• 我的订阅
  • 头条热搜
高血压总是降不下来?别灰心,可能是你陷入了这4种误区
...没有足够的重视。高血压患者在血压上升后,可能会带给身体非常重大的问题。可能会出现很多种并发症,这些并发症对身体的危害是非常大的,所以,当我们需要对我们的血压情况有足够的认知和控制。出现了这种情况,我们...……更多
哪些喝水的行为是错误的呢?早了解早预防
水是生命之源,能够净化我们身体中的血液,也是保证身体正常循环的一个重要物质,是人体每天进行新陈代谢的重要物质保障。有的人不知道喝水也是讲究技巧的,有一部分人长时间不喝水会口干舌燥,影响到器官的正常运...……更多
6种食物被称为“嘌呤大户”,一文了解清楚
...风的后果,严重者会出现肾衰竭或者尿毒症的发生,危及身体健康。1、肉汤很多人喜欢吃饭喝汤,都说营养都在汤里面,但是通过专家分析,汤里面并没有多少营养,可是却含有非常高的嘌呤和脂肪,我们通常喝的一些羊肉汤...……更多
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
...工作和生活方式也变得更加忙碌,人们往往会忽略自己的身体状况,从而造成亚健康的状况,影响人们的总体寿命。如何保持身体健康,今天我们将介绍五种锻炼方法来增加你的生命。5项锻炼可以增加生命:1、走路散步是最安...……更多
詹妮弗·洛佩兹身体达到黄金比例
...明剪裁,营造出迷人的气质。到了中年,她被认为是一个身体达到黄金比例的女人。此前,美国整形外科医生马克·戈尔曼(MarkGorman)博士对詹妮弗·洛佩兹的曲线和身体比例表示赞赏。他说,虽然没有固定的标准来评估人类的...……更多
爆料!山东男篮招揽NBA双能卫,投射突出身体强壮,冲击季后赛!
...命中率76.7%。对于弗兰克-杰克逊这名外援的官方评价是:身体强壮具有爆发力、打法具有侵略性、投篮能力突出,可以出任双能卫,防守中竞争力强,不足是控卫技术有待打磨,场上决策需要提高。其他评论员也称他为身体出众...……更多
身体出现四个症状时,可能是肾损伤已经找上门了
...之后,泡沫也不会消失,此时要当心蛋白尿的可能。3、身体浮肿肾病发生后,随着尿蛋白的流失,会导致血浆蛋白降低,这是肾衰患者出现浮肿的原因之一这。种浮肿在早期多表现为眼睑、脚踝部位异常浮肿,之后逐渐发展为...……更多
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
...上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己,如果感觉不太对劲,比如发烧、血压低或者血糖低,这时候最好别洗澡。为啥呢?洗澡虽然平常,但对于老人来说,特别是那些血...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...天是一个注重补充营养的季节,在寒冷的天气里,我们的身体需要更多的能量来抵抗寒冷和保持健康。而且,在选择食物时,除了大鱼大肉之外,还可以尝试一些碱性食物,它们不仅可以润燥滋补,还可以帮助我们维持身体的平...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...病率却越来越高,比如说高血脂,高血压,高血糖等,对身体健康构成了很大的威胁。对于一些喜欢养生的人来说,在平时会尝试各种各样的养生方法,有些人听说喝枸杞水可以降血糖,还可以滋补肾脏,达到养生和保健的效果...……更多
西红柿被称为“天然长寿果”,但遇到这种西红柿,一口都不能吃
...以煲汤,同时西红柿里边的营养成分也非常丰富,能够给身体带来不少好处。调控血糖这两年血糖高低成了人们最关心的问题,因为我国的高血糖人数一直处于快速增长中,虽然它属于慢性病,在短时间内也不太可能伤害身体健...……更多
哈登又瘦了!快船最大惊喜:身体状况极佳,泰伦卢大加赞赏
...的身材发福相比,这次哈登十分专注,也已经瘦了下来,身体状态变得更加出色,而主教练泰伦卢对他也是大加赞赏。对于快船来说,今年的休赛期迎来了大变化,乔治的离开让他们不再是主角,没有过多人去议论他们,都认为...……更多
晚年将至,牢记这几点,别让人生留下遗憾
...未来碰到事情也可以自己解决,02要有意识的保证健康的身体身体才是革命的本钱,一切物质在健康面前一文不值。在这个物欲横流的社会,大气污染、水污染层出不穷。有些食物也是一味追求味道,而添加各种或对人体有害的...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益
...于体检的意识逐渐增强,越来越多的人开始重视定期进行身体检查,以预防疾病和及时发现潜在的健康问题。在城市地区,体检已经成为许多单位和公司的福利之一,为员工提供定期的体检服务。此外,城市居民也可以在各大医...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...可能不知道,饥饿减肥不仅效果短暂,更重要的是,它对身体的伤害是深远且严重的。作为一名致力于健康科普的医生,我常常被问及如何健康减肥。今天,我想从中医的角度,与大家探讨肥胖的本质以及饥饿减肥法的危害。中...……更多
晚上吃苹果对身体不好?苹果的这5个真相你要知道
...果,医生远离我。”苹果这种大众喜爱的水果,对人们的身体健康是有很多好处的,而且苹果脆脆甜甜的口感也是非常不错。虽然前段时间水果价格疯涨,爱吃苹果的人暗自流泪哭泣,但现在水果价格回落,苹果仍然还是大众所...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...过排尿,人体可以排出体内剩余的水分和代谢废物,坚持身体的水盐均衡和内环境稳定。首要,尿液在肾脏中构成。肾脏由数百万个肾单位组成,每个肾单位担任过滤血液,将剩余的水分和代谢废物构成尿液。尿液在肾脏中通过...……更多
中医与佛教文化:养生之道的和谐共鸣
...吸和气血。以太极拳为例,它通过一系列连贯的招式,让身体在缓慢的动作中得到舒展,呼吸变得深沉而有规律。在打太极拳的过程中,人的精神高度集中,身心合一,既能锻炼肌肉骨骼,又能调节心理状态。佛教文化中的养生...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...但蕴含了深刻的医学道理。咱们都明白,随着年龄增长,身体会发生一系列的变化。不免会感到体力不如从前,精力不再充沛,甚至容易感到乏力。这背后的根本原因就是我们的气血不足。那么,什么是气血呢?在中医理论中,...……更多
CT检查的这些注意事项要谨记,建议收藏
对于CT,大家都有一定的了解,当我们身体不舒服需要检查或者体检的时候,往往都有CT检查这一项目,不过生活中大家对于CT检查往往有一定的抵触心理,觉得CT辐射对身体危害大,所以就不愿意去做CT检查。那么CT检查会不会...……更多
库里:对手正在加大对我们的身体对抗 我的很多失误本都可以避免
...全员换防(一号位到五号位都可以互换防守),试图增加身体对抗,让我们的球员始终处于对抗之中。有时候,可能是一些犹豫和不够果断的决策让我犯了一些错误。我大概有五次完全是自己造成的失误——糟糕的转换传球,最...……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...酒精浓度较高,易导致过量饮酒。过量饮用混合酒会增加身体对酒精的负担,对肝脏、胃肠道等器官造成伤害。此外,混合酒中的成分复杂,可能与其他药物或食物产生相互作用,增加不良反应的风险。综上所述,五十岁以上的...……更多
立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
...另外芒果当中含有的糖分是相对较高的,吃多了很容易让身体的水湿运化不好,造成水湿无法正常地排泄。对于那些本身体质就偏湿的人来说,可能会让湿气越来越严重。2、冰镇西瓜 在炎热的夏季,很多人都喜欢吃西瓜,因为...……更多
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
...膀疼与头晕之间究竟隐藏着怎样的联系?这背后又透露出身体怎样的信息呢?本文将深入探讨这一话题,带你一起揭开身体信号的神秘面纱。一、肩膀疼:不只是肌肉的问题肩膀疼,这个看似常见的症状,其实可能隐藏着多种原...……更多
晚上再饿,这四种食物也别吃,不仅发胖,还对身体不好
在现代快节奏的生活中,充足的睡眠对于维护身体健康至关重要。然而,许多人晚上躺在床上却无法入眠,尤其是中老年人,随着生活压力和烦恼的增加,失眠的情况变得越来越普遍。那么,如何保证高质量的睡眠呢?今天,...……更多
津媒:张玉宁虽恢复比较顺利,但身体状况距离参赛要求还有差距
...。据《每日新报》报道,张玉宁虽然恢复比较顺利,但他身体状况距离参赛要求还有差距。中国队本期备战可谓一波三折,目前有伤在身的队员基本康复,通过为期3天的封闭训练,将阵容和打法磨合了一遍,但高准翼突发疾病...……更多
运动处方加入中医元素  让身体康复良性运转
...等,同时融入现代元素,强调动静结合、形神合一,锻炼身体平衡和心肺功能,调整情志,让人在快节奏的生活中放松,具有调节身心的双重功效。中医运动并非仅限于老年人,传统功法中的陈式太极拳、长拳等也包含讲究速度...……更多
老人越懒,寿命越长?医生:这3个勤快少做些,身体会更健康!
...实上,许多退休老人并不是完全在享受这种生活,反而是身体问题一件接一件。有时候,我们会发现,适当的懒惰,对退休老人而言,反而可能带来不小的好处。首先,我们要理解什么是“适当的懒惰”,这并不是说整日无所事...……更多
研究发现,保持稳定的睡眠习惯有助于延缓衰老
睡眠是人类必须进行的一种生理活动,它有助于身体和大脑的恢复,增强免疫系统,对人的健康至关重要。近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增加,越来越多的人开始面临睡眠问题,如失眠、睡眠质量差等。而这些问...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...季节里,让我们一起来探索秋季最该多吃的6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好。1.南瓜:南瓜是秋季的代表食物之一,富含β-胡萝卜素、维生素C和纤维素。它不仅能增强免疫力,还有助于保护眼睛健康。...……更多
更多关于健康的资讯:
打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00
虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
2026-02-19 08:20:00
年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00
春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00
科普|痛风发作的双重密码!代谢失衡与免疫反应的协同作用
提到痛风,很多人会联想到“吃出来的病”,但实际上,这种让人痛不欲生的疾病,背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日,长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
2026-02-17 11:54:00
大河网讯 春节团圆欢聚,美食丰盛、作息易乱,既要开心过年,更要守住健康。这份春节健康指南,帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
2026-02-17 08:07:00
手术挨了一刀,几碗人参汤让他补“垮”了!医生:很多人第一步就错了
67岁老张,杭州人,半年前查出甲状腺恶性肿瘤,在医院做了手术。出院后,家人觉得他挨了一刀伤了元气,需要好好补一补,就买了几根别直参给他炖补汤喝
2026-02-17 07:18:00
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
2026-02-15 20:35:00
河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
2026-02-15 09:40:00
中之杰“冻梨+粘豆包”杀疯了!居然在全国春节食品榜拿下第一
2月14日,中国数据研究中心正式发布《2026中国春节食品消费趋势报告》,并同步揭晓“2026中国春节食品消费代表产品”榜单
2026-02-15 10:13:00
解密水解蛋白工艺奶粉:高培迪唯恩凭实力出圈
新手爸妈选奶粉时,常听到“水解蛋白”一词,家有敏感肌、易胀气、不长肉的宝宝,医生多会建议优先考虑这类奶粉。不少家长疑惑:水解蛋白是什么
2026-02-15 10:21:00