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...文转自：北京青年报在影视剧中，武打演员在开打之前把身体关节弄得咔咔作响，几乎是武打片的标配动作。我们在生活中偶尔也能听到自己的关节响声，有时只是单纯的关节弹响，有时却伴有疼痛和僵硬，什么情况下需要看医...……更多
2023-11-07 00:27:00关节,关节,髋关节,疼痛,危险,手指
...来。饮食也很重要，多吃些富含维生素C和E的食物，增强身体免疫力，让过敏症状远离你。鼻炎咳嗽发痒？这些妙招帮你缓解要是真的不幸中招了，鼻炎、咳嗽、发痒这些症状真是折磨人。不过别慌，有些小妙招能帮你缓解。比...……更多
2024-04-22 10:02:00飞絮,花粉,症状,鼻炎,用药,医生
...检，大力弘扬尊师重教社会风尚，切实保障全县人民教师身体健康。在昌宁县人民医院体检中心，前来进行健康体检的教师们有序排队进行体检。此次体检项目包括普通检查、血常规、肝功、肾功、血脂、血糖、尿常规、DR胸片...……更多
2023-01-31 15:14:00教师,昌宁,昌宁县,教师,健康体检,健康
...食时，我们应综合思索其营养成分、升血糖速度以及个人身体情况等要素，以到达安康饮食的目的。总之，主食吃对了，血糖才干稳定。关于糖尿病患者和高血糖人群来说，理解不同主食的升血糖速度并选择适宜的主食是坚持血...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...吃一碗到一碗半的米饭，或者一个到两个馒头。这样吃，身体才有力气，才能保持健康。面条也属于谷薯类，它是一种以谷物为主要原料的食物，是能量的重要来源。
然而，万事皆有度，如果天天吃面条，超出每日主食的量，...……更多
2024-08-27 18:45:00面条,医生,还是,健康,面条,米饭
...纷纷表示，在工作之余出出汗，活动活动筋骨，既锻炼了身体，也提高了工作效率。
该校校长贾慧娟说道：“春晓小学教师美育文化沙龙活动是教师业余生活的‘调味剂’与‘润滑剂’，扎实有效的文体活动，不仅能培养一专...……更多
2024-03-06 17:27:00管城回族区,回族区,管城,春晓,文化沙龙,郑州市
...发烧的人群不宜食用枸杞。枸杞属于热性食药，具有温补身体的功效。感冒、发烧的人群内火较为旺盛，此时如果大量食用枸杞，很容易加重病情，甚至引起身体出现上火、口舌生疮、咽干目赤等不适症状。脾胃虚弱的人群应酌...……更多
2024-02-26 02:01:00枸杞,食用,枸杞,食用,人群,含糖量
...质监测和科学健身指导服务。本次体质监测项目主要包括身体形态、身体机能、身体素质三大方面，涵盖了身高、体重、血压、握力、背力、肺活量、反应时、功率自行车二级负荷试验、体脂率分析等15个项目，从基础体质数据...……更多
2024-08-23 09:44:00泰安市,泰安,常态,体质,监测,国民
...，以物联网、大数据为支撑，利用可穿戴设备，实现老人身体状况指标实时监测、自动上传、分析和处理，通过智能化照护和医疗服务的信息数据共享，设置各类提醒数据，及时有效快速服务，家人也可通过APP随时知晓老人生活...……更多
2023-01-19 10:22:00镇巴,陕西,老年人,养老,指数,智慧
...年人健步走活动(资料图)高强度训练容易引起运动损伤和身体不适。在项目选择上，最好快慢跑相结合，八段锦、乒乓球、羽毛球等球类运动也是很好的锻炼方式。对于有晨练习惯的人，随着气温逐渐下降，时间可以稍晚一些。...……更多
2024-08-07 11:30:00二十四节气,体质,健身,贵州,运动,贵州省
...体重增添能够给予更多的能量积存，助力其应对病症以及身体老化所带来的挑战。例如，研究表明，体重指数（BMI）处于25至30区间的老年人相较BMI低于18.5的老年人，发生骨折和患上骨质疏松的风险显著降低。此乃由于适度的脂...……更多
2024-08-04 11:28:00越重,一文,体重,长寿,老人,体重
...一定要注意一些粗粮的营养价值，很多人认为吃粗粮对于身体的健康是非常好的，很多人都青睐于粗粮，但是事实上并非如此。有一些现实生活中的伪粗粮，它不仅不会帮助我们更好地呵护血糖健康。反而可能会造成血糖的飙升...……更多
2024-10-09 08:54:00粗粮,血糖,粗粮,血糖,健康,身体
...顺利完成后，术后的护理成为促进小周康复的关键。小周身体十分虚弱，加之伤口疼痛，肺功能差，术后咳痰十分困难，护理团队用心照料每一位患者，而对于这位体重超重的特殊患者更是倍加关注。为他制定了详尽的护理计划...……更多
2024-02-26 02:02:00南京市,科医院,结节,南京,重量级,小伙
...部设在华盛顿的非营利性组织美国安全研究所发现，按照身体质量指数（BMI）衡量，68%的美国军人符合“超重”或“肥胖”的标准。研究还确定，在过去10年里，“肥胖”类别的军人数量增加了一倍多——从2012年的10.4%增加到2022...……更多
2023-10-23 12:48:00七成,美国,肥胖,国家安全,军人,国家
...深蹲等。在家里面一边放着自己喜欢听的歌曲，一边锻炼身体，在家里面锻炼也有着一定的优势，就是方便，时间调节也简单。那么对于喜欢做俯卧撑的人，每天做200个俯卧撑，坚持做3个月，身体肌肉变化有多大呢？一、肌肉...……更多
2023-12-25 11:40:00俯卧撑,增幅,肌肉,身体,健身,俯卧撑
...是人体的首要器官之一，首要负责与外部交换气体，呼出身体多馀的废气，吸入新鲜空气。因而，你周围的空气质量决定了你的肺健康！肺吸入污染空气时，肺传达必定的信号，注意肺的保养，注重肺的健康，防止疾病侵入。肺...……更多
2024-02-28 10:31:00红灯,疼痛,保养,身体,肺部,膀子
...面分析：首先，从字面意义上理解，减重10斤可能涵盖了身体总重量的减少，这其中可能包括了水分、肌肉、废物、脂肪等多种成分。如果你减掉的大部分是水分、废物，那么减肥效果是没有预期那么明显的。而减脂10斤则特指...……更多
2024-07-12 13:57:00方面,分析,肌肉,脂肪,身体,减肥
...注运动的效果。
1.无论遗传背景怎样，身体活跃的女姓活的更久2022年8月，加州大学公共卫生与人类长寿科学院及合作机构研究人员在《Journal of Aging and Physical Activity 》杂志发表了一项全国性研究报告。这项研……更多
2024-05-24 15:43:00长寿,运动,运动,风险,身体,活动
...，尤其是当季的更应该适当的补充。所以说水果对于我们身体来说是非常有帮助的，曾经听过这样一句，那就是“每天一个苹果，医生远离我”。这句话总结得非常的说明苹果对人体来说帮助是很大的！虽然说吃苹果对身体有帮...……更多
2023-10-16 06:19:00苹果,时候,价值,苹果,人体,身体
...，不懂吃可惜了1、苹果每天吃一个苹果，不仅可以提高身体的免疫力和抵抗力，还可以稳定血糖，苹果富含膳食纤维、果胶等营养成分，膳食纤维减缓碳水化合物的吸收和利用。选择饭后吃一个苹果，有助于抑制血糖的快速上...……更多
2023-10-29 09:39:00糖尿,糖尿病,患者,水果,糖尿,水果
...易发胖，有的人怎么吃也不胖？“不同的基因构成决定了身体的代谢类型，从而影响体重。心理因素和部分药物的使用也会导致体重的增加。”曲伸教授告诉记者，有的人胰岛素水平很高，就特别爱吃。有的人感觉永远吃不饱，...……更多
2024-05-10 16:01:00中新,肥胖,就医,治疗,专家,健康
...喝酒以及久坐不动等习惯，这些习惯在不经意间都会降低身体的“健康系数”，坚持的时间越长，伤害自然也就会越大。具体说到最常见的“喝酒”和“吸烟”，两种“百害而无一利的习惯”，对于身体有哪些影响？坚持到最后...……更多
2024-10-21 09:24:00一根,饮酒,身体,影响,健康,酒会
...。办完事后与邻居聊聊天、喝杯热饮、看看书、活动活动身体，真放松！”12月21日，在白璧镇中信城社区党群服务中心，前来办事的居民马文丽开心地说。近年，中信城社区以“五星”支部创建为抓手，高标准打造党群服务中...……更多
2023-12-26 08:05:00五星,支部,画卷,幸福,社区,中信
...就停不下来。而且，黑巧克力里含有丰富的可可成分，对身体特别好。吃上一块，不仅能满足味蕾，还能给身体带来好处。所以啊，下次想吃点小零食的时候，不妨选一块黑巧克力，既好吃又健康！黑巧克力富含抗氧化物质和优...……更多
2024-06-14 10:07:00食物,辣椒,饺子,沙县,巧克力,热量
...马国明指暂时没好消息，指双方都需要好好休息，先养好身体；他透露 之前都有接受身体检查，加上一直做运动健身，所以各项指数都好正常。而 太太汤洛 雯也有打羽毛球及踩健身单车，看来两人都为迎接新生命做好准备，积...……更多
2024-06-17 11:02:00太太,身体,检查,宝宝,马国,横琴
...季开始后在进攻端迟迟难以找到最佳状态。不过面对来自身体和技术方面的诸多困难，王媛媛并没有退缩和泄气，她通过拦网环节的努力一点点找回了比赛的感觉。在本赛季排超联赛的单项统计榜上，王媛媛以59分排名最佳拦网...……更多
2023-01-10 00:32:00王媛,心态,进步,方面,王媛,赛季
...目，花草清香沁人。在小区休闲步道，市民们有的在锻炼身体、有的在散步、有的在拉家常，小区里呈现一派生机盎然、欣欣向荣的景象。“小区改造后，道路平坦、路灯亮堂、绿植茂盛，看上去舒心，住得也更舒服，生活在这...……更多
2023-10-08 05:50:00幸福感,群众,幸福,管理,生活,剑河县
...医的角度上来讲，榴莲具有着活血散寒、滋阴壮阳、温暖身体、利胆退黄、杀虫止痒等方面的功效。除此之外，榴莲也拥有着非常高的营养价值，其营养成分如下：蛋白质：榴莲中含有一定量的蛋白质，尤其是氨基酸丰富，其中...……更多
2023-10-08 06:18:00榴莲,好处,榴莲,维生素,血糖,营养
...自：中国体育报本报记者 刘昕彤青少年进行体育运动时身体活动量大，运动锻炼结束后，容易肌肉酸痛，进入身体疲劳期，良好的休息恢复不仅能让锻炼更持续、规律，也有益于身心健康生长。四川省体育科学研究所相关专家...……更多
2024-04-11 02:55:00运动,运动,代谢,碳水化合物,身体,肌肉
...致关节的活动范围缩小，让人们日常行动受阻，同时影响身体健康，所以不能因为冬天出门运动太困难，而直接放弃锻炼。用IMBODY家庭健身镜在室内运动，既可以省去出门的繁琐步骤，还能在专业指导下，适当增加运动量，避免...……更多
2023-11-29 09:20:00健身,方式,选择,家庭,运动,运动
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你观察过自己的舌苔吗？在《一个刷牙时容易漏掉的细节，可能导致口臭！（可回顾往期文章）》这篇文章里，很多人对自己舌苔的颜色非常好奇
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厦门网讯（厦门日报记者 张玉榕 通讯员 陈芳）每个人的虹膜颜色、形态和纹理各有不同，但瞳孔的形状通常都是圆形的。然而，60岁的糖尿病患者老张最近遭遇了一件怪事——他的瞳孔竟变成了“葫芦形”
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春季是万物生长的季节，人体新陈代谢加快，激素水平趋于活跃，卵巢功能也随之增强。中医认为春季“发陈推新”是调理身体、提升卵子质量的好时机
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在近视防控的道路上，家长们常常面临选择困难，尤其是对于OK镜（角膜塑形镜）和离焦眼镜这两种常见的近视矫正方式，更是犹豫不决
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在第115个“三八”国际妇女节前夕，兰州爱尔眼科医院党支部携手兰州市城关区非公有制经济组织党委，在兰州爱尔眼科医院成功举办了一场暖心的关爱女骑手慰问活动
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感受春天最好的方式莫过于品尝各种满口鲜意的野菜和春菜走进潍坊的菜市场一抹抹鲜绿跃入眼帘荠菜、面条菜、香椿等新鲜上市它们是春天的使者将生机勃勃的气息传递到我们的餐桌快来跟随小编一起在潍坊菜市场尝口春天
小伙伴们是不是已经垂涎欲滴
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