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缺乏维生素C的四大表现,这7类人是高发群体
所周知,维生素C是人体必需的一种维生素,可以起到提高身体机能,帮助增强免疫功能的作用。那维生素C是什么?图片源于网络维生素C(VitaminC,AscorbicAcid)也叫“抗坏血酸”,它是人体不可或缺的一种营养成分,对人体健康...……更多
牙齿遇冷遇热、咬物酸痛,一定是蛀牙?医生:或是牙周病的信号
...痛原因是牙周病。牙周病影响的是牙齿周围的组织,包括牙龈和牙槽骨。初期症状可能包括牙龈红肿、出血,如果不加以治疗,可能发展为牙齿松动甚至脱落。牙周病导致的疼痛常常在咬合或触摸时出现。其他原因:值得关注除...……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...来可导致口腔黏膜病变,增加口腔癌的发生率。营养因素维生素的缺乏与口腔癌的发生有关,例如维生素A缺乏会导致口腔黏膜上皮过度角化,增加口腔癌的风险。环境因素过度接触紫外线和放射线是许多恶性肿瘤的诱发因素之...……更多
打通微循环!沙棘的又一强力功效!
...地促进微循环,提升身体健康。首先,沙棘中含有丰富的维生素C,这种强大的抗氧化剂能够保护血管内皮细胞,增强血管弹性,减少血管壁的损伤,从而有助于血液更加顺畅地流经微血管。同时,维生素C还能促进胶原蛋白的合...……更多
关于龋病 家长必须要了解的那些事
...观,更重要的是进食后容易滞留食物残渣、软垢,为以后牙龈炎,牙周炎以及恒牙龋病埋下隐患。幼儿期是儿童学习语言的时期,乳牙缺损或者脱落还可能影响正确发音。尤其是前牙区的龋齿会影响美观,给儿童的正常心理发育...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...子宫排出污血,身体会更健康。沙棘果营养丰富,包括:维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物、无机盐等,不断的维持你的健康。说到功效,沙棘果具有止咳、平喘、祛痰的功效,对于身体保健也是极好的。女性如果因为饮食不...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...道健康白皮书》指出,腹泻会导致机体脱水、营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降、水电解质代谢和酸碱平衡的失调。肠道是人体最大的排毒器官和免疫器官,且许多疾病起初会表现为肠道症状,因此更加需要关注肠...……更多
难以忽视的抗辐射能力!它的事你知道多少?
...拔、寒冷地区的落叶灌木或小乔木,其果实因含有丰富的维生素C、E、K、A以及多种微量元素、氨基酸和脂肪酸而被广泛赞誉。沙棘油中还含有一种特殊的成分——超氧化物歧化酶(SOD),这是一种强大的抗氧化剂。 说到抗辐射...……更多
牙肉长脓包可能是根尖周炎在作怪
廖守国 河池市第三人民医院口腔科牙龈长脓包是一种常见而严重的口腔疾病,其中根尖周炎是最常见的病因之一。根尖周炎可能引起患者牙肉的肿胀以及形成脓包,导致不适和疼痛。了解根尖周炎的原因、症状和治疗方法对于...……更多
坚持用生姜来泡水喝,有助于改善面部雀斑,暗疮等
...化合物,核黄素等等珍稀的微量元素。而且生活中还含有维生素C,钠、钙、锰、锌、钼、钾以及消化液分泌的姜辣素等多种营养成分,其中的营养价值十分高。用生姜泡水喝有助于清洁口腔部位,帮助消除牙龈炎,牙周炎等;...……更多
你真的会刷牙吗?这么多年也许都白刷了~
...分了解 01、刷牙巴氏刷牙法刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。刷门牙内侧同样成45角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。刷牙齿咬合面将牙齿倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻...……更多
关注牙齿健康 远离矫正误区
...感甚至疼痛、牙龈退缩甚至牙齿松动等,并会影响肠胃和身体健康。咀嚼是人体消化吸收的第一个环节,牙齿不整齐会导致咬合关系不好,咀嚼效率低下,就会增加肠胃的负担,无法充分吸收营养物质,从而间接影响身体健康。...……更多
科学坐月子 避免“月子病”
...以多进食富含蛋白质的食物,并适当进食水果、蔬菜补充维生素,补充铁剂3个月。舒缓情绪 注意避孕产妇需要保持好的心情,做到舒缓情绪,才能更好地避免产后抑郁。在生完宝宝之后,产妇雌激素、孕激素水平立刻下降。这...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...,它的果实、叶片甚至根部都富含多种生物活性物质,如维生素C、E、K、胡萝卜素、氨基酸和矿物质等。这些营养成分使得沙棘成为了一种理想的天然药材,尤其在促进血液循环、消散瘀血方面展现出了非凡的功效。中医理论认...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...重要。此外,饮水可以帮助控制血压和血脂水平。4.补充维生素:如维生素E、维生素C、叶酸等对维护血管健康有帮助。沙棘就是一个很好的选择。沙棘的果实富含维生素C和多种矿物质,是一种营养丰富的食品,沙棘油是一种具...……更多
牙缝内出血怎么回事
牙缝内出血可能是牙周炎、牙龈炎、也有可能是龋齿,还有有可能是全身的疾病。最有可能的原因是局部出现了炎症。也有可能是单纯的食物嵌塞导致牙龈乳头的炎症,从而出现出血等现象。如果是这种情况,只需要去除嵌塞...……更多
...吸烟青壮年,并且体弱之人。在抵抗力突然下降或熬夜后身体劳累时出现,疼痛通常比较明显,有腐败性口臭、出血,病程通常达1-2周,有时会与牙疼混淆。如未能及时治疗且抵抗力低时,坏死可波及与牙龈病损相对应的唇颊黏...……更多
牙膏宣称用语不一定是固定词
...牙膏可宣称清洁、防龋、抗牙本质敏感、抑牙菌斑和减轻牙龈问题;二是儿童牙膏是指宣称适用于年龄在12岁以下(含12岁)儿童的牙膏,儿童牙膏可以宣称的功效类别仅限于清洁、防龋。清华大学化学系博士高文颖指出,宣称...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治胃胀伴牙龈肿胀出血
...强,食则呕,胃脘痛,腹胀善噫,得后与气则怏然如衰,身体皆重。《灵枢·邪气脏腑病形》云:胃病者,腹胀,胃脘当心而痛。《素问·六元正纪大论篇》云:“木郁之发,民病胃脘当心而痛,上支两胁……食饮不下。”《东垣...……更多
问止中医 丨 赵星皓医师:牙周炎反复发作20多年,“扇”灭胃
...牙周炎是一种慢性非特异性炎症,是由细菌等微生物侵犯牙龈和牙周组织,引起的牙周支持组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的慢性感染性疾病,能够造成牙龈红肿出血、牙槽骨吸收,进而导致牙齿松动,甚至可以造...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...饮食是对抗衰老的基石。包括足够的蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质,特别是抗氧化剂富含的食物,如蓝莓、绿茶,以及富含Omega-3的鱼类,对维持大脑健康和减缓衰老有重要作用。定期体力活动:适量的运动,如快走、游...……更多
口腔清洁神器:牙线与牙缝刷,你被种草了吗?
...些牙刷难以触及的狭小空间设计,能够精准地清洁牙缝和牙龈沟。对于那些牙齿排列紧密或者戴了牙套的小伙伴来说,牙缝刷简直是救星!它不仅能有效预防蛀牙和牙周病,还能让口气更清新。双剑合璧,口腔更健康牙线和牙缝...……更多
“善良的水果”耙耙柑吃多了会上火吗?
...由吃水果引起的,也可能是免疫力下降、精神压力,包括维生素b缺乏等多种因素导致的。图源视觉中国不过需要注意的是,不易上火≠不上火。专家表示,从中医的角度来说,有一些特殊体质的人群,吃寒凉性的水果确实可能...……更多
沙棘如何食用
沙棘又名沙枣、醋柳果,是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。那么沙棘如何食用呢?一起来了解一下吧。沙棘如何食用1.沙棘果酱沙棘果100克、胡萝卜150克、白糖200克。将沙棘果...……更多
...余日月说,一些中草药牙膏宣传说可以消肿止血,但其实牙龈出血往往是牙周炎导致,而牙周炎一般都是牙菌斑或牙结石刺激造成,需要找牙周科医生做洁治,甚至需要做龈下刮治。“某些特殊位置,如牙根分叉处的牙结石,哪...……更多
小心口腔“假期综合征”,不幸中招怎么办
...全面口腔检查能及早发现牙齿隐患。全面口腔检查就像全身体检一样,牙齿也需要定期体检。过节期间大鱼大肉,吃喝频繁,加上不规律的生活作息,大家往往忽略牙齿清洁的问题。如果牙齿长期未及时做好清洁工作,那么龋齿...……更多
预防艾滋病,你需要了解这4个方法
...0个,就可以判断艾滋病患者的潜伏期。02感染艾滋病以后身体会出现什么表现?急性发作期在一般情况下初次感染HIV病毒的2~4星期之内,部分患者会出现莫名其妙发烧,全身不适,恶心,头痛,头晕,咽喉肿痛,发热,盗汗,肌...……更多
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...吧!首先,我们来看看沙棘果的果实。沙棘果含有丰富的维生素C、E、K、B1、B2、B6、B12等,以及钙、磷、铁、锌、硒等多种矿物质。这些营养成分能够为人体带来抗氧化、抗衰老、增强免疫力、预防心血管疾病等重要功效。此外...……更多
为什么自己口臭却闻不到?医生:经常口臭,或是这几种疾病的预警
...人困惑不已。到底是什么原因导致了口臭?这是否意味着身体有某种问题?更重要的是,我们如何才能有效解决口臭问题?嘴有怪味是疾病信号在全球范围内,口臭是一种普遍的健康问题,影响着约10%至65%的人群。中国的数据显...……更多
介绍牙齿酸痛的原因及应对方法
...被破坏,导致牙本质暴露时,患者可能会感受到酸痛。2.牙龈炎:牙龈炎是由于牙龈周围的细菌感染引起的,可能导致牙齿酸痛。此外,牙龈炎还会引发牙龈红肿、出血等问题。3.牙周炎:牙周炎是牙龈炎的进一步发展,可导致...……更多
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玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00
宫颈癌的“帮凶”被发现,医生:若身体有这3种异常,请不要忽视
其实,现在很多女性被宫颈癌缠身,承受着巨大的痛苦,而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
2024-07-22 17:10:00
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象
2024-07-22 17:10:00
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
张先生是一个普通的中年人,生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者,他一直努力控制饮食和生活习惯,希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
2024-07-22 17:11:00
癌症根本不用治?肿瘤科医生提醒,只要做好这五点,可以长期生存
62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊,通过胃镜检查确诊为胃癌,万幸的是,癌细胞没有发生明显的远处转移,医生说还有手术根治的机会
2024-07-22 17:11:00
胃病“催化剂”被找到?医生:3种“蔬菜”或是帮凶,劝你早早撤下桌
俗话说,胃病三分靠治,七分靠养,这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果,就能把胃养好。其实,并没有这么简单
2024-07-22 17:12:00
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
俗话说,“病从口入”,真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的,即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果,其实也暗藏了风险
2024-07-22 17:12:00
总说高血压低血压,原来血压受5因素影响!心血管医生说的清楚!
我们要判断是不是高血压,我们先得了解什么是血压,只有了解什么是血压,才知道什么是高血压,什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力
2024-07-22 17:12:00
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
糖尿病,每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节,若是长期不控制,则会严重危害人们的身体健康,导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
2024-07-22 17:12:00
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸这些年,随着人们生活质量的提高,物质需求基本上得到了满足
2024-07-22 17:13:00