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透析过程中保护心脏注意这些要点
...格,跟随音乐的节奏舞动。瑜伽。瑜伽结合了呼吸控制、身体伸展和冥想等元素,有助于放松紧张的肌肉,提高身体灵活性和平衡性。散步。散步是一种简单而低强度的运动,适合透析患者,患者可选择一个风景优美的地点,与...……更多
慢性病用药的几点注意事项
...些治疗方法在达到目标后,如不停用或调整剂量,也会对身体造成伤害。所以该吃药的时候就吃药,该换药的时候就换药,该停药的时候就停药。上述内容的一个关键性问题是谁来决定“该不该”,毋庸置疑,停药与否要谨遵医...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
在探索健康的奥秘时,我们常常忽略了最基本的信号:身体症状。这些症状,如同灯塔的光芒,在夜海中指引航行者,它们告诉我们何时需要停下脚步,审视健康的状态。许多人会对体重的突然变化、持续的疲劳感、频繁的头...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...边散步一边刷步数。“反正走路又没什么健康隐患,还对身体有好处,何乐不为呢?”之后,李阿姨就跟着了魔一样,疯狂地刷步数,越来越卷,每天步数也达到了一万步以上,最多的时候能走2万步!一段时间后,李阿姨发现...……更多
猝死之前有什么迹象?
...不寒而栗,随时可能带走生命。但是猝死并非无迹可寻,身体在发生猝死之前往往会释放一些信号。猝死之前有什么迹象?如何避免猝死?一、猝死之前有什么迹象?1、胸部疼痛大多数人在猝死的边缘时胸部都有一种明显的闷...……更多
过年给家人带了块可以气泵测血压、实时监测血氧、心率的dido E50S 智能手表
去年12月我们全家都阳了,“杨康”后母亲身体欠佳,经常胸闷、头晕,血压也不太稳定,每天早、中、晚她都会量一次血压。我们家中使用的传统的臂带式血压计,体积略大,携带不便,操作起来也麻烦,每次都要绑好臂带、...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...存在密切关系,多项研究表明,适量的有氧运动可以促进身体的代谢,增强机体的免疫力,提高身体素质,进而有助于延长寿命。首先,有氧运动可以促进心肺功能,增强心脏和肺部的耐力和代谢能力,这有助于身体更好地应对...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...追踪,研究人员发现,中年时期的步行速度在评估大脑和身体衰老方面具有重要意义。在受试者满45岁时,研究人员进行了步行速度测试以及对大脑影像、认知功能和面部衰老程度的评估,分析后发现:①走路慢的人表现出肺功...……更多
红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
...大、甲状腺结节、甲状腺癌等,这些疾病可能会对患者的身体健康造成严重的影响,因此需要及时诊断和治疗。01常见的甲状腺疾病有哪些?常见的甲状腺疾病有很多种,其中最常见的是甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症。...……更多
孕期遇上甲状腺问题  会影响宝宝智力吗
...据,不仅关系到孕妈妈们的健康,更关系到宝宝的智力和身体发育……本期《大医生开讲》直播栏目,是“三八”国际劳动妇女节的特别节目,邀请到了福建省妇产医院产科病区主任、主任医师、硕士生导师刘照贞,产科病区主...……更多
担心!92岁TVB资深演员家中晕倒,幸被工人及时发现入院治疗
...照看到红姨站立,无需使用拐杖等辅助,看来相当健康,身体依然壮健。 本文由剧评社小社整理编辑!近日 谭倩红 接受了圈中好友汪曼玲的访问,原来她早前在家中晕倒,经 检 查后发 现心率不正 ,于是安装心脏起搏器。谭...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...可能有以下几个原因:1、步行速度快的老年人,他们的身体各个部位的协调能力更强,例如腿部的力量、肌肉和骨骼的弹性等等,这些因素有助于减缓骨质疏松等老年性疾病的发生,从而延长寿命;2、步行速度快的人通常有更...……更多
孝感市一医院改良瓦氏试验诊疗患者心律
...随后前往医院就诊,心电图检查显示为“阵发性室上心动过速”,时间就是生命,快速转复患者心律是马昌榕首选的处理措施,他决定即刻对患者进行改良瓦氏试验诊疗。医护人员就位,持续心电监护监测,准备注射器,指导操...……更多
饮酒无节制 小心酒精性心肌病
...。此期患者易反复出现失代偿性心力衰竭,并发室性心动过速及心室颤动等恶性心律失常等,猝死风险极高。✓酒精是如何损害心脏的酒精对心脏的损害是多方面的。乙醇可对心肌细胞产生直接毒性作用,造成线粒体变形、纤维...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪,对于维护良好的身体健康至关重要。 野菜的摄入也要考虑个人的健康状况和身体需求。例如,一些高纤维的蔬菜对于消化系统敏感的人来说可能并不合适。因此,选择适合自己的蔬菜种...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益
...于体检的意识逐渐增强,越来越多的人开始重视定期进行身体检查,以预防疾病和及时发现潜在的健康问题。在城市地区,体检已经成为许多单位和公司的福利之一,为员工提供定期的体检服务。此外,城市居民也可以在各大医...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...冠转阴后就代表彻底康复了吗?是不是可以大吃大喝,把身体好好补一补?国务院联防联控机制前不久邀请相关专家就新冠康复、合理用药等问题进行解答。清淡饮食,注意补充蛋白质“绝大部分人感染新冠病毒7至10天后就进入...……更多
《2023版中国银行保险高净值客户健康绿皮书》发布:7成男性日渐发福 5成女性甲状腺结节
...像一张永远无法拿到满分的试卷,很少有人能确信自己的身体是绝对安全的。绿皮书显示,中国银行保险高净值客户居于TOP1的健康问题是甲状腺结节(超声),检出率为57.75%,往下依次为体重指数(BMI)增高、骨量减少/骨质疏...……更多
成年人每天的盐摄入量不应超过5克,这是维持健康所必需的
...是不可或缺的调味品。它不仅让食物变得美味,还是维持身体健康的关键元素。在超市的货架上,琳琅满目的盐品种让选择变得不易,尤其是加碘盐和无碘盐之间的选择。这两种盐看似相同,但实际上有着本质的区别。究竟哪一...……更多
心率低于60即心跳过慢?医生:这一般与5个因素相关,别不当回事
...心动过缓,也就是心跳过慢。轻度的心动过缓并不会影响身体健康,不必要过于担心,但是如果心率长期低于50次/分钟,那就属于严重的心动过缓,这就要提高警惕了。那么什么因素会引起心动过缓呢?1、营养不良如果长期饮...……更多
心慌会引发猝死吗?别慌,两码事!
本文转自:北京青年报心慌是我们经常会遇到的一种身体不适的表现。可以表现为“心脏突突蹦得特快”,可以是“心脏空空的”,还可以是“感觉心口窝发慌”,或是“浑身筛糠、坐立不安”等等。特别是冬季来临,心脑血...……更多
肺栓塞怎么回事?医生提醒:长期久坐要注意!做好早期预防!
...。这些栓子通常由血液凝块构成,而这些血块多数来源于身体其他部位(通常是下肢深静脉,即深静脉血栓形成,DVT)。当血块从原始位置脱落后,随着血流运行到肺部并堵塞了肺部的血管。肺栓塞的危险因素包括长时间的久坐...……更多
梁山县中医院:巧用改良瓦氏动作,快速恢复患者心率
...梁山县中医院急诊科再次接诊了一位“阵发性室上性心动过速”患者,医护人员使用改良瓦氏动作,2分钟后,患者心率从184次/分降至91次/分,成功将患者心律转复,刷新了该院心律失常最快转复记录。改良瓦氏动作优点:1.简...……更多
心脏疾病的常见类型和症状
...乏力、头晕、晕厥以及水肿或下肢肿胀等症状,都可能是身体发出的心脏疾病信号。这些症状并不是偶然出现的,而是身体在向人们提示心脏可能存在问题。当经常性地出现这些症状,人们应引起重视,尤其是当进行体力活动或...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...水平,预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。散步时,身体会消耗多余的脂肪和葡萄糖,从而降低血糖和血脂水平。同时,散步还可以促进身体的代谢,提高身体的免疫力,促进血液循环和排毒,从而有助于预防血管堵塞和炎...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...含有18卡路里的能量,但其营养素的组合却颇为丰富,对身体健康有着诸多益处。西红柿是维生素C的优质来源。维生素C,作为一种强大的抗氧化剂,不仅能增强免疫系统,还有助于皮肤和骨骼的健康。一份中等大小的西红柿大...……更多
危急!高龄产妇妊娠期高血压引发生命危险 重庆大学附属江津医院全力抢救助她渡过难关
...胎儿可能出现呼吸窘迫!”“36岁,经产妇,孕30周+3天,身体质量指数(BMI)为31.4,四肢水肿,查尿蛋白3+,妊娠期高血压……”“和孕妇及家属沟通,立刻办理住院,准备进行紧急剖宫产手术!”……1月28日中午,随着一位36...……更多
高血压必先降心率?医生:心率维持在此范围内,或许无忧
...件的风险。知识点2:心率与高血压的相互影响心率,即心脏每分钟跳动的次数,是反映心脏功能的重要指标。心率加快时,心脏泵血增加,血压随之上升。反之,心率减慢时,血压也会有所下降。因此,控制心率对于高血压的...……更多
产后月经紊乱6年,医生说出这个“病因”很多人都忽视,望知悉
...始经历月经紊乱的问题。起初,她以为这只是普通的产后身体调整,但随着时间的推移,问题并没有得到缓解,反而变得更加严重。月经周期不再规律,有时候短至20天,有时候长达几个月。每当月经来临,剧烈的疼痛让她几乎...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...人为什么要多运动?中老年人是一个特殊的群体,他们的身体和心理都处于一个转变的阶段,他们的生理功能和免疫力都在逐渐下降。而与此同时,他们的慢性病和心理压力都在逐渐增加。这样的情况下,中老年人要想保持健康...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00