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...了耐寒能力。
怎样吹空调才健康？1.避免直接冷风吹向身体尽量避免让冷风直接吹到身体特别是头部、膝盖、小腹和腰部等敏感部位。如果长时间让空调的风直接吹向头颈部，可能导致脑血管收缩，对于有心脑血管疾病的老年...……更多
2024-06-14 11:12:00一身,老人,空调,秘密,空调,温度
...心肺功能当我们走动时，心脏需要更有效地泵血，以满足身体对氧气的需求，这有助于增强心肌的力量和效率。同时，肺部也会更加积极地工作，以提供足够的氧气给身体的各个部位。减轻压力在户外散步可以让我们接触大自然...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍，适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可以分为低风险运动和高风险运动，部分高风险运动的受伤率、致残率较高。如部分极限运动（滑雪、徒手攀岩等），因为人的身体...……更多
2024-08-02 22:16:00康复,专家团,天眼,巴黎,成员,奥运
...变得丰富多样，大鱼大肉已经成为家常便饭，但是人们的身体却并没有因此变得更加健康，反而有很多慢性疾病找上门来。提到常见的慢性疾病，相信大家第一时间想到的是三高。也就是高血压，高血脂和高血糖，这些年来又出...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...文转自：重庆晨报有的人患病，通常最先不表现为严重的身体不适，而是一些其他细小的改变。尤其是生活中一些容易被忽视的细节变化，很可能是患上某种疾病的信号，尽早发现疾病的蛛丝马迹，及时就医很重要。1鞋跟磨偏...……更多
2024-05-11 00:40:00信号,变化,疾病,疾病,胆管,医师
...种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害？首先，从生理角度来看，肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担，还可能导致血管壁增厚，阻碍血流，...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...看看自己的脚部有没有这些特点，如果有，那就证明你的身体非常的健康。否则，就必须要做好心理准备了。4、消化功能正常多数人在日常生活中出现便秘现象，这是由于肠道的功能出现了问题所致。一般来说，活得久的人，...……更多
2024-11-22 09:37:00长寿,特征,身体,健康,骨骼,无精
...路速度比较慢，之所以有如此大的差异，除了因为年龄和身体素质之外，还有生理方面的原因。据说当一个人患了某种疾病，身体素质就会发生改变，在病中的折磨下，走路的姿态也会受到影响，因此从走路姿态中就能判断出这...……更多
2023-02-14 21:23:00信号,疾病,步态,疾病,现象,身体
...的是，每次短期减肥后，体重反弹得更快，伴随而来的是身体各种不适，如背部酸痛和膝盖关节问题。身体的变化让李秀英深感无助，她开始深入研究肥胖症的相关知识，希望找到一条真正有效、科学健康的减肥之路，不仅能帮...……更多
2024-08-11 06:25:00不反弹,肥胖症,减肥方法,肥胖,减肥,方法
...重的相关问题，帮助大家养成健康生活方式、有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示，超重、肥胖会给人群带来慢性病风险，极大影响健康，...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
胡大哥早上醒来之后感觉浑身没劲，妻子问他是不是身体不舒服，胡大哥说没事，很多男性和胡大哥一样，有问题就先扛着，实在撑不下去了才会吃药打针。这天晚上睡觉的时候，胡大哥又感觉肚子有点疼，所以就吃了两粒止...……更多
2023-03-07 22:07:00感觉,癌症,大哥,痛感,睡眠,身体
...加了血栓形成的风险。此外，冬季人们的户外活动减少，身体新陈代谢减缓，如果再有不合理的饮食摄入，那么脑血管疾病的发生率便会如同滚雪球般迅速增长。守护冬季脑血管：从合理饮食开始1、低盐饮食。脑血管疾病患者...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
俗话说，五十岁之后，身体就像是天上的太阳，日落西山，五脏六腑、精神状态，都远不如年轻的时候。五十多岁之后，他们的生命，已经走到了一半，想要活的更好，就必须要保持冷静，多偷懒，这样才能让自己的身体更好...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...辞旧迎新的热闹场景时，有没有“分心”审视一下自己的身体健康呢？在港城，不少人特地在眼下这个时候把目光投向健康，以“市一院健康管理中心”为例，岁末年初已成为该中心“雷打不动”的接诊高峰。在医生看来，选择...……更多
2023-01-17 09:04:00年终奖,身体,健康,健康,疾病,身体
...较好，但长期服用也会出现较为明显的副作用，对人们的身体是有一定损害的，因此，大家在日常生活中，万万不可擅自用药，需要严格遵从医嘱进行服药 ……更多
2023-02-04 21:03:00阿司匹林,身体,建议,阿司匹林,患者,疾病
...年朋友们正专注地压腿、拉筋。他们相信这样的习惯能给身体带来柔韧性，甚至是活力的保证。究竟这些流传已久的传统健身方法是否科学，对身体的好处是否真实存在？柔韧性的提高是否就意味着健康的提升？是否所有人都适...……更多
2024-05-28 17:34:00老年人,身体,医生,肌肉,关节,活动
生活当中很多人在锻炼身体的时候经常会选择走路，其实这种运动方式特别的常见，而且非常的简单，对于男女老少都非常的适合。尤其是对于老年人来说，每天坚持走路，对身体健康就有非常积极的意义，一般来说，每天可...……更多
2024-11-17 09:42:00好处,变化,运动,身体,血液,长时
...多呢？这其中的原因有很多，今天就带大家了解一下。01身体出现衰老时，都有哪些表现？皮肤松弛发皱：皮肤方面的衰老主要表现为真皮变薄、皮肤脆弱、伤口愈合速度缓慢以及皱纹增多、加深。白发和脱发：随着年龄的增长...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...往数个小时不间断，不休息，天天按时“打卡”，在自己身体素质不能够匹配运动量，身体恢复不足的情况下，往往练到最后都走向了“骨科”寻医求药。当然，老年人健身存在的问题不止这些，原因还是在于对科学健身知识的...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...是此症状反复发作的话就要引起警惕了，有可能是疾病给身体所发射出来的信号。身体摄入的维生素d不足时就会引起骨质疏松和骨质的流失，甚至会出现肌肉无力以及四肢疼痛的情况，影响了最基本的行动。此类人群应该多吃...……更多
2024-06-30 21:23:00四肢,疼痛,感觉,有关,四肢,疼痛
...岛素敏感性。胰岛素是调节血糖的关键激素，但在肥胖的身体内，胰岛素的作用可能会受到阻碍。适度减轻体重能够改善胰岛素的敏感性，使其更有效地降低血糖水平。(三)控制胰岛素抵抗通过减轻体重，可以降低老年糖尿病患...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,重要性,糖尿病,影响,糖尿,胰岛
本文转自：北京青年报常说多运动对身体有好处，但是，这个“多”是要在身体条件允许的情况下运动，要适量而不是过量。每个人的身体素质不尽相同，针对自身状况的适宜运动量也就不一样。既要达到锻炼效果，又要预防...……更多
2024-06-01 00:37:00症状,身体,运动,运动,心率,心脏
...形背后的健康预警脚趾的形态，不仅是遗传的产物，更是身体状况的晴雨表。正常的脚趾应呈自然弯曲，排列整齐。然而，当脚趾出现杵状指（趾）、畸形弯曲或过度肥厚时，这可能预示着体内循环系统的异常。例如，长期缺氧...……更多
2024-11-18 10:05:00概率,戒烟,疾病,脚趾,健康,疾病
...实长生无法左右，但长寿却可以。平时只要大家多保养好身体，预防疾病，就可以活得再久一些。该如何提前知道自己是不是长寿人群？只要看看50岁以后的你有没有患3种疾病即可。一、肾脏疾病肾脏病变以后，人体的排毒功能...……更多
2023-01-06 22:08:00长寿,行列,疾病,糖尿,肾脏,身体
...吃大量的肉食和甜食、摄入过量的脂肪，饮食营养太好使身体过度肥胖导致身体的代谢出现了异常引起的一种疾病。还有一种原因就是糖尿病的治疗费用非常贵，因为一旦患上了糖尿病，就需要终身服用降糖药物或者注射胰岛素...……更多
2024-06-21 11:39:00一文,富贵病,糖尿,富贵,贫穷,糖尿病
...有了很大的提升，特别是中老年朋友，随着年龄的增长，身体呈现出下坡趋势。进入中老年之后，身体容易出现各种各样的问题，所以很多人在身体出现异常时，会选择去医院进行检查。也有一些年轻人担心父母身体出问题，所...……更多
2024-06-05 11:05:00中老年人,素质,指标,身体,身体,尿酸
...运动。它对我们的心脏有着积极的影响，帮助维护我们的身体健康。让我们来看看步行是如何发挥神奇力量的。步行对心脏的好处不可小觑。当我们行走时，心脏开始更加强有力地泵血，以满足身体的需求。这有助于降低血压，...……更多
2024-05-28 17:40:00步数,老人,健康,健康,目标,老年人
...秘等。中医认为脾胃是“后天之本”，所以脾胃对于人的身体很重要，而艾灸中脘穴就是一个好的健脾胃的方法。长寿大穴——神阙穴神阙穴其实就是我们的肚脐眼，艾灸神阙穴可以调理中风虚脱、四肢厥冷、风痫、形惫体乏、...……更多
2024-07-29 15:12:00腹部,艾灸,疾病,健康,艾灸,腹部
...晨是阳气上升的时候，练习八段锦有助于提升阳气，增强身体的活力。这对于一天的工作和学习状态都有积极的促进作用。空气新鲜：早晨的空气相对较为新鲜，练习八段锦时配合深呼吸，更利于人体吸入清气，吐出浊气，有助...……更多
2024-08-05 09:56:00八段锦,八段,晚上好,还是,时间,八段锦
...性衰老是一个复杂的现象，它不只仅是表面的变化，更是身体和心理的综合表现。随着年龄的增长，男性会阅历许多生理和心理的变化，这些变化会影响他们的生活质量。外貌上的变化是男性衰老最明显的标志之一。随着年龄的...……更多
2024-02-12 09:50:00下半身,衰老,男性,变化,安康,男性
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对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对，相当于成功了一半但是大多数的胖多囊，一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
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缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口，是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位，每天一大早，从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
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据北京日报报道，“大胃王”吃播潮消失近两年后，奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油，到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
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说起益生菌，相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候，常常会发生肠胃问题，需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
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胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象，但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分，而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
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要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么？相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是，很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体，觉得要吃清淡一些对身体好，甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛，一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
2024-12-15 14:03:00
从我记事起，老爸就有胃病了，经常犯胃病，看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙，饮食不规律引起的，平时从来不喝酒，也不敢喝酒
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男性一旦过了40岁，体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候，往往就会出现“钱还在，人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
2024-12-15 14:05:00
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物，正常情况下，我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
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酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品，它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群（一）有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌
2024-12-15 14:08:00