- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养和年轻人相比，老年人会更加的肠胃系统会更加脆弱，身体的各项器官也开始退化。因此在日常生活中更应该多关注下饮食问题，尤其早饭不仅要吃饱更要吃好，这样才可以保证营养摄入。而像大家提到的鸡蛋，什么时候吃，...……更多
2024-05-20 10:43:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,老年人
...当的运动可以帮助我们消耗能量，降低血糖和血脂，提高身体免疫力。然而，随着生活节奏的加快，很多人长时间处于静坐状态，导致身体代谢能力下降，增加了糖尿病的风险。精神压力过大长期的精神压力会导致身体分泌过多...……更多
2024-07-09 19:16:00糖尿,白糖,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
...好男一身毛是指男性毛发旺盛，由于在中医上以为头发和身体督脉有关，而督脉的分支首要从脊柱柱中分出，跟肾脏有联系，当肾脏精气旺盛，头发吸收养分也会处于最佳情况，身体的毛发也会浓密而有光泽，也就是我们常说的...……更多
2024-06-25 14:25:00一身,俗语,道理,意思,专家,身体
...胖的定义和判断有多种方法，常用的有以下几种：
（1）身体质量指数（BMI）：BMI是用体重（kg）除以身高（m）的平方得到的一个数值，它反映了体重和身高的比例关系，也是评估肥胖程度的常用指标。一般来说，BMI在24-27.9为...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...费者评论称，服用奥利司他胶囊后发现体重下降同时感觉身体更有活力，可能是由于该药品能够帮助减少脂肪的吸收，还有助于提高新陈代谢，并建议服用药品的同时也要注意饮食和运动，任何减肥产品都不能替代健康的饮食和...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...
与家人吃饭频率还与疾病有关？家庭聚餐会影响孩子的身体，这些好处包括水果，蔬菜，纤维，高钙食物和维他命的摄入量加大。此外，家庭聚餐的次数越频繁，孩子就越少摄入对健康可能有不利影响的成分。虽然研究发现家...……更多
2024-05-21 16:30:00家人,身体,孩子,健康,孩子,家人
...才能真正领会。一、碳水化合物，能量之源碳水化合物是身体的主要能量来源。运动后，身体消耗了大量的能量，肌肉急需补充糖原以恢复体力。此时，摄入适量的碳水化合物，可以帮助身体迅速恢复，减少肌肉疲劳，提高运动...……更多
2024-05-11 09:04:00碳水化合物,只有,运动,人才,碳水化合物,运动
...03有类似胰岛素作用的食物糖尿病患者的胰岛功能受损，身体缺乏胰岛素。而有些食品含有的物质有类似胰岛样的作用，如苦瓜、桑叶、桑椹、月见草、萝芙木、野石草、番石榴叶等。糖友可以适当吃一些。04血糖生成指数低的...……更多
2024-07-25 09:34:00糖尿,高血糖,病友,食物,糖尿,食物
...、微量营养素摄入不足，产生消瘦、贫血等问题，并降低身体的抵抗力，增加罹患疾病的风险。“合理的膳食营养有助于维护老年人身体功能，保持身心健康状态。因此，有必要全面、深入地认识老年期的各种变化，为老年人提...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...的灵活性，防止关节过快老化。锻炼时，可坐在椅子上，身体保持自然放松状态，膝关节呈90度，然后缓慢抬起并伸直膝关节，保持脚尖垂直向上，大腿不离开椅子，坚持3秒左右后缓慢放下来，如此循环练习，每天30遍左右，对...……更多
2024-03-16 06:07:00腿部,保养,膝关节,关节,软骨,疼痛
...，成功就将不可避免。愿2024年为每个人都能心想事成、身体健康。 ……更多
2024-01-24 10:39:00运势,全年,桃花,事业,星座,经济
...人饮食要特别注意，因为如果长期没有控制好血糖，会给身体带来很多的危害，所以糖尿病患者的饮食禁忌一定要知晓，哪些食物不能吃，下面为大家总结了高血糖忌口表。希望可以帮助到大家。高血糖忌口表1.甜品特别是蛋糕...……更多
2024-04-16 14:33:00高血糖,高血糖,血糖,蜜饯,红薯,含糖量
...面，含有的油脂较高，卫生问题也让人担忧，就有可能给身体带来不好影响。吃面食的时间，也要多留意。一天当中，血糖有多个变化，早上和晚上血糖会有波动，就不太容易控制，最好能避开这两个时间，不然血糖升高就不好...……更多
2023-11-11 17:04:00面食,晚餐,早餐,死面,发面,血糖
...出科学根据证明喝醋可改变血液酸碱度这种说法。只要是身体健康的人，尽管吃了酸性食物或碱性食物，ph值都还是正常范围内的，不会产生显著波动。如果超出正常范围，说明机体已经得了疾病，需要去医院就诊。谣言二：喝...……更多
2024-09-16 15:02:00谣言,盘点,食物,谣言,说法,高血压
...着温度降低秋裤也应适当增厚。”不过，相比“指数”，身体的感觉才是最真实的，如果双腿发凉，就应该穿秋裤了。对于老人、孩子或是体弱多病的人，更要及时增添衣物，以免受凉。 ……更多
2024-10-19 19:10:00秋雨,朋友,秋衣,碧树,秋冬装,比好
...癌早期的时候进行预防，或许就能够有效的阻止癌细胞对身体的伤害。当肝脏受伤的时候，身体着四处或许会露马脚，希望你能够捕捉到。1、肝部位置有明显的疼痛感在肝癌早期的一个症状就是身上部位会出现疼痛感。尤其是...……更多
2024-02-11 06:07:00许会,肝脏,身体,时候,肝癌,肝脏
...的话会长胖，但是，有些人就觉得不吃晚饭，对于我们的身体健康会有很大的影响，毕竟那句话不是说人是铁，饭是钢，不吃晚饭“影响”健康吗？或许这2类人，不吃晚饭其实也“挺好”其实，对于很多人来说，如果晚饭长期...……更多
2023-11-20 06:28:00晚饭,影响,健康,晚饭,健康,身体
...酸奶口感很特别，酸甜可口，深受大家喜爱，同时也能给身体提供养分，所以定期饮用酸奶，会给身体带来哪些益处？让我们来看一下。常饮酸奶有益健康吗？长治圣爱妇产医院讲述。1.有利于儿童常饮酸奶的儿童有助于改善营...……更多
2024-07-23 11:48:00长治,妇产医院,妇产,酸奶,从中,医院
...随着年龄的增长，患糖尿病的风险也逐渐增加这。可能与身体器官功能的衰退以及代谢率下降有关。肥胖
肥胖是糖尿病的常见诱因之一，过量的脂肪储存会导致胰岛素抵抗，进而导致血糖水平升高。饮食和生活方式高糖、高脂...……更多
2023-10-08 06:50:00血糖,早餐,糖尿,血糖,糖尿病,患者
...普一个概念：当一段时间内我们经由食物获得的能量小于身体消耗的能量，体重就会减轻。当然，身体消耗能力的个体差异非常大，比如拥有强大的“吃不胖”遗传，或者处于高消耗疾病状态。因此，把减肥的重任交给一根玉米...……更多
2024-10-31 11:13:00玉米,减肥,玉米,糯玉米,老玉米,淀粉
...病致死与高体重指数存在直接关联。因此，我们要注意自身体重变化，若已存在肥胖情况，需通过饮食管理和运动锻炼来达到减重效果，初期以中强度有氧锻炼为主，确保每周至少运动150分钟，待身体逐渐适应后可提高锻炼强度...……更多
2024-05-25 06:16:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,病变
...催化剂。花生中含有不少对人体有益的成分，适当吃些对身体是有好处的。不过，花生同样也是热量、油脂极高的食物，吃多可能会导致脂肪超标，引发胰岛素抵抗，不利于血糖控制。而且，吃花生时，建议大家最好食用生花生...……更多
2023-01-11 21:22:00血糖,调节,水平,建议,血糖,糖尿
...的是，每次短期减肥后，体重反弹得更快，伴随而来的是身体各种不适，如背部酸痛和膝盖关节问题。身体的变化让李秀英深感无助，她开始深入研究肥胖症的相关知识，希望找到一条真正有效、科学健康的减肥之路，不仅能帮...……更多
2024-08-11 06:25:00不反弹,肥胖症,减肥方法,肥胖,减肥,方法
...分泌，而且能对人类肠胃产生温和刺激，能加快肠胃，对身体内食物的消化与吸收。3.防癌抗癌苹果醋中含有的丰富的维生素C有强大的抗氧化效果，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。4.美容养颜苹果醋里含有大量...……更多
2024-04-14 09:00:00苹果醋,好处,苹果,苹果醋,苹果,钠盐
...自己在退休后花光积蓄。研究称，财务状况、心理健康和身体健康是调查参与者退休后担心的三大关键问题。Challenger公司首席执行官尼克·汉密尔顿表示，对于60岁以上的澳大利亚人来说，目前整体情况是积极的，只需要确保更...……更多
2024-04-04 14:20:00退休者,状况,危机,成本,财务,研究
...成，帮助氧气和其他营养物质从血液运输至肌肉。 帮助身体恢复。西兰花富含维生素C，对胶原蛋白的合成至关重要，从而帮助身体恢复，并减少锻炼后的炎症反应，如肌肉酸痛、身体疲劳等。 抗炎抗氧化。高强度运动后，免疫...……更多
2024-02-19 13:58:00西兰,西兰花,人群,西兰,西兰花,肌肉
...们都说：肾藏精，为生命之源。如果肾出现损伤，都会给身体造成无法弥补的伤害。据统计，我国每十个人中，就可能有一人得了肾病，而其中约两成的慢性肾脏病病人可能转为尿毒症。可见，养肾是多么的重要。我们常说：男...……更多
2023-12-03 06:06:00肾脏,身体,健康,肾脏,糖尿,高血压
...的血糖水平经常处于较高状态，这种高血糖环境可能会对身体造成多方面的影响。高血糖不仅影响身体的代谢系统，还可能增加体内炎症水平，促进癌细胞的生长和扩散。
研究中发现，高血糖环境能够提供癌细胞所需的能量，...……更多
2024-08-27 14:46:00糖尿,越来,血糖,糖尿病,越来越,研究
...否掉秤 不少减肥人士只关注体重下降多少斤，却忽视了身体内肌肉、水分、脂肪等成分的比重变化，“肌肉减少性肥胖”就是很好的例子，证明肥胖与肌肉减少是可以同时存在的。期望短期快速减重 要知道短期的快速减重，减...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
体脂率，简单来说，就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字，而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志。医学研究和健康专家一致认为，体脂率对于判断身材胖瘦，具有决定性的意义。体脂...……更多
2024-09-18 14:36:00胖瘦,直观,个人,肌肉,身体,脂肪
更多关于健康的资讯：
你观察过自己的舌苔吗？在《一个刷牙时容易漏掉的细节，可能导致口臭！（可回顾往期文章）》这篇文章里，很多人对自己舌苔的颜色非常好奇
2025-03-27 08:34:00
厦门网讯（厦门日报记者 张玉榕）连日来，厦门的天气如同坐上了“过山车”，昼夜温差超过10℃，各种“春病”随之而来。近日记者走访厦门市中医院治未病科时了解到
2025-03-27 08:37:00
厦门网讯（厦门日报记者 张玉榕 通讯员 陈芳）每个人的虹膜颜色、形态和纹理各有不同，但瞳孔的形状通常都是圆形的。然而，60岁的糖尿病患者老张最近遭遇了一件怪事——他的瞳孔竟变成了“葫芦形”
2025-03-27 08:37:00
春季是万物生长的季节，人体新陈代谢加快，激素水平趋于活跃，卵巢功能也随之增强。中医认为春季“发陈推新”是调理身体、提升卵子质量的好时机
2025-03-27 08:53:00
在近视防控的道路上，家长们常常面临选择困难，尤其是对于OK镜（角膜塑形镜）和离焦眼镜这两种常见的近视矫正方式，更是犹豫不决
2025-03-27 09:18:00
在第115个“三八”国际妇女节前夕，兰州爱尔眼科医院党支部携手兰州市城关区非公有制经济组织党委，在兰州爱尔眼科医院成功举办了一场暖心的关爱女骑手慰问活动
2025-03-27 09:20:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋产业振兴一头连着农村发展，一头连着群众幸福生活。今年的中央一号文件提出，“发展乡村特色产业”“完善联农带农机制”“拓宽农民增收渠道”
2025-03-27 09:35:00
感受春天最好的方式莫过于品尝各种满口鲜意的野菜和春菜走进潍坊的菜市场一抹抹鲜绿跃入眼帘荠菜、面条菜、香椿等新鲜上市它们是春天的使者将生机勃勃的气息传递到我们的餐桌快来跟随小编一起在潍坊菜市场尝口春天
小伙伴们是不是已经垂涎欲滴
2025-03-27 09:36:00
本文转自：人民网编者按：睡不好、睡不着？国家出手教你健康入眠！近日，全国爱卫办会同相关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》
2025-03-27 09:55:00
腔隙性脑梗塞通常指腔隙性脑梗死。腔隙性脑梗死是否严重，需要结合实际情况分析，不可一概而论。1、不严重：腔隙性脑梗死是指脑部缺血梗死后
2025-03-27 01:59:00
本文转自：人民日报浇1000亩地从至少7人到只需1人一位山东种粮大户的三笔账（身边的经济故事·账本里的春耕变化）本报记者 王 沛孙洪旗利用水肥一体化设备对田地进行施肥灌溉
2025-03-27 06:11:00
本文转自：人民日报内蒙古兴安盟巧用秸秆加工优质饲料农田废弃物变成牛羊“营养餐”（探访）本报记者 赵景锋天刚蒙蒙亮，家住内蒙古自治区兴安盟科尔沁右翼前旗的齐艳平便忙活起来
2025-03-27 06:11:00
本文转自：人民日报孙龙飞随着各地心理健康门诊频频出现青少年的身影，这一群体的心理健康问题引发人们担忧。各地中小学纷纷开出体育“药方”
2025-03-27 06:14:00
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在不少女性心中，痛经是生理期的 “常客”，每个月总有那么几天要默默忍受它带来的折磨
2025-03-27 06:34:00