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...引发网友关注,医生说这是“饿”出来的。明明在减肥,身体脂肪减少了,为什么反而造成脂肪肝?怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝?脂肪肝会带来哪些健康隐患、怎样防治?长沙市第四医院消化内科主任、主任医师李建国进...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...工作和生活,就没有必要戒酒。但是,长期大量地喝酒对身体的危害是非常严重的。酒精会损害我们的肝脏、胃部、心脏、肌肉和关节等多个器官和系统,导致各种疾病和并发症。而且,如果突然停止喝酒,身体上也会出现一些...……更多
2023年济南白领调查,48.2%的济南白领薪酬上涨
...习培训、职位晋升和人际关系四个方面;生活满意度包含身体健康、心理健康、居住、阅读、休假、陪伴家人六个方面。通过以上维度,智联招聘全面透视济南白领的事业与生活状况,对2023年进行总结的同时,积极展望2024年。2...……更多
提醒:这3种早餐,易导致血糖波动,建议糖友少吃
...成影响。而且,经常吃这些食物,营养过于单一,不利于身体健康,也不利于血糖稳定,建议糖友多些搭配,早餐多点“花样”。02 油脂偏多的食物在街边的早餐店里,除了包子馒头外,油条、炸饼、煎饼等也时常可以看到。...……更多
燕麦究竟是“害人麦”,还是营养佳品?提醒:常吃3种,或有害
...合自己的食品。 当然也不要忘了看保质期,其实健康的身体在于我们花一些时间和心思在日常生活的大小事情上,珍惜自己的身体健康,从生活各个细节开始。 欢迎关注我们的公众号八条健康, 获取更多健康养生知识。 ……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...活动组合;2.每周至少进行2天肌肉力量练习;3.保持日常身体活动,并增加活动量。(四)心理调节超重、肥胖及过往减重失败经历等因素易增加减重者心理负担,并进一步影响减重的效果。减重者可加强心理干预,增强信心,...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...应都有所不同。在食用这些汤品时,建议根据个人口味和身体状况进行适当调整。 ……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
...实际情况来选择,适合自己的才是最好的,希望大家都能身体健康,生活幸福! ……更多
根据自己的年龄段,选择适合自己的体检项目
...项目能够涵盖全身,但未免检查太过,比如20岁的年轻人身体正壮,去检查骨密度显然过早。所以,我们应该根据自己的年龄段,选择适合自己的体检项目。20-29岁20多岁是人一生中健康状态最佳的时期,因此很多年轻人认为并不...……更多
肥胖糖友请注意:饮食只需记住这6点,体重轻了,血糖也稳了!
...糖非常重要。糖友如何确定是否肥胖?第一种方法:采用身体质量指数BMI来衡量计算公式:BMI=体重(kg)÷[身高(m)×身高(m)]BMI衡量标准:BMI<18.5,消瘦;BMI在18.5~23.9之间,体重标准;BMI在24.0~27.9之间,体重超重;BMI在28.0~...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
我们都知道粗粮对身体健康有益处,而《中国居民膳食指南(2022)》也建议成年人可以每天适当吃一些粗杂粮。但是你知道吗,有些粮食,披着粗粮的外衣,可能升糖指数比精粮还要快!主食有营养吗?主食含有大量的碳水化...……更多
糖尿病患者能吃南瓜吗
南瓜当中含有的糖分非常的多,正常人适当的吃一些对身体的好处不少,但是如果患有糖尿病的人,很多都不敢吃南瓜,那么糖尿病患者能吃南瓜吗?一起来了解一下吧。糖尿病患者能吃南瓜吗糖尿病患者能吃南瓜。南瓜中的...……更多
节前全面牛市!国家队终于直接怼微盘股了
...说到这,后面就等春节后开盘再说。 这里也祝大家龙年身体健康,账户净值后面持续往上冲,冲,冲!①网格交易今天触发网格交易的品种有智能驾驶ETF,中药ETF,医疗器械ETF,通信ETF,游戏ETF,中证500ETF,上证综合ETF,科创...……更多
追求健康,不要盲目追求瘦削的体型
...的体重往往意味着营养摄入不足,可能导致免疫力下降、身体机能下降等问题。应该如何理解健康体重的标准健康体重的标准并不是简单地以数字来衡量,而是要根据个人的身高、体型、年龄等因素来综合判断。一般来说,BMI指...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...项超11万人的研究发现:经常吃“健康食物”,可以降低身体脂肪、调整血糖、降低炎症,改善肾和肝功能,降低2型糖尿病风险;而经常吃“不健康食物”的人,则患糖尿病风险更高,更容易得糖尿病!这项研究涉及了超11万人...……更多
这四种“菜”别乱吃,会引发高血糖,可能比多吃主食危害还要大
...受莲藕的美味和药用价值时,也要注意适量摄入,避免对身体造成负担。那么,如何在享受美食的同时,又能控制血糖呢?首先,要了解各种食物的升糖指数(GI),选择低GI食物作为主食和配菜。其次,要注意饮食的多样性,...……更多
寿命与体重的关系被发现:60岁后,这样的体重刚刚好,你达标没?
...质蛋白质的食物,比如鸡鱼肉蛋和乳制品。2、坚持锻炼身体对于老年人来说,要根据身体的状况选择运动方式,总得来说,老年人不适合进行过度锻炼,一般建议选择强度比较低的锻炼方式,比如走路、打太极等等。坚持锻炼...……更多
有一种豆子,营养丰富,但是很多人都没吃过
...合物的宝库,同时纤维含量也很丰富。它还含很多对我们身体有益的矿物质和维生素。而且,鹰嘴豆的蛋白质质量非常高,它的脂肪主要是对我们身体有益的不饱和脂肪酸。简单来说,鹰嘴豆既能当主食,也能替代肉类,提供我...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...的例子。你现在每天咳嗽不断,这是因为你吸烟所造成的身体伤害。”“但是,有些人既不喝酒也不吸烟,他们的寿命却更短啊!”“这些观点都是不正确的……烟酒对身体的危害是科学已经证实的事实。”“烟酒不沾”确实是...……更多
有四种食物,或许会“升高”你的血糖,建议45岁后尽量少碰
...导致体内的胆固醇含量迅速升高,血液黏稠度增加,造成身体各个器官的供血不足。这对于高血糖的人来说,也是极大的健康隐患。另外,动物内脏的嘌呤含量极高,容易导致尿酸高,长期食用甚至会引起痛风。四、含酒精的食...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘秀萍:糖尿病肾病的六大危险信号
...是姊妹病。一般是眼病在先,肾病在后。刘主任为她调理身体吃中药,至今两年多将近三年,目前指标正常。糖尿病肾病总共分五期,第一期是高过滤期,这时候肾脏比较大的,第二期时会间断地出现微量白蛋白,第三期时会出...……更多
涨价失败?海运价格掉头就跌!年终奖52个月工资,船公司去年又“赚翻”
...刘师傅说,当前部分陆路集卡运价小幅提升也与部分司机身体不适或提前回家过节有关。放眼2023年,陈臻认为,随着中国疫情封控政策进一步优化,国内制造业和物流供应链将得到进一步恢复,但是全球经济处于滞胀阶段以及...……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...开始减肥运动前,最好进行体检和心脏评估,确保自己的身体状况适合运动。运动时最重要的是避免过度,尤其不要在高温、高湿等恶劣环境下锻炼。运动时还要密切观察出现的各种症状,如胸闷、眩晕、头痛、胸部压迫感、极...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...患者。 莴笋是一种很好吃的食物,它不仅可以促进人的身体发育,还能降低糖尿病患者的血糖,所以要多吃点,血糖降得更快些。香菇的味道非常的鲜美,所以很多人喜欢吃,并且它的营养丰富,香菇中含有嘌呤、氧化酶以及...……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...氧运动,还可以结合力量训练和柔韧性训练,以全面提升身体素质。合理安排时间:在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖。同时,避免在空腹时进行剧烈运动。三、心理调适保持乐观心态:糖尿病是一种需要长期管理的疾...……更多
玉米是糖尿病的“催化剂”?专家:要想血糖稳定,尝试多吃这些东西
...,即使它看起来很健康。均衡摄取各种营养物质,是维持身体健康和稳定血糖的关键。豆类如黑豆、绿豆、芸豆等含有大量的膳食纤维和蛋白质,这些成分有助于缓慢血糖上升,防止血糖剧烈波动。膳食纤维在肠道中缓慢消化吸...……更多
公认的“升糖王”已找到,并非甜食提醒:这“2物”挨饿也别碰
...制血糖的一个好方法;适量运动适量的运动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性,从而帮助控制血糖;每天至少保持30分钟的中等强度运动,比如快走、慢跑或者游泳;结语控制血糖,不仅仅是糖尿病患者的事情,每个人都应该...……更多
生活中做到这些小细节,让你拥有更健康的身体,不妨学习下
...。日常生活,注意这5个健康小细节,让您拥有更健康的身体!1、吃饭七分饱吃饭要吃饱,但不宜胀,七分饱的感受大概就是已经不饿,但再吃几口也能吃得下去。过度的饱胀会给加大肠胃的消化负担,如果食物热量比较高,还...……更多
四大血型——分别有着怎样的不同性格?
...家人以及其别人的劝说,常常以本人为中心。O型血的人身体素质比拟好?O型血,是一个万能血型,能够在其他血型短少血源时,O型血挺身而上,作为万能供血型,其身体里有强大的容纳才能,看待其他疾病的抵御力也比拟强悍...……更多
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
...其是要远离高嘌呤食物。可是,这几年一味地吃药,他的身体状况并没有太大改善,反而愈发感到疼痛难忍。\"难道真的只能用药来控制高尿酸吗?一定有更好的办法才对。\"钟伟望着眼前的麦片,眉头越皱越深。就在这时,他想...……更多
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长沙裕湘医院:告别疼痛,重拾笑容
面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
2025-03-27 15:39:00
基因编辑技术赋能生物酶革新 济宁医学院团队研发新型SOD打破国际垄断
近日,济宁医学院生物酶团队在基因编辑技术领域取得重大突破,成功研发出“基于基因编辑技术的新型超氧化物歧化酶”(以下简称“新型SOD”)
2025-03-27 15:40:00
《X射线计算机体层成像儿童诊断参考水平标准》发布
本文转自:人民网人民网北京3月27日电 (记者乔业琼)据国家卫健委官网消息,近年来,随着医疗健康水平的提高,针对儿童的X射线计算机体层成像检查(以下简称CT检查)频率日益增高
2025-03-27 15:55:00
邯郸永年区:智慧农业引领高效生产
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北可利尔种业有限公司的5G智慧农业园里,传感器代替了农人的双眼,数据流驱动着田间管理
2025-03-27 20:55:00
运动汇丨3个穴位帮您应对春季花粉过敏
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-27 21:07:00
健康讲座、轻食套餐、减肥操......重庆高校花式促减肥
近日,上游新闻记者在重庆各大高校了解到,为了积极响应“体重管理年”三年行动计划,各高校纷纷推出健康讲座、轻食套餐、减肥操等一系列措施
2025-03-27 22:16:00
久备不孕怀疑输卵管问题,什么情况会患有输卵管堵塞?
女性在备孕中却一直怀不上孩子,有可能是输卵管堵塞了,输卵管堵塞是女性为常见的疾病,占不孕患者的1/3,近年来有逐渐上升的趋势
2025-03-27 15:56:00
守护视力,不容忽视!济南市眼科医院专家教你如何科学防护
3月9日—15日,是第18个“世界青光眼周”,济南市眼科医院(济南市第二人民医院)推出系列专题科普文章,介绍相关知识,提升社会公众对青光眼的认识与防治水平
2025-03-27 15:56:00
守护眼睛健康,济南市眼科医院专家青光眼防治知识普及
3月9日-15日,是第18个“世界青光眼周”,济南市眼科医院(济南市第二人民医院)推出系列专题科普文章,介绍相关知识,提升社会公众对青光眼的认识与防治水平
2025-03-27 15:57:00
施维雅与Black Diamond Therapeutics达成肿瘤靶向疗法BDTX-4933全球授权协议
2025年3月19日——全球独立制药集团施维雅与Black Diamond Therapeutics(纳斯达克代码:BDTX)今日宣布达成一项对于小分子靶向药物BDTX-4933的全球战略许可协议
2025-03-27 16:13:00
济南肾病医院:肾病患者做好4件事,远离尿毒症
济南肾病医院是济南市卫生行政部门批准成立的三级肾病专科医院,集医疗、教学、科研、预防、保健于一体大型医疗机构。是目前全国规模较大
2025-03-27 16:13:00
成都西部白癜风医院:白癜风科学疗法与护理要点
在四川,成都西部白癜风医院作为西南首家 ISO 国际国家双标准认证机构,为白癜风患者提供科学的治疗方案和专业的护理指导
2025-03-27 16:16:00
践行健康中国战略 守护人民生命健康——飙见领航医疗咨询服务中心引入专家 打造体重管理与儿童生长发育服务新高地
在“健康中国”战略深入实施的关键之年,邹城市飙见领航医疗咨询服务中心(以下简称“中心”)积极响应国家卫生健康委关于开展“体重管理年”活动的号召
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为老年人用药安全护航 南京“精准助老” 药事服务再升级 2025-03-27
中国消费者报南京讯 3月26日,江苏省南京市市场监管局举办“精准助老”药事服务实训基地和新增服务点授牌仪式暨执业药师能力提升活动
2025-03-27 16:18:00
张治国主任:什么是膀胱结石,有哪些危害?
膀胱结石是指发生在膀胱部位的结石,是泌尿系统中较为常见的一种疾病。它主要分为两类:一类是原发于膀胱的结石,这类结石多与前列腺增生
2025-03-27 16:33:00