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忘掉一个人,最好的方法,是这3种(很有效)

类别:情感 发布时间:2024-10-13 14:46:00 来源:缘之心

人有的时候很可笑:明知道有些感情不可能了,却还是忘不掉。

明知道对方给了自己伤口,理应忘却。但仍然,无法轻易忘掉。真是遭罪。

其实,当你投入了大量精力跟热情,去爱一个人时,就是不容易忘掉。

如果你真的为此困扰,试试这3种方式,可能会更好。

忘掉一个人,最好的方法,是这3种(很有效)

01 建立丰富的支撑体系

我们人活着,都是要靠一些东西,支撑下去的。不是说吃喝拉撒、金钱这些东西。而是说,精神上的支撑。

比如有些人,是依靠自己的家人,支撑下去的。有些人,是依靠自己的兴趣爱好,支撑下去的。

如果你忘不了一个人,那么,你就多寻找一些你留恋的东西。给自己的生活,建立起丰富的支撑体系。那你就不会太难过。

比如说,有的人兴趣广泛。那么,他在工作里不快乐了,在感情里受挫了,都不会是绝境。

因为他可以,躲到自己的兴趣里面,获得趣味。这,就是人生的支撑体系。

反观有的人,没有什么喜欢的工作、兴趣爱好、朋友圈。他是爱情大过天。

所以说,一旦感情受挫了,他就会受到重创。

试着给自己,建立一个多面的支撑体系。找到更多,值得留恋的东西。

那么,即便你某一天,在感情上受挫了,也不会觉得天塌了。

忘掉一个人,最好的方法,是这3种(很有效)

02 建立一个“我”本位的价值观

现实里,如果你想在感情里,少受伤,就要建立起一个我本位的价值观。

就是你自己的开心幸福,最要紧。那些失败的恋情,早早丢到脑后就好。

比方说,有的人感情受挫后,迟迟走不出来。就是因为,他过度留恋对方那个人,或者有一些很传统的感情观念,不愿意接受分手。

相反,有的人十分自我。他不开心了,就会考虑分手,不勉强。然后进入下一段感情,或者自己的生活了。

他不会过度留恋,没有啥希望的感情生活。

总而言之,要清楚记得,自己的开心幸福,才是最重要的。不合适的感情,那就随风而散。

忘掉一个人,最好的方法,是这3种(很有效)

03 赚钱、朋友圈子

人生不只有感情,这一种生活模式。赚钱、朋友,这些照样,能带来充实快乐的人生。别错过这些风景。

所以说,感情受挫的朋友,可以多从这些东西里,寻找慰藉。

比如说,感情不顺利了,可以加倍努力工作。用赚到的钱,去享受生活,去旅行购物。

或者,跟三五好友在一起,做喜欢的事情,照样很精彩。不是吗?

人在失恋分手之后,可以试着,把人生焦点,放到新的事情上。或者,放到自己身上。

不要给自己,太多的负面暗示,或者纠结于无法改变的感情结局。

往前走,才是更合理的做法。

要知道,感情有的时候,就是只能互相陪伴,走过一段路,而不是一生。

早点学会接受分别,是人生必备的功课。不是吗?返回搜狐,查看更多

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