,便迅速调动兵力,展开激烈的战斗。...……更多
调整营养,改善睡眠质量与缓解疲劳困扰
...抵抗力也会变差。想改善这种状态,除了早点休息,补充身体需要的营养也很重要。有时候总觉得累、心烦、睡不好,可能不是单纯太忙,而是身体里缺了对情绪有帮助的营养。像维生素B6,就跟调节情绪和睡眠关系很大。它能...……更多
...在内脏脂肪过剩问题。02内脏脂肪到底有多难减?相比于身体其他部位的脂肪,内脏脂肪更难减。在减肥导致的机体营养不足情况下,细胞会优先将营养转移到内脏脂肪中,而在减肥初期,身体会先消耗其他部位的脂肪。易累积...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...增强体力、提升精力,并维护整体健康。一周吃三次,让身体更加强壮,精力更加旺盛。对于那些希望在60岁依旧保持男人味十足的朋友们来说,这无疑是非常好的选择。接下来,我们不仅会一起探索这些菜品的独特之处,还会...……更多
简橙太极导师薛精医华:以医武智慧重塑都市健康,开启身心调养新境界
...早晨坚持站桩练习,并在父亲的中医针灸调理下,积极进行身体康复。他通过坚持不懈地练习太极拳,结合导引术进行关节拉伸,逐步恢复了受伤的腰部。几个月的努力后,薛精医华的伤势明显好转,这段亲身经历让他深刻体会到太极在...……更多
夫妻老了后,为何大部分是男人先离世?为了爱人健康,真不能小瞧
如果在这个世界上人们渴望健康长寿,也希望自己能够身体一直非常好,但是往往人生的道路总是有很多的挫折和波折,这个时候难免就会让人产生沮丧。在结婚之前,每个人都在父母的爱护下长大。但是随着父母年弱多病,...……更多
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前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00
虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
2026-02-19 08:20:00
年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00
春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00
科普|痛风发作的双重密码!代谢失衡与免疫反应的协同作用
提到痛风,很多人会联想到“吃出来的病”,但实际上,这种让人痛不欲生的疾病,背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日,长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
2026-02-17 11:54:00
大河网讯 春节团圆欢聚,美食丰盛、作息易乱,既要开心过年,更要守住健康。这份春节健康指南,帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
2026-02-17 08:07:00
手术挨了一刀,几碗人参汤让他补“垮”了!医生:很多人第一步就错了
67岁老张,杭州人,半年前查出甲状腺恶性肿瘤,在医院做了手术。出院后,家人觉得他挨了一刀伤了元气,需要好好补一补,就买了几根别直参给他炖补汤喝
2026-02-17 07:18:00
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
2026-02-15 20:35:00
河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
2026-02-15 09:40:00
中之杰“冻梨+粘豆包”杀疯了!居然在全国春节食品榜拿下第一
2月14日,中国数据研究中心正式发布《2026中国春节食品消费趋势报告》,并同步揭晓“2026中国春节食品消费代表产品”榜单
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解密水解蛋白工艺奶粉:高培迪唯恩凭实力出圈
新手爸妈选奶粉时,常听到“水解蛋白”一词,家有敏感肌、易胀气、不长肉的宝宝,医生多会建议优先考虑这类奶粉。不少家长疑惑:水解蛋白是什么
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长白时评评论员 殷建光准备过年的日子很快,幸福的时光匆匆。腊月晨光漫过窗台,厨房飘起酵母微香——“二十八,把面发”的日子已经到来
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