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...侣共同成长，共同面对生活中的挑战。**五、健康管理：身体的保障**健康的身体是幸福生活的基石。在婚前，双方都应该重视自己的健康状况，定期进行体检，养成良好的生活习惯。这样，婚后才能有足够的精力去享受生活的...……更多
2024-05-08 09:50:00细节,婚姻,指数,男女,幸福,婚姻
...代之的是，给自己和家人画一个BMI变化曲线图。BMI指数（身体质量指数）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准之一。BMI计算公式是体重（千克）/身高（米）2。星洲小学同学们的寒假体育作业具体做法是：放假...……更多
2024-02-09 06:03:00学生,体育,作业,德胜,文溪,星洲
...位假日能够放松，但你只要多留心，就能既放松，又能让身体更结实。你每天都会提醒自己要自我约束，以防自己变胖。这份用心着实不容易。不过，若是持续这样的紧张状态，容易感到压力而让反作用力促使你暴饮暴食。晚上...……更多
2024-01-22 12:13:00测试,肥胖,潜在,趣味,食物,指数
...值则不可超过73.5kg，否则便意味着出现超重烦恼，这对于身体养护以及疾病预防都将会非常不利。
那么面对超重问题，男性具体应当怎么做才能有效减轻体重呢？1、调整饮食现代社会中，由于生活水平不断提升，因营养过剩而...……更多
2023-12-25 11:33:00体重,男性,标准,体重,男性,肥胖
...业生及在校生18周岁至26周岁。体重要求为：男青年17.5≤身体质量指数<30（17.5≤男性身体条件兵身体质量指数<27），女青年17≤身体质量指数<24，且空腹血糖<7.0mmol/L。视力要求为：任何一眼裸眼视力不低于4.5，任何一眼...……更多
2023-12-05 04:45:00毕业生,在校生,青年,全日,视力,陕西
...期通过“节食+运动”成功实现了体重快速下降，但之后身体会自然启动保护作用，从而减缓体重下降速度，减重者便会进入平台期。如果减重者想要再次突破这种本能调节，便要持续降低摄入、提高支出，显然是不合理的。刚...……更多
2024-03-19 09:14:00健康,肥胖,体重,运动,身体,科学
...食。然而，随着健康意识的提高，人们越来越关注食物对身体的影响，特别是对于那些希望通过饮食控制体重的中老年人来说，选择合适的主食变得尤为重要。在我们的饮食习惯中，米饭和面食不仅仅是填饱肚子的简单选择，它...……更多
2024-04-05 06:46:00面食,米饭,背后,营养,秘密,面食
...就完全不同了。目前衡量体重最佳的方法就是BMI，也就是身体质量指数，它的计算公式是：身体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高（米）的平方。大家可以看到，在BMI的计算公式里，同时包括身高和体重，所以BMI也被认为是目...……更多
2023-10-26 18:56:00指数,体重,肥胖,身高,营养,运动
...通过精心调控这些参与者的饮食，深入探索了饮食时间对身体健康的影响。一组参与者遵循\"过午不食\"的原则，仅在早6点至晚3点之间进食，而另一组则将进食时间安排在早11点至晚8点，完全跳过了早餐。经过一段时间的细致观...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...29日，当方一卓在林朵的陪同下，拖着他那60多公斤重的身体走进西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊诊室时，内分泌遗传代谢科主任、主任医师汪治华有点坐不住了。尽管他在门诊见过太多的肥胖儿童，但看到方一卓腰腹部...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
...瘤，被诊断为肺癌早期。老李懵了，“我没戒烟的时候，身体好好的，这我都戒烟2年了，怎么还得肺癌了呢，这烟不该戒呀”很多人会像老李一样，没戒烟之前，身体倍儿棒，戒烟之后，就容易查出肺癌等等某些疾病。于是认...……更多
2024-01-20 21:23:00戒烟,肺病,烟民,症状,一身,不用
...于这一点，我们可以试试牛卧床。牛卧床是一款根据牛的身体构造生产出来为牛提供休息的设备。在设计时，牛卧床采用“牛性设计原理”，按照牛体仿生学进行设计，适合牛群的舒适休息。在制作时、细节处理精良，避免牛在...……更多
2023-12-07 13:06:00高达,床上,指数,幸福,幸福,奶牛
...更平稳，糖尿病人的饮食控制是非常重要的，因为他们的身体无法有效地处理糖分，容易导致血糖升高。米饭是许多亚洲国家的主食，但是对糖尿病人来说，米饭并不是一个好的选择。吃饭升糖慢的小技巧糖尿病人做米饭：加点...……更多
2024-01-20 17:25:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,米饭,病人
如果身体过于肥胖、体重过重，会对健康产生不良影响，并导致多种疾病困扰。相反，过于瘦弱也是一种病态情况，通常体重过轻的人康复速度缓慢且容易出现其他症状。当前，人们承受着巨大的生活压力，加上一些不健康的...……更多
2023-10-29 10:51:00体重,范围,控制,标准,健康,体重
...肿瘤人群来说，是一段充满挑战的旅程。在这个过程中，身体的各种不适常常让人倍感困扰，其中zui常见的就是食欲不振。面对美食，却提不起食欲，这无疑是一种折磨。但别担心，今天芝芝为大家带来了6款美味菌汤，让你在...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
...非常简单而有效的有氧运动，而长期不运动，很容易造成身体疾病和肥胖等问题。所以很多人在日常生活中，都把走路加入到了养生项目当中，还有一人认为走路会影响寿命，那么，对于走路快的人和走路慢的人，谁的身体更健...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...少高能量加工食品的摄入；减少在外就餐。（三）适宜的身体活动量成人推荐每周进行150分钟中等强度或75分钟高强度运动，或每天进行中等强度运动30分钟以上，每周3—5次。尽量减少久坐时间，每小时起来动一动，动则有益，...……更多
2024-04-04 06:58:00佳境,体重,健康,体重,城镇,运动
...遍认知还是处于，如果体重能够稍微轻一点，或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因，很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点，认为身上好像稍微肉多一点就是不健康了。一、肥胖悖论出现，胖的人寿命就...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
...肉”，究竟能为我们带来哪些好处研究发现，微胖可带来身体健康的好处。首先，微胖状态有助于提高身体的抵抗力，减少感染风险。研究表明，微胖的老年人相比于瘦弱的老人，不易发生流感、肺炎等急性感染，且外科手术的...……更多
2023-11-28 12:17:00长点,好处,长寿,身体,研究,腰围
...，小米还含有一定量的蛋白质和B族维生素，后者在维持身体正常代谢过程中发挥着关键作用。此外，小米中微量元素的含量也不容忽视，如铁、钾和镁等，这些都是维持身体健康必不可少的元素。
从科学研究的角度来看，小米...……更多
2023-12-12 11:14:00血糖,小米粥,小米,帮助,还是,血糖
...都比较崇尚一句话：千金难买老来瘦，既然肥胖会容易给身体健康带来危害，那过了50岁是否就意味着越瘦越好呢？过了50岁之后，女性的体重维持在多少斤才比较合适呢？可能按照这个标准的话，屏幕面前的你算不胖，是正常...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
进入60岁及以后的年龄阶段，保持良好的身体状况变得尤为重要。然而，随着年龄增长，人体会发生许多变化，需要给予更多的关注和照顾。那么，该怎样判断60岁以后身体的好坏？下面将从4个方面进行阐述并分析关键点，以帮...……更多
2024-04-28 11:19:00好坏,身体,评估,身体,健康,运动
...的健康。为何肥胖会如此危险？它是如何悄然改变我们的身体，带来一系列健康问题的？肥胖不仅仅是体重的问题
肥胖，医学上定义为体质指数（BMI）超过30。体质指数是通过体重（千克）除以身高（米）的平方来计算的。虽...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...彤主演的爱情剧。一个是性格桀骜的遗体整容师，一个是身体残疾的女医疗销售...
5.《辐射》上映日期：4月12日期待指数：★★★★★游戏改编的末世科幻剧
故事设定在因为核战，世界毁灭的200年后的残酷废土。无比残酷、千...……更多
2024-03-30 10:44:00新剧,日期,指数,普利,迪基,真人
...丰富，所以平时如果能够适量吃点红薯的话，或许可以给身体带来一定的好处。即使红薯的吃法也有很多，比如烤红薯，蒸红薯，红薯粥等等都是非常不错的选择，能够满足人们的食欲。适量吃红薯，有什么好处？减肥瘦身有的...……更多
2023-01-13 23:10:00降血糖,红薯,血糖,还是,红薯,高血糖
...同，在我们的肠胃中，抗性淀粉能够抵抗酶的分解，不被身体吸收，从而达到降低血糖、减少脂肪吸收的目的。此外，抗性淀粉还有助于改善肠道环境，维护肠胃健康。02长期吃冷的米饭，不仅能降低血糖，还有养胃的作用？医...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...网-江西频道“我会规律用药、合理饮食、科学运动，把身体慢慢调理好。”村民熊艳军说道。近日，江西省抚州市南丰县太和镇下桐村家庭健康指导员走进多户村民家中进行健康指导服务，帮助村民提高自我保健和预防疾病的...……更多
2024-03-22 18:27:00南丰,健康,家庭健康,指导员,江西,基层
...。计算并总结了每种酒精饮料类型每天消耗的乙醇量(g)。身体组成包括计算阑尾骨骼肌质量指数（pMM），瘦体质量指数（pLM）和脂肪质量指数（pFM）。最后，在研究中使用5个变量（性别、年龄、身高、体重和腰围）及其相关系...……更多
2023-11-30 17:47:00健身减肥,饮酒,脂肪,肌肉,健身,减肥
...查发现有很多人都觉得是熬夜引起的。确实，熬夜会导致身体内分泌紊乱，从而诱发痘痘。但是，不一定，其他原因也可能是长痘的关键。脸上长痘的其他原因1.生活压力在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分...……更多
2024-04-16 19:04:00痘痘,内分泌,激素,饮食,原因,影响
...好是吃低血糖指数的食物，这样才能有一个健康的血糖和身体。一般血糖指数小于55就是比较低的指数了，因为GI分为三个程度，分别是高、中、低。
高GI＞70，中GI在55和70之间，低GI就是小于55。而西红柿的血糖生成指数低，低...……更多
2023-10-12 11:00:00西红,糖尿,血糖,西红柿,糖尿病,生成
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在感情的世界里，信任与沟通如同两翼，缺一不可。然而，在实际的恋爱关系中，人们常常面临这两个因素的冲突和抉择。信任是一段感情的基础
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上海一博主近期发视频称，上海一商场设置男亲子卫生间，上传网络后，引发舆论关注，不少网友称其为“父婴室”。10月12日，人民日报健康客户端记者采访到了率先拍摄该视频的博主刘先生
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在恋爱关系中，性格互补是一个备受关注的话题。许多人相信，不同性格之间的互补能够促进感情的和谐与发展，但也有人对此持怀疑态度
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女人，就应该对自己好一点。在为了生计奔波的时候。在为了家庭，操劳奉献的时候，衰老往往不经而至。没有通知我们，就那么静悄悄
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成年人有时候，不得不大方一些。要么，是顾及自己的面子。要么，是有些场合，迫于一些社交压力，不得不大方。可以说，有些大方
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大多数人，都是离不开社交生活，来解闷儿的。需要靠吃饭喝酒，跟朋友一起聊天，来发散心情。这，是人之常情。特别是人生乏味、苦闷
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人有的时候很可笑：明知道有些感情不可能了，却还是忘不掉。明知道对方给了自己伤口，理应忘却。但仍然，无法轻易忘掉。真是遭罪
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现实里，一个女人的命苦不苦，跟她后天形成的知识、职场竞争力、社会阅历，都有直接关系。这3个方面比较小的女人，多半命，比较苦
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随着年轻人不婚不育潮越演越烈，我们60、70后们的儿女，一部分正逐渐走向“绝户”的边缘。所谓“绝户”，在老一辈人眼中，就是指没有后人了
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16年前，面对双亲突然离世的三个侄儿，重庆永川的农村大姐冯泽秀用柔弱的肩膀扛起重担，在照料自己一儿一女的同时，抚养三个没有血缘关系的孩子长大成人
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恋爱如同一场漫长的旅程，在某个晴朗的日子里开始，满怀期待和幸福上路。一路上有欢声笑语，也有磕磕绊绊。可是，当风景突然变得阴郁
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“谢谢，你们可真好”……在我国第15个敬老月里，10月12日下午，一群二年级的小学生们走进了重庆渝北区仙桃街道养老服务中心
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