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活到了60岁以后,要如何知晓身体是好还是坏?4点做好老当益壮
人到了花甲之年,要注意保持健康。但是,人的身体会随著年龄的增加而改变,因此,我们要多加注意与呵护。那么,如何判断60岁之后的身体状况呢?以下将从4个方面来说明和剖析其中的要点,以助老人在晚年身体健康,老...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...水能够提供人体所需的各种矿物质和微量元素,关于维持身体安康十分重要。而含有过多杂质和有害物质的水则可能会对安康形成负面影响。02长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更安康?医生说出实话水是生命之源,...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃猪油到底是养生还是不健康?一次说清楚
...猪油的摄入,每天最好不要摄入超过20g的猪油,才能保证身体健康。还有一种人就是老年人群体。实际上老年人是不太契合猪油的,长期食用猪油的老年人心脑血管疾病风险会提高。由于现在社会普遍不缺乏食物,有研究数据表...……更多
体检报告中,若4个指标都正常,基本可以放心,身体还算健康
...中满是对过去的怀念和现在的慨叹。“老李,你看我们这身体,真是岁月不饶人啊。”朋友叹了口气,摸了摸自己微微凸起的腹部,“想当年,咱俩仍是校园篮球队的风云人物,现在却都成了‘三高’的潜在患者。”老李深有感...……更多
身体不好要如何恢复健康?一文学习下
...一种,甚至是全部症状,那么就要小心了,这意味着你的身体出现了问题。为什么会身体不好?人的身体不好,会表现出来很多症状,但归根结底都是有源头的。中医认为“脾胃为后天之本”,这点在《黄帝内经》中就有提到,...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...折点,随着年龄的增长,人体的各项生理功能逐渐衰退,身体逐渐出现衰老的迹象。然而,许多老年人在面对这些变化时,往往无法分辨哪些是正常的衰老现象,哪些是疾病的前兆,所以他们可能会采取两种极端的措施。一些老...……更多
早起和熬夜,哪一个对人体的伤害更大?真相出乎意料!
...不了的。但是,你知道吗?你的睡眠模式,可能会对你的身体健康产生重大的影响。早起和熬夜,哪一个对人体的伤害更大?你可能会认为,早起比熬夜更健康,更符合自然的规律。但是,科学研究却告诉我们,事实并非如此。...……更多
50岁后健康标准有变化!身体是胖点好还是瘦点好
...岁过后,很多朋友会开始关注自己的健康状况,而体重和身体质量成为他们关心的重点之一。那么,50岁后,到底是胖一点好还是瘦一点好?健康标准又发生了哪些变化呢?让我们一起来探讨下。一、体重与身体质量指数体重和...……更多
科学减肥,保持健康体重
...重的相关知识,帮助大家养成健康生活方式,有效管理自身体重。——编 者体重是大家比较关注的健康话题。体重维持在标准范围之内,才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖,会增加多种疾病的发病风险。因此,做好体...……更多
加快人体衰老的祸首:熬夜只排第5!排第1的,很多人避不开
...多的人当中成为现实。有些人看着年纪不算太大,但是其身体状况却衰老的非常快,究其原因很多都是一些比较不健康的生活习惯造成的。比如熬夜、抽烟酗酒这些都会加快人体的衰老进程。我大学的时候和一个沿海的同学关系...……更多
体温高点健康,还是低点健康?一文揭开真相
...界上大部分的哺乳动物,都是恒温动物,人类也不例外。身体维持着一个恒定的温度,通过体内的温控系统调节,继而保证人体正常的生理机能。从18世纪开始,德国一名医生通过记录2万多人的体温数据,将人体体温确定为37℃...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...否存在肝癌。正常人甲胎蛋白在25左右超过这个数意味着身体内存在的恶性病变。需要注意的是,进行此项检查,12小时前不能吃高胆固醇食物。2.超声检查超声检查是一种用于检查身体内部器官的非侵入性成像技术。它通常用于...……更多
上了年纪,不能吃香菜和洋葱?医生多次提醒,只是不少老人不在意
...不仅能保障他们的健康,而且能让他们的食欲更加旺盛,身体也更加强壮。当然,在现实生活中,也有一些人特别喜欢吃洋葱。因为洋葱不仅能够解腻,而且对人体的健康有诸多益处,所以深得老年人士的喜爱。他们用洋葱烙肉...……更多
夏季出汗量与身体健康的关系研究:出汗多还是出汗少更健康?
...高温天气无可避免地让我们感到炎热不堪,同时也会引发身体内部的温度升高。为了保持体温平衡,我们会出汗来散热。然而,人们在夏天出汗量的差异有时会引发争论,有人认为出汗多的人更健康,而另一些人则认为出汗少的...……更多
电子烟一样有害 未成年人更要远离
...胞,进入呼吸道的物质很容易通过这一层细胞进入我们的身体。电子烟的气雾进入人体,从呼吸道进入后,其影响的不仅仅是呼吸道,还包括对神经系统的影响。神经系统在未成年人发育过程中是最容易受到伤害的。”孙承业直...……更多
每天喝一点点白酒是否意味着身体将变得更好,还是相反的呢?
...每天喝少量白酒被认为有助于降血糖,但是,少量饮酒对身体到底有哪些具体的影响呢?每天喝一点点白酒是否意味着身体将变得更好,还是相反的呢?一、根据研究,每天适量饮用白酒,会对降血糖产生一定的帮助这是因为白...……更多
男人40岁后,这4个地方如果还通畅的话,说明你身体还是很棒的
...长,岁月的推移,每个人都免不了会走下坡路,这个时候身体的机能会在逐步下降,尤其是40岁之后,这算是男人一个健康的生命,这时候如果不注意保养的话,会导致整个身体质量下降。所以在这个年龄的,如果想保持身体健...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康 ?
...吧,我也说不太清楚。”所以究竟是手臂上青筋明显的人身体更健康,还是不明显的人更健康?徐徐想了又想,却百思不得其解,心里始终存疑,急匆匆地跑去问当医生的爸爸。“两者虽然没有必然联系,但手臂上青筋的明显程...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?不妨听听医生咋说的
...富的变化赢得了食客们的青睐。然而,近年来关于面条对身体健康影响的讨论却愈演愈烈。那么,爱吃面条,对身体究竟是有益还是有害呢?今天,我们就来听听医生是咋说的。案例分享:58岁的李大爷是北方人,平时非常喜欢...……更多
怎样饮食习惯更健康?建议多学习下
...需要的所有营养物质。营养物质是人体生长、发育和维持身体运转必不可少的物质。人体所必须的营养素有七种,分别是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维。蛋白质、碳水化合物、脂质是需求量最大的...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题?为了解答这个问题,我们整理了分析和建议,希望能帮助大家解除疑惑。猪血的营养价值都有哪些呢?蛋白质:猪血富含高品质蛋白质,是肉类、禽蛋等...……更多
健康体重,从你我开始
...重的相关问题,帮助大家养成健康生活方式、有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,...……更多
多喝水是养生还是损肾专家提醒:这3种喝水习惯要谨慎!
...呢?答案并非简单的是或不是。适量饮水确实有助于维持身体的正常功能,但过量饮水却可能对身体造成负担。过量饮水会导致体内电解质失衡,引起水中毒,严重时甚至可能危及生命。因此,多喝水并非养生万能药,关键在于...……更多
隔夜茶是“害人水”,不但有毒还致癌?到底能不能喝?真相来了
...化应激和炎症水平,帮助保护细胞免受损害,维持正常的身体功能。但是,茶叶中也含有微量的咖啡因和鞣酸等物质。茶叶泡在水里,它们的各种成分逐渐溶解在水中,就形成了我们喝的茶。这个过程可以让茶中的活性物质释放...……更多
“纵欲过度”有什么危害?别太晚看到,该克制时还是要克制的!
...一些启发和帮助;首先,我们得明白,纵欲过度不仅仅是身体上的问题,它还会影响到我们的精神和情绪;在中医理论中,肾为先天之本,主藏精;精气是人体生命活动的基础,一旦精气受损,就会引发一系列的问题;身体上的...……更多
女性长寿秘诀终于被发现,大多会遵守这些原则,占1个也值得庆幸
...以间接的保护我们的消化系统,这样的话就可以有效减轻身体其他内脏器官的负担,身体各个器官也不会有很大的负担,免疫和抵抗功能会得到增强,这样的话自然就会长寿了。 第二件事待人处事温柔温柔似水估计是对女人最...……更多
人体健康、长寿有8大标准,全部符合的人不多,快对比看看吧
...吃得饱、睡得好就是健康。——有的人不在乎吃喝,觉得身体没有大毛病就是健康。那么,真正的健康就是这样的么?还是说有一些区别呢?下面这个医生公认的健康判定的标准,一起来看看!标准一:有足够充沛的精力如果你...……更多
抽烟有害健康,这5个习惯比吸烟危害更严重,您有几个?
...都有口渴了之后才喝水的习惯,殊不知感到“口渴”时,身体已处于缺水的状态了,人体在缺水大概2%-3%时,才会有“口渴”的感觉。长期在口渴了以后才喝水,会造成身体缺水,轻则出现浑身乏力、偏头痛、工作效率下降的症...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
寒冷的冬季,中老年人要特别注意保暖和身体健康。而在饮食方面,选择碱性蔬菜是一个不错的建议。这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质,对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季...……更多
你眼中的好身材,其实真的没那么健康,医生:这才是健康的身材
...眼中的好身材,其实真的没那么健康,甚至可能会给你的身体带来隐患。那么医生是怎么看待身材的呢?他们又是如何判断一个人的身材是否健康的呢?一、身高和体重小王是一个高大的男孩,身高1.85米,体重90公斤,看起来很...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
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江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
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