- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...应该是对自身健康问题重视得新起点，之前的青壮年时期身体几乎不会发生大的病理改观。而50岁后随着身体机能的快速下降，必须注重调养保护，但过了50岁你的身体仍然保持以下状态中的4种，说明你的健康状况依然非常乐观...……更多
2023-04-15 22:19:00身体,方面,健康,心率,健康,握力
...，怎么预测寿命的长短呢？这4个指标会告诉你，早了解身体会早受益！1.心率生命学家说，长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的，如果过快或者过慢都是不利于身体...……更多
2024-02-20 17:31:00长短,寿命,指标,心率,寿命,身体
...存在密切关系，多项研究表明，适量的有氧运动可以促进身体的代谢，增强机体的免疫力，提高身体素质，进而有助于延长寿命。首先，有氧运动可以促进心肺功能，增强心脏和肺部的耐力和代谢能力，这有助于身体更好地应对...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...常行为习惯也有密切联系。根据调查显示，寿命较长的人身体会有某些特征，这些特征大部分人都能满足，只是个别人，可能因为疾病等原因，影响到自己的生命周期。寿命长的人，通常有“三慢、三大、三通”的共性，你占了...……更多
2023-06-01 05:36:00延寿,食物,建议,长寿,黄帝内经,延年
...肺功能水平的高低、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分（肌肉、脂肪、水分等）的比例是否合理，以及骨密度是否正常（是否缺钙）等，又能反映受试者是否参加体育锻炼，以及锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著...……更多
2023-11-06 16:16:00诸城,诸城市,潍坊,常态,体质,国民
...，预防风湿性关节炎等。而常常看到一些握力大的老人，身体也是较为强健的，提一些重物也比较轻松，且握力大还可能增强人体的骨密度，人也可能不容易老。
健康长寿的人，一般情况下，肺活量都是比较好的，这也是比较...……更多
2024-06-30 21:45:00长寿,衰老,健康,长寿,健康,肺活量
...追踪，研究人员发现，中年时期的步行速度在评估大脑和身体衰老方面具有重要意义。在受试者满45岁时，研究人员进行了步行速度测试以及对大脑影像、认知功能和面部衰老程度的评估，分析后发现：①走路慢的人表现出肺功...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
...体重量正常或超重的个体中出现。肥胖性肌少症不仅影响身体功能导致行动不便，也会导致许多健康问题。研究表明，肥胖性肌少症会导致糖尿病、心血管疾病、代谢综合征、认知障碍等多种疾病风险增加。更为严重的是，它还...……更多
2024-03-08 09:35:00握力,肥胖,肥胖,肌肉,脂肪,患者
...松地完成各种任务。然而，随着岁月的流逝，他开始感到身体的某些变化，怀疑自己是否正在衰老。于是，他开始寻找一些衡量衰老程度的指标，希望能够找到自己还年轻的证据。步行速度小明发现，他走路的速度似乎比以前慢...……更多
2024-05-09 09:55:00衰老,指标,小明,衰老,握力,能力
中年是人生的黄金时期，是人生收获的时期，也是男人身体健康的关键时期。但如今，我国却有相当数量的中年男人健康状况不容乐观。各种压力和自然衰老都让中年男人渐渐感觉力不从心，也有许多人不关心和爱护自己的身...……更多
2024-06-24 20:57:00医生,标准,男人,健康,健康,男性
...追病，六十岁病追人。说的就是年轻的时候怎么“糟蹋”身体，依旧生龙活虎，但到了老年，哪怕是再怎么养生，某些疾病该来的还是会来。让人感叹不得不服老。而这个变化，不是缓慢发生的，而是存在着时间节点，岁数到了...……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
...成功的关键时期。老年人（65岁及以上）：在这个阶段，身体机能开始衰退，需要更多的医疗和社会支持，人们开始逐渐退出社会舞台，颐养天年。这个年龄组划分有助于研究人口结构和相关健康问题，同时也能指导各国制定相...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...步与发展，然而，医学技术不断得到提升的时代，人们的身体健康似乎一直没有被改变，平均寿命反而也一直呈降低趋势，原因是什么呢？近日，科学家通过研究发现下面这4个指标，也许能够帮助你预测未来的寿命长短，同时...……更多
2024-01-29 18:45:00寿命,长短,指标,健康,握力,身体
...的一生，其实离不开生老病死。人到了一定的年纪之后，身体的衰老速度就会加快，各器官的功能也会出现退化。但是人却不能预知自己什么时候去世，其实，有权威机构研究发现，在人去世前的10年，身体就曾给过我们预警信...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...。长期吸烟喝酒，不健康的饮食习惯，久坐不运动等会给身体带来不良的影响，非常不利于长寿，但有调查追访发现，长寿跟吸烟、喝酒、饮食、运动的关系不是最大的。医生坦言：多走路与多睡觉对身体好，而坚持这3件小事...……更多
2023-03-07 12:10:00寿命,指标,个人,长寿,身体,握力
导语：时光如白驹过隙，随着年华的流逝，人的身体功能也会逐渐衰退。骨质疏松、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病相继而至，老年人的健康状况备受关注。然而，对于老年人而言，维持健康并非仅仅为了自己，更是为了减轻...……更多
2023-10-28 06:40:00长寿,体质,指标,长寿,健康,握力
...座百年名园增添了新的活力，为周边市民提供了一种新的健康生活方式。据介绍，市民首次使用室外智能健身房时，需先在智能体质测试功能区完成“身高、体重、体成分、心率、握力”的体质测试后，用手机微信扫描体测亭上...……更多
2024-01-30 02:03:00名园,武汉,健身房,健身,智能,智能
每个男性都需要保持健康的身体，尤其是中年男性。他们在家庭中承担了养家糊口的责任，有着老人和子女的依赖。然而，很多男性到了中年之后，健康状况开始每况愈下。所以，男性不能仅仅依赖自己的身体状况来肆意挥霍...……更多
2024-01-27 06:44:00准则,状况,答案,男人,健康,健康
...式，然而，简单之中却隐藏着许多奥秘，当我们行走时，身体的60%——70%肌肉群会被调动，得到充分锻炼。根据一个人的行走方式，我们可以基本预测他的健康状况。身体健康的人行走如飞，步伐轻快有力；而骨关节炎、痛风或...……更多
2023-10-29 10:58:00寿命,科学家,速度,答案,有关,科学
...，其实没有人能准确判断一个人能活多长时间，但可通过身体指标来评估一个人能大约活到多少岁。如何评估能活多少岁？1、走路速度通过走路速度快慢来评估寿命长短。研究团队曾经对500名老年人做过研究，经过长达10年的随...……更多
2023-02-24 20:33:00年龄段,延缓衰老,衰老,年龄,学习,握力
...发生了明显变化，知道自己哪里欠缺才能加强哪里，提升身体整体素质。”公司输电运检中心员工许杰长期从事一线生产工作，参加完职工体质检测后，他说：“我平均每天走路步数在一万步以上，也有运动的意识和习惯。这次...……更多
2024-04-02 04:58:00健身,体质,职工,体育,万里,运动
...均资料图片殷行街道长者运动健康之家，老人在运动时的身体数据被实时监控，保障他们健身安全。 ■上海已建成100余家长者运动健康之家，覆盖全市16个区。采取99元/月的公益价收费，年满50周岁市民就可申请成为会员，年满5...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
导语：如果一提到身体中最重要的器官，或许很多人认为大脑也有很多人认为是心脏，事实上身体内的每一个器官都非常的重要。身体内的各项器官每天协调运转，才能帮助身体完成正常的生活以及工作，若是任何一个内脏器...……更多
2023-03-14 20:34:00中老年,心脏,食物,建议,健康,心脏
...率过快当心率过快时，心脏需要更加努力地工作，以满足身体对氧气和养分的需求，这会增加心脏的负担。长期以往，心脏负担过重可能导致心脏病、心力衰竭等疾病，从而缩短寿命。研究表明，心率过快与心脏疾病、心血管事...……更多
2023-05-18 22:46:00长寿,心率,医生,心率,心脏,身体
...高血压的人群应保持良好的运动习惯，平时注意加强自身身体的锻炼，但不要选择那些剧烈运动，选择有氧慢运动。运动过程中配合呼吸法，让自身的肌肉和血管都得到放松。比如，高血压患者可以增加握力操练习，正常人群练...……更多
2023-12-01 00:05:00心血管,心血,血压,控制,健康,高血压
...，它遭到多种要素的影响，包含年纪、性别、健康状况、身体状况等等。一般来说，正常人的心率范围在60-100次/分钟之间。心率是指心脏每分钟跳动的次数，它反映了心脏的缩短和舒张功用。正常的心率是确保身体各器官正常...……更多
2024-01-05 10:58:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,心率
...脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标。那么，什么样的心率才算得上是正常的呢？是否心率越慢，就意味着身体越能接受压力？01正常心率范围新生儿...……更多
2024-07-08 20:54:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,心率
...的新型运动方式。一致的证据表明，等长运动在降低血压方面优于指南推荐的有氧运动、阻力运动等传统运动。等长运动也称为静态运动，是指肌肉收缩，而肌肉长度不改变，不产生关节运动。“靠墙蹲”、平板支撑、臀桥、踮...……更多
2024-05-29 09:36:00运动,医学杂志,有氧运动,医学,杂志,运动
...两年来随着经济水平的提升，越来越多的人开始对自己的身体开始投资。相比较于以往而言，大家更注重身体的健康程度，不少人开始戴起了智能手环或者智能手表，从疾病的应对态度也从确诊治疗转变成了提前预防。然而受限...……更多
2023-01-18 16:42:00家庭健康,家庭,健康,管理,健康,心率
...细心呵护，是生命活力的象征。它承载着血液的流动，为身体的每一个角落输送着氧气和养分，确保我们的身体能够正常运作。然而，当心脏停止跳动时，这首生命之歌也将戛然而止，那是生命尽头的前奏，是生命无法逆转的终...……更多
2024-06-28 10:35:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,患者
更多关于健康的资讯：
夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00